도서 소개

목소리가 늘지 않는 이유를 ‘왜’와 ‘어떻게’의 부재에서 짚어내며, 임상 현장에서 검증된 발성 회복 원리를 따라 할 수 있도록 안내한다. 대학병원 음성언어치료사들이 축적한 치료 경험과 데이터를 바탕으로 발성의 감각을 회복하는 구체적 방법을 제시하며, 콤플렉스를 가진 이들에게 자신의 목소리를 되찾는 로드맵을 건넨다.

체크리스트로 현재 발성을 점검하고, 목소리가 약해지는 근본 원인과 단계별 훈련법·실전 문장을 담아 스스로 연습하기 어려운 지점을 세밀하게 보완한다. ‘훈련-점검-기록’ 워크북 시스템으로 매일의 연습을 습관화하며, 임상 경험과 자기계발적 동기부여가 만나 새로운 목소리와 새로워진 자신을 경험하게 한다.

  출판사 리뷰

“목소리를 새롭게 리셋하라!”

아무리 연습해도 늘지 않는 발성, 반복되는 목소리 고민,
문제는 당신의 노력이 부족해서가 아니다.
‘왜’ 해야 하는지, ‘어떻게’ 해야 하는지를 배우지 못했기 때문이다.

『보이스리부트』는 대한민국 대표 음성치료사들이 병원 임상 현장에서 검증한 발성 회복 원리를 일반인도 따라 할 수 있도록 정리한 최초의 음성치료 트레이닝북이다. 대학병원 음성언어치료사로 왕성히 활동중인 저자들이 실제 환자 치료와 수천 회의 레슨을 통해 축적한 데이터를 바탕으로, 발성의 감각을 회복하는 구체적인 방법을 제시한다.

[발성에 관심을 가지고 꾸준히 연습하지만 좋아지지 않는 사람]
[어릴 때부터 목소리가 콤플렉스였던 사람]
[나이를 먹으며 점점 목소리가 약해진 사람]
이 책은 그런 이들에게 ‘나의 목소리’를 되찾기 위한 세부적인 로드맵을 제안한다.

책 속에는 자신의 발성을 객관적으로 점검할 수 있는 체크리스트, 목소리가 잘 나오지 않는 근본적인 이유, 그리고 이를 회복하기 위한 훈련법과 실전 문장이 단계별로 담겨 있다. 또한 실제 훈련 과정에서 누구나 겪는 의문점들을 임상적 근거와 함께 해설해, 스스로 연습하기 어려운 발성훈련의 특성을 세밀하게 보완했다.
‘훈련’, ‘점검’, ‘기록’의 3단계 워크북 시스템을 통해, 매일의 연습이 실제 습관으로 이어지도록 설계된 이 책은 단순한 발성 교본이 아니다. 대학병원 음성치료사들의 임상 경험과 자기계발적 동기부여가 만나는 지점에서, 『보이스리부트』는 새로운 목소리와 그로 인해 새로워진 자신을 동시에 선물한다.

성대를 잘 붙여서 또렷한 목소리를 사용하면 목을 조이지 않고 편안하게 말할 수 있습니다. 이때 성대를 잘 붙이려고 너무 강한 힘을 줘도 목을 조이게 되므로 적정 수준을 잘 찾는 것이 중요합니다. 적절한 성대접촉의 감각을 알기 위해서는 4.1. 버징사운드를 연습하면 도움이 됩니다.

호흡이 부족하게 느껴진다면, 단순히 호흡량이나 배의 힘이 부족해서라기보다는, 발성 요소들 간의 균형이 맞지 않아 호흡이 제한되는 경우가 많습니다. 4.7. C-spot은 불필요한 긴장으로 호흡을 잘 사용하지 못하는 경우 효과적이며, 4.3. 반폐성도 기법은 적절한 수준의 힘과 호흡으로 소리내는 법을 연습할 수 있습니다.

예술적인 감정 표현이 타고난 것이라고 생각하시는 분이 많지만, 이것 또한 연습을 통해 개발할 수 있습니다. 4.12. 엑센트 기법과 4.13. 감정적 호흡 훈련을 통해 예술적 호흡에 대한 감각을 느껴보세요.

  작가 소개

지은이 : 안대성
tvN <유 퀴즈 온 더 블럭> 및 여러 방송 매체에서 주목한 대한 민국 대표 발성치료사다.한양대학교 음악대학 성악과를 졸업하고 동 대학원에서 문화 콘텐츠학 석사를, 대구사이버대학교에서 언어치료학을 전공하였다. 서울아산병원 이비인후과 발성치료사로 다양한 음성장애 환자의 발성치료와 가수, 배우 등 목소리를 사용하는 직업을 가진 음성 사용자들의 목소리 회복을 돕고 있다. 후두음성언어의 학회 및 이비인후과학회 발표와 음성치료사 대상 세미나를 통해 임상 중심의 음성치료를 알리고 있으며, 백석예술대학교 뮤지컬과 외래교수로 활동하며 직업적 음성 사용자 교육에도 참여하였다. 학교와 기관 강연을 통해 목소리의 중요성을 알리는 한편, 유튜브 채널 ‘안대성의 보이스 리부트 Voice Reboot’를 직접 운영 하며 1.8만 구독자와 활발히 소통하고 있다. 채널에서는 발성 정보와 국내 최고 수준의 음성치료 콘텐츠를 다룬다. 저서로는 <목소리 사용설명서>, <인생을 바꾸는 기적의 목소리 수업>이 있다.

지은이 : 정대용
‘감각 기반 음성치료’를 바탕으로 환자의 목소리 회복을 돕는 음성치료사다.현재 중앙대학교 광명병원 이비인후과에서 음성언어치료사로 근무 중이다. 동신대학교 언어치료학 전공 후 동 대학원 박사과정을 밟고 있다. 엔탑이비인후과에서 임상 경력을 시작해 서울 성모병원과 서울아산병원을 거치며 임상 경험을 쌓았다. 여러 대학병원에서의 경험을 바탕으로 후배 치료사들을 위한 실습형 워크숍을 진행하고 있으며, 한국언어재활사협회와 대한후두음 성언어의학회 등에서 강의를 이어가고 있다. 꾸준히 학술논문을 발표하며 과학적이면서도 사람의 목소리에 자연스럽게 적용될 수 있는 치료법에 대하여 연구하고 있다.유튜브 채널 ‘안대성의 보이스 리부트 Voice Reboot’에 출연하며 음성치료에 대해 알리는 중이다.

지은이 : 김종현
‘세상을 바꾸는 음성치료사’를 꿈꾸며 임상, 교육, 대중 소통을 이어가고 있다.현재 인제대학교 일산백병원 이비인후과에서 음성언어치료사로 근무 중이다. 동신대학교 언어치료학 전공 후 명지대학교에서 언어치료학 석사를 마쳤으며, 동 대학원 심리재활학 박사과정을 밟고 있다. 보아스이비인후과 음성언어치료사와 소리팩토리 아카데미 발성 강사로 활동하며 임상 경험을 쌓았다. 관련 학회 및 대학 등에서 발표와 특강을 진행해왔으며, 명지대학교 언어치료학과 객원교수로 활동하고 있다. 또한 언어재활사를 위한 실습형 워크숍을 꾸준히 개최하며 올바른 음성치료 확산에 힘쓰고 있다.유튜브 채널 ‘안대성의 보이스 리부트 Voice Reboot’의 PD로 활동하며 발성과 음성에 대한 다양한 콘텐츠를 제작 중이다.

  목차

1 . 목소리 바로 알기 Voice Check list for Beginner 15

2. 리부트 포인트 Reboot Point 29

3. 리부트 포인트 이해하기 Understanding the Reboot Points 33
3.1. 성대가 제대로 마주쳐야 진짜 소리가 난다 : 발성 37
3.2. 숨 쉬는 것을 잊어야 자연스러운 소리가 난다 : 호흡 46
3.3. 올바른 위치에서 명료한 소리가 난다 : 발음 55
3.4. 공간을 울려야 풍부한 소리가 난다 : 공명 64
3.5. 바른 몸에서 균형 있는 소리가 난다 : 자세 75
3.6. 안정된 마음에서 건강한 소리가 난다 : 심리 83

4. 보이스 리부트 테크닉 30 Voice Reboot Technique 30 91

5. 보이스 리부트 실전 연습 Voice Reboot Practice 157
5.1. 부드러운 성대접촉을 위한 실전 연습 160
5.2. 목소리 초점과 명료한 전달력을 위한 실전 연습 164
5.3. 올바른 자세와 또렷한 목소리를 위한 실전 연습 167
5.4. 호흡을 밖으로 내보내기 위한 실전 연습 171
5.5. 후두를 내리고 목구멍을 열기 위한 실전 연습 175
5.6. 목소리 크기와 거리감 조절을 위한 실전 연습 179
5.7. 공명을 극대화하기 위한 실전 연습 182
5.8. 비음을 줄이기 위한 실전 연습 186
5.9. 구강개방을 위한 실전 연습 190
5.10. 입술 긴장 완화를 위한 실전 연습 194
5.11. 소리를 앞으로 보내기 위한 실전 연습 198
5.12. 자연스러운 연음을 위한 실전 연습 202

6. 자주 묻는 질문들, 궁금증에 답하다 Q&A 207

7. 부록 Appendix 229
7.1. 음성분석 어플리케이션에 관하여 230
7.2. 발성 연습 워크북 236

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