도서 소개

행복한 삶이라는 다소 추상적인 목적지를 향하는 실제적인 길을 단계별로 제시하며 이끄는 책이다. 저자가 삼성SDS와 함께 개발한 셀프 리더십 e-learning 프로그램인 '에너자이저의 빛 - 직장인을 위한 탁월한 성과 창출의 비밀'의 내용을 직장인이 아닌 사람들도 삶에 적용할 수 있도록 수정, 보완했다.

기존의 자기계발서들이 대부분 행복이나 성공 등 추상적인 가치의 중요성을 강조하는 데 그치는 반면, 이 책은 그것을 성취하는 데 필요한 자기계발 과정을 단계별로 제시한다. 물론 이 책에서도 목표 설정과 열망, 긍정적인 사고방식의 중요성을 다루기는 하지만, 그것은 나를 리셋하기 위한 과정 중 하나일 뿐이다.

저자는 크게 '행복을 정의하기 - 높은 곳에서 내려다보기 - 상상력을 발휘하기 - 계속 원인을 제공하기 - 진정한 행복을 누리기' 등 자신과 삶을 리셋하는 다섯 단계와 열 개의 소단계를 제시한다. 하나의 소단계의 끝에 달려 있는 '리셋 가이드'에는 그 단계로의 업그레이드를 도와주는 실천 지침들이 나와 있다.

  출판사 리뷰

꿈꾸는 것만으로는 행복해질 수도, 성공할 수도 없다!
‘리셋’의 과정을 거쳐야만 꿈과 현실이 연결된다!
국내 최고 브레인들이 선택한 자기계발법, ‘리셋’!

“지금, 새로운 나로 재부팅하라!”

희망과 열정이 옅어진 삶을 살고 있는가?
그렇다면 지금 내 인생의 ‘리셋’ 버튼을 눌러라!

사람은 누구나 행복한 삶을 꿈꾼다. 그러나 경제적 어려움, 무한 경쟁의 사회생활, 불편한 인간관계 등 행복으로 가는 길을 가로막는 장애물은 참으로 다양하다. 뜻대로 일이 풀리지 않을 때 우리는 좌절하거나 자신에게 실망을 느끼곤 한다. 그리고 때로는 생각한다. ‘지금의 내 삶을 마음대로 바꿀 수 있다면 얼마나 좋을까?’
『리셋! : 눈부신 탄생』은 바로 이렇게 희망과 열정이 옅어진 현대인들의 삶을 새로이 재부팅시키는 책이다. 오류가 발생한 시스템을 처음 상태로 되돌려 다시 시작하게 하는 것이 ‘리셋’ 버튼이다. 우리의 삶도 마찬가지다. 제대로 풀리지 않는다거나, 열심히 사는데도 어쩐지 제자리인 것 같다고 생각하는 사람은 하루 빨리 인생의 ‘리셋’ 버튼을 눌러야 한다. 기존의 문제나 고민거리를 별 노력 없이 한 방에 해결하기 위해서가 아니라 내가 진짜로 꿈꾸는 삶, 바라는 모든 것들을 해낼 수 있는 나 자신을 발견하기 위해서다.

간절히 원하기만 한다고 바뀌는 것은 없다!
국내 최고 브레인들의 자기계발을 이끄는 ‘리셋’의 다섯 단계!

글쓴이는 의식변화 전문기업인 ㈜컨설팅그룹 에너자이저의 일원으로, 삼성.LG.대우.현대 등 국내 최고 기업의 인력들을 주 대상으로 하여 개인의 능력 발휘는 물론 조직의 업무 성과까지 최대로 끌어올리도록 돕는 자기계발 전문 강사다. 『리셋! : 눈부신 탄생』은 그가 삼성SDS와 함께 개발한 셀프 리더십 e-learning 프로그램인 ‘에너자이저의 빛 -직장인을 위한 탁월한 성과 창출의 비밀’의 내용을 직장인이 아닌 사람들도 삶에 적용할 수 있도록 수정, 보완한 것이다. 과연 이 프로그램의 어떤 점이 국내 최고 기업들, 최고 브레인들의 마음을 사로잡으며 자기계발의 의지로까지 연결시키는 것일까?
‘모든 일은 마음먹기 나름이다’, ‘아무리 어려운 상황에서도 마음만은 긍정적이어야 한다’, ‘간절히 원하면 반드시 이루어진다’ 등 ‘마음’과 ‘열망’의 중요성을 강조하는 말들은 많다. 그런데 그 말만 가슴에 품고 살기에는 무언가 부족하다. ‘모든 게 다 잘될 거야.’라고 되뇌는 혼잣말이 정말로 고민을 해결해 주는 것 같지는 않고, ‘난 꼭 성공해서 부자가 될 거야.’라고 열심히 주문을 외워도 그것을 실현하는 사람은 매우 극소수에 불과하다는 것을 생각하면 마음 한구석에서 ‘조금씩이나마 내 삶이 나아지는 데 도움이 될 구체적인 방법은 없을까?’ 하는 아쉬움이 드는 것이다.
여기에서 기존의 자기계발서들과『리셋! : 눈부신 탄생』의 가장 큰 차이점이 드러난다. 전자는 대부분 ‘행복’이나 ‘성공’ 등 추상적인 가치의 중요성을 강조하는 데 그치는 반면, 이 책은 그것을 성취하는 데 필요한 자기계발 과정을 단계별로 제시하기 때문이다. 물론 이 책에서도 목표 설정과 열망, 긍정적인 사고방식의 중요성을 다루기는 하지만, 그것은 나를 리셋하기 위한 과정 중 하나일 뿐이다. 『리셋! : 눈부신 탄생』은 크게 ‘행복을 정의하기 - 높은 곳에서 내려다보기 - 상상력을 발휘하기 - 계속 원인을 제공하기 - 진정한 행복을 누리기’ 등 자신과 삶을 리셋하는 다섯 단계와 열 개의 소단계를 제시한다. 하나의 소단계의 끝에 달려 있는 ‘리셋 가이드’에는 그 단계로의 업그레이드를 도와주는 실천 지침들이 나와 있는데, 일상에서 쉽게 시도해 볼 수 있는 작은 것들이므로 읽는 이에게 당장 행동으로 옮겨 보게끔 동기를 부여한다. ‘개인의 정신 역량 강화’를 목표로 수많은 대기업 구성원들의 자기계발을 이끌어 온 글쓴이답게, 이 책도 프로그램 매뉴얼처럼 구성하여 한 단계씩 밟아 나가며 독자

  작가 소개

저자 : 김필수
現, 스피릿 컨설팅(주) 대표現, 참나코칭센터 참코치 트레이너(Spiritual Coach Trainer)서울대학교 인문대학 종교학과를 졸업하고 영어강사를 하다가 의식변화 전문기업인 스피릿 컨설팅(주)에서 신병천 마스터의 강의와 코칭, 특별지도를 받으며 인생역전을 경험했다. 어려서부터 겪어온 극심한 신체적 장애를 극복하고, 인간의 본질과 행복에 대한 근본적인 해답을 터득한 것이다. 드디어 그는 우리 모두가 ‘무한능력의 존재’라고 선언한다.현재는 스피릿 컨설팅(주) 대표이사와 참나코칭센터 참코치 트레이너(Spiritual Coach Trainer)로 기업체, 공공기관, 학교 등에서 소통과 갈등해결, 의식혁신 강의와 코칭을 하고 있으며, 주요기관의 교육자문위원과 코칭 칼럼니스트로 활동 중이다. 삼성SDS 멀티캠퍼스(크레듀)와 공동으로 e-learning 셀프리더십 프로그램을 개발했으며, 주요 저서로 『리셋! 눈부신 탄생』, 『명상이 경쟁력이다』가 있다. <글쓴이 연락처>이메일 hifeels@spirit.co.kr카카오톡 @hifeels블로그 http://blog.naver.com/hifeels페이스북 www.facebook.com/realself00<회사 홈페이지> 회사 공식블로그 http://blog.naver.com/blog_spirit스피릿 컨설팅(주) www.spirit.co.kr참나코칭센터 www.rscoaching.co.kr

  목차

추천의 글
머리말

Step 1_ 행복을 정의하라
1. 중요한 것은 눈에 보이지 않는다
중요한 질문을 하라 | 보이지 않는 것을 보라 | 세상을 다시 정의하라 | 나는 행복 자체다
2. 즐겁게 몰입하라
두려움에 속지 마라 | 시선을 돌려라 | 탁월성에 집중하라 | 즐거움을 클릭하라

Step 2_ 높은 곳에서 내려다보라
3. 생각으로 기분을 전환하라
높은 의식으로 바라보라 | 바람직한 생각에 집중하라 | 생각에서 힘을 빼라 | 제한된 생각을 걷어 내라
4. 말로 세상을 창조하라
말이 열매가 된다 | 말에 느낌을 실어라 | 숨겨진 전제를 파악하라 | 좋은 전제를 선택하라

Step 3_ 상상력을 발휘하라
5. 알라딘의 요술램프
설계도를 완성하라 | 비전을 열망하라 | 램프의 요정을 불러내라 | 지금 경험하라
6. 현실을 주고 꿈을 사라
상상과 현실은 하나다 | 인생은 연극이다 | 목표만 바라보라 | 미리 하는 감사

Step 4_ 계속 원인을 제공하라
7. 승리를 연습하라
필름을 교체하라| 무의식을 프로그래밍하라 | 분명히 선택하라 | 이겨 놓고 싸운다
8. 즐겁게 반복하라
웃으면 복이 와요 | 무조건 웃어요 | 마사이 족의 기우제 | 반복을 즐겨라

Step 5_ 진정한 행복을 누린다
9. 진짜 나를 발견하라
나는 온 우주의 창조자다 | 나는 무한 능력의 존재다 | 나는 사랑과 감사다
10. 진짜 나로 존재하라
진짜 나를 선언하라 | 명상으로 리셋하라 | 자유로운 삶, 건강한 삶| 즐겁고 풍요로운 삶

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