도서 소개
아토피피부염에 걸린 두 아이의 엄마가 샴푸, 린스, 보디워시, 세탁세제, 주방세제, 핸드워시, 치약 등 각종 합성세제를 배제한 자신만의 친환경 생활법을 통해 아이를 치료했던 경험을 생생하게 담은 책. 저자는 화학을 전공하고 화학제품 생산업체에서 연구원으로 근무했던 경험을 통해 아이의 아토피피부염에 대해서도 남들이 생각지 못한 새로운 시각으로 접근했다. 일반적으로 아토피피부염의 원인이라 생각하는 환경이나 음식뿐만 아니라 생활 속 유해물질, 특히 매일 사용하는 각종 합성세제 또한 아토피피부염을 악화시키는 원인일 수 있다고 생각한 것이다.
심심치 않게 들리는 합성세제 유해성 논란을 통해 합성세제가 인체에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 것은 많은 이들이 짐작하고 있을 것이다. 하지만 합성세제가 왜, 얼마나 위험한지 그 구체적인 이유에 대해서는 모르는 이들이 대부분이다. 이 책에서 저자는 각종 합성세제의 유해성을 다양한 국내외 연구 결과와 실제 사례를 들어 설명하고, 거리낌 없이 사용하는 합성세제가 오히려 내 아이는 물론, 가족 전체의 건강을 위협할 수 있다는 점을 강조한다.
특히 대부분의 합성세제가 석유찌꺼기로부터 추출한 원료로 만들어진다는 사실과 그 속에 들어간 수많은 첨가제와 보존제, 인공향까지 그 어느 것 하나 화학물질이 아닌 것이 없다는 사실을 밝히고 있다. 또 비누, 샴푸와 린스, 보디워시, 핸드워시, 치약, 세탁세제와 섬유유연제, 주방세제, 방향제와 탈취제 등 일상생활에서 사용하는 각 제품들이 어떤 성분으로 만들어졌으며, 무엇 때문에 위험한지를 낱낱이 설명하여 그동안 이 제품들을 무심하게 사용해왔던 이들에게 경각심을 불러일으킨다.
출판사 리뷰
합성세제의 생각지 못한 위험성을 경고하다!
샴푸, 린스, 치약, 보디워시, 주방세제, 세탁세제, 섬유유연제, 핸드워시 등 우리가 하루에도 몇 번씩 사용하는 각종 합성세제. 많은 사람들이 좀 더 깨끗한 환경을 위해, 피부 청결을 위해, 피부 건강을 위해 이 제품들을 사용하지만 합성세제 속 화학물질은 오히려 피부보호막을 파괴하고 피부를 지키는 건강한 균까지 없애 각종 피부 질환에 노출되도록 만든다. 이 책에서 저자는 비단 아토피피부염뿐만 아니라 최근 젊은 여성들 사이에서 늘어나고 있는 탈모와 각종 피부염, 흔히 물일을 많이 해서 생기는 것이라 오해하는 주부습진, 날씨나 환경 변화 탓이라 생각하기 쉬운 피부건조증 등을 유발하는 근본 원인이 바로 합성세제일 수 있다고 말한다.
또한 합성세제의 각종 화학ㆍ합성 성분이 피부 속으로 그대로 스며들어 길게는 30여 년 까지 인체에 잔류하거나 심할 경우 자식에게도 그대로 전달될 수 있다는 놀라운 사실을 통해 그동안 알지 못했던 합성세제의 위험성을 경고하고, 합성세제에 대해 다시 한 번 생각해 볼 기회를 제공한다.
아토피 아이 치료한 김나나의 생활 속 실천법 대공개!
단순히 합성세제의 위험성을 밝히는 것만으로 그치지 않는다. 그에 대한 대안까지 제시하고 있다. 아토피피부염에 걸린 아이를 치료한 경험을 통해 자신과 같은 입장에 놓인 엄마의 마음을 누구보다 잘 알고 있는 저자는 2년 동안 본인이 직접 실행했던 다양한 생활 속 실천법을 모두 공개한다. 매일 아이의 상태 변화를 관찰하여 사진으로 남기고, 치료일기를 작성했던 경험과 직접 인체에 유해하지 않은 재료를 사용하여 세정용품과 청소세제를 만들어 썼던 일화들은 아토피 아이를 키우는 엄마들에게 좋은 본보기가 될 수 있을 것이다.
추천평
준이와 찬이의 엄마이자 이 책의 저자인 김나나 씨는 아이들의 상태를 객관적으로 파악하기 위해 피부의 변화를 꾸준히 사진으로 촬영하고, 그에 대한 일기도 매일 작성했다. 그 와중에 세정용품과 청소세제까지 직접 만들어 사용했다니 그 열정과 노력이 놀랍기만 하다. ‘어쩌면 이렇게 체계적이고 분석적으로 잘 하셨을까?’ 생각했는데, 저자가 화학을 전공한 과학도였다는 사실을 알고는 이해가 되었다. 다른 사람들은 그저 당연하다고 생각하는 일에 대해서도 ‘왜 그럴까?’ ‘무엇을 바꿔야 할까?’하고 끊임없이 고민하고 직접 여러 가지 건강한 생활법을 실천했다. 이런 저자의 노력은 찬이처럼 다양한 원인에 알레르기 반응을 보이는 아토피피부염 아이들을 치료하는 매우 중요한 근거이자, 같은 병을 앓고 있는 다른 사람들에게도 좋은 본보기와 도움이 될 것이다.
- 장은영 (삼성서울병원 아토피질환연구센터 연구교수, 아동간호학 박사)
작가 소개
저자 : 김나나
단국대학교 화학과 졸업 후 건축자재와 도료 등을 만드는 화학제품 생산업체의 연구원으로 근무했다. 연구원 생활을 하던 중 두통, 현기증, 피부 질환 등의 증상을 경험하면서 각종 화학성분들이 우리가 생각하는 것 이상으로 인체에 해로울 수 있다는 사실을 직접 체감했다. 아이가 아토피피부염 진단을 받자, 회사를 그만두고 아이의 병을 치료하는 데만 매달린다. 아토피피부염에 좋다는 생식, 풍욕, 각종 민간요법 등 여러 가지 방법을 시도했지만 상태가 좋아지지 않거나 오히려 더 악화되는 등의 고통을 겪는다. 그러던 중 아토피피부염이 이상체질에서 비롯된 알레르기 질환이란 사실과, 주변의 각종 화학물질과 환경호르몬 등의 유해물질이 아이를 이상체질로 만든 주요 요인일 수도 있다는 사실을 알게 된다. 특히 매일 사용하는 샴푸와 린스, 보디워시 등 아이 피부에 직접 닿는 각종 합성세제의 유해성에 주목했다. 그리고는 합성ㆍ화학 원료를 사용한 시판 세정용품이나 청소세제 등을 배제한 김나나식 친환경생활을 실천하기 시작했다. 그 결과, 2년 후 아이의 아토피피부염은 깨끗이 완치되었다. 이후 아토피피부염으로 고생하는 아이와 그 엄마들에게 자신의...실천법이 조금이라도 도움이 되었으면 하는 생각에서 『내 아이를 해치는 위험한 세제』를 쓰게 되었다. 건강을 위해 세제와 화장품을 직접 만들어 썼던 경험을 바탕으로, 현재는 강남풀잎문화센터에서 관련 강의를 하고 있다.
목차
Prologue
추천의 글
PART 1. 합성세제의 위험성을 알게 되다
미처 생각지 못했던 위험
피부과에 다니는 산속 연구실 사람들
아이가 아토피피부염에 걸리다
아토피 1년 만에 제대로 끼운 첫 단추
아토피에 걸린 이유를 알게 되다
생활 전반을 바꾼 아토피 치료 일기
의사는 할 수 없지만 부모는 할 수 있다
Special Page_건강한 아이에게도 관심을 기울이세요!
PART 2. 우리가 몰랐던 합성세제의 진실
당신은 합성세제에 대해 얼마나 알고 있습니까?
합성세제의 성분을 알면 그 유해성이 보인다
입으로 들어오는 것에는 민감하면서 피부로 들어오는 것에는 왜 무심할까?
당신이 몰랐던 합성세제의 진실
합성세제 유해성에 대한 인식이 부족한 우리나라
Special Page_여성질환 유발에도 영향을 미치는 합성세제
PART 3. 가족의 건강을 위협하는 합성세제
합성비누_피부건조증의 원인
샴푸와 린스_두피 손상과 탈모의 원인
치약_이도 닦고 바닥도 닦고 엔진도 닦고
염소계표백제_100%소금원료라서 친환경제품?
핸드워시_피부를 지키는 상주균까지 없애다
방향제와 탈취제_향기로 감춘 화학약품의 독성
주방세제_그릇 씻으려다 파괴된 피부보호막
세탁세제와 섬유유연제_세제찌꺼기로 남아 피부를 자극하다
드라이클리닝, 링클 프리 제품_건식세탁이 아닌 화학세탁
Special Page_유아용 세제라고 더 순하고 안전할까?
Special Page_합성세제만큼 무서운 플라스틱 용기
PART 4. 세제, 어떻게 써야 할까?
지나친 청결 추구가 오히려 건강을 해친다
사람 혈액이 ‘유해물질의 칵테일’이라니!
세제, 넉넉한 양이 아닌 표준량을 사용하자
주부들이 변하지 않으면 세상도 좋아지지 않는다
PART 5. 우리 가족을 위한 건강청소법
합성세제 없이도 깨끗이 청소할 수 있다
집안에서 찾은 안전한 닦을 거리
Special Page_생활 속 재료로 초간단 건강세제 만들기
PART 6. 우리 가족을 위한 건강세제 만들기
내 손으로 만드는 건강세제
머릿결 보호에 탁월한 한방샴푸
탈모방지 효과가 있는 창포 샴푸바
비듬을 예방하는 사과식초 린스
부스스한 머릿결을 차분하게! 로즈워터 헤어컨디셔너
아토피와 습진에 특히 좋은 아보카도 보디워시
시판 치약보다 효과 좋은 천연치약
조금만 써도 잘 닦이는 찬밥 주방세제
피부에도 좋고 기름때도 쏙 빼는 원두커피 고체 주방세제
쓰기 편하고 향도 좋은 원두커피 액체 주방세제
세제찌꺼기 걱정 전혀 없는 맥주 세탁세제
때를 말끔히 없애는 폐식용유 빨래비누
청소, 설거지, 악취제거 모두 가능한 다목적 쌀뜨물 발효액
주방세제, 세탁세제로 쓸 수 있는 쌀뜨물 발효액 비누
Special Page_다목적 쌀뜨물 발효액 100% 활용하는 법
참고문헌
