도서 소개

아포리즘을 통한 치유와 성장을 지향한다다. 이 책에 실려 있는 모든 구절 하나하나가 그러한 작용을 위한 좋은 생각의 씨앗이자 영혼의 효모가 되어 줄 것이다. 그것은 우리 안에서 싹이 터서 자랄 것이요, 잘 발효되어 정신의 자양분으로 숙성될 것이다.

어떠한 심리적 문제든 근본적인 치유는 마음이 더 넓어지고 정신세계의 폭이 확장될 때, 내면이 더 강해지고 의식 수준이 더 높아질 때 이루어진다. 치유와 성장은 언제나 어깨를 나란히 하고 함께 다닌다. 성숙해질 때 치유될 것이요, 치유될 때 우리의 영혼은 더한층 성숙해질 것이며, 그에 따라 행복은 정신의 그림자처럼 우리의 삶의 길목을 따라오게 될 것이다.

  출판사 리뷰

마음에 좋은 말을 먹고 정신의 에너지를 충전해야 합니다.

한 권의 좋은 책이 한 사람의 인생을 바꾸는 경우가 있듯, 하나의 좋은 명언이나 격언이 한 사람의 운명을 바꾸는 경우도 있습니다. 명언이나 격언은 짧고 간결하지만, 사람의 마음을 움직이는 어떠한 힘을 가지고 있습니다. 그 속엔 감동과 자각과 위안과 치유와 자극과 용기와 에너지를 실어주는 효용이 있습니다. 저는 명언이나 격언을 읽을 때마다, 혹은 책 속의 멋진 구절을 읽을 때마다 그러한 효용을 번번이 체험하면서 그 가치를 실감한 바 있습니다.
“언제부터인가 제게는 작은 습관이 생겼습니다. 마음에 와닿는 책 속 한 문장, 감동을 주는 구절을 적어두고, 필요할 때마다 찾아보며 마음에 새기는 일입니다.” 어느 작가의 이 말처럼 저 또한 이런 습관이 생겨 명언이나 격언과 같은 짧은 아포리즘을 모으게 되었고, 그것이 모여 이 책의 뼈대와 속살을 이루었습니다.
이 책은 아포리즘을 통한 치유와 성장을 지향합니다. 이 책에 실려 있는 모든 구절 하나하나가 그러한 작용을 위한 좋은 생각의 씨앗이자 영혼의 효모가 되어 줄 것입니다. 그것은 우리 안에서 싹이 터서 자랄 것이요, 잘 발효되어 정신의 자양분으로 숙성될 것입니다.
어떠한 심리적 문제든 근본적인 치유는 마음이 더 넓어지고 정신세계의 폭이 확장될 때, 내면이 더 강해지고 의식 수준이 더 높아질 때 이루어집니다. 치유와 성장은 언제나 어깨를 나란히 하고 함께 다닙니다. 성숙해질 때 치유될 것이요, 치유될 때 우리의 영혼은 더한층 성숙해질 것이며, 그에 따라 행복은 정신의 그림자처럼 우리의 삶의 길목을 따라오게 될 것입니다.
저자가 이 책에 실린 여러 아포리즘을 통해 많은 위로와 격려와 힘과 깨우침을 얻었듯이, 모든 독자들도 이 책을 통해 정신적 연금술과 같은 치유와 성장을 경험했으면 좋겠습니다. 그것은 뜻이 있는 이에겐 반드시 주어지는 선물과도 같을 것입니다.




ㆍ시간을 헛되이 보내지 말고 유익한 일들로 채워가라. 그것이 행복해지는 지름길이다. -랄프 왈도 에머슨

ㆍ그 누구도 살아서 이 세상을 떠날 수 없다. 바로 지금이 살고, 배우고, 보살피고, 나누고, 축하하고 사랑해야 할 시간이다. -레오 버스카글리아

ㆍ시간이란 한번 가 버리면 다시는 돌아오지 않는 선물과 같다. 지금 하고 싶은 일을 자꾸 미루는 사람에게 인생의 선물이란 없다. -제임스 그린

ㆍ지금의 그대는 미래의 그대에게 얼마나 당당할 수 있는가? 시간을 그렇게 사용하라. 미래의 그대에게 미안하지 않도록. -김난도

ㆍ시간은 내가 불리하다고 멈춰주지 않는다. -작자 미상

ㆍ지갑에는 아무도 손대지 않은 24시간이 가득 차 있다. -아놀드 베넷

ㆍ현명한 사람은 허송세월을 가장 슬퍼한다. -단테

ㆍ질서는 시간을 배로 만든다. -장 드 라 퐁텐

ㆍ인생에서 가장 진귀한 것은 시간이다. 인생이란 시간과 싸우는 것이기 때문이다. -이소룡

ㆍ헤어질 때 다시 만나고 싶은 사람이 되라. 함께 있으면 즐거운 사람, 함께하면 유익한 사람이 되라. 든 사람, 난 사람, 된 사람, 그도 아니면 웃기는 사람이라도 되라. -양광모

ㆍ다른 사람이 걸어간 길을 걸어가 보기 전에는 결코 그를 이해할 수 없다. -이드리스 샤흐

ㆍ스스로 완전히 타인이었던 사람만이 타인을 진정으로 이해할 수 있다. -에리히 프롬

ㆍ상대방을 있는 그대로 인정하고, 그 사람 편에서 이해하고 마음 써 줄 때, 감히 ‘사랑’이라고 말할 수 있다. -법륜

ㆍ타인의 기쁨과 슬픔을 제대로 느낄 수 있을 때, 비로소 그에 대한 이해가 깊어진다. -아인슈타인

ㆍ한 사람을 깊이 안다는 것은 그 사람을 둘러싼 세계와의 관계와 그 사람의 인생을 그 사람이 어떻게 느끼는지 안다는 것이다. 즉, 그 사람만의 스토리를 안다는 것이다. -제레미 리프킨

  작가 소개

지은이 : 김주수
1974년 부산 출생. 한국학 중앙연구원 한국학 대학원 졸업(문학박사). 저서 -한시 에세이집 『한시의 그늘에 서서』-연암어록평설집 『바람에 떨어진 고금』-행복 우화 『베풂의 법칙』-사색록 쓰기 가이드북 『내 영혼의 사색록 쓰기』-LQ 향상에 초점이 맞춘 글쓰기 교재 『LQ 글쓰기 스터디』 (2015년 세종도서 선정)-영성지능에 바탕을 둔 독서법 전략서 『SQ 천재 독서플랜』-아포리즘 작품집 『내 영혼의 조각보』, 『나를 깨우는 천 개의 생각』, 『마음의 숲에서만 들리는 작은 이야기』-셀프 심리치유서인 『내가 나를 치유하는 시간』과 시집 『소나무 물고기』, 『바람이 숲을 안을 때』 등이 있다.경성대와 상지대에서 강의했으며, 현재는 마인드 통합 심리상담센터(https://blog.naver.com/kjsujuhanl)에서 심리상담을 하고 있다.

  목차

서문
사람은 육체적 존재이자 정신적 존재입니다 _ 04

제1장
나를 찾고 싶을 때 _ 19
자기 이해, 자기애, 자강

제2장
치유가 필요할 때 _ 45
수용, 관점·해석, 치유, 긍정, 희망, 걱정·두려움, 실수·실패,
역경·고통, 인내·고독

제3장
삶의 의미를 찾고 싶을 때 _ 101
의미, 소명

제4장
마음을 키우고 싶을 때 _ 123
내면, 미덕, 아름다움 감사, 미소

제5장
생각을 키우고 싶을 때 _ 157
생각, 견해, 상상력, 창의력

제6장
사랑이 필요할 때 _ 183
사랑, 아가페, 결혼

제7장
행복이 필요할 때 _ 213
행복, 기쁨, 행운

제8장
변화가 필요할 때 _ 233
변화, 성장

제9장
비전이 필요할 때 _ 243
비전, 목표·계획, 가능성, 기회, 도전

제10장
열정이 필요할 때 _ 385
열정, 몰입, 의지, 최선, 노력

제11장
자신감이 필요할 때 _ 319
자신감, 신념, 용기

제12장
실행력을 높이고 싶을 때 _ 339
행동, 실행, 시작, 경험

제13장
시간의 가치를 높이고 싶을 때 _ 363
시간, 순간, 오늘, 하루

제14장
성공을 얻고 싶을 때 _ 385
성공 마인드, 성공 비결,

제15장
지혜와 통찰이 필요할 때 _ 405
지혜, 전략·효율, 선택, 이치, 진실

제16장
성찰이 필요할 때 _ 443
자성, 책임, 평가, 태도·습관(게으름), 사소함, 절제·균형,
후회, 자만, 과오, 분노, 언어

제17장
인격 수준을 높이고 싶을 때 _ 503
인격, 겸손, 친절, 정직

제18장
좋은 관계가 필요할 때 _ 523
관계, 경청, 공감, 칭찬·격려, 교우, 리더십

제19장
지적 자극을 받고 싶을 때 _ 557
배움, 독서, 교육, 예술

제20장
인생에 대한 이해를 키우고 싶을 때 _ 589
인생, 나이, 운명, 죽음, 빈부, 자유

제21장
세상에 대한 통찰을 얻고 싶을 때 _ 627
사회·문명, 평등·정의, 정치·법, 전쟁, 역사

제22장
영적 성장이 필요할 때 _ 661
영혼, 깨달음, 진리, 기도·명상, 신, 종교

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