도서 소개

베스트셀러 <끌리는 사람은 1%가 다르다>로 잘 알려진 심리학자 이민규 아주대 명예교수는 자식 농사를 어떻게 지었을까? 여느 10대와 다름없이 질풍노도의 사춘기를 보내던 아들을 위한 그의 해법은 바로 ‘이메일’이었다. 그는 언제 터질지 모르는 시한폭탄 같은 아들을 보며 해주고 싶은 말이 떠오를 때마다 글로 정리해 이메일을 보냈다. 처음에는 마지못해 이메일을 읽던 아들도 어느 순간 아버지의 진심을 알고는 구체적인 충고와 지혜를 새겨듣기 시작했다. 그렇게 차곡차곡 쌓인 아버지의 이메일은 2002년 <네 꿈과 행복은 10대에 결정된다>라는 책으로 출간되었다.

출간 당시 20만 명의 부모와 자녀가 공감한 이 책은 10대 청소년들 사이에서 ‘명언 책’이라 불리며 화제를 불러일으켰다. 뿐만 아니라 중국과 태국에서도 출간되어 베스트셀러에 오르는 등 해외 독자들의 사랑을 받았다. 모두 4장으로 구성된 이 책에서 1장은 자신의 환경을 이해하면서 공부를 긍정적으로 바라보는 지혜를, 2장에서는 목표를 세우고 실천하는 방법을, 3장에서는 시간 관리의 방법을, 4장에서는 학습 습관이나 공부 방법을 소개한다.

<네 꿈과 행복은 10대에 결정된다>가 처음 세상에 나온 지 벌써 15년 가까이 지났다. 사춘기가 시작되면서 저자와 이메일을 주고받던 아들은 어느덧 30대 중반에 접어들었고 한 아이의 아버지가 되었다. 그 사이 달라진 사회 현실에 맞춰 내용을 대폭 보강하고 <지금 시작해도 괜찮아>로 제목을 바꿔단 전면 개정판이 출간되었다. 전면 개정판에서 무엇보다 독자의 마음을 움직인 것은 새로 추가된 아들의 편지였다. 아들은 그간 저자가 보낸 수많은 이메일을 통해 진정한 자신의 길을 찾을 수 있었다고 회고하며 감사의 마음을 편지에 담아 전했다.

  출판사 리뷰

심리학자 아버지가 아들에게 보내는 인생 편지

“목표 설정, 시간 관리, 공부법…
꿈을 이루는 10대를 위한 행복한 습관”

서울시 교육청 추천도서 선정 / 대한출판문화협회 청소년 권장도서 선정
전라남도 교육청 권장도서 선정 / 중국, 태국 등에서 번역 출간

새로 시작하기에 너무 늦은 때란 없다

베스트셀러 『끌리는 사람은 1%가 다르다』로 잘 알려진 심리학자 이민규 아주대 명예교수는 자식 농사를 어떻게 지었을까? 여느 10대와 다름없이 질풍노도의 사춘기를 보내던 아들을 위한 그의 해법은 바로 ‘이메일’이었다. 그는 언제 터질지 모르는 시한폭탄 같은 아들을 보며 해주고 싶은 말이 떠오를 때마다 글로 정리해 이메일을 보냈다. 처음에는 마지못해 이메일을 읽던 아들도 어느 순간 아버지의 진심을 알고는 구체적인 충고와 지혜를 새겨듣기 시작했다. 그렇게 차곡차곡 쌓인 아버지의 이메일은 2002년 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』라는 책으로 출간되었다.
방황하는 아들과 딸에게 꿈과 목표를 찾아 나가라고 독려하며 보낸 이메일을 모은 이 책은 부모의 말이라면 무조건 잔소리로만 듣기 쉬운 10대에게 효과적으로 인생의 가치를 설명한다. 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 달라진다는 모토 아래 삶의 목표를 세우고 학교와 사회에서 성공하는 방안을 제시한다. 심리학 박사이자 두 아이의 부모이기도 한 저자는 적절한 사례와 심리학의 여러 실험을 인용하며 목표 설정과 계획 설계는 물론 구체적인 학습 방법과 책상 정리법까지 상세한 조언을 들려준다.
출간 당시 20만 명의 부모와 자녀가 공감한 이 책은 10대 청소년들 사이에서 ‘명언 책’이라 불리며 화제를 불러일으켰다. 뿐만 아니라 중국과 태국에서도 출간되어 베스트셀러에 오르는 등 해외 독자들의 사랑을 받았다. 모두 4장으로 구성된 이 책에서 1장은 자신의 환경을 이해하면서 공부를 긍정적으로 바라보는 지혜를, 2장에서는 목표를 세우고 실천하는 방법을, 3장에서는 시간 관리의 방법을, 4장에서는 학습 습관이나 공부 방법을 소개한다.

20만 독자가 선택한 최고의 자녀교육서!
독자 의견 반영한 전면 개정판 출간

『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』가 처음 세상에 나온 지 벌써 15년 가까이 지났다. 사춘기가 시작되면서 저자와 이메일을 주고받던 아들은 어느덧 30대 중반에 접어들었고 한 아이의 아버지가 되었다. 그 사이 달라진 사회 현실에 맞춰 내용을 대폭 보강하고 『지금 시작해도 괜찮아』로 제목을 바꿔단 전면 개정판이 출간되었다. 전면 개정판에서 무엇보다 독자의 마음을 움직인 것은 새로 추가된 아들의 편지였다. 아들은 그간 저자가 보낸 수많은 이메일을 통해 진정한 자신의 길을 찾을 수 있었다고 회고하며 감사의 마음을 편지에 담아 전했다.
그런데 『지금 시작해도 괜찮아』를 읽은 여러 독자가 책 제목만 보면 10대 청소년을 위한 지침서라기보다 깊은 좌절과 실의에 빠진 젊은이나 직장인을 대상으로 쓴 자기계발서처럼 보인다는 의견을 주었다. 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』라는 원제를 살렸으면 좋겠다는 요청도 많았다. 이런 독자들의 의견과 요청을 수렴하여 표제를 본디의 제목으로 바꾸고 주제별로 핵심 내용을 정리한 코너를 추가하는 등 새롭게 편집하여 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』 2018년 개정판을 출간하게 되었다.

심리학자 아버지는
어떻게 방황하는 아들의 마음을 돌렸을까?

세상사는 바라보기 나름이다. 같은 일이라도 어쩔 수 없이 할 때는 죽을 맛이지만 그 일을 해야 할 이유를 찾아내기만 하면 즐겁기 그지없다. 공부도 마찬가지다. 부모가 억지로 시키지 않아도 아이 스스로 원해서 공부에 매달리게 할 수는 없을까? 이런 고민에 빠져 있는 부모에게 이 책은 자녀 교육을 위한 훌륭한 실전 매뉴얼이다.
저자는 임상심리학자답게 심리학적 학습 치유책을 제시한다. 무엇을 하든 성공하려면 먼저 강한 욕망, 즉 삶의 목표를 가져야 한다. 아이들은 흔히 “공부가 인생의 전부인가요?”라며 따진다. 그럴 경우 저자는 아이에게 이렇게 자문해보게 하라고 권한다. “과연 나는 천부적인 재능을 타고났는가? 미친 듯이 탐구하는 것이 있는가? 특별히 창조적인 아이디어가 있는가?” 이 세 가지 질문 앞에서 머뭇거리면서도 공부를 게을리한다면 인생은 방향타를 놓아버린 배와 같다.
설령 목표가 분명하다 해도 사람은 노력하기보다는 핑계거리를 먼저 찾기 마련이다. ‘자기 불구화 전략’이라고 일반화되는 이런 성향은 시험을 앞두고 대학가 술집이 더 붐비는 현상 등에서 잘 나타난다. 자신은 실력이 있지만 피치 못할 사정 때문에 결과가 나빴을 뿐이라고 변명하고 싶은 심리가 작동한다는 것이다.
그렇다면 어떻게 해야 적극적으로 자신을 바꾸며 학습에 몰두할 수 있을까? 먼저 문제 제기를 긍정적으로 하는 습관이 중요하다. “왜 너는 수학을 못하니?”라는 질문에는 부정적인 답밖에 나올 수 없지만, “어떻게 하면 수학을 잘할 수 있을까?”라는 물음에는 긍정적인 대안이 나오기 마련이다. 저자는 이런 식으로 심리학의 여러 사례를 들어가며 목표 설정부터 계획 설계, 구체적인 학습 방법에 이르기까지 튼실한 조언을 준다.

부모와 교사가 먼저 읽고 10대에게 권하는 책!

이 책의 첫 번째 독자층은 당연히 청소년이다. 그 이유는 이 책이 학창 시절에 필수적인 학습 동기나 삶의 목표 그리고 시간 관리나 공부 방법 등을 다루고 있기 때문이다. 하지만 부모와 교사가 먼저 읽고 아이들에게 권하면 더욱 좋을 책이기도 하다. 부모들도 모두 청소년기를 지나왔으며 개중에는 청소년기를 후회하는 사람들도 많다. 보모들은 자녀들이 자신들보다 더 나은 삶을 살아갔으면 하는 바람에서 관심과 애정을 쏟아 붓는다. 그러나 많은 경우 소기의 성과를 거두지 못한다. 이 책을 통해 청소년의 심리나 학습 방법에 대해 보다 체계적인 정보를 갖추게 된다면 좀 더 효과적으로 자녀들을 지도할 수 있을 것이다. 교사들 또한 마찬가지다. 실제로 10여 년 이상의 학교 교육을 받지만, 학생들에게 정말로 중요한 인생의 목표 설정 과정이나 시간 관리, 학습 방법 등 이 책에서 언급하는 내용을 정규 과목에서 다루지 않는 것이 우리 교육의 현실이다. 이 문제에 대해 교사들이 관심을 갖고 고민한다면 교사 자신이 느끼는 일의 보람뿐 아니라 학교 교육의 질도 향상될 것이다. 열악한 교육 현실, 갈팡질팡하는 교육정책의 틈바구니에서 고군분투하는 학생, 부모, 교사에게 이 책이 조금이라도 도움이 되었으면 하는 게 저자의 바람이다.

상담을 하다 보면 내 아이처럼 아직 10대인데도 이미 늦었다고 포기하려는 청소년과 부모들이 의외로 많다. 그러나 새로 시작하기에 너무 늦은 때란 없다. 문제가 생기더라도 조금만 다른 관점에서 바라보고, 조금만 더 참고 기다리면서 방법을 찾아보자. 내가 지난 시간을 통해 깨달은 것은 모든 상황은 의미의 씨앗을 내포하고 있으며, 신이 인간에게 선물을 할 때는 늘 문제로 포장을 해서 준다는 것이다. 기회는 언제나 위기라는 가면을 쓰고 나타나며, 모든 문제 속에는 훗날 그 문제를 완전히 역전시킬 수도 있는 크고 작은 기회들이 숨겨져 있다.

지금도 기억납니다. 제 성적이 나빠서 담임선생님으로부터 호출을 받으신 날, 그리고 수업 태도가 불량하다고 더 이상 학원에 보내지 말아 달라는 학원 선생님의 전화를 받으신 날, 아빠는 얼마나 당혹스러우셨을까요. 창피하기도 하고 화도 많이 나셨을 것입니다. 하지만 그날 아빠는 하고 싶은 말씀을 편지로 써서 제 책상 위에 두시며 겉봉에는 ‘아빠 일찍 자니까 깨우지 마라’고 적으셨죠. 그때 아빠의 편지를 읽으면서 마음이 많이 아팠습니다. 그리고 너무 죄송했습니다.

“너무 권위적이다.”
“일방적이고 자녀의 입장을 배려하지 않는다.”
“장점은 안 보고, 단점만 지적한다.”
10대들이 부모에게 갖고 있는 불만들이다. 그러나 똑같은 이유로 부모도 자녀들에 대해 서운함을 느낄 수 있다. 나도 한때는 아버지에게 불만이 많았다. 아버지의 장점보다는 단점이 눈에 더 많이 띄었다. 그러나 부모 역시 나와 같이 완전하지 못한 사람이며, 자녀들로부터 이해받고 싶어 한다는 사실을 깨달은 다음부터는 마음이 편안해지고 오히려 죄송스럽기까지 했다. 그랬던 내가 아이러니하게도 지금은 누구보다 아들과 딸로부터 칭찬과 이해를 받고 싶다. 시간이 많이 흐른 다음에야 내 부모님도 그러셨을 거라는 생각을 하게 되었다. 안타까운 일 중 하나는 많은 사람들이 자기의 입장만을 생각하기 때문에 누구보다도 가까워야 할 가족끼리 갈등을 겪고 나이가 들수록 점점 더 멀어져버린다는 사실이다.

  작가 소개

지은이 : 이민규
심리학 박사이자 임상심리 전문가이며 아주대학교 심리학과 명예교수다. 성공적이고 행복한 삶을 위해서는 1%만 바꾸면 된다는 삶의 철학을 널리 전파하여 ‘1% 행동심리학자’로 불린다. 실증적 연구 결과와 흥미로운 사례를 접목해 인간 심리와 관계의 원리를 파헤친 여러 권의 베스트셀러를 낸 작가다.그의 대표작 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』(2002)는 청소년 권장도서로 선정되며 10대뿐 아니라 부모와 교사의 필독서가 되었다. 뿐만 아니라 이 책은 중국과 태국에서도 출간되어 화제를 불러일으켰다. 『1%만 바꿔도 인생이 달라진다』(2003)는 심리학 기반의 자기계발서 열풍을 이끌었다. 100만 명이 넘는 독자들에게 사랑을 받은 『끌리는 사람은 1%가 다르다』(2005)는 예스24 네티즌 선정 2006년 올해의 책, 삼성경제연구소 선정 CEO 추천 도서, 문화관광부 교양 부문 추천도서로 선정되었다. 『실행이 답이다』(2011)는 중국, 일본 등에서도 번역 출간되어 해외 독자들 의 사랑을 받았다. 『표현해야 사랑이다』(2017)는 2017년 하반기 ‘세종도서 교양 부문’과 2018년 순천시 ‘One City One Book’에 선정되었다.그 외에 『생각을 바꾸면 세상이 달라진다』,『행복도 선택이다』,『변화의 시작 하루 1%』,『15일의 기적』,『끌리는 사람의 다이어리』,『사람이 좋아지는 관계』,『생각이 달라지는 긍정』,『꿈을 이루는 목표』,『인생을 바꾸는 습관』,『결심을 지키는 실천』,『지치지 않는 힘』 등의 저서가 있다. 단국대학교 특수교육과를 졸업하고 서울대학교에서 임상심리학 석사와 박사학위를 받았다. 공군에서 장병 선발과 심리 검사 담당 장교로 복무했으며 서울대학교 학생생활연구소에서 카운슬러로 일했다. 조선대학교 의과대학 정신과 교수를 거쳐 아주대학교 심리학과 교수로 재직했다. 아주대학교 부설 아주심리상담센터 소장을 역임했으며, 2001년에는 제1회 아주대 강의우수교수상을 수상했다. 2011년에는 교보문고 창사 30주년 기념 ‘대한민국이 읽은 대작가 25인’에 선정되었다.

  목차

* 개정판에 부쳐
* 프롤로그_ 네가 꿈을 이루면 그건 또 다른 누군가의 꿈이 된다
* 아들이 보낸 편지_ 지금의 나를 있게 한 아버지에게

1부 관점을 바꾸면 세상이 즐겁다
1 어른들은 몰라요, 아이들도 몰라요
2 세상에서 제일 듣기 싫은 말, 공부
3 세 살 버릇, 여든에도 고친다
4 행복은 성적순이 아니다?
5 누구보다 자신을 사랑해야 하는 까닭
6 오늘을 다르게 보내면 내일은 다른 사람이 된다
7 슬럼프, 어떻게 극복할 것인가?

2부 목표가 정해지면 모든 것이 달라진다
8 커서 뭐가 되고 싶니?
9 이유를 찾아내고 목표에서 눈을 떼지 마라
10 뜬구름 잡지 말고 실천 방법을 찾아보자
11 중요한 일을 먼저 하면 노는 물이 달라진다
12 끝을 생각하면 시작이 달라진다
13 실패하지 않는 계획을 세우려면…
14 나는 넘어졌다, 고로 나는 일어선다

3부 시간을 지배하면 인생이 달라진다
15 무엇이 시간을 낭비하게 하는가?
16 잠을 줄이기보다 자투리 시간을 활용하자
17 시간 도둑, 스마트폰과 인터넷에 휘둘리지 말자
18 열심히만 하지 말고 효과적으로 공부하자
19 성적이 쑤욱 오르는 5분 책상 정리
20 레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자
21 수업에 들어갈 때는 ‘’를, 나올 때는 ‘!’를

4부 지렛대를 찾아내면 공부가 즐겁다
22 책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉
23 부담스러운 예습, 이렇게 시도하자
24 안 보면 멀어진다-복습의 노하우
25 노트 정리, 인테리어를 하듯이
26 이미지를 그리고 스토리를 만들어보자
27 어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게!
28 선생님을 좋아하면 그 과목도 좋아진다

* 에필로그_ 새로운 시작을 꿈꾸는 10대들에게

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