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저자 : 하야시마 마사오
일본에 도인술을 보급한 무라카미 겐지의 마지막 후손으로, 1969년 정통 도인술을 계승하고 있는 타이완의 도가용문파 제13대 전적(정통)으로 추대되었고, 도교의 최고기관인 사한장천부의 고문으로 취임했다. 현재 일본에서만 1백여 군데가 넘는 도인술 도장을 이끌고 있다.
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머리말
01_도인술의 신비한 효과 - 체험 사례
효과의 신속성
현대의학도 못 고치는 만성병을 낫게 한다
젊음과 아름다움을 되찾는다
섹스 고민도 시원하게 해결한다
몸의 이상을 고쳐 마음의 고민을 날려버린다
02_도인술에 입문하기 전에 - 도인술이란 무엇인가
기혈의 흐름을 활발하게 한다
몸을 자연상태로 되돌린다
중국 3쳔 넌 전통의 양생비법
03_몸을 언제나 젊게 하는 도인술
젊음을 시험해보는 행법(노화도 테스트)
행법의 올바른 방법
04_이런 증상에는 이런 도인술을
05_아름다운 얼굴과 몸매를 위한 도인술
06_정력·성력을 강화하는 도인술
07_마음의 고민을 날려버리는 도인술
사람 상대에 자신이 생긴다
일과 공부에 능률이 오른다
불리한 성격 고칠 수 있다
상쾌한 하루, 즐거운 인생
08_기의 흐름이 원활해지는 도인술
육기법으로 내장에 기를 가득 채운다
기를 모아둔다(기를 모아두는 행법)
기를 잘 흐르게 한다(연수법)
09_도인행법의 체계화 - 불로좌공 24식
비전 중의 비전
좌공의 행법
불로좌공(01)~불로좌공(24)
다른 행법과의 병행
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