도서 소개
우리의 몸을 망치는 위험한 혈액의 종류는 물론이고 그 피가 어떤 식으로 우리 몸에 심각하고 치명적인 질병을 유발하는지를 잘 보여주는 책. 예를 들어 손끝에 마비증상이 있는 사람들은 대부분 탁하고 걸쭉한 혈액을 가지고 있으며 두드러기를 가지고 있는 어린이의 혈액에는 곰팡이상 부유물이 비정상적으로 많이 들어 있음을 알 수 있다.
특히, 지은이는 맑고 깨끗한 혈액을 유지하기 위한 필수적인 ‘4대 철직’을 제시해주고 있다. 그것은 바로 물, 천연소금, 효소, 그리고 음이온 환경이다. 물은 혈액 속의 불순물을 없애 적혈구의 응집을 제어하고 노폐물이 충분히 배출될 수 있도록 배설 작용을 도와준다. 또한 간기능을 높여주고 내장 질환을 억제해 신체저항력을 높여준다고 할 수 있다.
그러나 <나를 살리는 피>는 단순히 혈액의 중요성만을 강조하는 책은 아니다. 혈액과 건강의 연관성을 가장 설득력 있게 보여주고 있으며 또한 어떻게 하면 맑고 깨끗한 혈액을 되살릴 수 있는지에 대한 실질적인 방법을 알려주고 있는 실용적인 건강서적을 염두해 두고 집필한 책이다.
출판사 리뷰
"혈액이 멈추면 모든 것이 멈춘다, 혈액이 병들면 모든 것이 병든다"인체내의 각 장기들을 ‘하드웨어’에 비유한다면 혈액은 이 하드웨어를 작동하게 해주는 결정적인 ‘소프트웨어’라고 할 수 있다. 산소와 영양소를 운반해 날라주며 세균이 침입하면 막아주고, 뇌에서 호르몬이 분비되면 이를 전달해준다. 노폐물이 나오면 제깍제깍 버려주기도 하고 일정한 체온과 수분을 유지해 최적의 상태를 만들어 주는 것이다.
한마디로 혈액은 인체를 활발하게 돌아갈 수 있게 하는 권력자이자 메신저이며 핵심적인 ‘작동의 원리’이기도 하다. 따라서 병이 든 위험한 혈액이 우리 몸을 돌아다니면 몸 전체가 병들게 되는 것은 어쩌면 너무나 자연스러운 원리인 것이다. 오염된 물을 마시면 우리 몸도 오염되듯이 오염된 혈액은 우리 몸에서 질병과 노화를 촉진하게 된다.
놀라운 퀴즈 ; 혈액과 건강에 대한 한가지 질문살아있는 혈액을 관찰해보면 우리 몸의 상태를 빠르게 알 수 있으며 이에 대한 적절한 대처도 할 수 있다. 이러한 ‘생혈액 관찰법’을 통한 진단과 처방은 기존에도 있어왔지만 체계화된 방법론도 없었고 방대한 임상실험 결과도 많지 않았다.
『 나를 살리는 피, 늙게 하는 피, 위험한 피 』(전나무숲, 이하 ‘나를 살리는 피’)는 일본혈액학회가 인정하는 혈액전문의이자 내과 전문의인 다카하시 히로노리(高橋弘憲) ?현 타이요클리닉 원장)가 쓴 정밀한 임상 혈액학 보고서이다. 특히 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 다양한 사진과 실제 사례를 넣었다는 점이 장점이라고 할 수 있겠다.
다카하시 히로노리는 우연한 기회에 생혈액 관찰법(FBO, Live Blood Analysis)을 접한 뒤 환자들에 대한 관찰과 진료에 이를 활용하기 시작했다. 그 결과 혈액이 우리 몸에 발생한 이상을 재빨리 알려주고 동시에 그것을 어떻게 개선할 수 있는지도 함께 알려준다고 한다.
그렇다면 정말로 혈액에 대한 관찰이 사람의 몸을 상태를 반영할 수 있을까. 다음의 사진을 본다면 두 혈액간의 확연한 차이를 알 수 있을 것이다. 하나는 20대 여성의 핼액이고 또 다른 것은 80대 노인의 혈액이다.
생혈액 관찰 결과 A
생혈액 관찰 결과 B
사실 혈액이나 의학에 관한 특별한 지식이 없다고 하더라도 A와 B의 혈액 사진에서 확연한 차이를 느낄 수 있을 것이고 어떤 것이 더 맑고 깨끗한 것인지를 직관적으로 알 수 있다. 그런데 아마 대부분은 B의 혈액이 젊고 건강한 젊은 여성의 혈액이고 A의 혈액이 나이든 80대 노인의 혈액이라고 생각할 것이다.
그런데 놀랍게도 실제로는 A가 젊은 여성의 혈액이고 B가 80대 노인의 혈액이다. 여성은 불규칙한 식사에 과자나 패스트푸드 같은 음식을 입에 달고 살고 있으며 하루 종일 빈둥거리다가 밤늦게까지 TV를 보다가 잠드는 생활을 하고 있다. 반면 80대 노인은 일찍 자고 일찍 일어나는 생활을 하고 있으며 신선한 채소와 물을 충분히 마시고 있으며 늘 규칙적인 운동을 통해 자신의 몸을 돌보았다.
이 사진만 보아도 혈액이
작가 소개
저자 : 다카하시 히로노리
1958년 미야자키(宮崎)에서 태어났다. 1983년 지치(自治)의과대학 졸업 후 현립 병원과 벽지 근무 등의 의무기간을 마친 다음 지치의과대학 혈액학 교실, 미야자키현립 노베오카 병원에서 일했다. 그 후 일반내과의로서의 폭넓은 임상경험과 암?態陸虛? 진료의 경험을 바탕으로 타이요클리닉을 개원하였다. 현재 일본혈액학회 인정 혈액전문의이자 일본내과학회 인정 내과전문의이다.
목차
▲ 추천의 글
▲ 들어가는 글
PART 1 _ 정확하고 빠르게 몸 상태를 알려주는 생혈액 진단법
전통적 혈액진단법인 고정·염색 표본 관찰법
생혈액 관찰과의 첫 만남
혈액이 효과적이고 빠르게 알려주는 몸의 상태
‘분석(Analysis)’과 ‘관찰(Observation)’의 미묘하지만 큰 차이
PART 2 _ 몸을 망치는 위험한 상태의 혈액
생활습관과 혈액의 상태
노화와 질병을 재촉하는 혈액의 오염
본격적인 혈액관찰을 위한 기본지식 쌓기
적혈구의 네 가지 특징
백혈구의 구성
지혈과 관련된 혈소판
이것이 바로 위험한 상태의 혈액
크기와 모양에서 변형된 적혈구
적혈구의 연전현상과 그 원인
유령처럼 사라지는 적혈구의 용혈 현상
혈액 속을 떠다니는 탁하고 오염된 부유물질들
혈액은 무균상태가 아니었다
체내 정화력의 정도를 알려주는 플라크
통풍과 요산결정
과식과 입자상 부유물
적혈구를 괴롭히는 조상 부유물
거미줄과 같은 섬유상 부유물
가공식품과 곰팡이상 부유물
당질의 과다 섭취와 포상 부유물
패혈증과 박테리아 유주체
PART 3 _ 위험한 피가 만든 심각한 질병과 치유의 사례
적혈구 연전현상으로 인한 생활습관병
탁하고 걸쭉한 혈액이 부른 마비증상
곰팡이상 부유물과 두드러기
고질적인 두통의 끊임없는 반복
적혈구의 연전현상과 뇌경색
맥없이 변형된 적혈구와 어지러움
생각보다 큰 관련이 있는 혈액과 다이어트, 그리고 운동
미네랄 결핍으로 비실비실한 혈액
단백질 보충음료와 혈액
건강한 이미지를 가진 운동선수의 혈액은?
스트레스와 혈액
‘질병이 없는’ 여학생의 혈
