도서 소개

커피를 마시는 사람들이 커피를 마실 때 긍정사색을 하도록 권하고 있다. 왜인가? 그것은 커피를 마실 때 잠깐씩 긍정사색을 하는 습관을 길들이면 그것은 인생에 커다란 변화를 가져오기 때문이다.

  출판사 리뷰

이 책은 커피사색에 관한 책이다.
누구나 매일 커피를 마신다. 그러나 커피를 마시며 차를 마실 때 다도(茶道)처럼 어떤 생각을 하며 마실 것인지에 대한 정도가 없다고 해도 과언이 아니다.
이 책은 커피를 마시는 사람들이 커피를 마실 때 긍정사색을 하도록 권하고 있다. 왜인가? 그것은 커피를 마실 때 잠깐씩 긍정사색을 하는 습관을 길들이면 그것은 인생에 커다란 변화를 가져오기 때문이다.
즉, 나의 건강에 대하여 긍정적으로 사색하고, 나의 행복에 대하여 긍정적으로 사색하며, 나의 성공에 대하여 긍정적으로 사색한다면 결국 나의 인생에 큰 변화가 올 수 있다고 한다.

커피사색에 관한 책이 나왔다.
제목은 <커피 한 잔의 긍정사색>이다.

커피가 명상과 사색에 좋은 음료인 것은 널리 알려져 있으나, 지은이는 이 책에서 긍정사색에 초점을 두고, 어떻게 커피를 마시며 긍정사색을 할 수 있는지를 소개한다.

이제 커피는 우리 일상생활에서 빼놓을 수 없는 기호식품이 되었다.
누구나 하루에 커피 한두 잔을 마시는 것은 당연한 일상사로 여기고 있다. 그러나 이렇게 매일 대하는 커피를 보다 의미 있게 효과적으로 마시는 방법이 없을까 하는 차원에서 이 책은 초점을 두고 있다.

커피를 마실 때마다
긍정적으로 사색하라.
당신의 인생이 바뀐다.

건강한 나를 사색하라.
행복한 나를 사색하라.
성공하는 나를 사색하라.
지은이는 커피를 마실 때마다 긍정적으로 사색할 것을 강조한다.
그래서 건강한 나를 사색하고, 행복한 나를 사색하며, 성공하는 나를 사색할 것을 권한다. 이러한 사색이 과연 효과가 있을까? 이것은 각자의 마음먹기에 달렸을 것이다.

커피는 역사적으로 처음 발견되었을 때부터 뛰어난 각성효과로 정신을 맑게 하고 두뇌를 자극하며 이성적 사고를 촉진하는 기능이 돋보였다. 그래서 초창기에는 수도원의 수도사들이 밤새 수련하는데 애용되었고, 그 후 유럽에서는 지식인들의 창작활동에 자극제가 되었으며, 오늘날에는 누구에게나 널리 활용되고 있다.

지은이의 주장대로 커피가 긍정사색의 자극제가 될 수 있다면 그 효과는 매우 광범위할 것이다. 학생들은 공부에 집중하는데 도움이 될 것이고, 직장인들은 업무를 보다 능률적으로 처리하는데 자극이 될 것이며, 연구원이나 예술가들은 연구나 창작의 아이디어를 창출하는데 커피의 힘을 빌릴 수 있을 것이다. 또한 일반인들은 하루의 긴장과 스트레스를 풀고 행복한 순간을 즐기기 위해 커피를 찾을 것이다.

이렇게 커피는 긍정사색의 자극제가 되기도 하지만, 이를 마시는 사람에 따라 부정적 사색이나 비관적 생각의 촉진제가 될 수 있는 속성도 있다. 그래서 커피를 마시며 긍정사색을 하는 습관을 익혀두면 이는 마치 차를 마실 때 다도(茶道)를 행하는 것처럼 정신건강에 도움이 되리라고 본다.
이런 점에서 이 책은 각종 스트레스와 우울증에 시달리는 현대인에게 커피사색을 통하여 마음의 평화와 긍정마인드를 열어주는 가이드북이 될 것이다.

  작가 소개

지은이 : 김순규
문화기획 및 문화홍보전문가 전 문화관광부 차관, 예술의전당 사장, 대구문화재단 초대대표 1971년 행정고시에 합격하여 이후 30년간 문화관광부에서 근무하였다. 주로 예술과장, 예술국장 등 문화정책업무와 해외2과장, 뉴욕문화원 부원장, 주 케냐대사관공보관, 문화부 공보관 등 문화홍보업무를 담당하였다. 예술국장 시에 예술의전당 10년 건립공사를 마무리하면서 서울오페라극장, 토월극장, 자유소극장, 한가람미술관, 한가람디자인미술관 등 시설명칭을 네이밍하였고, 10년 후 예술의전당 사장으로 경영을 맡아서 세계음악분수, 모차르트카페 개설 등 운영시스템을 미국의 링컨센터 식으로 업그레이드 하였으며, 뮤지컬 ‘맘마미아’를 최초 수입 공연하였으며 조용필 공연을 예술의전당에 올렸다. 경기고등학교, 국민대 무역학과에 이어 뉴욕대 대학원(문화정책 코스)에서 ‘한국과 미국의 박물관/미술관 제도의 비교연구’로 석사학위(M.A.)를 받았다.저서로는 ‘예술의전당 어떻게 업그레이드하였나’ ‘밝은인생상상’ ‘낙관성 훈련’ 등이 있다.

  목차

머리말

1부 커피와 사색
· 커피는 영혼의 음료
· 커피와 사색
· 재밌는 커피이야기
· 커피와 아이디어
· 커피와 대중문화

2부 긍정사색의 전제
· 긍정주의
· 낙관주의
· 생각의 습관
· 성공하는 사람들의 특징
· 건강과 긍정사색
· 행복과 긍정사색
· 성공과 긍정사색
· 뇌가 즐거운 사람
· 스트레스와 긍정사색
· 긍정심리학

· 생각이 사람을 만든다.
· 생각이 긍정적인 사람
· 생각이 부정적인 사람
· 긍정의 힘
· 긍정적인 말/ 부정적인 말
· 긍정적 생각/ 부정적 생각
· 성공과 실패의 갈림길
· 백만장자도 긍정사색에서
· 한국인이여, 긍정적으로 삽시다.

3부 커피 한 잔의 긍정사색
· 정신건강과 긍정사색
· 행복의 발견과 긍정사색
· 성공마인드와 긍정사색
· 돈/ 부자와 긍정사색
· 직장생활과 긍정사색
· 대인관계와 긍정사색
· 외모와 긍정사색
· 일과 긍정사색
· 나의 미래와 긍정사색
· 가족과 긍정사색

· 취미생활과 긍정사색
· 성격과 긍정사색
· 생활습관과 긍정사색
· 취업과 긍정사색
· 이성/ 사랑과 긍정사색
· 친구와 긍정사색
· 독서와 긍정사색
· 문화생활과 긍정사색
· 운동과 긍정사색
· 스트레스와 긍정사색

· 상상과 긍정사색
· 칭찬과 긍정사색
· 근면성실과 긍정사색
· 말과 긍정사색
· 우울증과 긍정사색
· 비관주의와 긍정사색
· 꿈과 희망 그리고 긍정사색
· 나의 능력과 긍정사색
· 경쟁과 긍정사색
· 출세와 긍정사색

· 열등감과 긍정사색
· 자신감과 긍정사색
· 게으름과 긍정사색
· 학벌과 긍정사색
· 시험과 긍정사색
· 인내심과 긍정사색
· 겸손과 긍정사색
· 자기계발과 긍정사색
· 실패와 긍정사색
· 아이디어와 긍정사색
· 성취주의와 긍정사색
· 자연주의와 긍정사색
· 사계절과 긍정사색
· 명상과 긍정사색
· 열정과 긍정사색
· 좌절감과 긍정사색
· 예술과 긍정사색
· 공부와 긍정사색
· 여행과 긍정사색
· 창의성과 긍정사색

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