도서 소개

100세까지 산다는 것이 이제 더 이상 먼 이야기가 아닌 현실이 된 요즘 이제 더 이상 오래 사는 것에 대한 논쟁은 무의미 해졌다. 이제 우리는 건강하게 산다는 것 에 대해 얘기 할 때인 것이다. 나는 지금 과연 건강한 것일까? 건강을 과신하다 암 같은 중병을 얻게 되면 그제 서야 식습관을 바꾸고 운동을 하는 등 뒤늦게 몸을 회복하려 애쓴다. 그러기 보다는 오늘부터 야채수프를 음용飮用 해보라.

아침에 잠자리에서 일어나는 것이 수월해졌고 여러 방법을 동원해도 시원치 않던 변비가 야채수프를 마시고 난 몇 주 뒤부터 화장실을 매일 가게 된 것이다. 몸은 제대로 된 음식을 공급받고 규칙적으로 노폐물을 밖으로 내보내 주기만하면 알아서 정화작용을 하고 순환하며 건강을 지켜나간다. 좋은 차를 사거나 옷을 살 때는 수고로움도 마다하지 않으면서 정작 입으로 들어가는 음식은 인스턴트로 해결하는 현대인에게 이 책은 우리 몸을 사랑하는 실천법을 알려준다.

  작가 소개

저자 : 다테이시 가즈
일본 기후(岐阜)현에서 출생한 그는 타고난 재능을 살려 해외에서 특수한 의학 교육을 받았으며, 수많은 해부실험을 통해 인간 체세포의 비밀을 연구하였다. 7년 전부터 예방의화학과 ‘야채수프 건강법’을 창안하여 일반인들에게 보급하는 한편, 1994년 4월부터 기후현 가카미가하라(各務原)시에 있는 예방의화학연구소 소장으로 활동하면서 건강상담을 하고 있다.

  목차

1장 야채수프로 건강을 되찾은 사람들
야채수프로 백혈병을 이기다
암 말기에 만난 야채수프
아토피가 사라졌어요
간경화로 인한 고생도 이제는 끝
암세포가 어디로 갔지?
다시 젊어지고 있어요
오래 전 알게 된 야채수프 건강법
희망을 준 야채수프
성인병도 겁나지 않아요
요로법 병행하여 살린 어머니의 생명

2장 야채수프 신드롬
야채수프 건강법은 무엇인가?
야채수프 건강법의 창시자, 다테이시 카즈
말기암 환자 6만 여명을 살린 야채수프
야채수프의 놀라운 힘
야채수프 마니아가 늘고 있다
소변을 마신다고?
야채수프는 기적이 아니다
야채의 신비
대체의학에 주목하는 외국 의료계
야채를 제대로 먹는 방법

3장 현대의학과 식생활의 문제점
몇 달 더 살기 위한 항암 치료
약을 맹신하면 몸을 망친다
사람이 병을 만들다
편해지려고 건강을 망친다
잘못된 식생활
음식이 아닌 독
병을 만드는 화학 첨가물들
몸의 반란
면역력과 흉선
항생제는 위급 상황에만 사용해야 한다
무엇이 살 길인가?
자신이 만든 병, 자신이 고쳐야 한다

4장 야채수프로 건강해지기
치료란 무엇인가?
유해 활성 산소를 막아라
눈에 보이는 현상은 전체의 일부
현대인의 적, 암
병을 막으려면 먹는 것부터 다스려야
음식과 소화
자연치유력을 높여라
피가 깨끗해야 면역력도 높다
장내독소가 몸을 망친다
생야채를 먹는 것과 야채수프를 먹는 것의 차이
야채수프가 우리 몸에 일으키는 변화
간편한 야채수프 건강법
야채수프로 자연치유력을 키운다

5장 암을 이기는 야채수프
야채수프 재료에는 무

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