도서 소개

내 아이가 건강하고 똑똑하고 예쁘게 자라기를 바라는 엄마의 마음을 고스란히 담은 베이비 마사지와 요가의 모든 것을 담은 책. 베이비 마사지와 요가 강의로 잘 알려진 저자가 일상생활 속에서 쉽게 따라할 수 있는 실용적인 테크닉을 엄마의 시각으로 쉽게 소개하고 있다. 내 아이의 성향과 컨디션에 따라 적절하게 골라서 활용할 수 있도록 구성하였다.

  출판사 리뷰

내 아이가 건강하고 똑똑하고 예쁘게 자라기를 바라는 엄마의 마음을 고스란히 담은 베이비 마사지와 요가의 모든 것을 담은 책.

베이비 마사지와 요가 강의로 잘 알려진 저자가 일상생활 속에서 쉽게 따라할 수 있는 실용적인 테크닉을 엄마의 시각으로 쉽게 소개하고 있다. 내 아이의 성향과 컨디션에 따라 적절하게 골라서 활용할 수 있도록 구성하였다.

부록으로 동영상 CD도 함께 제공하기 때문에 보다 정확한 동작을 배우고 익힐 수 있다. 더불어 이 책에는 아이의 오감 발달, 오일의 올바른 사용법, 아이를 키우는 엄마들의 고민을 해결해주는 간편한 마사지 방법 등과 같은 유용한 정보도 함께 실었다.

  작가 소개

저자 : 인선화
〈사단법인-여성가족부/서울여성일자리협회〉이사장
〈국제지식인협회〉협회장
〈사 프로라이프요가지도자협회〉前 교육이사
〈한국수공예기능인협회〉사당지부장
〈중국북경중의대학〉소아추나수료

  목차

프롤로그



PART 01 우리 아이의 머리가 좋아져요

- 두뇌 발달 마사지

두뇌 자극 손가락 마사지(IQ) / 오감 발달 발가락 마사지(EQ) / 오장육부 귀 마사지(HQ) / 정서 안정 가슴 마사지(MQ) / 혈액순환 등 마사지


- 두뇌 발달 요가

팔 쭉쭉 요가(스트레칭) / 박수 요가(혈액순환) / 메뚜기 자세 요가(신장ㆍ방광 튼튼) / 박쥐 자세 요가(고관절 근력 강화)


맘&베이비 요가 댄스



PART 02 키가 쑥쑥 자라요

- 성장 발달 마사지

바른 자세 척추 마사지 / 탱탱한 엉덩이를 위한 마사지 / 다리가 길어지는 마사지 / 팔이 가늘고 길어지는 마사지 / 등이 편안해지는 마사지 / 팔과 어깨를 펴 주는 마사지


- 성장 발달 요가

코브라 자세 요가 / 바람 빼기 요가 / 나비 자세 요가 / 엉덩이 통통 요가 / 전신 스트레칭 요가


맘&베이비 요가 댄스



PART 03 우리 아이는 베이비 얼짱

- 베이비 뷰티 마사지

뽀얀 피부 마사지 / 갈매기 눈썹 마사지 / 오똑한 콧날 마사지 / 예쁜 입 마사지 / 복을 불러오는 귀 마사지 / 갸름한 얼굴형 마사지


- 베이비 뷰티 요가

척추 비틀기 요가 / 샌드위치 요가 / 어깨 스트레칭 요가 / 슈퍼맨 요가 / 영웅 자세 요가


맘&베이비 요가 댄스



PART 04 한방 경혈 마사지

성장 통에 좋은 마사지 / 잘 안 먹고 잘 체하는 아이에게 좋은 마사지 / 잘 토하는 아이에게 좋은 마사지 / 눈곱이 자주 생기는 아이에게 좋은 마사지 / 오줌을

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