도서 소개

퍼스널에너지코치 김진호의 2030을 위한 에너지 레터. 불안을 뚫고 세상 밖으로 나아가야 할 청년들을 위한 담백하지만 에너지 넘치는 조언들이 담겨있다. 저자는 책을 준비하며 2천 권 이상의 책을 읽고, 에너지 넘치는 작가나 CEO 80여 명을 만나 인터뷰하고, 400여 통의 에너지레터를 발행하는 등 수많은 경험을 하며 우리의 삶을 관통하는 지혜와 조언을 발굴해냈다.

이 책은 그중 2030세대에게 꼭 필요한 이야기를 방향(dream), 마음(think), 행동(doing), 습관(habit)이라는 네 개의 큰 축으로 선별·집약해 정리한 것이다. 이 책은 노하우보다 생각을 변화시키고 실행 동기를 주는 내용에 집중하고 있다. 자신이 진짜로 원하는 삶이 무엇인지 자신이 하고자 하는 일을 의미 있고 가치 있는 일로 만드는 방법은 무엇인지 탐색할 수 있게 독려하고, 원하는 삶을 살기 위해 우리가 준비해야 할 것들이 무엇인지 일깨워준다. 또한 저자의 이야기 중간중간 사진·그림과 함께 수록된 명사들의 이야기와 금언, 영화 속 명대사 등은 책이 전하는 좋은 에너지를 좀 더 풍성하게 만들어주고 있다.

  출판사 리뷰

“자신을 믿는 순간, 어떻게 살아갈지 알게 된다”(괴테)
냉소와 무기력의 늪에서 나를 건져라

불안의 사회에서는 위안을 소비한다. ‘힐링’이 트렌드가 되었다. 많은 이들이 꿈을 추구하는 대신 힐링을 원한다. 하지만 힐링은 해결책이 아니다. 100세 시대에 ‘헬조선’이라 불리는 현실을 살아가야 하는 우리에게 포기와 힐링은 어떤 추진력도 되지 않는다. “지옥을 걷고 있다면 계속해서 걸어가라”는 윈스턴 처칠의 말처럼 힘든 현실에서는 안주가 아닌 전진을 해야 한다. 변화를 일으키지 못하고 ‘괜찮다’는 위로에 그친다면 힐링은 독이 된다.(서문 중)

실업, 치솟는 물가와 불확실한 미래, 불안정한 직장과 저임금 등 지속적인 난제 속에서 청년들이 생기를 잃고 있다. ‘꿈’이라는 말조차 쉽게 입에 올리지 못하는 그들의 팍팍한 삶은 금수저 흙수저, 헬조선, N포세대, 빨대족, 달관세대 등 냉소와 자조로 얼룩진 다수의 신조어로 묘사되고 있다. 하지만 상황만을 불평하고 힘들다고 주저앉아 더 나은 내일을 위한 꿈꾸기를 포기하는 삶의 방식은 젊음과 어울리지 않는다. 인생은 길고 젊은 날은 아직 많은 가능성을 지닌 시기이기 때문이다.

서툰 젊음을 위한 담백한 파이팅!
기회를 내 것으로 만드는 인생 정면돌파 가이드

이 책의 저자 또한 서툰 청춘의 시기를 거쳐 왔다. 그 역시 20대 대부분을 취업을 위한 스펙 쌓기에 몰두하며 안정만을 추구하고 변화를 위한 도전은 시도조차 하지 않았다. 그러다 소위 최고의 직장이라 일컬어지는 대기업에 당당히 입사했지만 행복의 종착지일 줄만 알았던 그곳에서 그는 되레 불안함을 느끼기 시작했다. 보통의 성공 프레임에 맞춰 추구해왔던 삶과 진정으로 원하는 삶의 간극을 인식한 것이다. 그때부터 위기의식을 갖고 인생의 방향 찾기에 몰두한 결과, 그는 30대 초반에 자신이 원하는 삶을 살기 위한 변화를 단행할 수 있었다. 더 오래 즐기며 일하고 자신의 경험과 노하우를 하나의 브랜드로 인정받을 수 있는 길을 가기 위해 안주 대신 창업을 선택한 것이다. 어려움도 없지 않았지만 늘 자신의 가능성을 믿고 정면돌파한 결과 지금은 대기업에 다닐 때보다 몇 배 높은 연봉을 벌고 자신과 가족을 위해서도 충분한 시간을 쓸 수 있는 균형 잡힌 삶을 살고 있다. 또한 개인의 재능, 능력을 계발하고 잠재력을 찾는 데 도움을 주는 퍼스널에너지코치로서 강의하고 활동하며 진정으로 자신의 업(業)을 즐기고 있다.

그는 자신이 더 빨리 제대로 인생과 마주하는 방법을 알았더라면 지금보다 더 흥미진진한 삶을 살고 있을 거라고 말하며, 청년들이 조금이라도 더 빨리 자기 가슴을 따르는 주도적인 삶을 살기를 희망하며 이 책을 준비했다고 말한다. 그는 책을 준비하며 2천 권 이상의 책을 읽고, 에너지 넘치는 작가나 CEO 80여 명을 만나 인터뷰하고, 400여 통의 에너지레터를 발행하는 등 수많은 경험을 하며 우리의 삶을 관통하는 지혜와 조언 발굴에 몰입했다. 이 책은 그중 2030세대에게 꼭 필요한 이야기를 방향(dream), 마음(think), 행동(doing), 습관(habit)이라는 네 개의 큰 축으로 선별·집약해 정리한 것이다. 노하우보다 생각을 변화시키고 실행 동기를 주는 내용에 집중하고 있는 이 책은 자신이 진짜로 원하는 삶이 무엇인지, 자신이 하고자 하는 일을 의미 있고 가치 있는 일로 만드는 방법은 무엇인지 탐색할 수 있게 독려한다. 원하는 삶을 살기 위해 우리가 준비해야 할 것이 무엇인지 자연스럽게 일깨워준다. 또한 저자의 이야기 중간중간 사진·그림과 함께 수록된 명사들의 이야기와 금언, 영화 속 명대사 등은 책이 전하는 좋은 에너지를 좀 더 풍성하게 만들어주고 있다.

에너지를 채우고, 행동을 이끌며, 성장을 추구하라!
불안을 뚫고 세상 밖으로 나아가야 할 당신을 위한 변화의 시작점－에너지 레터

젊은 날에 경험한 어려움과 실수를 성공을 위한 도약과 배움의 발판으로 삼고 포기하지 않는다면 시련은 새로운 인생으로 들어서는 전환점이 될 수 있다. 인생의 마디마다 만나게 될 기회를 내 것으로 만들기 위해서는 어려운 상황에서도 자신의 가능성을 믿고 에너지를 충전하여 세상 밖으로 나아가야만 한다. 100세 시대에 성공이란 정답이 없다. 자기 스스로 기회를 만들고 그 기회를 살려 매 순간마다 준비하며 살아가는 것이 중요하다. 사실 우리는 더 나은 삶을 살기 위한 방법을 이미 많이 알고 있다. 아직 늦지 않았다. 이 책을 통해 다시금 에너지를 충전하고 더 나은 삶을 위한 변화를 시작하자.

“여러분은 현재가 미래와 어떻게든 연결된다는 걸 알아야 합니다. 배짱, 운명, 인생, 업 등 그 무엇이든 믿음을 가져야만합니다. 왜냐하면 현재가 미래로 연결된다는 믿음이 여러분의 가슴을 따라 살아갈 자신감을 줄 것이기 때문입니다."(스티브 잡스)

  작가 소개

저자 : 김진호
퍼스널에너지코치.강사대학을 졸업하고 삼성전자 반도체연구소에서 일했다. 그 역시 20대 대부분을 취업을 위한 스펙 쌓기에 몰두, 소위 최고의 직장이라 일컬어지는 곳에 입사했지만 그 행복감은 길지 않았다. 입사 후부터 시작된 ‘진짜 내가 원하는 삶’에 대한 성찰은 곧 위기의식으로 이어졌고, 그때부터 다양한 분야의 책을 무섭게 읽어가며 인생의 방향 찾기에 몰입했다. 30대 초반, 퇴사 후 창업을 단행하여 영어스터디 카페를 시작으로 개인의 재능, 능력을 계발하고 잠재력을 찾는 데 도움을 주는 퍼스널에너지코치로서 강의하고 활동하고 있다. 블로그, 트렌드, 독서, 건강, 영어, 자기계발 등 다양한 영역에서 지속적인 학습 능력, 지속적인 콘텐츠 생산 능력, 지속적인 수입원을 개발하기 위해 늘 새로운 배움과 성장을 위한 도전을 멈추지 않는 그는, 자신이 체득한 노하우를 <김진호의 딜리버링 에너지>란 블로그를 통해서 여러 사람들과 나누고 있다. 그중 책과 사람, 경험을 통해 깨달음을 얻을 때마다 쓴 칼럼 ‘에너지 레터’, 에너지가 넘치는 작가나 CEO를 만나 그들의 생생한 이야기를 전하는 ‘에너지 인터뷰’가 특징적이다. 또한 그는 막연한 미래로 인해 불안해하는 청년들과 직장인들을 대상으로 일대일 무료컨설팅을 100회 이상 진행하고, 인터뷰했던 작가·CEO들과 함께 'Glive Energy(기부 에너지)'란 재능기부 강의를 수차례 진행하기도 했다. 그밖에 프로젝트 '이투피플'로 사람들과 소통하는 영어 스터디, 독서와 삶을 잇는 북클럽, 사고방식을 바꾸는 자기계발 프로그램 등 다양한 커뮤니티를 직접 기획하고 만들어 운영하고 있다.

  목차

1. 방향 Dream
꿈을 갖는 것이 좋은 이유
아무것도 하지 않아도 시간은 간다
힘들수록 더 큰 그림을
속도감이 있는 사람
속도보다 각도다
나의 핫버튼 찾기
How보다 Why가 먼저다
지속하는 사람과 포기하는 사람의 차이
버려야 나다운 삶이 보인다
미래의 나를 만나는 시간
꿈을 찾았다면 가장 먼저 해야 할 일
드림뱀파이어의 공격에 맞서라
마음의 힘을 믿어라
편견을 에너지로, 불리함을 자양분으로
매직넘버 1을 가슴에
꿈을 지켜주는 행복 리스트
Have-Do-Be? Be-Do-Have!
인생은 꿈을 따라 흐른다
확신과 끈기가 세상을 바꾼다
99도와 100도의 차이

2. 마음 Think
상상부터 시작하라
생각의 전원을 ON으로
검색보다 사색을
무관심에서는 절대 얻을 수 없다
감정도 습관이다
우리는 불편함을 통해 성장한다
틀을 깨트릴수록 안전하다
기회는 된다고 생각하는 사람의 것
용기 있는 자가 기회를 잡는다
때문에 vs 불구하고
한계보다 가능성에 주목!
공짜성공은 없다
이기는 전략을 찾는 법
강한 사람은 자신을 탓한다
눈앞의 유혹을 이겨내야 하는 이유
두려움, 도전을 위한 신호
태도가 운명을 결정한다
세계적인 기업의 미래 준비법
운과 기회를 끌어당기는 능력
I Love Myself

3. 행동 Doing
평탄한 길을 두려워하라
슬럼프의 실체
아이들처럼 가볍게 넘어지기
‘실패’와 ‘실패자’는 다르다
파도가 밀려오면 파도타기를
시작은 작고 쉽게
충분히 내린 후에야 쌓일 수 있다
결핍, 내 안의 거인을 깨우는 에너지
그대가 지금 20대라면
낯선

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