도서 소개

성장의 주체인 어린이들이 스스로 그 필요성을 느끼고, 생활 태도를 조금씩 바꾸어 나갈 수 있도록 돕고자 역은 책. 성장 이야기를 쉬운 만화로 풀어 내어, 키가 잘 자랄 수 있는 방법을 스스로 습득하여 노력하는 계기가 되도록 이끌고자 했다.

특히, 챕터 끝에 나오는 성장 Tip을 통해 자신의 몸과 성장에 대해 생각해 볼 수 있다. 부록으로 첨부된 학부모 가이드북은 성장에 관한 여러 정보들을 부모가 효과적으로 활용할 수 있도록 만들어졌다. 자녀의 발달 상황과 체질에 따라 키 성장을 도울 수 있는 맞춤 성장 가이드북이다.

  출판사 리뷰

요즘 우리 사회에서는 외모로 인한 선입견을 통해 사람을 평가하는 경향이 점점 심해지고 있습니다. 외모지상주의가 심화되고 있는 것이지요. 이것은 분명 좋은 현상이라고는 할 수 없을 것입니다. 이런 풍조로 인해 자신의 내면보다는 외모에 대해 불만을 갖고, 사회생활에서도 의기소침한 모습으로 자신의 재능과 훌륭한 모습을 제대로 보여주지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 이런 의미에서, 외모나 키는 사람에게 가장 중요한 것은 아니지만, 자신감을 좌우하는 하나의 중요한 인자가 될 수 있습니다.
그동안 자녀의 성장에 대해 관심이 많은 부모님들을 위한 많은 도서들이 출간되었지만 어린이들이 재미있게 읽을 수 있는 책은 드물었습니다. 부모님이 자녀에게 ‘이걸 먹어라’, ‘이런 운동을 해라’ 등의 조언을 해도 막상 어린이들은 마지못해 하거나 짜증을 내는 경우가 많았습니다.
그래서 성장의 주체인 우리 어린이들이 자연스럽게 읽으며 스스로 그 필요성을 느끼고, 생활 태도를 조금씩 바꾸어 나갈 수 있도록 도와주고 싶다는 마음으로 이 책을 출간하게 되었습니다. 만화로 풀어 가는 쉬운 성장 이야기를 통해 키가 잘 자랄 수 있는 방법을 스스로 습득하여 노력하는 계기가 되었으면 좋겠습니다.

★ 구성과 특징
- 만화 + 성장 Tip + 학부모를 위한 가이드북(별책부록)
어린이가 재미있는 만화로 성장 이야기를 읽고, 챕터 끝에 나오는 성장 Tip을 통해 자신의 몸과 성장에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 별책 부록으로 첨부된 학부모 가이드북은 성장에 관한 여러 정보들을 부모가 효과적으로 활용할 수 있도록 만들어졌으며, 자녀의 발달 상황과 체질에 따라 키 성장을 도울 수 있는 맞춤 성장 가이드북입니다.

★ 추천

- ‘참 좋은 성장 안내책을 만났어요!’ : 성장과 영양에 관한 국내 최고의 전문가들의 추천!!
대한성장의학회, 조미숙(이화여자대학교 교수·식품영양학 박사), 이종미(농심연구소 소장·조리학 박사)

- ‘왕땅꽁 왕자처럼 노력하면 모두 롱다리~’ : 몸짱얼짱 연예인들도 강추!!
임창정·김현주 부부(가수, 프로 골퍼), 차서린(2006년 슈퍼모델), 조성모(가수), 자두(가수), 김두현(패션모델), 오지헌(개그맨), 조유진(체리필터 리드보컬), 홍사훈(KBS 기자)

  작가 소개

저자 : 조애경
하루 세 끼 중 한 끼를 주스로 대체하면서 주스의 효과를 실감한 후 채소 소믈리에가 되었다. 현재 WE클리닉 대표 원장으로 활동하고 있으며, 다이어트와 안티에이징이 전문 분야다. 하루 일정은 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 돌아간다. 싱글즈·보그·얼루어·나일론·코스모폴리탄 등 많은 잡지의 조언자로, 케이블 채널과 공중파를 넘나드는 패널로, 수많은 셀러브리티의 뷰티 멘토로, 둘째가라면 서러운 열정적 의사로 살아가고 있기 때문이다. 저서로는 <1식 3찬 다이어트 밥상>, <깐깐 Dr. 조애경의 뷰티 멘토링>, <깐깐 닥터 조애경의 W 뷰티> 등이 있으며 주스 책은 <조애경 다이어트 주스>가 처음이다.현재 WE클리닉 대표 원장으로 뷰티 및 건강 관련 분야에서 가장 활발하게 활동하고 있다. 국내 의사 중 처음으로 채소 소믈리에가 되었으며 <싱글즈>, <보그>, <얼루어>, <슈어>, <코스모폴리탄> 등 수많은 잡지의 조언자 및 지상파와 공중파의 수많은 프로그램의자문 의사로 활동 중이다.

저자 : 박정수
고려대학교 의과대학 및 대학원 졸업, 이비인후과 전문의, 대한이비인후과학회 정회원, 대한비타민연구회 정회원, 대한비만연구의사회 정회원, KBS 3라디오 건강 365 고정출연, 웰빌 건강편지 집필진, 고려대학교 의과대학 외래교수, 가천의과학대학교 외래교수

  목차

1장 _ 성장의 일반
1. 나는 얼마나 클 수 있을까요?
2. 키는 어떻게 측정해야 하나요?
3. 키는 유전인가?
4. 성장판의 정체
5. 왜소증, 저신장증이란?
6. 성장 클리닉에서 정밀 검사가 필요한 사람은?
7. 키는 언제까지 자라나요?
8. 이런 병이 있으면 키가 크지 못해요!
9. 성장에 영향을 미치는 호르몬이 있나요?
10. 평생 키를 좌우하는 중요한 시기
11. 키를 조금이라도 더 크게 하는 생활습관
12. 사춘기가 되면 키가 더 많이 크는 이유는?
13. 성장 보조제, 오히려 성장을 방해할 수 있어요!

2장 _ 성장과 수면
1. 잘 자면 잘 커요!
2. 코를 골면 안 커요!
3. 피부도 좋아야 롱~다리!
4. 스트레스는 롱다리의 적
5. 숙면을 도와주는 음식이 있어요!

3장 _ 성장과 영양
1. 키가 쑥쑥 자라는 데 필요한 영양소가 무엇일까요?
2. 뚱뚱하면 롱다리가 되기 어려워요!
3. 키를 크게 하는 식생활 습관!
4. 편식 대책
5. 나의 영양 상태를 머리카락으로 알 수 있어요!

4장 _ 성장과 운동
1. 키가 쑥쑥 자라는 운동, 크지 않게 하는 운동!
2. 이런 운동은 성장에 도움을 주지 못해요!
3. 키 크는 체조 따라잡기

5장 _ 성장과 자세
1. 키 크는 자세가 따로 있나요?
2. 척추측만증, 후만증!

6장 _ 성장 치료
1. 이런 친구는 치료 받으면 롱다리가 될 수 있어요!
2. 성장 호르몬 주사
3. 키 크는 수술?

왕땅꽁 왕자의 성장 스토리 그 후

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