도서 소개
마음을 읽고 마음을 사로잡는 심리학 이야기. 예전에는 일반인에게 금기의 지식으로도 통했던 심리학을 인간관계, 마음, 감정, 기억, 감각, 의욕, 선악, 욕망, 뇌 행동, 심리학자 등 10개의 장으로 구성하였다. 각 장마다 저명한 심리학자들의 재미있는 실험을 통한 이론과 생활에 유익한 사례들을 제시하고 어드바이스를 곁들여 정리하였다.
출판사 리뷰
“즐거워야 청춘이고 행복해야 인생이다”
인간관계를 시작하는 심리학의 베이스캠프
마음을 읽고 마음을 사로잡는 심리학 이야기
마음을 읽고 마음을 사로잡는 심리학 이야기
이 책은 인생을 즐겁고 행복하게 사는 데 가장 유용한 지식이다. 예전에는 일반인에게 금기의 지식으로도 통했던 심리학을 인간관계, 마음, 감정, 기억, 감각, 의욕, 선악, 욕망, 뇌 행동, 심리학자 등 10개의 장으로 구성하였다. 각 장마다 저명한 심리학자들의 재미있는 실험을 통한 이론과 생활에 유익한 사례들을 제시하고 어드바이스를 곁들여 정리한 『마음공부』는 심리학의 모든 것이라 할 수 있다.
마음을 앎으로써 인생의 변화가 시작된다
살아가면서 수많은 사람을 만난다. 상대는 때로는 가족이며 때로는 연인이며 친구, 거래 상대 등 다양한 관계에서 찾을 수 있다. 이들과의 관계를 어떻게 만드느냐에 따라 인생의 행복 형태도 달라진다. 어떻게 인간관계를 이어 가야 행복해질 수 있을까? 그것은 사람의 마음을 읽고 움직이는 방법을 아는 데서 시작한다. 가령 누군가 운명을 가르는 협상 테이블에서 상대와 마주 앉았다고 하자. 반드시 성공시켜야 하는 중요한 거래라면 당신은 어떻게 하겠는가? 무엇보다 상대의 속마음을 들여다보고 움직이기를 간절히 원할 것이다. 이런 순간은 우리가 생각한 것보다 더 자주 찾아온다. 사회뿐만 아니라 개인적 인간관계에서도 상대방과 어떤 커뮤니케이션을 하느냐에 따라 운명은 조금씩 달라진다.
이 책을 읽은 독자들은 걱정을 덜어도 좋다. 성공의 열쇠는 마음을 공부하는 데 있다. 이 책을 협상과 설득할 때 지침서로 삼는다면 자신을 알고 이해하며 상대의 의도를 읽을 수 있을 것이다.
심리학자 아들러는 “인생에서 가장 힘든 일은 자신을 알고 자신을 변화시키는 일이다”라고 말했다. 자신을 아는 일도 힘든데 변화시키는 일은 더욱 힘들 것이다. 그러나 변화는 앎과 이해로부터 시작된다. 이 책은 앎과 변화를 도와주고자 만들어졌다. 수많은 공부법이 있지만 우리가 가장 돌봐야 할 것은 마음이며 바로 마음공부가 절실히 필요하다고 주장한다.
[출판사 서평]
마음에 대한 총체적인 영역을 다루다
과학과 문명이 발달하면서 인간은 노동을 하고 재화를 얻는 단계를 넘어 인간관계에서 상처받는 개인과 소외된 마음에 관심을 갖게 됐다. 그에 따라 심리학의 필요성이 높아지고 일상생활에서도 다양하게 쓰이고 있다. 많은 이가 심리학에 관심을 갖고 있으며 서점에도 수많은 심리학 책이 나와 있고 생활 곳곳에 심리학이 깊숙이 들어와 있다. 하지만 심리학에 대해 느끼는 막연함과 어려움이 줄어든 것은 아니다. 오히려 정보가 넘치고 있어 더욱 혼란스러워졌다. 심리학의 범위는 넓어서 인간의 내면에 대해 다루는 모든 학문이 심리학이 된다는 점이 심리학을 더욱 어렵게 느끼게 되는 이유 중 하나이다. 또 다른 이유는 일반인이 생각하는 심리학과 학문으로서의 심리학에 차이가 있기 때문이다. 많은 이가 고민을 해결하고 마음을 어떻게 다룰 수 있는지 연구하는 학문이 심리학이라 생각한다. 하지만 이는 심리학의 일부분이자 일상생활에서 쓸 수 있는 응용, 실천편과 같다. 학문으로서의 심리학은 특정한 누구가 아닌 ‘개인’ 혹은 ‘인간’의 마음의 활동이나 마음과 행동의 관계, 마음과 행동과 신체의 관계를 과학으로 배우는 것이다. 이 책은 이런 차이를 좁히고 연결하고자 하는 마음으로 정리했다. 독자들이 심리학의 이론이나 사상을 배움으로써 재미를 느끼는 동시에, 이를 응용해 자신과 주변의 인간관계에 대해 깊은 이해를 할 수 있길 희망하고 기대한다.
마음을 공부하는 것은 성공을 공부하는 것이다
같은 사물을 보고도 이해하는 바가 다르다. 그리하여 사람들은 섬처럼 떨어져 서로를 이해하지 못한다. 외국인과 대화를 하려면 외국어가 필요하듯 숨어 있는 마음과 감정을 이해하기 위해서는 그에 맞는 학습이 필요하다.
목차
머리말
1장 인간관계
1. 최초의 인간관계
인간관계의 기본은 모자관계
2. 왠지 피곤한 인간관계
왠지 상대방을 피곤하게 만든다?│대인관계의 기초는 신뢰│
대인관계 패턴의 방향
3. 사람의 인상을 결정하는 것
사람의 취향을 좌우하는 ‘중요타자’│닮은 사람을 멋대로 끼워 맞춘다│자동적으로 사람을 판단하는 시스템
4. 친구 선택의 메커니즘
자리가 가까우면 친해진다│태도가 비슷하면 친해진다│비슷한 사람끼리인데도 사이가 안 좋아진다?│연인 선택은 좀 다르다
5. 연인 선택의 메커니즘
연애는 착각에서 시작된다?│당신과 있으면 왠지 두근두근거린다│‘누구든 상관없다’라는 셈이 아닌가?
2장 마음
1. 심리학의 탄생
마음은 어디에 있을까│심리학의 역사│철학자가 말하는 인
간의 마음│마음의 과학적 연구
2. 사람의 마음은 성격으로 나타난다
행동에 나타나는 인간의 성격│사람의 성격은 어떻게 만들어지는가│야생아 ‘아베롱’이 보여준 환경의 자극│술을 마시면 사람이 왜 달라지나
3. 마음의 눈으로 사물을 본다
지각도 마음과 통하는가│똑같은 것을 보고도 사람들의 생각은 각각이다│신비로운 인상을 주는 잔상효과
4. 사회 속에 존재하는 인간의 마음
인간의 사회적 행동은 타인의 영향을 받는다│동조하는 사람과 영합하는 사람│심리학을 활용한 바겐세일
3장 감정
1. 희로애락은 어떤 구조인가?
희로애락은 어떤 구조로 이루어져 있는가│감정이 사람을 만든다?│성격의 경향은 이렇게 만들어진다
2. 표정이 감정을 만든다?
감정이 일어나는 구조│‘울어서 슬프다’ 제임스 랑게의 이론│얼굴 표정이 기분을 만든다?│톰킨스 가설 실험
3. 느낌의 정체는 어떤 것인가?
‘필링(feeling)’이라는 알 수 없는 존재│이것도 저것도 전부 다 멋져!
4. 알 수 없는 기억의 장난
