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저자 : 박완식
1980년 요가에 입문했다. 1983년 한글명상을 시작했으며, 1993년 한글요가를 개발했다. 현재 한글체조 명상수련회 회장으로 활동 중이다.
- 책머리에
[1]느낌한글
1.느낌한글의 의의와 목적
2.느낌한글과 감성분별
3.느낌한글과 감상투합
[2]마음한글
1.수련과 생활의 통합과 중계
2.느낌한글과 자연
[3]수련한글
1.한글명상
2.한글체조
3.한글요가
[4]생활한글
- 부록
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