작가 소개

  목차

산나물 들나물의 먹는 방법 34
산나물 들나물 채취 시 주의사항과 보관법35
산나물 채취 시기 채취 방법35
산나물 들나물 채취시에 지켜야 할 사항36
산나물과 혼동하기 쉬운 독초의 종류및 구별법37
먹어서는 안되는 독초30가지40
독초에 중독되었을 경우46

산나물 125가지
폐결핵, 기침, 당뇨병, 항암효과가 있는
각시둥글레52
여성질환에 효과가 있는
각시원추리53
관절염, 신경통, 간염에 좋은
갈퀴꼭두서니54
류머티즘 동통, 관절통에 좋은
갈퀴나물55
발산작용이 강하여 외감성 두통, 오한, 발열에 좋은
강활56
두통, 편두통, 각종 신경통에 좋은
개구릿대58
강장제로 쓰이는
개별꽃59
진해, 거담, 항균 등의 효능이 있는
개미취60
해열과 발한 효과가 강한
개시호62
마른기침에 좋은
고추나무63
단백질, 비타민A, 탄수화물, 칼슘이 풍부한
고려엉겅퀴64
두통, 관절통, 치통, 복통, 설사에 좋은
고본66
감기로 인한 발열과 피부 발진에 효과가 있는
고비67
단백질, 칼슘, 칼륨 등 무기질도 풍부한
고사리68
생선중독, 국수중독 치료에도 쓰이는
고추냉이69
소화를 촉진시키고 식욕을 회복시키는
고수70
여자들에게 좋은
곤달비72
해열, 소종, 활혈(活血) 등의 효능을 가지고 있는
광대수염73
해열, 진통, 소종 등의 효능이 있는
골등골나물74
진해, 거담, 진통 등에 효능이 있는
곰취(곤달비76
강장, 보양 등의 효능이 있는
구기자78
두통, 빈혈증, 부인병 등에 좋은
궁궁이(천궁)79
두

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