도서 소개

『시크릿』의 공동 저자가 제시하는 ‘시크릿 실천 매뉴얼’을 통해
내면 깊은 곳에 숨어 있는 가장 멋진 나를 만난다!

『시크릿』은 내면의 숨겨진 힘을 활용해 돈, 건강, 인간관계, 행복 등 삶의 모든 부분에서 성공을 이끌어내는 비법을 밝히며 세계적인 열풍을 일으킨 바 있다. 그런 『시크릿』의 공동저자 존 디마티니가 이번에는 현실에서 \'시크릿\'의 효과를 확실히 느껴볼 수 있는 간단하면서도 강력한 도구를 들고 돌아왔다. 저자는 이 책을 통해 『시크릿』에서 밝힌 비밀들을 모두 읽고도 삶의 변화를 경험하지 못한 이들을 위해 보다 구체적인 실천법을 알려준다.

존 디마티니는 인간은 누구나 재능, 건강, 영감, 부, 직업, 가족, 리더십이라는 7가지 시크릿을 가지고 태어나며, 이들 중 간절히 원하는 시크릿을 발견하면 그 시크릿을 이룰 수 있다고 말한다. 저자는 자신의 감정을 파악하는 데 어려움을 겪는 이들이 원하는 시크릿을 좀 더 수월하게 찾을 수 있도록 안내하며, 그 시크릿을 끌어당기는 방법을 알려준다.

『시크릿 실천법』에 따르면 성공의 비밀을 알고 있으면서도 현실에서 시크릿을 경험하지 못하는 가장 큰 이유는 긍정적인 생각에 대한 강박이다. 저자는 의식적인 강박보다는 우리가 진심으로 기뻐하고 감정적으로 동요될 때 원하는 바를 달성할 수 있다고 말하며, 좋은 감정을 유지하기 위한 노하우를 전한다. 또, 이 책에는 실제 시크릿을 실천해본 40인의 국내 임상사례가 함께 수록되어 있어 한국인에게 적합한 방식으로 시크릿을 접하고 그 효과를 경험한 이들의 사례를 통해 자신에게 맞는 방법을 찾는 데 도움을 얻을 수 있다.

  출판사 리뷰

미국은 왜 ‘시크릿 실천학교 매뉴얼’에 열광했는가?

《시크릿 실천법》
1억 메가셀러《시크릿》을 쓴 론다 번의 강력 추천작!
2007년 출간 이후 전 세계에 1억부 이상 판매된 메가셀러 《시크릿》의 실천법이 출간되었다. 책과 동영상DVD를 통해 전 세계 1%만 아는 성공과 부의 법칙을 전파했지만 일부만이 그 비밀을 온전히 이해하고 시크릿을 이루었다. 시크릿을 읽고도 원하는 것을 이루지 못한 사람들을 위해 《시크릿》의 공동저자였던 존 디마티니가 《시크릿 실천법》을 써냈다. 원작을 쓴 론다 번조차도 ‘《시크릿》을 읽고도 삶이 바뀌지 않았다면 지금 당장 이 책을 읽어라’라고 강력히 추천했다.

당신이 시크릿을 경험하지 못한 이유는? ‘긍정적이어야만 해’라는 강박 때문!
그렇다면 많은 사람들이 시크릿을 경험하지 못한 이유는 무엇일까? 바로 ‘긍정적으로 생각해야 해’, ‘나쁜 생각이 들면 안돼’, ‘원하는 것에 집중해야 해’라는 강박 때문이다. 모든 생각을 통제하고 매순간 좋은 생각만 하기란 애초에 불가능하다. 시크릿은 우리가 진심으로 기뻐하고, 감정적으로 동요될 때 이루어진다. 가장 피해야 하는 것은 긍정적으로 생각해야 한다는 ‘강박’이다.

시크릿을 이룬 사람들의 공통조언 ? 좋은 감정을 유지할 것!
시크릿의 핵심은 목표 의식을 갖는 게 아니라 좋은 감정을 유지하는 것이다. 골프 황제 타이거 우즈 옆에는 심리학자처럼 보이는 사람이 늘 따라다니며, 우즈가 공을 잘 쳐 우쭐해질 때는 너무 흥분하지 않도록, 반대로 공이 벙커에 빠져 낙담할 때는 우울해지지 않도록 조언을 해준다. 즉, 경기 내내 우즈가 좋은 감정을 유지할 수 있도록 조언을 해주는 것이다(본문 34p). 《시크릿 실천법》의 저자 존 디마티니는 목표를 찾는 것 못지않게 ‘좋은 감정’을 유지하는 것을 강조하며, 여기에 실천이 더해진다면 원하는 것을 좀 더 쉽게 이룰 수 있다고 한다.

사람들이 간절히 원하는 시크릿은 7가지! 원하는 시크릿을 끌어당겨 내것으로 만들려면?
미국에서 ‘시크릿 실천학교’를 운영하는 저자는 수백만 명의 사람을 만나고 상담하면서 사람들이 간절히 원하는 시크릿은 크게 7가지라는 것을 발견했다. 이는 재능, 건강, 영감, 부, 직업, 가족, 리더십이다. 하지만 저자는 우리 모두의 내면에는 7가지 시크릿 모두 잠재되어 있다고 말한다. 단지 발견하지 못했을 뿐이다. 우리는 이 중에서 간절히 원하는 것을 발견하고, 내 것으로 만들기만 하면 된다. 길벗에서 출간한 《시크릿 실천법》은 ‘시크릿 우선순위 찾기’ 코너(본문 12p)를 마련하여 내가 간절히 원하는 시크릿을 찾아주고 그 시크릿을 끌어당기는 구체적인 실천법을 알려준다. 이 코너를 채우다 보면 좋은 감정을 유지하는 비밀도 발견할 수 있다.

미리 시크릿을 실천해본 40人의 국내 임상사례 수록! 좋은 기분을 선물하세요!
미국에서 이미 검증된 《시크릿 실천법》은 한국에서도 통했다. 신청을 통해 엄선된 40분이 실제로 ‘시크릿 실천법’ 코너를 작성해보며 시크릿을 미리 경험해 보았다. 대기업에 취업한 사람, 가족의 소중함을 다시 일깨운 사람, 하던 공부를 그만두고 다른 목표를 찾은 사람 등등. 많은 분들이 시크릿을 경험하며 꿈과 목표를 찾고, 원하는 것을 이루며, 실천하는 구체적인 방법을 깨닫게 되었다. 연말 연초 굳은 결심만 하고 실천이 어려워 작심삼일로 끝내는 사람들, 공부를 시작하거나 취업준비중인 학생들에게 선물하기 좋은 책이다.

「한국에서 ‘시크릿 실천법’을 미리 경험해본 베타테스터의 말」
-시크릿 실천 사례 2 이재준
읽으면서 한 번! 쓰면서 한 번! 시크릿이 이루어질 것 같아요!
‘시크릿 실천법’ 작성은 저에게 색다른 경험이었습니다. 생각한 것들을 실제로 펜으로 써내려가다보니 쓴 내용에 대한 알 수 없는 책임감도 들고, 정리되지 않던 나의 꿈들이 조금 더 구체화되고 체계가 잡혀가는 느낌이 들었습니다.

-시크릿 실천 사례 4 차은경
이 책을 통해 보다 멋진 삶을 살 수 있을 것 같아요!
이 책을 통해 앞으로는 자신을 사랑하고 자신감을 가지며, 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 가지고 매사에 감사해야겠다고 마음먹었습니다. 그랬더니 자유롭게 움직일 수 있는 것, 이렇게 숨 쉬고 있는 것, 가족 모두가 건강하게 평온한 시간을 보내고 있는 것, 이 모두가 진정 감사해야 할 일이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 이렇게 기분 좋은 감정이 시크릿의 시작인 것 같습니다.

-시크릿 실천 사례 15 이재준
대기업 취업! 꿈을 이루는 데 도움이 되는 책이에요!
나의 활동과 꿈, 직업과 비전을 연결하는 활동이 매우 유익했습니다. 오래도록 꿈을 기록하고 정리해왔는데 덕분에 올해 하반기, 많은 대학생들이 선호하는 대기업에 취업했습니다. 이제부터 시작이라고 생각하고 더 열심히, 매일 꿈을 위해 정진하려 합니다. 이 책이 더 많은 사람들이 꿈을 이루는 데 도움이 되길 기대합니다

  작가 소개

저자 : 존 디마티니 John Demartini
《시크릿》에 ‘비밀의 달인’으로 등장했고 수많은 사람들이 더 행복하고 조화롭고 건강하게 살 수 있도록 도움을 주기 위해 전 세계를 돌며 강의하고 있는 뛰어난 치료사이자 철학자이다.
존 디마티니 박사는 미국 휴스턴에서 태어났다. 일곱 살 때 쓰기와 읽기는 물론 의사소통까지도 어렵다는 학습장애 판정을 받은 그는 열네 살 때 고등학교를 그만두고 거리생활을 하면서 먹을 것을 구걸했다. 그 후 열일곱 살 때 스트리크닌 중독으로 죽을 뻔한 경험을 한 뒤 자신의 삶을 완전히 바꿔야겠다고 결심했고 결국 학습장애 등 얽매어 있던 굴레에서 벗어나 최고의 척추지압요법사가 되었으며 다양한 학문을 연구하며 인간을 근본적으로 바꿀 수 있는 자기계발 방법인 ‘디마티니 메소드’를 개발했다. 저술한 책으로는 《The Breakthrough Experience: a revolutionary new approach to Personal transformation》《Count Your Blessings

역자 : 한수영
한국외국어대학교 영어대학 통번역학과를 졸업하고, 호주 맥쿼리대학교에서 통번역학으로 석사 학위를 받았다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획자 및 전문번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《애프터쇼크》 《돈이란 무엇인가》 《팀장의 동기 부여》 《브랜드 상식》 《꿈이 이끄는 삶》 《이것이 비즈니스다》《시크릿 실천법》 《성격을 읽는 기술》 등 다수가 있다.

  목차

Secret 0. 시크릿을 실천하기 전에
잡초만 뽑다가 인생 허비한다, 차라리 꽃을 심어라
왜 자신의 위대함을 두려워하는가? - 7가지 두려움
감정의 변곡선에서 균형점 찾기
당신은 지금, 그대로 충분하다
‘균형’이 가장 중요하다

Secret 1. ‘재능’ 끌어당기기
당신이 진정 원하는 것, 마음은 답을 알고 있다
책, 음악, 여행, 자연을 통해 재능 끌어내기
위대한 인물로부터 자신이 원하는 재능 발견하기
아무도 인정하지 않아도, 나만의 재능 포기하지 않기
재능을 꽃피우려면 상상한 만큼 삶을 구체화하라
「시크릿 실천법 - 재능」
내가 진정 원하는 것을 찾아내기 위한 질문 리스트
존경하는 그 사람, 내 안에서 발견하기
「시크릿 실천 사례 1」 ‘재능’을 발견하기 위해 자기계발을 다짐한 사례
「시크릿 실천 사례 2」 자신의 꿈을 구체화 시킨 사례
「시크릿 실천 사례 3」 ‘재능’을 발견한 4인의 사례

Secret 2. ‘건강’ 끌어당기기
지금 당장 120번째 생일계획부터 세워라
좋은 감정이 건강을 만들고 건강이 좋은 감정을 만든다
질병도 자가치유하는 비밀, 사랑과 감사
「시크릿 실천법 - 건강」
120세 인생계획서 만들기
건강을 유지해주는 사랑과 감사 발견법
「시크릿 실천 사례 4」 긍정적인 마인드로 나 자신을 사랑하게 된 사례
「시크릿 실천 사례 5」 내 몸을 진심으로 사랑하고 아끼게 된 사례
「시크릿 실천 사례 6」 ‘건강’을 발견한 3인의 사례

Secret 3. ‘영감’ 끌어당기기
당신의 영적 목표에 따라 삶이 달라진다
나는 누구인가? - 미션북 작성법
「시크릿 실천법 - 영감」
영적 목표를 찾아주는 미션북 만들기
「시크릿 실천 사례 7」 자신의 내면을 새롭게 발견한 사례
「시크릿 실천 사례 8」 나만의 언어로 정리된 ‘시크릿’을 찾은 사례
「시크릿 실천 사례 9」 ‘영감’을 발견한 2인의 사례
일상에서 영적 목표를 놓치지 않고 살아가려면?

Secret 4. ‘부’ 끌어당기기
나는 큰돈을 받을 만한 자격이 있다
나의 가치가 나의 부를 결정한다
끊임없는 부를 창조하기 위한 방법
나를 위해 저축을 최우선 순위에 두어라
돈을 지배하는 기술 - ‘FAST : 자동 저축 기술’ 시스템
100달러를 저축하면 100달러만큼의 기회가 온다
「시크릿 실천법 - 부」
돈을 많이 벌고 싶은 목적 찾기
부를 축적해야 할 목적과 나의 영감 연결짓기
「시크릿 실천 사례 10」 그동안 잊고 있던 삶의 진전한 목적을 깨달은 사례
「시크릿 실천 사례 11」 자신의 꿈과 돈을 벌고 싶은 목적을 잘 연결한 사례
「시크릿 실천 사례 12」 ‘부’를 발견한 4인의 사례

Secret 5. ‘직업’ 끌어당기기
일은 금전적인 이득이 생기는 놀이이다
비전을 명확히 하면 꿈도, 일도 명확해진다
일과 가치관의 조화를 이루어라
「시크릿 실천법 - 직업」
나의 직업적 소명 찾기
효율적이고 효과적으로 일하기
목표와 가치를 일치시키는 법
「시크릿 실천 사례 13」 좀 더 구체적이고 가시화된 목적의식을 발견한 사례
「시크릿 실천 사례 14」 지금부터 꿈을 이루기 위해 노력하게 된 사례
「시크릿 실천 사례 15」 원하는 대기업에 취업한 사례
「시크릿 실천 사례 16」 목표를 행동으로 옮기는 법을 배운 사례
「시크릿 실천 사례 17」 ‘직업’을 발견한 5인의 사례

Secret 6. ‘가족’ 끌어당기기
가족이 주는 행복과 슬픔, 이 모두가 축복이다
나는 이미 완전한 가족을 이루었다
모두에게는 나름의 가치가 있다
「시크릿 실천법 - 가족」
나에게 꼭 필요한 사람 찾기
확장 가족, 주변에서 찾기
「시크릿 실천 사례 18」 나를 뒤돌아 본 사례
「시크릿 실천 사례 19」 목표를 행동으로 옮기는 법을 배운 사례
「시크릿 실천 사례 20」 ‘가족’을 발견한 2인의 사례

Secret 7. ‘리더십’ 끌어당기기
리더가 되려면 위대한 사람과 교제하라
내 안의 리더십을 깨워라
더 큰 사람이 되도록 스스로를 인정하라
내 삶을 이끄는 리더가 되어라
미션과 메시지가 명확해야 사람이 따른다
꿈에 헌신하고 영향력을 넓혀라
「시크릿 실천법 - 리더십」
내가 만나고 싶은 사람 정하기
내 주변의 사람들에게 해줄 수 있는 일 발견하기
「시크릿 실천 사례 21」 주변 사람들의 소중함을 깨달은 사례
「시크릿 실천 사례 23」 ‘리더십’을 발견한 4인의 사례

Secret 8. 시크릿이 이루어진다
재능을 끌어당기고 싶은가? 그렇다면 재능을 발견하라
하나에서 여러 개로 그리고 다시 처음으로

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