도서 소개

약초 전문 한의사인 저자가 약초의 특징과 분포, 채취와 활용법, 효능과 먹는 법을「동의학 사전」에 수록된 처방을 참조하여 소개한다.

생활 속에서 예방이 가능한 질병이 아닌, 병원에서 치료해야 할 질병은 주저하지 말고 의사에게 치료 받아야 한다고 저자는 강조한다. 특히 약초의 효능은 일반적인 것이므로 개인의 체질에 맞는지 꼭 한의사와 상담 후 사용할 것을 권하고 있다.

  출판사 리뷰

한의사 김오곤이 제안하는 체질과 증상에 맞는 약초처방
요즘 산야초를 이용한 건강법과 자연 식품이 신문지상과 방송 매체를 타고 오르내리고 있어, 약초에 대한 지식이 날로 향상되고 있습니다. 이에 건강에 대한 사람들의 마음은 자연에 쏠리게 되고, 몸에 부담이 적고 효과가 높은 약초를 등산을 하면서 관심 있게 생각합니다. 하지만 약초에 대한 지식을 꼭 알아야 한다는 것입니다.

각 자의 체질과 인체의 전반적인 기능 향상에 유익한 우리 약초!
이를 이용한 한방이 그만큼 그 우수성을 입증 받고 있는 것입니다.
병원에서 치료해야 할 질병은 주저하지 말고 병원 의사에게 치료를 받아야 합니다. 특히 약초마다의 효능은 일반적인 효능이오니 사용시 각 개인 의 체질에 맞는지 꼭 한의사와 상담후 사용하셔야 합니다. 하지만 이제 생활 속에서 예방이 가능한 질병이라면 굳이 병원에 가지 않아도 될 질병들이 많습니다. 그러기 위해서는 한방 처방법과 한방 활용법을 잘 알고 처방 지혜를 중심으로 이를 질병에 응용할 수 있어야 합니다.

이 책은 약초의 특징과 분포, 채취와 활용법, 효능과 먹는 법을 「동의학 사전」에 수록 된 처방을 참조하여 다루었습니다. 약초에 관심이 많으신 독자 분들에게 자가 건강법을 익히게끔 하고, 이를 통해 치료에도 활용할 수 있기를 진심으로 바라는 마음입니다.

  작가 소개

저자 : 김오곤
현재) 대한한의학 연구소장. 한국건강음식 연구소장 오현학당훈장 대장금 의료봉사단 단장 역임) 동남보건전문대 외래교수 역임 포천중문의대 대체의학 객원연구원 역임 [방송 및 수상 경력] -MBN <고수의 비법! 황금알> - 채널A 낭만별곡 갈데까지가보자 진행 / 몸신처럼 살아라 진행 -K BS 아침마당 -스타초대석 / 뽕짝 허준 .1대100퀴즈 1인자로 출연 - SBS 잘먹고 잘사는 법, 세상에 이런일이 - 마음을 다스리는 한의사-뽕짝 허준 , 도전천곡 -MBN 충무로 와글와글 - 스타의사편 -KBS 건강백세인 생방송투데이 - MBC 실속정보 행복가득, 기분좋은날 명사초대편 출연 건강강의- 국무총리실 강연외 정부기관 기업체 국영기관 민간교육기관 대학원 최고경영자과정 건강성공행복 음다스리기 교양인문과정 특강등 5000여회 강의 - 수상 - 대한한의사협회 봉사상수상 [방송 및 수상 경력] 노래하는 한의사 김오곤의 뽕짝허준 건강백서 황금알(황당하고 궁금한 알짜배기이야기) - 공저 한권으로 보는 본초강목 _ 김오곤 편저 약이되는 산나물 142가지 보약이 되는 들나물 139가지 암 예방과 치료에 사용하는 항암약초 80가지 기적의 약용버섯 항암버섯

  목차

머리말 8p
약초의 정의 10p

PART 1_산야초 풀꽃 56
1. 개감수 20p
2. 개미취 22p
3. 겨우살이 24p
4. 고삼 26p
5. 괭이밥 28p
6. 구절초 30p
7. 산궁궁이 32p
8. 금불초 34p
9. 까마중 36p
10. 꿀풀 38p
11. 낭아초 40p
12. 냉이 42p
13. 노루귀 44p
14. 닭의장풀 46p
15. 당귀 48p
16. 더덕 50p
17. 도라지 52p
18. 돌나물 54p
19. 둥굴레 56p
20. 마 58p
21. 마타리 60p
22. 맥문동 62p
23. 민들레 64p
24. 박하 66p
25. 백선 68p
26. 뱀딸기 70p
27. 복수초 72p
28. 부들 74p
29. 산삼 76p
30. 삼지구엽초 80p
31. 삽주 82p
32. 속새 84p
33. 쇠뜨기 86p
34. 쇠무릅 88p
35. 쇱싸리 90p
36. 실고사리 92p
37. 실새삼 94p
38. 애기똥풀 96p
39. 약쑥 98p
40. 엉겅퀴 100p
41. 원추리 102p
42. 익모초 104p
43. 작약 106p
44. 잔대 108p
45. 조뱅이 110p
46. 족두리풀 112p
47. 쥐손이풀 114p
8. 지치 116p
49. 질경이 118p
50. 천남성 120p
51. 택사 122p
52. 투구꽃 124p
53. 패랭이꽃 126p
54. 하수오 128p
55. 할미꽃 130p
56. 황기 132p

PART 2_산야초 나무 55
1. 계수나무 136p
2. 광대싸리138p
3.구기자나무 140p
4. 꼭두서니 142p
5. 노간주나무 144p
6. 노박덩굴 146p
7. 누리장나무 148p
8. 느릅나무 150p
9. 대추나무 154p
10. 동과자 156p
11. 두릅나무 158p
12. 두충 160p
13. 딱총나무 162p
14. 마가목 164p
15. 만병초 166p
16. 매실나무 168p
17. 머루 170p
18. 박주가리 172p
19. 박쥐나무 174p
20. 백리향 176p
21. 복분자 178p
22. 붉나무 180p
23. 비자나무 182p
24. 뽕나무 184p
25. 산사나무 186p
26. 산수유나무 188p
27. 산이스라지 190p
28. 산초나무 192p
29. 살구나무 194p
30. 생강나무 196p
31. 생열귀나무 198p
32. 소태나무 200p
33. 엄나무 202p
34. 오갈피나무 204p
35. 오미자 206p
36. 위성류 208p
37. 으름덩굴 210p
38. 은행나무 212p
39. 인동덩굴 214p
40. 자작나무 216p
41. 정향나무 218p
42. 조릿대 220p
43. 주엽나무 222p
44. 찔레나무 226p
45. 철쭉 228p
46. 청미래덩굴 230p
47. 측백나무 232p
48. 칡 234p
49. 탱자나무 236p
50. 팥꽃나무 238p
51. 하눌타리 240p
52. 해당화 244p
53. 헛개나무 246p
54. 화살나무 248p
55. 황벽나무 250p

PART 3_부록 몸에 좋은 산야초 레시피

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