도서 소개

저자는 마라톤에 누구보다 진심인 달리기 전도사로서 달리는 일의 기쁨과 가치를 누구보다 잘 알고 있다. 애정어린 소회뿐 아니라, 대회별로 일정과 코스, 사진 등을 성실히 기록한 이 책은 소중한 기록물로서의 의미도 갖는다. 꾸준히 달려왔고, 앞으로도 길 위를 달려나갈 저자가 전하는 마라톤 이야기의 매력에 빠져보자.

  출판사 리뷰

달리기는 일상 속에 쌓인 스트레스를 풀 수 있는 좋은 이정표이며 “건강을 위해 꾸준하게 함께 달리면 기쁨이 배가” 됩니다.
각자의 인생을 건강하게 완주하시는 데 이 책이 도움을 드릴 수 있기를 기원합니다.

달리기의 기쁨과 의미

이 책의 저자는 마라톤에 누구보다 진심인 달리기 전도사로서 달리는 일의 기쁨과 가치를 누구보다 잘 알고 있다.
애정어린 소회뿐 아니라, 대회별로 일정과 코스, 사진 등을 성실히 기록한 이 책은 소중한 기록물로서의 의미도 갖는다.
꾸준히 달려왔고, 앞으로도 길 위를 달려나갈 저자가 전하는 마라톤 이야기의 매력에 빠져볼 것을 권한다.

  작가 소개

지은이 : 안병돈
- 인천 체육 전문대학교 경기 행정학과 졸업- 포항시 유도 유단자회- TBN경북 교통방송 교통 통신원- 포항 마라톤 클럽 고문- 회사원(1983년~2024년 현재:직장 생활)

  목차

저자 소개
책을 내면서

1부 국민체력100
2013년 국민체력100
2015년 국민체력100
국민체력100체험수기, 국민체력100 희망을 만나다.

2부 등산
2017년 한라산 등산
내가 등산한 국립공원
2013년 포항 북부 의용 소방대 마이산
봉화 레프팅 다녀온 후
설악산 등산
제주도 어리목 탐방로
지리산 종주

3부 마라톤 대회 참가 후기
“함께 달리면 기쁨 두 배” 2017년 서울 중앙 마라톤 대회 참가 후기
2009년 경주 벚꽃 마라톤 대회 참가 후기
2012년 경주 동아 국제 마라톤 대회 참가 후기
2013년 경주 동아 국제 마라톤 대회 참가 후기
2013년 서울 중앙 마라톤 대회 참가 후기
2014년 울산 마라톤 대회 참가 후기
2015년 제24회 벚꽃 마라톤 대회 참가 후기
2015년 서울 동아 국제 마라톤 대회 참가 후기(페드롤)
2016년 울산 마라톤 대회 참가 후기(페이스 메이커)
2016년 서울 중앙 마라톤 대회 참가 후기
2017년 서울 동아 마라톤 대회 참가 후기
2017년 서울 중앙 마라톤 대회 참가 후기 "은퇴는 없다"
2017년 청주 무심천 길이가 34.50km
2011년 서울 동아 국제 마라톤 대회 참가 후기
나의 훈련기(포항 환호 공원 언덕길)
언제 어떻게 달릴 것인가?(페드롤 달리기)
영일만 울트라 마라톤 대회 참가 후기
제2회 전국 마라톤 지도자 교육(영남대학교)
2013년 제 39회 보성 다향제 녹차 마라톤 대회
초보자 달리기 입문 시 주의사항
제48회 경상북도 도민 체육 대회 성화 봉송 주주자

4부 마라톤 대회 기록(풀코스, 하프코스, 10㎞)
마라톤 대회 기록(풀코스, 하프코스, 10㎞)

5부 유도, 검도
동암 추모 유도 대회(유도, 검도)
유도(스포츠의 특성)
검도의 이념 기본 기술 동작

6부 자전거 탐방기
2013년 호미곶 관광지 글
2014년 호미곶 관광지 탐방기 후기
낙동강 국토 종주 자전거길 여행

7부 지역 일간 신문 기고 글
2014년 “나 자신과의 싸움에서 승리를 만끽하다”(대경일보)
제17회 달서 하프 마라톤 대회 참가기(대경일보)
2024년 성주 참외 전국 마라톤 대회 참가 후기(대경일보)
제30회 경주 벚꽃 마라톤 대회(경상 매일 신문)
부부 사랑 포항 마라톤 대회(2006년 8월 26일)
제4회 상주 곶감 마라톤 대회 하프 페이스메이커 참가(2007년 10월 28일)

“포항의 건강달리기 문화 정착 최선 다할 터”
포항시 마라톤 연합회 안병돈 신임 회장 취임
포항 연령층별 체력왕 6명 탄생
지역 마라톤 명문으로 거듭난다
성주 참외 마라톤 참가 수기
황영조와 함께하는 청주 마라톤 대회 참가 후기
동아일보 2009년 경주 동아 국제 마라톤 대회
서울 중앙 마라톤 대회 참가 후기
2010년 대구 국제 마라톤 대회 참가 후기
2024년 대구 달서 마라톤 대회 참가 후기

이력

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