도서 소개

태권도 지도자를 위한 지도안 시리즈. 겨루기를 전문적으로 배울 기회가 많지 않은 일반 태권도 수련자나 전공생을 위해 탄생했다. 지금까지 체계적인 교육이 이루어지지 않고 기본 동작이나 발놀림 정도의 학습에 그쳤던 겨루기 교육 방식에서 한층 업그레이드된 것이 특색이다.

또 겨루기 전반에 관한 강의가 진행될 수 있도록 16주차의 학습지도안과 이론서로 구성되어 있으며, 겨루기 기본동작인 서기, 발놀림에서부터 이를 활용한 응용동작 및 보조기구를 활용한 학습법에 이르기까지 다양한 지도법을 다루고 있어 전공 학생뿐 아니라 일선 지도자들이 빠르고 쉽게 겨루기 지도법을 습득하는데 도움이 될 것이다.

  출판사 리뷰

DH미디어, 태권도 지도안 시리즈 5종 출간!

건강 피트니스 전문 출판사 DH미디어(대표:양원석)가 태권도 지도자를 위한 지도안 시리즈 5종을 출간했다. <겨루기 이론 및 실제>는 시리즈 중 하나로, 겨루기를 전문적으로 배울 기회가 많지 않은 일반 태권도 수련자나 전공생을 위해 탄생했다. 지금까지 체계적인 교육이 이루어지지 않고 기본 동작이나 발놀림 정도의 학습에 그쳤던 겨루기 교육 방식에서 한층 업그레이드된 것이 특색이다.
또 겨루기 전반에 관한 강의가 진행될 수 있도록 16주차의 학습지도안과 이론서로 구성되어 있으며, 겨루기 기본동작인 서기, 발놀림에서부터 이를 활용한 응용동작 및 보조기구를 활용한 학습법에 이르기까지 다양한 지도법을 다루고 있어 전공 학생뿐 아니라 일선 지도자들이 빠르고 쉽게 겨루기 지도법을 습득하는데 도움이 될 것이다.

[이 책의 특징]
● 태권도 전공생 및 일선 지도자들을 위한 겨루기 필수 지도서
● 실제 강의에 필요한 이론서와 16주차의 알찬 학습 지도안으로 구성
● 기본동작부터 응용동작에 이르기까지 겨루기 전반에 관한 지도법

  작가 소개

지은이 : 전정우
[ 약 력 ]·경희대학교 교수(현)·한국체육학회 편집위원(현)·한국체육과학회 편집위원(현)·한국골프학회 이사(현)·국기원 연구소 운영위원(현)·한국에어로빅스 건강과학협회 부회장(현)·대한크리켓협회 이사(현)·KBS, SBS 해설위원(전)·89년 월드게임 국가대표 코치·92년 세계대학 선수권대회 코치·97년 이집트 국제 태권도대회 코치·97년 이란 국제 태권도대회 코치·97년 세계 선수권대회 코치·96~98년 국가대표 전임코치·04년 아테네 올림픽 국가대표 코치·한국대학태권도연맹 전무이사(전) [ 수상 경력 ]·대통령 체육훈장 백마장 수상·국무총리상 표창

지은이 : 임신자
경희대학교 태권도학과 교수, 대한태권도협회 부회장, 성균관대학교 체육학 박사

지은이 : 유덕수
경희대 일반대학원 운동생리학 박사경희대 태권도학과 겸임교수

지은이 : 송선영
태권도움직임연구소장대한민국태권도협회 강사

지은이 : 김경섭
경희대 겸임교수상지대 겸임교수

지은이 : 김영진
경희대 태권도학과 겸임교수국기원 기술심의위원회 심판분과 부위원장

지은이 : 정명규
경희대 태권도학과 강사2016 전국종별태권도선수권대회 태백1부 개인1위

지은이 : 정태겸
국기원, 세계태권도연수원 강사(1,2급 태권도 사범 연수과정)경희대 일반대학원 체육학 박사

지은이 : 강신녀
국기원, 세계태권도연수원 강사(3급 태권도 사범 연수과정)경희대 일반대학원 체육학 박사

지은이 : 전익기
경희대 태권도학과 교수전) 세계태권도연맹 기술위원회 교육분과위원장

지은이 : 주진만
상지대 예술체육대학 학장현) 강원도태권도협회 이사

지은이 : 윤정욱
우석대 교수전) (사)한국태권도공연예술원장

지은이 : 문광선
경희대 체육대학원 박사현) 한양대학교 미래인재교육원 체육학(태권도) 주임교수

지은이 : 박선학
경희대 체육대학원 박사경희대 태권도학과 겸임교수

지은이 : 김정택
경희대 후마니타스칼리지 강사대한대학치어리딩협회 경기위원장

지은이 : 홍일화
경희대 체육대학원 박사경희대 태권도학과 겸임교수

  목차

제1장. 겨루기의 이해
제2장. 겨루기 기초이론 및 실기
제3장. 겨루기 기술지도
제4장. 스트레칭 및 보강운동
[겨루기 지도안]

1주차. 겨루기의 기초이론 및 기본동작
2주차. 발놀림 및 기본차기
3주차. 단일차기를 이용한 연결차기
4주차. 제자리 및 이동 스피드차기
5주차. 지구성 및 순환차기
6주차. 파워쉴드를 이용한 차기
7주차. 호구를 이용한 차기
8주차. 보조기구를 이용한 3인 1조 훈련
9주차. 샌드백을 이용한 훈련
10주차. 파워쉴드를 이용한 전술훈련
11주차. 보조기구를 이용한 겨루기 기초훈련
12주차. 겨루기 체력 및 서킷훈련
13주차. 보조기구를 이용한 전술훈련
14주차. 호구를 이용한 전술훈련 및 겨루기
15주차. 다양한 겨루기 훈련
16주차. 평가

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