도서 소개

스트레스를 겪고 있지만 주변에 도움을 요청하지도 받지도 못하는 초등학생들이 스트레스를 해소하고 일상생활을 건강하게 영위할 수 있도록 도움을 주는 책이다. 30년 동안 「십대들의 쪽지」를 통해 청소년들과 끊임없이 이야기를 하며 살아온 강금주 선생님이 현장에서 얻은 노하우로 초등학생들이 스트레스를 현명하게 해결하는 방법을 알려 준다.

이 책에서는 성적, 학교생활, 교우 관계, 가정 환경, 외모, 이성, 정체성에 관한 문제를 다섯 개의 장에 나누어 다루는데, 학생들이 직접 보낸 고민을 선별하여 싣고 고민에 대한 해결 방법을 지금 당장 실천할 수 있도록 알기 쉽게 설명했다. 무엇보다도 아이들이 삶을 긍정적으로 바라보며 건전한 인생관을 가지도록 잘 이끌어 준다.

  출판사 리뷰

성적, 학교생활, 교우 관계, 외모, 이성, 자아 정체성 문제 등 초등학생들이 가장 많이 가진 고민을
<십대들의 쪽지>의 발행인 강금주 선생님이 현명하게 해결하는 방법을 알려 주는 Q and A 고민 해결 책!

스트레스 많은 대한민국의 초등학생에게 전하는 통쾌한 메시지!

전국교직원노동조합 산하의 참교육연구소는 지난 3월 초등학교 5~6학년을 대상으로 시행한 설문조사에서 스트레스 원인 1위로 방과 후 가장 많은 시간을 보내는 ‘학원’(38.8%)을 꼽았다. 이어 ‘성적’(34.0%), ‘따돌림’(15.1%), ‘외모’(15.0%), ‘건강’(12.3%) 등을 초등학생의 주요 스트레스 요인이라고 발표했다. 초등학생은 아직 정서 지능이 낮아 스트레스를 다루는 방법이 서툴기 때문에 가족과 주변의 도움이 필요하지만 전체 학생의 52.5%는 방과 후 가족과 대화하는 시간이 ‘30분 이하’이며 9.2%는 가족과 아예 대화하지 않는다고 밝혔다. 이렇게 툭 터놓고 이야기할 곳이 없는 초등학생의 경우, 혼자서 감당치 못할 스트레스를 받게 될 때 잘못된 판단이나 극단적인 선택을 할 가능성이 높아 위험하다.
≪스트레스를 날려 줘!≫는 스트레스를 겪고 있지만 주변에 도움을 요청하지도 받지도 못하는 초등학생들이 스트레스를 해소하고 일상생활을 건강하게 영위할 수 있도록 도움을 주는 책이다. 30년 동안 <십대들의 쪽지>를 통해 청소년들과 끊임없이 이야기를 하며 살아온 강금주 선생님이 현장에서 얻은 노하우로 초등학생들이 스트레스를 현명하게 해결하는 방법을 알려 준다.
이 책에서는 성적, 학교생활, 교우 관계, 가정 환경, 외모, 이성, 정체성에 관한 문제를 다섯 개의 장에 나누어 다루는데, 학생들이 직접 보낸 고민을 선별하여 싣고 고민에 대한 해결 방법을 지금 당장 실천할 수 있도록 알기 쉽게 설명했다. 무엇보다도 아이들이 삶을 긍정적으로 바라보며 건전한 인생관을 가지도록 잘 이끌어 준다.
초등학생을 위한 고민 해결서 ≪스트레스를 날려 줘!≫. 이 책은 아이들의 고민을 해결해 줄 뿐만 아니라 부모들이 아이의 마음을 더 잘 이해하도록 도와주는 역할도 할 것이다.

  작가 소개

저자 : 강금주
두 아이를 키우는 엄마이며, 청소년 전문 상담자이자 <십대들의 쪽지> 발행인. 젊은 날에는 중?고등학교 국어교사로 살면서 십대들의 성장통을 지켜보았고, 교사직을 그만둔 후에는 <십대들의 쪽지>에 시간과 열정을 바치면서 30년 넘게 이 땅의 십대들과 밀착된 삶을 살아오고 있다. 일 년에 4,000여 통이 넘는 편지를 읽고 상담한 덕분에 십대들의 고민과 문제, 섬세한 감정을 읽어내는 데 탁월한 전문가의 눈을 갖게 되었고, 전국의 수많은 학교와 단체를 대상으로 강연하고 상담해 온 덕분에 아이의 사춘기로 힘들어 하는 학부모와 선생님들의 고충을 누구보다 더 잘 이해할 수 있게 되었다.저서로는 베스트셀러 <사춘기로 성장하는 아이 사춘기로 어긋나는 아이>가 있으며, 현재 전국의 초.중.고등학교와 교회, 문화센터 등에서 십대와 학부모를 대상으로 활발하게 강연 활동을 하고 있다.<십대들의 쪽지> 홈페이지 www.teen4u.co.kr[수상 내역]1999년 청소년보호위원회 선정 ‘건전문화부문’ 청소년 대상 수상2007년 방송통신심의위원회 ‘청소년 권장사이트’ 선정2009년 보건복지부 장관 표창장 수상2012년 Digital YTN 주관 ‘네티즌이 선정한 청소년 건전 E 브랜드’ 대상 수상

  목차

1장 성적
공부는 누구를 위해서 하나요?
입학사정관제 짜증 나요!
전 수학에 젬병이에요.
Tip 공부 잘할 수 있는 11가지 방법
원형 탈모증이 생겼어요.
책을 읽는 일은 정말 싫어요.
왜 영어나 한자까지 배워야 하나요?
집에서는 공부를 못 하겠어요.
마음대로 놀면 괴물이 되나요?
왜 열심히 공부해도 성적이 오르지 않을까요?
엄마 친구 아들이 싫어요.
부모님이 나온 서울대를 못 가면 어떻게 하죠?

2장 학교생활과 교우 관계
친구들이 제 욕을 할까 봐 카카오톡을 계속 봐요.
친구들에게 왕따 당하고 있어요.
학교를 없애면 학교 폭력 문제가 다 해결되지 않나요?
Tip 학교 폭력을 막기 위해 필요한 법!
마음에 들지 않는 친구도 아는 척하면서 지내야 하나요?
선생님은 왜 편애할까요?
나를 막 대하는 친구를 언제까지 참아야 할까요?
아이들이 선생님 말을 안 들어요.
발표하는 시간이 제일 싫어요.
학교에서 급식 먹기 싫어요.
제가 이중인격자인가요?
Tip 좋은 친구 관계를 유지하기 위한 23가지 방법

3장 가정 환경
부모님이 툭 하면 싸워요.
아빠는 나를 회사 직원처럼 다뤄요.
브랜드 옷과 가방을 못 사는 내가 싫어요.
갑자기 엄마가 싫어졌어요.
엄마한테 자꾸 짜증을 내요.
가수가 되고 싶어요.
게임 중독이에요.
친구랑 가출했어요.
우리 집에서는 형이 최고예요.
엄마가 재혼했어요.
엄마는 나를 통제해요.

4장 외모
화장하고 싶어요.
성형하고 싶어요.
뚱뚱해서 속상해요.
Tip 다이어트에 성공하는 방법
째려본다고 자꾸 시비 걸어요.
여드름 많은 얼굴이 싫어요.
커다란 흉터가 있어요.
여자애들이 저를 좋아하지 않아요.
키가 작아요.
어떻게 하면 예뻐질 수 있을까요?
가슴이 작아요.

5장 이성과 정체성
친구들을 따라 해요!
Tip 멋있는 사람이 되는 9가지 방법
난 여자애들이 좋아하는 것은 관심이 없어요.
남자인데 십자수가 재미있어요.
부끄러운 기억을 지우고 싶어요.
저만 여자친구가 없어요.
남자친구와 키스해도 될까요?
초경을 시작했어요.
정신과 약을 먹어요.
정말 내가 싫어요.
자살하고 싶어요.

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