도서 소개

치매예방활동 시리즈 1권. 치매를 예방하는 데는 손과 머리를 많이 사용하는 것이 좋다. 누구나 잘 알고 있는 화투에 색을 칠하여 손과 손가락의 감각을 많이 사용하고, 색의 배열 등을 생각하며 반복해서 뇌를 사용하는 것을 목적으로 개발되었다.

  출판사 리뷰

치매환자의 손과 뇌를 자극시키는 인지재활 프로그램!

100세 시대라고 합니다.
과거 60세 환갑까지만 살아도 오래 살았다고 하던 시절이 있었는데 이젠 80~90세까지 사는 것은 평균수명인 세상이 되었습니다.
오래 사는 것이 행복한 것일까요?
어떻게 살아야 행복한 삶을 사는 것일까요?
사람답게 사는 것이란 무엇일까요?
100세 시대가 되다 보니 “어떻게 하면 늙어도 생활하는데 불편함이 없는 맑은 정신을 유지하며 살 수 있을까” 하는 것이 늘 의문이었습니다.
통계청 자료에 의하면 고령화 추세에 65세 이상 노인인구의 25%가 노인성질환과 치매를 앓고, 치매 환자의 급증에 따른 심각한 사회문제가 예상된다고 합니다.
이 책은 어르신들이 직접 바탕 그림에 스스로 색을 칠하며 치매를 예방하고자 하는 바램으로 구성하였습니다.

치매를 예방하는 데는 손과 머리를 많이 사용하는 것이 좋다고 합니다.
이 책은 누구나 잘 알고 있는 화투에 색을 칠하여 손과 손가락의 감각을 많이 사용하고, 색의 배열 등을 생각하며 반복해서 뇌를 사용하는 것을 목적으로 개발되었습니다.

손을 움직이며 색을 칠하는 것은 손과 뇌를 사용하는 것으로 건강을 위해 좋은 음식을 먹는 것과 같습니다. 그러나 편식은 오히려 몸을 망치는 것처럼 색칠하기만 오랫동안 하는 것은 오히려 좋지 않을 수 있습니다. 하루에 너무 많은 양을 하지 마십시오.
뇌 건강 활동을 많이 하여 치매도 예방하고 건강하고 즐거운 100세 시대를 누리시길 바랍니다.

■사용방법■
이 책은 엮은이들이 요양원 등에서 사용한 자료들로 어르신들의 반응이 좋아 책으로 엮은 것입니다.

-현장활동가가 페이지 숫자를 알려주고 어르신이 스스로 그 숫자를 찾게 하십시오.
(예:15페이지를 펼쳐주세요, 스스로 못하시는 분들은 도와주세요.)
-페이지의 화투에 대한 설명을 유도해보세요
(예: 이 화투는 무엇입니까? 삼, 벚꽃, 광, 띠 등등)
홀수 쪽 밑그림에 짝수 쪽의 화투를 보고 색을 칠하게 되어 있습니다.
먼저 짝수 쪽 화투 그림을 가지고 아래의 질문처럼 해보세요.
-이 동물의 이름은 무엇입니까?
-이 나무의 이름은 무엇입니까?
-무슨 꽃입니까?
-꽃은 몇 송이입니까? 활짝 핀 꽃송이 개수를 말하게 합니다.
-잎사귀는 몇 개입니까?.
-몇 가지 색이 있습니까
-사슴은 무슨 색 인가요?
-새는 모두 몇 마리입니까?
-색을 칠해보세요.
칠하기가 끝나면 책을 덮고 질문 항목을 다시 한번 질문해보세요.
(예: 달이 뜨 있는 화투는 숫자가 어떻게 되나요?)
대답을 못하시는 분들은 도와주세요.

■현장활동가를 위한 활동지 수록■
-활동 프로그램 계획서(예시)
-프로그램 운영일지(결과보고)

  작가 소개

지은이 : 임효림
명지대학교를 졸업하고 성결대학교 사회교육원 노인교육지도사 자격증을 취득(2006), 경희대학교 평생교육원 실버체육지도사 자격을 수료(2009)하였다. 연세대학교미래교육원 유머스피치과정 강사로 활동하였으며, 현재 동국대학교 인문문화예술 최고위과정 강사, 시립관악노인종합복지관 중풍예방교실 어르신을 위한 노인건강운동강사로 활동하고 있다. (전국)여성새로일하기/여성인력개발센터/여성일자리창출 및 경력단절 여성을 위한 프로그램 진행. (전국)농업기술센터생활개선팀/자격증과정, 명강사과정진행 현장스킬전문교육양성과정 강사이며, 한국힐링경영연구원 원장으로 노인치매예방, 노인건강운동, 인생이모작사업, 자존감회복, 긍정마인드을 위한 다양한 활동을 하고 있다.KBS, MBC, SBS, YTN 등?다수 방송출연으로 현장교육전문가로 활동하고 있으며, 기업체, 관공서, 대학교 등에서 3500여회 강연을 이어오고 있다.저서로는《新중년 힐링(웃음,실버,건강》《힐링현장교육전문가 》등이 있다.수상으로 2018년 대한민국 교육공헌대상, 2018년 글로벌사회봉사 인물대상, 2017년 자랑스런 대한민국 한국인 대상/해외봉사상 힐링큐레이터 등이 있다.

지은이 : 장일상
서원대학교 임상건강운동학과를 졸업하고 서원대학교 대학원에서 아동노인체육전공으로 체육학 석사학위를 취득한 후 중원대학교에서 교육학 박사과정을 밟고 있으며, 현재 사회단체 행복나눔연구소 대표로 행복전도사 역할을 하고 있다. 서원대학교 평생교육원, 제천, 진천 평생학습센터, 자원봉사센터, 충북자치 연수원, 농업기술센터 등에서 100세 시대 생활건강, 이혈건강 코칭과정을 강의하고 있으며, 18년 동안 전국의 건강센터, 문화센터, 건강식품회사, 충청북도 청소년 성문화센터 성교육, 청소년 금연교실, 생명존중 프로그램 등에서 ‘건강은 행복이며 마음의 행복은 뇌건강이다!’라는 소신으로 건강코칭 강사로 활동하고 있다. 그리고 퇴직한 공무원들과 상록 이혈건강자원봉사단을 결성하여 청주와 대전을 비롯한 여러 지역의 요양원과 주간보호센터 등에서 봉사를 하고 있으며, 한국문화예술위원회 충북문화재단에서 주관하는 인생나눔교실에서 어린이와 청소년, 군인들을 위한 인생멘토 역할을 하고 있다.저서로는《느리게 사는 연습》(공저),《분노다스리기》등이 있다.

지은이 : 이수정
혜천대에서 피아노, 목원대학교에서 오르간, 충남대학교 대학원에서 음악교육 석사를 졸업 후 독일 하노버국립음대에서 오르간 디플롬 및 교회음악(Kirchenmusic-B) 디플롬 학위 졸업, 오스트리아 빈국립음대와 네델란드 암스테르담 국립음대에서 오르간을 최고연주자 과정까지 모두 마쳤다.귀국 후 목원대학교 창의교육원에서 오르간 교수로 재직, 중원대학교 객원 교수를 역임하고 음악교육연구소 클랑 대표로 문화예술기획 및 음악을 중심으로한 융합문화예술교육에 힘쓰며 다양한 교육사업을 진행하고, 금산소년소녀합창단 상임지휘자, 한국문화예술교육진흥원 예술강사, 한국예술인복지재단 파견예술인, 예술꽃씨앗학교 예술감독, 한국문화예술위원회 인생나눔교실 튜터, 이수정오르간아카데미, 세종클랑앙상블 단장 및 지휘자, 치매예방 음악지도자 과정 총괄 및 주강사로 왕성한 활동을 하고 있다.

지은이 : 조두이
청소년 교육학을 전공하면서 청소년 상담 쉼터로 올바른 인성갖기운동 및 행복한 나 찾기 운동 봉사를 시작 현재는 긍정매니저로 전국으로 “할수 있다”는 동기부여 활동을 하고 있다.연세대학교 유머스피치과정 강사활동을 하였으며, 거창대, 경기대, 전국평생교육원 및 여성대학, 보건소, 건강보험공단, YWCA 등 전국 공공기관 등 노인건강, 치매예방(뇌건강), 액티브시니어, 인생이모작, 긍정마인드갖기, 실버헬스케어, 실버놀이지도사, 힐링코디네이트, 건강매니저, 창의융합놀이 등 활동을 하며 매주 해피스마일, 청춘교실 프로그램을 진행하고 있다.(전국)여성인력개발원/새로일하기센터/여성일자리창출 및 경력단절여성/전문강사양성, (전국)농업기술센터/농어촌일자리창출 자격증과정진행, (전국)전통/전래놀이 자격과정진행, (전국)노인건강외 1급 실버강사 자격과정을 진행하며 (사)한국사회원예상담협회, 은빛희망협회 대표 강사, 한국힐링경영연구원 부원장을 맡고 있다.수상으로는 2018년 대한민국 교육 브랜드 대상, 2016년 해외봉사상, 아리랑축제 감사상, 러시아한인봉사상이 있다.

  목차

1. 치매예방
2. 색칠하기

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