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저자 : 이경섭
한의학박사. 경희대학교 한의과대학에서 한의학박사 학위를 취득하였다. 이후 경희대학교 한의과대학 교수, 하버드의대 교환교수, 경희의료원 한방병원 부인과 과장, 경희분당한방병원 진료부장 및 병원장을 역임했으며, 지금은 경희대학교 한의과대학 교수로 한방의 세계화 및 과학화에 힘쓰고 있다. 또 한방분야에서도 여성질환에 특히 관심을 기울여 현재 강남경희한방병원 여성의학센터에서 진료와 강의, 연구에 전념하고 있다. 저서로 <도해임상부인과학>외 다수가 있다.
PART 01 냉기를 다스리면 약 없이 병을 예방할 수 있다
따뜻하면 살고 차가우면 죽는다
만병의 근원 냉기 다스리기
몸을 따뜻하게 하는 효과적인 방법, 목욕
PART 02 늘 피곤하고 기운이 없어요!
간, 담이 약해질 때 걸리기 쉬운 병
방어 기능의 이상을 알리는 신호탄! 간염
술과 기름진 음식을 좋아한다면 특히 신경 써야 할 지방간
중년층 이상이 특히 조심해야 할 고지혈증
소화불량과 가슴 통증으로 괴로운 담낭염과 담석증
누구나 한번씩은 겪는 만성 피로 증후군
‘생생 박사’ 이경섭 원장의 특급 처방전
01 간염, 지방간, 고지혈증, 담낭염과 담석증 치료하기
약이 되는 먹거리_오미자*바지락*복숭아*미꾸라지*배*소계차
약이 되는 차_차전자차*녹두와 대추*인진차*순무차*미나리*솔잎엑기스
02 만성 피로 증후군 치료하기
약이 되는 먹거리_다래*참깨*잔대참깨무침*컬리플라워*생선*식초*토란
병을 예방하는 운동_머리 돌리기*머리 기울이기*팔꿈치 당기기*양팔 비틀기*몸통 틀기*몸통 앞으로 굽히기
이경섭 원장의 약효만점 처방전 레시피_사과꿀즙*백합차
PART 03 기침이 자주 나고 호흡이 가빠요!
폐가 약해질 때 걸리기 쉬운 병
발작적인 호흡 곤란과 기침으로 고생하는 천식
가래와 기침으로 숨쉬기가 어려운 만성 기관지염
누구나 한번씩은 앓는 감기
‘생생 박사’ 이경섭 원장의 특급 처방전
천식, 만성 기관지염, 감기 치료하기
약이 되는 차_진피차*호두차*오미자차*복숭아차*비파차*인동차*감초차*생강차*총백탕*관동화차
약이 되는 즙_호박즙*배즙
이경섭 원장의 약효만점 처방전 레시피_도라지차*유자차
PART 04 배가 자주 아프고 화장실
도서 DB 제공 - 알라딘 인터넷서점 (www.aladin.co.kr)
