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파워 유도교본 이미지

파워 유도교본
삼호미디어 | 부모님 | 1999.05.01
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  • 9788978491600
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  출판사 리뷰

집을 지을 때 기초공사가 중요하듯이 스포츠에 있어서도 착실하게 기본기를 익히는 것이 무엇보다 중요하다. 유도의 기초지식, 기본동작, 연습방법, 기술 등을 사진과 함께 상세하게 설명하고 있는 파워유도교본을
마스터한다면 당신도 훌륭한 선수가 될 수 있다!

  작가 소개

편자 : 삼호미디어 편집부
<파워 웨이트트레이닝>

  목차

001. 기초지식
002. 기본동작
003. 연습방법
004. 매치기 기술
005. 연결기술, 되치기
006. 국히기, 조르기
007. 부록

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