도서 소개
뚱뚱한 걸 이유리의 혹독한 다이어트 도전기,
내 몸이 예뻐지는 다이어트!
남자 친구한테 상처 받은 자신감을 회복하고 날씬하고 균형 있는 몸매를 만들기 위하여
혹독한 다이어트를 시작한 이유리!
음식의 유혹을 뿌리치고, 규칙적인 운동으로 유리는 과연 날씬한 걸로 변신할 수 있을까요?
탄력 있는 몸매를 만드는 요가, 얼굴의 부기 빼는 법, 예쁜 다리를 만드는 비법, 건강한 몸을 만드는 지압법까지!
날씬하고 튼튼한 몸매를 위해 웰빙 다이어트 비법 대공개!
출판사 리뷰
1. 매력 만점 소녀 센스 백과 제9권, 내 몸이 예뻐지는 다이어트!
요즘 최고의 관심사는 ‘몸짱’입니다. ‘몸짱’은 단순히 날씬하기만 하면 되는 걸까요? 진정한 ‘몸짱’이란 건강하게 예쁜 몸을 말합니다. 지나치게 마르지도 않고, 뚱뚱하지도 않은 예쁜 몸 말이지요. 때문에 많은 학생들이 마른 몸인데도 다이어트를 해 오히려 몸을 상하게 하지요. 잘못된 방법으로 다이어트를 하면 오히려 몸을 해칠 수도 있답니다. 『내 몸이 예뻐지는 다이어트』 책의 주인공인 유리처럼 말이지요.
유리는 자신이 친구들에게 무시당하는 이유가 뚱뚱한 몸 때문이라며, 결국 무작정 굶는 다이어트를 시작하게 됩니다. 하지만 잘못된 다이어트로 살을 빼기는커녕 오히려 건강을 해치고 말지요. 그렇다면 건강하고 날씬한 몸을 만들기 위해 보다 효율적으로 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요? 그 마법같은 비밀이 이 책 속에 숨어 있답니다! 날씬하고 튼튼한 몸을 만들 수 있는 비법이 가득 담긴, 『내 몸이 예뻐지는 다이어트』! 이 비법만 있다면 친구들의 부러움을 한 몸에 받는 예쁜 몸을 가질 수 있다는 사실!
2. 날씬하고 튼튼한 몸매를 만드는 비법 낱낱이 대공개!
쭉쭉 요가, 스트레칭, 건강하게 다이어트 하는 방법, 지압법 등 건강하고 날씬한 몸매를 가꾸기 위한 웰빙 다이어트 비법을 공개합니다! 상세한 동작 설명과 삽화를 통해 누구나 손쉽게 따라 할 수 있어요.
3. 슈퍼스타의 꿈을 이룰 거야!
좋아하던 남학생과 친구들에게 뚱뚱하다고 놀려 마음에 상처를 입은 유리! 유리는 상처 받은 마음을 회복하고, 친구들에게 보다 당당하고 멋진 모습을 보이기 위해 혹독한 다이어트에 돌입합니다. 다이어트를 방해하는 맛있는 음식의 유혹과 힘든 운동을 이겨 내고 유리는 과연 다이어트에 성공해 날씬하고 튼튼한 몸을 만들 수 있게 될까요?
* 이 책은 재미북스에서 2004년에 출간된 『난 너무 날씬한걸』을 새롭게 발행한 도서입니다.
작가 소개
저자 : 최봉선
어린이들에게 꿈과 웃음을 주는 만화 그리는 일에 전념하고 있답니다. 글을 쓴 작품으로는 『빈대 가족의 절약 대전』,『말랑말랑 브레인 패밀리 1』 등이 있으며, 글과 그림을 함께 한 작품으로는『소녀 시대 02 내 맘대로 리폼』,『소녀 시대 03 센스 있는 나를 만드는 액세서리』등이 있습니다.
그림 : 류승순
어린이들에게 밝고 아름다운 세상을 보여 주고자 하는 마음으로 만화를 그리고 있습니다. 작품으로는 『화이팅 Gilr』과 『소녀 시대 06 시선 집중 깜찍 발랄 헤어스타일』,단편 『Friend』등이 있습니다.
목차
제1화 우리 집은 하숙집
제2화 다이어트*다이어트
제3화 유리의 추억
제4화 공포의 식이요법
제5화 첫 데이트
제6화 스트레스
제7화 나의 가족
제8화 진실
제9화 그 후… 우리는
