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아이를 변화시키는 좋은습관
우리 아이의 습관을 바꾸는 부모행동 지침서
삼호미디어 | 부모님 | 2010.08.02
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  도서 소개

아이들이 어렸을 때부터 일찍 일어나고, 정리정돈을 잘하는 등 좋은 습관을 갖으면 좋다는 것은 알지만 어떻게 하면 그 같은 좋은 습관을 들일 수 있을까? 이에 대한 실질적인 설명이 부족한 책들이 많은데 이 책은 우리 아이에게 좋은 습관을 들일 수 있게 하기 위한 부모들의 노력 들을 구체적으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 노하우를 소개한다.

저자즌 아이들에게 좋은 습관을 들이기 위해서는 합리적으로 생각할 수 있게 해야 한다고 말한다. 무조건 야단만 칠 것이 아니라 어지르는 아이에게 \'정리타임\'을 준다던지, 쉽게 정리할 수 있는 환경과 시스템을 만든다던지, 학교에서 필요한 물건들을 빠뜨리지 않기 위해 \'준비물코너\'를 만든다던지 새로운 접근을 통해 아이들을 훈련시킨다. 야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 우리아이, 좋은 습관으로 아이의 성장까지 기대해보는 것은 어떨까?

  출판사 리뷰

우리 아이, 좋은 습관을 뿌리내리기 위한 노하우

서점에 가보면 다양한 자녀교육서들이 진열되어 있다. 그 중 아이의 습관에 관하여 다룬 책들을 살펴보면 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 키워야 한다’, ‘정리정돈이 중요하다’, ‘준비물 잘 챙기게 하려면’, ‘텔레비전을 너무 오래 시청하거나 게임을 오래 하는 것은 좋지 않다’, ‘친구 집에 갔을 때 지켜야 할 예절을 몸에 배게 하라’와 같은 문구들이 쓰여 있다. 그러나 어떻게 하면 그 같은 좋은 습관을 들일 수 있는지에 대한 실질적인 설명이 부족한 책들이 많다. 간혹 방법을 다루고 있기는 하지만 형식적이고 흔한 방법들만 늘어놓거나 처음부터 끝까지 추상적인 이론에만 치우친 경우가 허다하다.
저자는‘우리 아이가 어떻게 하면 준비물을 빼먹는 횟수를 줄일 수 있는지, 어떻게 하면 게임을 덜 하게 할 수 있는지’와 같은 문제에 대해 부모 스스로가 진지하게 고민하고 노력하여 실질적·구체적인 방법을 강구해야 한다고 주장한다. 우리 아이에게 좋은 습관을 들일 수 있게 하기 위한 부모들의 노력 들을 구체적으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 노하우를 이 책에서 알아보기로 하자!

아이를 성장시키는 아이디어

아이들에게 좋은 습관을 들이기 위해서는 합리적으로 생각할 수 있게끔 장치를 해야 한다. 그런 장치들에 대한 구체적인 방법들을 저자는 소개하고 있다. 어지르는 아이에게 \'정리타임\'을 준다던지, 쉽게 정리할 수 있는 환경과 시스템을 만든다던지, 학교에서 필요한 물건들을 빠뜨리지 않기 위해 \'준비물코너\'를 만든다던지, 부모와 아이가 함께 노력해서 좋은 습관을 만들기 위한 노하우를 제시하고 있다. 쉽게 따라할 수 있고 부담스럽지 않은 노하우들을 통해 아이들을 훈련시킬 수 있다. 또한 공부를 할 때에도 좋은 습관을 형성할 수 있는 노하우를 제시해서 우리 아이가 공부에 흥미를 더할 수 있도록 가이드라인을 제안했다. 건망증이 심한 우리 아이에게 제안하는 트레이닝이나 공부에 흥미가 없는 아이를 위한 몰입 요법 등을 통해 야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 우리아이, 좋은 습관으로 아이의 성장까지 기대해보는 것은 어떨까?

  작가 소개

저자 : 오야노 치카라 (親野 智可等)
시즈오카 현의 초등학교에서 교편을 잡고 있는 25년차 현역교사이자 자녀교육 분야 베스트셀러 저자. 21년 동안 교육 현장에서 아이들과 접하면서 교사로서의 경험과 지식, 이해와 기술을 담아 발행한 매거진 <부모의 힘으로 결정되는 아이의 미래>는 발간 당시 634명이었던 독자는 1년 만에 1만 명으로 늘어났고, 아동교육관계 메일 매거진 가운데 가장 최고의 매거진으로 성장하여 일일독자 3만 명을 넘기며 학교ㆍ교육 분야 1위를 차지했다. 지은 책으로는 『아이의 ‘도쿄대학 합격’을 이끌어내는 7가지 프로 부모의 힘』 『프로 부모의 혁명』 『프로 부모 365일』 『프로 부모 진단 테스트』 『친구의 힘으로 결정한다』 『꾸짖지 않는 교육』 『즐거운 공부로 아이를 살린다』 『내 아이의 10년 후를 결정하는 엄마의 힘』, 『초등 노트습관이 아이성적 결정한다』, 『아이를 변화시키는 좋은습관』 등이 있다.

역자 : 정민우
단국대학교에서 일어일문학을 전공하였다. 일본영화와 책, 일본어가 좋아 번역가가 되기로 결심하고 SBS 아카데미에서 일본어 영상번역 과정을 수료했다. 현재 프리랜서 번역가로 활동하고 있다.

  목차

01 ‘좋은 습관’을 들이려면 합리적으로 생각하라
정리정돈이 서툰 아이를 위한 강력한 장치
어지르는 우리 아이에겐 ‘정리타임’이 특효약
수납함에 이름표 붙이기
쉽게 정리할 수 있는 환경과 시스템 만들기
학교에서 필요한 물건 ‘준비물코너’에 다 모여!
일람표·체크리스트·집합사진으로 준비물을 완벽하게
알림장 100% 활용법
통신문을 보여 주지 않는 아이, 현관에 상자 하나면 OK
스몰스텝으로 혼자서도 잘하기
건망증이 심한 아이를 위한 심리 트레이닝
머릿속에 메모하는 ‘10번 소리 내어 말하기’
연상기억법 ‘30초 이미지 트레이닝’
간단하고 확실한 방법 ‘메모지 5장’
손도 실용적인 메모지, 하지만 싫어하는 아이도 있으니 주의!
공부에 흥미가 없는 아이를 위한 몰입 요법
죽어라 공부 안하는 아이, 음악을 활용하라
야구 선수 이치로에게 배우는 공부 모드 전환법
순서 정하기로 공부 리듬 만들기
아침 기상이 힘든 아이를 위한 과학적 처방법
왜 일찍 일어나지 못할까?
아침 햇빛은 천연알람시계
낮에 교감신경을 자극해야 밤에 잠이 잘 온다
맞춤형 기상 장치 만들기
알람시계·커튼·조명 활용하기
아이가 기대할 일을 아침에 만들기
아무리 노력해도 안 될 땐 부모가 즐겁게 깨워 주자
게임에 빠진 아이를 위한 가정의 규칙 1
근심의 씨앗 ‘게임’에 관한 규칙 만들기
규칙을 명문화하기
아이에게 선택권을 주면 준수의식이 향상된다
쿠폰으로 시간을 시각화하기
부모도 게임을 알아야 적절히 지도할 수 있다
규칙을 지키기 위한 규칙 만들기
부적합한 규칙은 미련 없이 OUT
텔레비전을 과도하게 시청하는 아이를 위한 가정의 규칙 2
텔레비전이 아이의 소중한 시간을 빼앗고 있다
텔레비전, 언어 발달의 적
텔레비전의 폐해, 확실히 인식하기
장시간 텔레비전 시청의 폐해, 아이도 알아야 한다
프로그램을 기록으로 시청 시간 줄이기
규칙을 정하면 텔레비전과 작별할 수 있다
잔소리보다는 선택권을 늘려 주는 발상의 전환이 필요

02 아이를 성장시키는 아이디어
의욕과 실천력을 높이는 목표와 규칙의 조합
생활의 전환점을 활용해 아이의 의욕을 자극하기
아이의 의욕은 제트코스터, 처음 시작할 때 높이 올리기
목표와 규칙을 연결하면 강한 동기부여 유지
고전적인 실천표도 잘만 사용하면 효과 만점
꾸준한 규칙실행을 위한 강력한 툴, 부모의 확인표
자신감을 높이는 이미지 트레이닝
동기부여와 목표달성의 초강력 스킬, 이미지 트레이닝
히어로 인터뷰 놀이로 리얼리티 더하기
‘가상 글짓기’로 목표에 한 걸음 더 가까이
잠들기 전 이미지 트레이닝이야말로 최고의 습관
강요보다는 한 번의 계발
현관에 전신거울을 두어 아이의 표정과 자세 바꾸기
그림책으로 위생관념 심어 주기
귀찮은 가글을 게임으로 즐겁게
이해도와 의욕은 정비례 관계
백번 잔소리보다 한 번의 계발
좋은 습관을 뿌리내리기 위한 노하우
그림을 활용하여 해야 할 일을 이미지화하기
롤플레잉을 통해 몸으로 기억하기
롤플레잉을 해 두면 한번 해 봤다는 자신감에 용기가 솟는다
몸으로 이해하는 데에는 시뮬레이션도 효과적  
시뮬레이션 다양하게 활용하기
아이 마음의 브레이크가 되는 부모의 애정 어린 말 한마디

03 야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 환경과 시스템
마이너스의 훈육, 야단치기
야단치는 것의 두 가지 손해
감정적으로 야단치는 세 가지 이유
야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 환경과 시스템
부모자식 관계는 상하 주종의 관계가 아니다
좋은 습관보다 좋은 부모자식 관계가 먼저
포인트를 놓치면 정보수집가에 지나지 않는다
부모로서의 필수 자질, 칭찬하기
노력해도 안 되는 일이 있음을 인정하기
버릇은 ‘어릴 때 고치기 쉽다’는 착각
안 되는 일을 눈감아 주는 것, 부모로서 중요한 자질
칭찬의 두 가지 효과
칭찬의 법칙 1
칭찬의 법칙 2
‘야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 환경과 시스템’은 ‘칭찬하기 위한 환경과 시스템’이다

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