도서 소개
행복한 가정을 위한 엄마의 행복에 관한 내용을 정리한『아이를 빛나게 하는 행복한 엄마의 힘』. 이 책은 엄마가 행복해야 가정과 아이들이 행복하다는 내용을 담은 것으로 어떻게 해야 엄마가 행복해 질 수 있는가에 대하여 정리했다.
《아이를 빛나게 하는 행복한 엄마의 힘》은 엄마가 있어야 가정이 존재함을 엄마가 하는 모든 일에 스트레스 없이 하는 법, 나와 집을 떼놓고 생각하기, 바쁜 엄마가 행복해지는 방법 등으로 구성했다.
작가 소개
저자 : 다고 아키라 (多湖 輝)
도쿄대학에서 철학과 심리학을 전공하고, 동 대학원을 수료했다. 이후 일본 치바대학교 부속초등학교장, 중앙교육연구소 이사장, 소니교육재단 고문, 멀티미디어아트학원 교장 등을 역임했고, 현재 치바대학교 명예교수로 재직하면서 본인의 이름을 딴 ‘다고 아키라 연구소’와 ‘마음의 도쿄혁명추진협의회’를 이끌고 있다.
유아교육과 고령자 문제에 이르기까지 다양한 저서를 집필하여, 수많은 베스트셀러를 만들어냈다. 또 날카로운 심리분석기법으로 기업 경영자들로부터 명성을 얻고 있으며, ‘창조력 훈련’ 등을 주제로 많은 기업들의 초청을 받아 강연도 활발히 하고 있다. 일본 각종 매스컴의 단골 출연자이기도 하다.
지은 책으로 <아이를 사랑하는 기술>, <12살부터 매너노트>, <외동아들 이렇게 키워라>, <외동딸 이렇게 키워라>, <아이를 지혜롭게 꾸짖는 비결 99>, <상대의 허를 찔러라>, <마흔을 넘기면 머리가 굳어진다는 터무니없는 거짓말>, <사랑받는 엄마, 미움받는 엄마>, <두 아이 키우는 부모가 꼭 읽어야 할 80가지>, <아이를 빛나게 하는 금쪽같은 말>, <아이를 성장시키는 어머니의 마법>, <사람의 마음을 바꾸는 심리술>, <심리 트릭> 등 다수가 있다.
역자 : 최수진
이화여자대학교 철학과를 졸업하고 명지대학교 사회교육원 번역작가 양성과정을 수료했다. 도서출판 월드컴에서 일본어 번역 업무를 진행했고, 2007년 현재 일본어 번역 프리랜서로 활동 중이다. 옮긴 책으로 <끝까지 듣는 사람 끝까지 말하는 사람>, <우리집 수납 정리>, <홈페이지에 바로 활용하는 Java Script>, <몬스터 퇴치> 등이 있다.
목차
들어가는 말 - 엄마부터 행복해지자
1장. 엄마는 한집안의 중심
1. 엄마가 있어야 가족이 존재한다
2. 자녀 양육이란 엄마와 아이가 함께 성장해 가는 것
3. 스트레스로 밖에서 술로 푸는 아빠 vs 안에서 수다로 푸는 엄마
4. 엄마는 자영업자 1
5. 엄마는 자영업자 2
6. 아이를 유치원에 보낸 뒤 즐겼던 반나절의 여유를 기억한다
7. 엄마의 직장 선택 기준은 정말 행복해질 수 있는가의 여부
8. 오늘 저녁 방상 메뉴 vs 10년 뒤의 나
9. 집은 엄마의 안식처
10. 내 이름을 불러 주세요
2장. 엄마는 \'행복\'을 요리하는 존재
1. 엄마가 줄 수 있는 최고의 선물은 \'행복 체험\'
2. 행복한 엄마는 있는 그대로의 모습으로 힘이 되어 준다
3. 햇살의 향기가 느껴지는 폭신폭신한 이불, 그것이 행복
4. 행복한 엄마가 지어 주는 저녁밥에는 따뜻한 에너지가 있다
5. 행복한 아이는 엄마에게 힘을 준다
6. '집에 돌아오면 마음이 놓여요'
7. 엄마가 하는 모든 집안일은 \'행복 레시피\'
8. 가벼운 수다로 자녀와의 대화를 이끌어 낸다
9. 행복한 엄마는 \'뒷보습\'만으로도 아이를 안심시킨다
10. 현명한 엄마는 자녀의 감정을 마음대로 짐작하지 않는다
11. '좋다''재미있다''행복하다'
12. \'행복 요리\'의 비결은 허점투성이 엄마가 되는 것
3장. 아이는 행복한 엄마에게 어리광을 부린다
1. 아이는 행복한 엄마에게 어리광을 부린다
2. 엄마와 아이는 이 세상에서 오직 하나뿐인 특별한 관계
3. 날마다 엄마와 아이만의 새로운 관계를 만들어 나간다
4. \'칭찬\'은 \'꾸중\'보다 쉽다, 어리광은 반항보다 행복하다
5. 칭찬이야말로 아이를 긍정해 주는 것
6. '무슨 일이 있어도 널 지켜줄게' 엄마의 진심을 말로 표현한다
7. 학교와 친구보다 큰, 엄마라는 존재를 가르쳐 준다
8. 집은 세상에서 가장 안심할 수 있는 장소
9. 가끔은 자녀와 함께 집안일을 즐긴다
10. 엄마의 자기 평가 vs 아이가 느끼는 엄마 이미지
11. 필요하면 언제든지 자녀의 도움을 받는다
4장. 나는 나, 우리 집은 우리 집
1. 남의 떡이 커 보이는 것은 인지상정
2. 옆집은 망원경으로 보면서 우리 집은 돋보기로 본다
3. 다른 집의 엄마도 우리 집을 부러워한다
4. 인간은 기본적으로 겉치레를 좋아한다
5. 누가 뭐래도 나는 나, 우리 집은 우리 지
6. 집의 규칙은 엄마가 정한다
7. \'우리 집만의 규칙\'을 정할 땐 엄마의 기분이 우선 순위
8. 몸이 지나치게 피곤하다면 밥 대신 빵도 괜찮다
9. 용돈이 넉넉하지 않아도 아이는 위축되지 않는다
10. 다른 집만큼 아이에게 잘해 줘야 한다는 의무감을 버린다
11. 행복한 엄마는 우리 집만의 장점을 잘 알고 있다
12. \'우리 집\'만의 장점을 아이와 함께 즐긴다
5장. 아빠는 언제나 편안한 가족의 심부름꾼
1. 업무에 지친 남편, 그러나 착한 아내의 지나친 배려는 금물
2. 남편의 가사 분담은 기분 전환의 포인트
3. 남편과 가위는 사용할수록 좋다
4. 역시 당신은 힘이 세군요!
5. 남편에겐 기술과 힘이 있다
6. \'가정 교육\'의 필수 과목은 남자도 가사를 분담한다는 것
7. 가사 교육이 곧 자녀 교육
8. 쇼핑을 싫어하는 남편은 집에 둔다
9. 회사에서는 엄격한 상사도 쓰레기를 치울 줄 안다
10. 남편한테 이런 일을 시켜도 될까?
11. 남편이 더 잘하는 집안일이 분명히 있다
12. \'집안일은 내 영역\'이라고 단정하지 않는다
13. 아빠는 가족의 편안한 심부름꾼
14. 부부가 가사를 분담하면 대화가 늘어난다
15. 집안일을 돕는 아빠를 자연스럽게 받아들이게 한다
6장. 바쁜 엄마는 행복을 놓치기 쉽다
1. 행복한 엄마에게는 휴일이 있다
2. \'할 수 있는 일\'과 \'할 수 없는 일\'을 분명히 말한다
3. 요리 솜씨를 발휘하는 날은 일주일에 하루로 충분
4. 회사에 다니는 엄마는 업무 스트레스도 크다
5. 이웃집 학부모와의 관계가 오히려 더 어려운 법
6. 아이의 한 달 뒤 일정에 지나치게 얽매이지 않는다
7. 현명한 엄마는 자신의 휴일을 미리 정해 둔다
8. \'아무 일도 하지 않는 날\'을 정해 둔다
9. \'아무 일도 하지 않는 날\' 행복이 보인다
10. 친정은 에너지원, 친정에서 \'행복 체험\'을 !
11. 열심히 일하고 잘 쉬는 것도 엄마의 능력
7장. 10년 뒤에는 더욱 행복한 엄마가 되자
1. 가끔씩 자녀의 10년 전 모습을 떠올린다
2. 아이는 언젠가 부모 곁을 떠난다
3. '10년 뒤 나의 미래가 그려지지 않아요'
4. 사자는 새끼를 천 길 낭떠러지에서 밀어 버리지만
5. 지금 이 행복한 시간을 반드시 기억해 두자
6. 가끔씩 아이와 함께 앨범을 들여다본다
7. 엄마 자신이 젊었을 때 좋아했던 일을 떠올린다
8. 시대가 엄마의 자립을 필요로 한다
9. 비록 계획뿐이지만 꿈은 언제나 소중한 것
10. 엄마를 행복의 대선배로 둔 아이는 행복하다
닫는 말 - 엄마, 세상의 비난에 초연해지세요!
