도서 소개
얼굴 빨대 에어로빅은 빨대를 입에 물고 호흡을 하면서 얼굴 근육을 단련하는 운동이다. 마치 덤벨을 들고 트레이닝을 하는 것과 같은 상태! 맨손운동보다 덤벨운동의 효과가 더 큰 것처럼, 빨대를 문 덕분에 그냥 얼굴 근육을 움직이는 운동에 비해서 더 빨리, 더 큰 효과가 나타난다.
이 책의 저자이기도 한 일본 최고의 매력 프로듀서 핫토리 사야카가 개발한 얼굴 빨대 에어로빅은 오리지널 네임이 ‘스트로빅’으로 2006년부터 전파되어 지난 8년 동안 수많은 메이크오버 체험담을 낳았다. 이 운동의 효과는 너무 드라마틱해서 사진으로 보고도 믿겨지지 않을 정도이다.
그 동안 울며 겨자 먹기로 효과가 의문인 고가의 기능성 화장품과 부작용이 두려운 성형 시술, 수술에만 의존할 수밖에 없었다면, 이제 탁월한 효과가 검증되었고 부작용이 없으며 돈이 들지 않는 빨대 에어로빅을 체험하자. 빨대를 무는 순간, 10년 어려진 얼굴로 메이크오버 한 당신의 얼굴을 볼 수 있다.
출판사 리뷰
순식간에 팔자주름이 사라지는 기적의 페이스 운동!
빨대를 무는 순간, 늘어진 얼굴에 탄탄한 근력이 생긴다!
근육은 피부를 지탱하는 토대다. 몸과 마찬가지로 얼굴에도 근육이 있다. 몸의 근육과 마찬가지로 얼굴 근육도 단련하지 않으면 점점 약해져서 피부가 탄력을 잃고 나이 들어 보이는 얼굴이 된다. 얼굴도 근육 트레이닝을 해야 한다. 얼굴 근육이 튼튼해지면 피부에 탄력이 생겨 탱탱해지고 얼굴선이 살아난다. 혈액 흐름이 좋아져서 피부에 투명감이 돌고 기미가 옅어지며 칙칙함이 사라진다.
얼굴 빨대 에어로빅은 빨대를 입에 물고 호흡을 하면서 얼굴 근육을 단련하는 운동이다. 마치 덤벨을 들고 트레이닝을 하는 것과 같은 상태! 맨손운동보다 덤벨운동의 효과가 더 큰 것처럼, 빨대를 문 덕분에 그냥 얼굴 근육을 움직이는 운동에 비해서 더 빨리, 더 큰 효과가 나타난다.
이 책의 저자이기도 한 일본 최고의 매력 프로듀서 핫토리 사야카가 개발한 얼굴 빨대 에어로빅은 오리지널 네임이 ‘스트로빅’으로 2006년부터 전파되어 지난 8년 동안 수많은 메이크오버 체험담을 낳았다. 이 운동의 효과는 너무 드라마틱해서 사진으로 보고도 믿겨지지 않을 정도이다.
그 동안 울며 겨자 먹기로 효과가 의문인 고가의 기능성 화장품과 부작용이 두려운 성형 시술, 수술에만 의존할 수밖에 없었다면, 이제 탁월한 효과가 검증되었고 부작용이 없으며 돈이 들지 않는 빨대 에어로빅을 체험하자. 빨대를 무는 순간, 10년 어려진 얼굴로 메이크오버 한 당신의 얼굴을 볼 수 있다.
[출판사 리뷰]
나이 들어 보이는 얼굴이 고민인 당신,
빨대 에어로빅이 궁극의 해결책!
언젠가부터 한두 끼 굶거나 하루 밤을 샌 다음날 아침에 팍 늙은 얼굴이 거울 속에서 당신을 보고 있다면, 나이 들어간다는 증거다. 안타까운 점은 한 번 상한 얼굴은 원상복구가 잘 안 된다는 것! 바로 피부를 붙잡고 있는 얼굴 근육이 약해졌기 때문이다. 이 근본적인 원인을 해결하지 않으면 아무리 비싼 기능성 화장품을 발라도 소용이 없다. 극단적인 방법인 성형수술도 주름 제거에는 소용이 있겠지만 부자연스러움 때문에 어려 보이게는 해도 매력적으로 보이게 하는 데는 실패할 가능성이 높고 비용이 너무 비싸다는 점에서 효과적인 해결책이 아니다. 이러한 측면을 종합적으로 고려했을 때 최선의, 그리고 궁극의 해결책은 바로 빨대 에어로빅이다.
첫째, 빨대 에어로빅은 일본 최고의 뷰티 전문가가 개발한 페이스 운동이다.
당신이 가진 매력을 최고로 끌어내주는 전문가, 바로 매력 프로듀서이다. 이 책의 저자는 일본에서 가장 왕성한 집필, 강연, 방송 활동을 하고 있는 뷰티 전문가로 당신의 얼굴 나이를 10년 되돌릴 뿐 아니라 그동안 발견하지 못했던 매력적인 모습까지 만들어주는 페이스 운동을 고안했다. 어려 보이는데서 만족할 게 아니라 예쁘게 보이고 싶다면 선택은 빨대 에어로빅이다.
둘째, 빨대 에어로빅은 8년 동안 효과가 검증된 페이스 운동이다.
우리가 알다시피 기적적인 효과가 있다고 광고하는 화장품이나 피부관리실도 실제 체험후기는 결코 기적적이지 않다. 광고를 그대로 믿을 수 없다는 것을 기대가 몇 번 좌절되는 경험을 하고 나면 자연스레 알게 된다. 그럼에도 뾰족한 대안이 없기 때문에 ‘알면서 속아’ 왔다. 그런데 빨대 에어로빅의 효과는 순진할 만큼 기적적이다. 책에 소개된 체험자들의 비포 앤 애프터 사진에서 볼 수 있는 극적인 변화는 반전이라 부를 만큼 놀라운 수준이다. 바로 노안이 된 근본 원인을 해결해주는 운동이기 때문이다. 동안이 되기 위해 알면서 속아 왔다면 이제 빨대 에어로빅이다.
셋째, 빨대 에어로빅은 돈 들이지 않고 10년 어려 보이는 동안으로 메이크오버 시킨다.
나이가 들수록 주름 없는 탱탱한 피부는 명품백, 명품시계만큼이나 자존심을 세워주기 때문에 피부관리와 성형수술에 쓰
작가 소개
저자 : 핫토리 사야카
1962년생. 10년 동안 모델 활동을 하면서 축적한 화장과 워킹 등에 관한 노하우를 살려 첫인상을 주제로 관공서과 기업 및 단체에서 많은 세미나와 강연을 해오고 있다. 일반인을 대상으로 매력도를 높이는 전반적 조언을 하며 젊어 보일 수 있는 방법을 전수하는 ‘매력 프로듀서’ 활동은 남성들에게도 호평 받고 있다. 2006년부터 쉽게 구할 수 있는 빨대를 이용해 얼굴 근육 운동을 하는 방법을 고안해 내어 강연과 잡지, 텔레비전 등을 통해 전파해왔다. 저서로는 《좋은 인상을 주는 사람이 되는 책》《어려 보이는 7가지 방법》 등이 있다.
목차
첫머리에
프롤로그 빨대 에어로빅 실천자의 극적인 비포 & 애프터
파트1 얼굴이 점점 어려지는 빨대 에어로빅의 비밀
동안 vs 노안, 그 갈림길은?
빨대 에어로빅이면 표정근을 효과적으로 단련할 수 있다!
자신의 얼굴 분석과 목표 설정이 성공의 열쇠
빨대 에어로빅의 효과를 충분히 끌어내기 위한 포인트
시간이 없을 때 추천합니다! 간단 빨대 에어로빅
파트2 빨대 에어로빅 눈매 편
빨대 에어로빅① 이마 주름 예방
빨대 에어로빅② 미간 주름 예방.개선
빨대 에어로빅③ 부어 보이는 눈 해소
빨대 에어로빅④ 윗눈꺼풀 처짐 예방.개선
빨대 에어로빅⑤ 아랫눈꺼풀 늘어짐 예방.개선
빨대 에어로빅⑥ 눈꼬리 주름 예방.개선
빨대 에어로빅⑦ 눈꼬리 처림 예방.개선
파트3 빨대 에어로빅 얼굴선 편
빨대 에어로빅⑧ 볼을 입체적으로
빨대 에어로빅 입꼬리 올리기
빨대 에어로빅 느슨해진 볼 조이기
빨대 에어로빅 볼 아래 처침 예방.개선
빨대 에어로빅 입가 잔주름 예방
빨대 에어로빅 입꼬리에서 턱에 걸친 주름 예방.개선
빨대 에어로빅 턱을 조이고 이중턱 예방.개선하기
파트4 빨대 에어로빅 목.쇄골 편
빨대 에어로빅 목에서 어깨까지 라인을 아름답게
빨대 에어로빅 턱밑에서 쇄골까지를 아름답게
빨대 에어로빅 목선을 가늘게
빨대 에어로빅 목주름 예방
파트5 빨대 에어로빅 미소 레슨
빨대 에어로빅 미소 짓는 근육 단련하기
빨대 에어로빅 입꼬리 올리기
호감도가 높아진다! 비장의 미소 만들기
가장 멋진 얼굴을 찾는 만다라 촬영법
완벽한 사진 찍기! 이 표정, 이 자세
파트6 빨대 에
