작가 소개

저자 : 이원락
경북고등학교 졸업경북대학교 의과대학졸업경북대학교 대학원 박사 과정 수료. 의학박사 학위 취득영남대학교 환경대학원 고급관리자 과정 수료계명대학교 정책개발대학원 정책결정자과정 수료한일정형외과 의원 원장대구적십자병원 원장건강보험심사평가원 대구지원 지역심사평가위원장청하요양병원 원장KBS 시청자위원회 위원한국소비자연맹 대구광역시지회 자문위원지방분권운동대구경북본부 자문위원대구 YMCA 이사장 및 대구 YMCA 재단이사경북매일(신문) 독자권익위원회 위원대구광역시수돗물수질평가위원회 위원, 위원장낙동강살리기운동협의회 회장낙동강환경관리청 금호강환경관리위원회 위원대구광역시지속가능발전협의회 위원, 회장대통령자문 지속가능발전위원회 위원마라톤: 풀코스－35회, 63.3km－1회, 100km－4회 완주2003. 3. 3= 200km= 27시간 19분(울트라 마라톤 대회) 3위사단법인대구광역시 워킹협회 회장일본 이부스키 마라톤 대회 한국참가단단장제1회 팔공산일주, 100km 울트라마라톤대회 대회장대구 경북마라톤클럽연합회회장경북매일 칼럼니스트(250회 발표)제86회 문학저널 신인 문학상수상. 수필 부문 등단경북 중·고등학교 동창회. 경맥문인협회 회장사단법인한국문인협회 회원경북 중·고등학교 동창회. 경맥예술인 총연합회 회장『건강과 달리기』 출간경맥(경북고등학교 문예지) 발간‘경맥문학’ 창간호, 2호, 3호, 4호, 5호 발간(경북 중·고등학교, 동창작품집)『죽음을 마주하는 시간』 수상집 출간세월호 참사 추모 경북 중·고등학교 동창회 음악회 개최경북고등학교 개교 99주년 기념 및 경북고등학교 大阪偕星學園高等學校자매결연 1주년 기념 음악회(대구에서) 개최경북고등학교 개교 99주년 기념 오페라 발표회경북고등학교, 大阪偕星學園高等學校姉妹結緣記念音樂會(大阪에서) 개최국무총리 상, 환경부 장관 상, 대구 광역시장 상, 경북중·고등학교 동창회장 공로패등수상정형외과, 가정의학과, 스포츠의학과 전문의 및 노인병인정의 취득

  목차

001. 체 력....(16)
002. 운동처방....(23)
003. 체중조절....(38)
004. 청소년 운동....(58)
005. 여성과 달리기....(68)
006. 노화와 운동....(88)
007. 속 보....(103)
008. 조 깅....(114)
009. 달리기 상해....(127)
010. 마라톤 역사....(150)
011. 운동과 조건....(172)
012. 달리기와 수분....(210)
013. 운동과 생리변화....(216)
014. 영양....(242)
015. 마라톤 연습....(255)
016. 더 큰 사랑을 위한 훈련....(283)
017. 마라톤과 생활철학....(323)
018. 승리란 무엇인가....(347)

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