도서 소개

치과위생사, 보건교육사로 근무중인 저자가 자녀의 치과 질환을 예방하는 치아 관리법을 설명한다. 충치 예방부터 아이의 성장 시기별 치아 관리법, 올바른 칫솔질 습관과 식습관, 가족 모두가 함께하는 치아 관리법, 치아 건강에 도움이 되는 구강 관리용품까지 자세히 알려준다.

치아를 잘 관리하는 것은 100세 시대에 우리 아이들을 건강하게 키울 수 있는 기초인만큼 치아 건강의 중요성과 관리 방법은 여러번 반복하고 강조해도 지나치지 않다고 저자는 말한다.

  출판사 리뷰

이 책에서는 치과 질환의 치료에 대한 언급은 없습니다. 주된 내용은 ‘예방’에 관한 것입니다. 치아에 문제가 생기는 경우 빠른 치료가 필요한 것이 사실이고, 치료 방법에 대해서도 어느 정도 알고 계시는 것이 좋지만, 치료에 대한 부분은 치과의사 선생님을 믿고 맡기는 방법이 제일 좋다고 생각하고 있습니다.

저는 교수도 아니고 치과의사도 아니지만 임상에서 근무하는 치과위생사, 보건교육사로서 예방의 중요성을 알리고, 모든 국민들이 적절한 구강 관리법에 대해 꼭 알고 실천하셨으면 하는 바람에서 책을 출간하게 되었습니다. 특히 주된 내용은 자녀의 치아 건강에 관한 내용인데 어쩌면 많은 분들이 알고 계신 내용일지도 모릅니다. 또 같은 내용을 여러 번 반복하고 있다는 느낌도 받으실 수 있습니다. 하지만 치아 건강의 중요성과 관리 방법은 아무리 여러 번 반복하고 강조해도 지나치지 않습니다. 보통 많은 환자분들과 보호자 분들에게 교육도 하며 알려드리지만 곧 작심삼일에 그치게 되는 경우가 많아 안타까운 경우가 많이 있습니다.

이 책이 출간됨으로써 많은 분들이 건강한 치아 관리법을 알고 작심삼일이 아닌 실천하는 계기가 되기를 두 손 모아 간절히 기도합니다. 치아를 잘 관리하는 일이야말로 100세 시대에 우리 아이들을 건강하게 키울 수 있는 가장 중요한 기초입니다.

  작가 소개

저자 : 정미라
치과위생사, 보건교육사이자, 두 아이의 엄마.14년 차 치과위생사이자 보건교육사로 현재 경기도 소재 소아청소년치과에서 근무 중이다.성인치과에서 근무 후 소아청소년치과로 이직하며 아이들의 구강 상태의 심각함을 느끼고, 예방의 중요성을 알게 되어 충치예방연구회의 예방교육을 다수 이수하고, 어린이집, 유치원, 초등학교, 복지관 등을 대상으로 구강 보건 교육 활동을 진행하고 있다.

  목차

책을 펴내면서
치과위생사는?

Part Ⅰ. 우리 아이 치아 건강, 충치 예방에서 시작된다
1. 아이는 성인보다 충치 진행 속도가 빠르다
2. 충치 관리에는 간식의 양보다 ‘횟수’가 중요하다
3. 충치의 범인은 ‘사탕’과 ‘유전’ 때문만이 아니다
4. 충치 예방을 위한 네 가지 건강 습관을 실천하자
5. 충치균을 잡는 자일리톨을 먹이자
6. 올바른 칫솔질이 충치 예방의 핵심이다
7. 치아가 건강한 아이, 잔병치레 없다
8. 아이의 입속 건강부터 챙겨야 한다
9. 잘못된 습관이 치아 질병을 부른다


Part Ⅱ. 임신 기간부터 초등학생까지 시기별 치아 관리법
1장 임신 중 치아 관리
1. 엄마의 치아 관리가 훌륭한 태교의 시작이다
2. 소홀한 치아 관리가 저체중아와 조산 위험을 높인다
3. 임신 중에도 적절한 치아 치료가 꼭 필요하다

2장 튼튼한 영구치를 위한 치아 관리법
1. 전용 칫솔로 스스로 칫솔질하게 하자
2. 불소가 포함된 어린이 전용 치약을 사용한다
3. 건강한 영구치는 유치 관리에서 시작된다
4. 시기에 맞는 구강 관리용품을 선택한다
5. 6세 구치 관리, 치아 건강의 뿌리가 되게 한다

3장 평생 건강 결정되는 영구치 관리
1. 때에 맞게 칫솔질하는 습관을 들이자
2. 실란트 도포로 충치를 예방한다
3. 아이의 스트레스, 치아 건강도 무너뜨린다


Part Ⅲ. 우리 아이 올바른 칫솔질 습관 기르기
1. 칫솔질 습관, 지금 바꾸지 않으면 평생 후회한다
2. 우리 아이, 칫솔질 습관 체크하기
3. 아이도 잇몸병에 걸릴 수 있다
4. 혀를 닦아야 진정한 칫솔질의 마무리


Part Ⅳ. 치아 건강, 초등학교 입학 전에 결정된다
1. 치아 관리의 첫 번째 의사는 엄마다
2. 맞벌이 부모님이 알아야 할 아이 치아 관리법
3. 충치의 가장 큰 적은 부모의 무관심이다
4. 초등학교 입학 전, 아이의 치아 건강을 먼저 챙기자
5. 아이의 치아가 다쳤다면 아이를 달래며 치과로 달려가자
6. 골고루 잘 먹는 것이 치아 건강과 성장의 비결
7. 치아 건강에 도움이 되는 구강 관리용품


Part Ⅴ. 가족 모두가 함께하는 치아 관리법
1. 치아 건강을 지키는 것이 가족 건강을 지키는 일
2. 치아가 없으면 치매에 걸리기 쉽다
3. 구강 내 세균이 암을 일으킨다?!
4. 잘 씹지 않으면 비만의 원인이 된다
5. 가족이 함께하는 칫솔질 실천이 진짜 치아보험

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