도서 소개
Re:Start Series는 시니어를 위한 라이프 가이드북 시리즈로, 삶의 전환점을 맞이한 당신이 ‘나’를 다시 만나고, 다시 발견할 수 있도록 돕는다. <뇌 건강을 위한 두뇌 운동>은 하루 한 칸의 기적을 선사하며, 두뇌의 잠을 깨우는 즐거운 일상 습관이 되어준다. 두뇌 건강을 위한 최고의 퍼즐로 손꼽히는 스도쿠를 통해 주의력과 기억력을 체계적으로 자극해 보자. 다시 시작하는 마음으로 매일 조금씩, 맑고 건강한 두뇌를 가꾸어 보자.
출판사 리뷰
Re:Start Series는 시니어를 위한 라이프 가이드북 시리즈로, 삶의 전환점을 맞이한 당신이 ‘나’를 다시 만나고, 다시 발견할 수 있도록 돕습니다. 이 시리즈는 일, 관계, 건강, 취미 등 다양한 주제를 통해 은퇴 이후의 삶을 풍요롭고 의미 있게 설계할 수 있는 영감을 제공합니다.
매일 10분, 자서전 쓰기, 한글 필사, 영어 필사, 컬러링, 스도쿠 같은 작지만 의미 있는 습관으로 머리는 맑게, 마음은 편안하게, 삶은 활기차게 만드는 것을 목표로 기획되었습니다.
이 시리즈는 단순한 책이 아니라, 나를 다시 만나고, 다시 발견하는 시리즈입니다.
특징“우리는 모두 저마다의 드라마를 품고 삽니다.” 아이를 키우며 부르던 자장가, 라디오에서 흘러 나온던 팝송, 앞만 보고 달려왔던 청춘의 기억들, 이제 그 소중한 조각들을 하나씩 모아볼 시간입니다.
“뇌 건강을 위한 두뇌 운동”은 하루 한 칸의 기적을 선사하며, 두뇌의 잠을 깨우는 즐거운 일상 습관이 되어줍니다. 두뇌 건강을 위한 최고의 퍼즐로 손꼽히는 스도쿠를 통해 주의력과 기억력을 체계적으로 자극해 보세요. 다시 시작하는 마음으로 매일 조금씩, 맑고 건강한 두뇌를 가꾸어 보시길 바랍니다.
