도서 소개

부부문제 연구의 세계적 권위자 존 가트맨의 행복한 가정과 결혼생활을 위한 ‘감정 코칭법’. 시대의 흐름과 변화에 따라 체계적이고 과학적으로 수정 · 보완한, 스테디셀러 《행복한 부부 이혼하는 부부》의 완전 개정판이다.

저자들이 제시하는 일곱 가지 원칙은 독자들이 오래도록 행복하고 조화로운 결혼 생활을 할 수 있도록 이끌어준다. 명료하면서도 깊이 있는 이러한 원칙들은 부부가 갈등을 해결하고, 공유할수 있는 인생의 의미를 발견하며, 친밀감을 더욱 견고하게 쌓을 수 있는 새로운 방법을 알려준다.

저자들은 수십 년 동안 수많은 부부들을 연구하는 과정에서 행복한 부부와 이혼하는 부부의 행동패턴을 관찰할 수 있었고, 이 책은 바로 그 연구 결과의 결정체라고 할 수 있다. 가트맨 센터의 최근 연구결과와 새로운 연습문제가 수록되었다.

  출판사 리뷰

부부문제 연구의 세계적 권위자 존 가트맨의
행복한 가정과 결혼생활을 위한 ‘감정 코칭법’
42년에 걸쳐 700여 명의 부부를 추적하고 연구한 끝에 완성한,
성공적인 결혼생활을 약속하는 일곱 가지 원칙!

로맨틱하고 섹슈얼하며 헌신적인
결혼생활을 위한 비밀의 문을 열다!

《행복한 결혼을 위한 7원칙》은 실용서로서는 매우 보기 드물게 17년 동안에 걸쳐 꾸준히 사랑받아온 초장기 스테디셀러 《행복한 부부 이혼하는 부부》의 완전 개정판이다. 시대의 흐름과 변화에 따라 체계적이고 과학적으로 수정 · 보완한 이 책은 부부문제 연구의 세계적 권위자 존 가트맨 박사의 행복한 가정과 결혼생활을 위한 ‘감정 코칭법’이다.

존 가트맨 박사는 수십 년 동안 수많은 부부들을 연구하는 과정에서 행복한 부부와 이혼하는 부부의 행동패턴을 관찰할 수 있었고, 이 책은 바로 그 연구 결과의 결정체라고 할 수 있다. 이 책에서 제시하는 일곱 가지 원칙은 독자들이 오래도록 행복하고 조화로운 결혼 생활을 할 수 있도록 이끌어준다. 명료하면서도 깊이 있는 이러한 원칙들은 부부가 갈등을 해결하고, 공유할수 있는 인생의 의미를 발견하며, 친밀감을 더욱 견고하게 쌓을 수 있는 새로운 방법을 알려준다.

가트맨 박사가 전하는 이러한 방법은 섹스, 돈, 종교, 일, 가족 등 그 어떤 주제의 문제에도 적용할 수 있는 전략이다. 가트맨 센터의 최근 연구결과와 새로운 연습문제들이 실려 있는 이 책은 행복한 결혼 생활을 위한 최고의 지침서가 되어줄 것이다. 또한 결혼 적령기의 젊은 남녀가 배우자를 선택하는 데 꼭 필요한 조언이 되어줄 것이다.

부부의 대화와 행동을 15분만 관찰하면 그들의 이혼 여부를 예측할 수 있다.

서로 모욕을 주는 부부는 그렇지 않은 부부에 비해 전염성 질환(감기 등)에 걸리는 비율이 높다.

지나온 결혼생활과 배우자의 자질에 대해 긍정적 감정을 되살릴 수 있는 부부의 94%는 앞으로도 행복한 결혼생활을 할 가능성이 높다.

  작가 소개

저자 : 낸 실버
양육, 관계, 심리학과 건강을 전문으로 하는 작가로, 《헬스Health》의 편집장을 역임했다. 다양한 분야의 특집 기사와 칼럼을 썼다. 남편인 존 가트맨 박사와 함께 「뉴욕 타임스」 베스트셀러인 『행복한 부부 이혼하는 부부』와 『왜 결혼은 성공하기도 하고 실패하기도 하는가』를 공동 집필한 결혼문제 연구의 권위자이다. 『부모들을 위한 규칙(Rules for Parents)』도 출간했으며, “실버의 글은 빠르게 읽을 수 있으며 기억에 남을 수 있는, 재치가 넘치고 대화를 나누는 듯한 느낌을 가지고 있다”는 평을 듣고 있다.

저자 : 존 가트맨
감정에 초점을 둔 부부, 부모.자녀 관계 연구의 세계적인 권위자이자 전문가이다. 페얼리디킨슨대학교에서 수학과 물리학을 전공하였고, MIT에서 수학 석사학위를, 위스콘신대학교에서 임상심리학 박사학위를 받았다. 워싱턴대학교 심리학과 명예교수이며, 부인인 줄리 슈와츠 가트맨 박사와 함께 ‘가트맨 센터’를 공동으로 설립했다. 부부관계 연구에 대한 200여 편의 논문과 42권의 책을 출간한 그의 연구 성과는 NBC, ABC, BBC, 〈오프라 윈프리 쇼〉, 〈뉴스위크〉, 〈타임〉 같은 유수한 매체와 방송에 여러 차례 소개되었다. 자신이 양성한 상담 전문가들과 함께 부부들을 대상으로 행복한 결혼생활에 대한 워크숍을 진행하여 큰 인기를 얻고 있다. 저서로는 《부부를 위한 사랑의 기술 10 Lessons to Transform Your Marriage》, 《왜 결혼은 성공하기도 하고 실패하기도 하는가 Why Marriages Succeed or Fail》, 《존 가트맨식 감정 코치법 What Am I Feeling》 등이 있다.

  목차

감사의 말
들어가는 글

1. 워싱턴대학교 ‘시애틀 애정문제연구소’에서―행복한 결혼에 대한 진실
2. 무엇이 결혼생활을 행복하게 만드는가
3. ‘이혼하는 부부’를 예측하는 방법
4. [원칙1] 애정 지도를 상세하게 그려라
5. [원칙2] 상대방을 배려하고 존중하는 마음을 길러라
6. [원칙3] 서로에게서 달아나는 대신 서로를 향해 가라
7. [원칙4] 배우자가 당신을 변화시키는 것을 두려워 마라
8. 두 종류의 부부 싸움
9. [원칙5] 해결 가능한 문제는 두 사람이 해결하라
10. 전형적인 일곱 가지 문제의 해결책
11. [원칙6] 교착 상태를 함께 극복하라
12. [원칙7] 공유할 수 있는 인생의 의미를 발견하라

맺음말
추천의 말
옮긴이의 말

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