도서 소개

ADHD와 우울증을 앓았던 정신과 의사인 저자의 경험을 바탕으로 쓴 따뜻한 내용의 에세이 모음집이다. 많은 사람들이 정신과 의사를 생각할 때, 흔히 어두운 분위기 속에서 냉철하고 엄격한 모습을 가지고 진료를 보는 모습을 떠올린다. 그러나 이 책의 저자는 그런 이미지와는 거리가 멀다. 어리버리하고 인간미 넘치는 저자는 환자들과 함께 성장하는 과정을 진솔하게 풀어내며, 그 속에서 느낀 여러 감정과 생각들을 독자들과 나누고자 한다.

  출판사 리뷰

이 책은 ADHD와 우울증을 앓았던 정신과 의사인 저자의 경험을 바탕으로 쓴 따뜻한 내용의 에세
이 모음집입니다.

많은 사람들이 정신과 의사를 생각할 때, 흔히 어두운 분위기 속에서 냉철하고 엄격한 모습을 가
지고 진료를 보는 모습을 떠올립니다. 그러나 이 책의 저자는 그런 이미지와는 거리가 멉니다. 어
리버리하고 인간미 넘치는 저자는 환자들과 함께 성장하는 과정을 진솔하게 풀어내며, 그 속에서
느낀 여러 감정과 생각들을 독자들과 나누고자 합니다.

책 속에는 저자가 환자들과 마주하면서 겪은 다양한 에피소드와 그로 인해 배우게 된 교훈들이 가
득 담겨 있습니다. 때로는 저자의 어리버리함이 오히려 환자들과의 거리를 좁혀주고, 그들의 마음
을 열게 하는 도구가 되기도 합니다. 이런 경험을 통해 저자는 삶의 복잡함을 조금씩 덜어내고, 환
자들과 함께 성장하는 법을 배워갑니다.

이 책은 단순히 정신과 의사의 일상을 기록한 것이 아닙니다. 여기에는 저자가 환자들을 도우며
동시에 자신의 상처 또한 치유 받아가는 과정이 생생하게 담겨 있습니다. 독자들은 이 책을 통해
정신 건강에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있을 것입니다. 또한, 저자의 따뜻하고 진솔한 이야기 속
에서 자신만의 치유와 위로를 찾을 수 있을 것입니다.

“아, 맞다. 내가 진료 중이었지?” 는 정신과 의사의 비밀 일기라기보다는, 누구나 한 번쯤은 느껴봤
을 우울과 힘든 여러 사건 사고들을 함께 이겨내는 여정을 담은 소중한 기록입니다. 이 책을 통해
많은 이들이 마음의 짐을 덜어내고, 희망과 용기를 얻길 바랍니다.

내게 용기를 준 한 환자분에 대한 이야기를 드리 고 싶다. 그분은 서비스 직종에 종사하시는, 성품이 참 상냥한 분이었다. 선을 넘는 무례한 손님들에게도 싫은 내색 없이 항상 웃는 얼굴로 친절함을 잃지 않는 그런 분이었다. 흔히 말하는 순딩이 같았던 환자분은 자신이 받는 상처는 꽁꽁 숨긴 채 다른 사람만을 챙기며 지내왔다. 마음이 아프게도, 환자분은 일적인 스트 레스와 계속해서 쌓여만 가는 상처들로 인해 우울과 불안이 생기게 되었고 결국 내 외래로 오시게 되었다.

환자분은 자신의 생각이나 의사를 타인에게 솔직 하게 표현하기 어려워하셨다. 그분은 자신이 그럴 자 격이 없다고 생각하기도 하고, 자신의 생각을 말하는 것은 마치 타인을 공격하는 것처럼 느꼈다. 그러나 진 료에 성실하고, 노력을 열심히 하셨던 환자분은 결국 조금씩 다른 사람에게 자신의 생각이나 의사를 표현 하고 거절도 할 수 있게 되었다. 그렇게 환자분이 처 음에 보였던 우울과 불안은 조금씩 수그러들었다.

어느 날, 환자분은 진료실에서 밝은 미소를 지으며 내게 말했다. “선생님 덕분에 너무 잘 지내고 있습니다. 정말 감사드려요.” 그 말을 듣고 오히려 나는 마음 한편으로 부끄러움을 느꼈다. 환자분께는 진료 때마 다 자신의 생각이나 의사를 적절히 표현하는 것이 얼 마나 중요한지 이야기하면서, 정작 나는 그러하지 못 하는 사람이었기 때문이다. 환자분의 변화를 직접 보 면서 사실 나는 속으로 생각했다. “환자분은 나보다 용기 있는 분”이라고.

  작가 소개

지은이 : 노현재
저는 정신과 의사이자 작가를 꿈꾸는 사람입니다. 저의 바램은 사람들에게 따뜻한 영감과 선한 영향력을 전하고자 합니다. 의사로서의 경험과 지식을 바탕으로, 다양한 활동을 통해 사람들의 마음에 닿을 수 있는 이야기를 만들어내고 있습니다.이전에는 의학 전문직업성 교육이라는 서적을 번역하여 출간한 이력이 있으며(출판사 광연재), 이는 의사들에게 의료 윤리와 진료에 필요한 자세 등을 가르치기 위한 목적이었습니다. 저는 단순히 환자들을 치료하는 것을 넘어서, 그들과 함께 성장하고 배우며, 그 과정에서 얻은 소중한 경험과 교훈을 나누고자 합니다. 특히 이번에 출간한 "아, 맞다. 내가 진료 중이었지? (어 느 어리버리 정신과 의사의 비밀일기)"는 제가 ADHD와 우울증을 겪으며, 환자들과 함께 성장 해가는 과정을 담은 따뜻한 에세이입니다.저는 다양한 활동을 즐겨하며, 사회에 선한 영향을 미치기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 사람들에게 좋은 영감을 주고, 그들의 삶에 작은 빛이 되기를 희망하며, 앞으로도 꾸준히 글을 쓰고, 다양한 활동을 이어 나갈 계획입니다.

  목차

들어가며

1장. 오전 진료
- ENFP 정신과 의사는 힘들어요
- 아! 맞다!
- 아파야 설움을 안다
- 조금 느려도 괜찮아
- 모든 사람들을 만족시킬 수는 없겠지
- 환자분이 내게 준 편지
- 우리는 각자의 이야기를 가지고 있다

2장. 점심 시간
- 야! 너두?
- 바선생님 저한테 왜그러세요
- 어린이가 되고 싶은 어른
- 유치한 삶은 살고 싶지 않아
- 일과 삶의 균형
- 이정도면 충분합니다
- 의사와 환자 사이에서

3장. 오후 진료
- 거창하지 않아도 괜찮아
- 자신을 위로하는 연습
- 꿈 수집가
- 꼭 정답만을 이야기해야 하나요
- 돌아갈 곳
- 환자와 함께 성장하는 경험
- 똑같은 이야기만 반복하는 사람

4장. 퇴근 시간
- 공감 받은 하루
- 나 정말 힘들어
- 너무 많다
- 모든 모습이 나인 걸
- 상처를 품은 용서
- 대인 관계
- 외할아버지를 떠올리며

글을 마치며

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