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지은이 : 이시백
나이 : 44세본적 : 경북 영천시 쌍계길 80학력 : 대구 남덕 초등학교대구 능인 중학교대구 경북 고등학교대구 계명 문화대경력 : 수영지도교사수영팀장스포츠센터 본부장제주 해비치호텔 지배인이력 : 대한적십자사 수상인명구조원 강사 봉사 20년
머리글
1장. 저자 성장기
학창 시절
조직 탈회, 대학 입학 및 생활
수상안전요원 도전기
수영 지도자 시작과 연애
군 생활 에피소드
10여 년의 우울증
2장. 조울증 발병과 극복기
최초 조울증 발병
조울증 증상
조울증 증상 2
정신과 폐쇄병동에 입원하기까지
폐쇄병동 생활기
정신과 퇴원 후 생활
조울증은 나와의 싸움
퇴원 후 일상
3장. 조울증 치료를 위한 저자의 제안
약의 효능 및 부작용
조울증을 이기는 tip
글을 마치며- 저자가 드리는 국민 당부
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