작가 소개

저자 : 뺄뛸 린뽀체

  목차

·14대 달라이 라마 존자님의 서문 4
·예경문 12

1부 외적인 일반 예비수행
1장 수행의 기회와 유리한 조건은 얻기 어렵다 17
가르침을 듣는 방법 19 / 수행의 기회와 조건을 얻기 어려움 42
2장 삶은 영원하지 않다 71
외부 환경인 이 세상을 깊이 사유하여 무상함을 수행한다 73 /
세상 안의 중생들을 사유하여 무상함을 수행한다 76
훌륭한 분들을 사유하면서 무상함을 수행한다 79
모든 유정들의 주재자를 사유하면서 무상함을 수행한다 82
다른 여러 가지 비유를 사유하면서 무상함을 수행한다 85
죽게 되는 상황은 불확실함을 사유하면서 무상함을 수행한다 97
간절히 사유하면서 무상함을 수행한다 100
3장 윤회계의 결함 109
윤회계의 일반적 고통을 깊이 사유한다 111
6도 중생 각각의 고통을 깊이 사유한다 114
4장 행위의 원인과 결과 169
해서는 안 되는 옳지 못한 행위 171 / 열 가지 불선행의 과보 188
실천해야 할 선한 행위 197 / 모든 행위의 본성에 대한 가르침 201
5장 해탈의 공덕 223
해탈의 경지를 얻는 원인 225 / 해탈의 결과 226
6장 스승을 따르는 방법 227
스승을 살펴보는 것 229 / 스승을 따르는 것 240
스승의 생각과 행동을 본받는 것 250

2부 내적인 특별한 예비수행
1장 귀의(모든 길의 디딤돌) 283
귀의의 구분 285 / 귀의하는 방법 295
귀의한 다음에 지켜야 할 계율과 귀의의 공덕 306
2장 발보리심(대승의 뿌리) 323
4무량심 닦기 325 / 실제 보리심 일으키기 362
원보리심과 행보리심을 위해 배워 익혀야 할 사항 370
3장 장애를 닦는 도르제셈빠 수행 437
참회를 통한

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