도서 소개

아이들의 모든 말과 행동에는 분명한 이유가 있으며, 그것은 다름 아닌 ‘불안’으로 귀결된다. 이 책은 아이들에게서 찾을 수 있는 ‘불안 징후’들과 그 원인, 그리고 그것을 치유해줄 방법까지 소개하고 있다. 아이를 키우고 있는 부모는 물론 유치원이나 학교 선생님 등 양육자라면 반드시 알아야 할 감정코칭에 대해서 이야기한다.

저자는 30여 년간 유치원 현장에서 아이들과 함께했다. 처음 아이들과 함께할 때는 저자 역시 어설펐다. 그러나 시간이 흐르면서 아이들에게 불안을 주는 것은 양육자, 그중에서도 부모라는 것을 깨달았다. 아이에 대한 부모의 잘못된 태도가 아이들의 불안을 자극하고, 부모는 그것을 알지 못해 악순환이 반복되는 경우가 많았다.

부모가 아이에게 물어보고, 마음을 알아주고, 부모의 마음도 차근차근 알려주면 아이는 불안해하지 않는다. 늘 사랑받고 있음을 알려주고 너그럽게 포용해준다면 아이들의 ‘문제’는 사라져 있을 것이다.

  출판사 리뷰

“불안이 아이를 아프게 한다!”

아이의 모든 행동에는 이유가 있다

“오늘은 아이에게 몇 번이나 ‘안 돼!’라고 말하셨나요?”

상처 주지 않고, 상처 받지 않고 키우고 싶은 우리 아이,
아이 마음을 먼저 헤아려주는 ‘불안 해소’가 해답이다!

부모라면 누구나 아이에게 따뜻한 말을 건네고 아이를 소중히 대하고 싶다. 그러나 아이를 키우다 보면 쉽지 않은 일이다. 늘 당당했으면 좋겠지만 자꾸 눈치를 보고, 툭하면 운다. 출근해야 해서 바쁜데 유치원에 가지 않겠다고 떼를 써서 아침마다 전쟁이다. 잠시도 가만히 있지 못하고 산만하게 군다. 물건을 던지거나 TV를 본다고 부모 말을 무시하는 일은 다반사다. 그럴 때마다 ‘참아야지, 참아야지.’라고 하지만 곧 큰 소리를 내거나 아이를 몰아붙이고 만다.

“안 돼!”
“너 도대체 생각이 있니?”
“빨리 해!”
“조용히 해라.”
“저리 가!”

정말 아이에게 상처를 주고 싶지 않았는데, 왜 이렇게 되어버렸을까? 대체 뭐가 문제일까? 혹시 우리 아이에게 무슨 문제가 있는 것은 아닐까?

『아이의 모든 문제는 불안 때문이다』의 저자는 그 이유를 ‘불안’이라고 단언한다. 아이들의 모든 말과 행동에는 분명한 이유가 있으며, 그것은 다름 아닌 ‘불안’으로 귀결된다. 이 책은 아이들에게서 찾을 수 있는 ‘불안 징후’들과 그 원인, 그리고 그것을 치유해줄 방법까지 소개하고 있다. 아이를 키우고 있는 부모는 물론 유치원이나 학교 선생님 등 양육자라면 반드시 알아야 할 감정코칭에 대해서 이야기한다.

아이의 기질이나 성격은 그 다음 문제다,
가장 중요한 문제는 ‘불안’이다!

저자는 30여 년간 유치원 현장에서 아이들과 함께했다. 처음 아이들과 함께할 때는 저자 역시 어설펐다. 그러나 시간이 흐르면서 아이들에게 불안을 주는 것은 양육자, 그중에서도 부모라는 것을 깨달았다. 아이에 대한 부모의 잘못된 태도가 아이들의 불안을 자극하고, 부모는 그것을 알지 못해 악순환이 반복되는 경우가 많았다.

부모가 아이에게 물어보고, 마음을 알아주고, 부모의 마음도 차근차근 알려주면 아이는 불안해하지 않는다. 늘 사랑받고 있음을 알려주고 너그럽게 포용해준다면 아이들의 ‘문제’는 사라져 있을 것이다.

아이 마음속 불안을 없애주는
부모 감정코칭

1. 아이의 눈을 보며 말을 들어줘라
2. 문제 행동을 하면 마음을 들여다보아라
3. 예민한 것이 아니라 섬세하다고 여겨라
4. 아이의 마음에 상처 주는 말을 하지 마라
5. 비교하지 말고 아이의 성장에 초점을 맞춰라
6. 아이의 감정을 이해하고 받아줘라
7. 아이가 부모에게 사랑받고 있음을 알게 하라
8. 아이의 실수에 좀 더 너그러워져라

  작가 소개

지은이 : 배영희
유아교육을 전공했다. 유치원에서 아이들과 오랜 시간을 함께했다. 그 시간 동안 아이들의 마음에 귀를 기울였다. 그런데 아이들이 가진 문제는 아이들만의 문제가 아니라는 사실을 깨닫게 되었다. 아이들의 문제에 숨어 있는 가족의 모습과 부모의 내면에서 아픔을 보았다. 그래서 좀 더 근원적인 공부를 위해 대학원에서 치유 상담을 전공했다. 부모교육전문가, 동기부여 강사로의 적극적인 삶을 사랑한다.

  목차

프롤로그 - 분명히 아이들의 행동에는 이유가 있습니다

1장 불안이 아이를 아프게 한다

1 아이에겐 신뢰와 안정감이 필요하다
2 ‘안 돼!’라는 말은 신뢰를 무너뜨린다
3 당신은 얼마나 아이의 말에 귀 기울이는가?
4 안정감 있는 애착은 자존감의 씨앗이다
5 문제 아동은 없다, 문제 부모가 있을 뿐!
6 부모가 달라지면 아이도 달라진다

2장 우리가 몰랐던 불안에 대한 6가지 사실

1 아이가 진짜로 원하는 것은 무엇인가?
2 아이는 행동으로 신호를 보낸다
3 불안은 때로 좋은 긴장감이 된다
4 소극적인 것이 문제가 아니다
5 안정적인 일상생활이 중요하다
6 아이는 불안을 충분히 직면할 수 있다

3장 부모가 놓치기 쉬운 아이의 불안 징후들

1 친구들과 잘 어울리지 못해요
2 다른 사람들의 눈치를 많이 봐요
3 수줍어서 말을 잘 못해요
4 아침마다 울면서 유치원에 안 가려고 해서 걱정이에요
5 조금도 가만히 있지를 못해요
6 낯선 곳에 가는 것을 극도로 싫어해요
7 아기처럼 말하고 아기 흉내를 내요
8 고집대로 안 되면 물건을 집어던져요
9 하루 종일 TV, 스마트폰만 봐요
10 엄마하고만 있으려고 해요

4장 아이 마음속 불안을 없애주는 부모 감정코칭

1 아이의 눈을 보며 말을 들어줘라
2 문제 행동을 하면 마음을 들여다보라
3 예민한 것이 아니라 섬세하다고 여겨라
4 아이의 마음에 상처 주는 말을 하지 마라
5 비교하지 말고 아이의 성장에 초점을 맞춰라
6 아이의 감정을 이해해주고 받아줘라
7 아이가 부모에게 사랑받고 있음을 알게 하라
8 아이의 실수에 좀 더 너그러워져라

5장 아이의 모든 문제는 불안 때문이다

1 문제 행동 뒤에는 늘 문제 부모가 있다
2 아이에 대해 잘 알고 이해하라
3 부모의 모습을 객관적으로 살펴보라
4 안 되는 일은 안 된다고 가르쳐라
5 아이에게 자주 고마운 마음을 표현하라
6 스스로 생각할 수 있는 시간을 통해 성장하게 하라
7 아이는 내 삶의 선물이라고 생각하라

에필로그 - 얘야, 손을 내게 내밀렴

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