도서 소개
몸에도 좋고 맛도 좋은 영양 만점 건강책
요즘 어린이들이 가장 좋아하는 음식 중에는 햄버거, 라면과 같은 인스턴트 음식이 많습니다. 맛있고 간편하다는 이유로 인스턴트 음식을 많이 섭취하기에는 몸에 좋지 않은 점이 너무 많지요. 이 책은 아이들에게 음식,영양,건강에 대한 지식을 쉽고 재미있게 들려줍니다.
『초록괴물의 건강밥상 대작전』은 에드워드 밀러의 재치있는 그림과 글 속에 아이들이 꼭 알아야 할 음식,영양,건강에 관한 모든 지식을 녹아냈습니다. 5가지 중요한 음식 영양소에서부터 건강에 좋은 음식과 안 좋은 음식에까지 다양한 스펙트럼의 정보를 제공해주어요. 이 지식그림책을 통해 아이들은 자연스럽게 맛있고 건강한 밥상에 대해 익히게 됩니다.
출판사 리뷰
몸에도 좋고 맛도 좋은 영양 만점 건강책
요즘 어린이들이 가장 좋아하는 음식을 설문조사 해보면 단연 눈에 띄는 것들이 인스턴트 음식입니다. 맛있고 간편하다며 마냥 좋아하지요. 이런 아이들에게 인스턴트 음식을 먹지 말라고 아무리 말해 주어도 소용이 없습니다. 왜 그런 음식이 몸에 좋지 않은지, 어떤 음식이 좋은지에 대해서 충분히 이해할 수 있도록 설명해 주는 것이 필요합니다. 학부모님들은 영양과 건강에 대해 학창 시절에 배우긴 했지만, 논리 정연하게 아이들에게 설명해 주려고 하면 막막해 집니다. 이런 학부모님들과 아이들에게 도움을 주고자 주니어중앙에서 『초록괴물의 건강밥상 대작전』을 출간하였습니다.
어린이들을 위한 다양한 음식?영양?건강에 대한 지식을 스토리 속에 녹아낸 이 책을 읽고 나면 아이들은 맛있고 건강한 밥상이 어떤 것인지 스스로 깨닫게 될 것입니다.
음식 영양 건강에 관한 모든 것!
이 책은 에드워드 밀러의 재치있는 그림과 글 속에 아이들이 꼭 알아야 할 음식?영양?건강에 관한 모든 지식을 녹아냈습니다. 5가지 중요한 음식 영양소에서부터 건강에 좋은 음식과 안 좋은 음식에까지 다양한 스펙트럼의 정보를 제공해주고 있습니다. 그리고 같은 영양소를 가진 다양한 먹을거리를 커다란 사진과 선명한 그림으로 보여주어 음식과 친숙해질 수 있도록 하며, 점점 세계화되어 가는 현실에서 아이들이 다양한 음식 문화에 적응할 수 있도록 구성된 지식 그림책입니다. 뿐만 아니라 잠과 운동의 중요성과 자신감의 필요성을 설명하고 있어서 어린이들의 신체 건강을 물론 정신 건강까지 꼼꼼하게 다루고 있습니다.
본문이 끝난 다음에는 ‘건강을 위한 정보 찾기’라는 코너를 마련하여 더 많은 지식을 얻고자 하는 독자 스스로 찾아볼 수 있는 웹사이트를 알려주고 있습니다. 이를 통해 어린이들은 스스로 웹사이트를 방문하여 궁금한 사항을 찾아볼 수 있도록 구성하였습니다.
작가 소개
글,그림 : 에드워드 밀러
현재 뉴욕에서 살고 있는 에드워드 밀러는 동화책을 쓰며, 그림을 그리고 직접 디자인을 하는 만능 책쟁이예요. 그림을 그린 책으로는 『알파빕』과 『머리에서 발끝까지』가 있어요.
역자 : 고양이수염
고양이는 수염이 없으면 먹이를 잡을 수도, 몸의 균형을 잡을 수도 없어요. 어린이는 좋은 책이 없으면 마음을 키울 수도, 꿈을 키울 수도 없지요. 고양이 수염은 어린이들에게 마음의 수염이 되어 줄 좋은 어린이 책을 만드는 모임입니다. 옮긴 책으로는 『분수야, 놀자!』,『우리 아이 좋은 습관』,『우리 아이 바른 행동』,『반짝반짝 아기시각발달책』,『우리 아이 첫 청각발달책』 등이 있습니다.
목차
잘 먹어야 건강하게 자랄 수 있어요.
5가지 중요한 음식 영양소
음식 피라미드
무엇을 먹어야 할까요?
우리에게 필요한 하루 열량을 계산해요!
아침식사는 건강의 시작이에요!
점심식사로 저녁까지 체력을 지켜줘요!
건강에 좋은 간식을 먹어요!
단 음식은 조금만 먹어요!
가족과 함께 맛있는 저녁을 먹어요!
지방을 줄여 병을 예방해요!
몸이 튼튼해지게 뛰어 놀아요!
잠으로 지친 몸을 쉬게 해요!
건강에 나쁜 담배와 술은 안 돼요!
마음의 음식, 자신감을 가져요!
건강을 위한 정보 찾기
