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저자 : 김준모
건국대학교에서 골프지도학을 전공했다. 미국 골프지도자협회 정회원, 미국 골프협회 Eagle Club Member이다. 현재 (사)한국 티칭프로골프협회 교육 강사, (사)한국 골프경영지도협회 교육 강사, 테일러메이드코리아 계약 프로 등으로 활동하고 있으며, 지은 책으로는 <골프 100타 깨기> 등이 있다.
CHAPTER 01 골프의 시작
골프의 역사
한국 골프의 역사
골프의 기초상식
골프란?/ 홀과 코스/타수를 부르는 법/골프장의 종류/클럽의 호칭/세계 4대 메이저 대회/경기방법/골프 주요용어 해설/골프 에티켓/라운딩 어떻게 하면 될까?
**11가지 비행궤도
골프 용품
골프 클럽 우드, 아이언, 퍼터, 골프볼, 골프백, 골프화,장갑,골프 복장,기타 골프 용품
스트레칭
목 스트레칭/어깨 스트레칭/가슴 스트레칭/옆구리 스트레칭/하체 스트레칭/몸통 스트레칭
CHAPTER 02 셋업 및 기본 스윙
셋업
그립 그립의 종류, 그립 잡는 법, 손가락에 따른 그립, 왼손 엄지손가락의 모양에 따른 그립, 왼손의 그립 방법, 오른손의 그립 방법/얼라이먼트/스탠스/공의 위치/ 어드레스
기본 스윙
백 스윙/다운 스윙/임팩트/팔로 스루/피니시
CHAPTER 03 클럽에 따른 스윙 방법
드라이버/드라이버 티 높이 /페어웨이우드/롱 아이언/미들 아이언 /숏 아이언
어프로치 피칭, 칩핑 /벙커 샷/퍼팅
CHAPTER 04 트러블 샷
업힐 라이/다운힐 라이/사이드힐 라이 I (발보다 공이 위에 있을 때)/사이드힐 라이 II (발보다 공이 아래 있을 때)/러프에서
CHAPTER 05 스코어를 줄이는 원 포인트 클리닉
허리 각도 유지/손목 코킹/그립 끝을 배꼽에/피니시 자세 유지하기/어깨회전/맨발연습/드라이버를 멀리 치려면 티펙이 튕겨나가야 한다/오른손 스윙/왼손 스윙/정확히 맞추자/축을 잡자/ 편하게 스윙하자/드라이버는 밀어주고 아이언은 눌러주고/좋은 스윙의 3대 요소/복잡하지 않게/목표물을 활용하라/칩 샷을 할 때는 턱을 고정시킨다/장갑을 벗는다/숏 게임 연습을 많이 하자/내려잡을수록 제어력이 높아진다/클럽 헤드 속도를 낮출수록
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