도서 소개
자신을 사랑하지 못하는 사람들이 자존감을 회복하고 다른 사람들과의 관계를 긍정적으로 리셋하도록 도와주는 책이다. 이 책은 형식부터 독특하다. 아동용 그림책이라는 형태를 띠고 있는 것이다. 책의 제목 그대로 자신이 태어났을 때 어떤 일이 일어났고, 그것이 어떤 의미를 갖는지 기억해내는 것이야 말로 자존감 회복의 첫 걸음임을 시사하는 바가 크다.
그림책을 읽던 시절, 아무런 편견과 부정적 감정의 개입이 없이 세상을 있는 그대로 받아들였던 것처럼 이 책을 똑같이 읽어나가면 된다는 함의가 있다. 즉, 자존감은 회복하는 것이 아니라 진실을 기억해내는 것이다. 이 책은 자신을 사랑할 수 없기에 다른 사람과 세상 역시 사랑할 수 없는 사람들을 위한 따뜻한 처방전이자 삶의 진실에 접근하는 생활 속의 명상치유법이다.
출판사 리뷰
자신을 사랑하지 못하는 사람들이
잊어버린 삶의 진실을 찾아서!
매일 흔들리는 어른들을 위한 기적의 그림책!
“왜 ‘그림책’일까요?”이 책은 하루하루 살아가는 것이 힘들다는 사람들에게 보내는 위로이자 처방전입니다. 자신을 진정으로 사랑하는 사람들은 쉽게 흔들리지 않고, 다른 사람과 세상을 보다 따뜻한 눈길과 손길로 품을 수 있습니다. 아주 오래 전, 그림책을 보던 시절의 우리는 아무런 편견도 아무런 부정적 관념도 갖고 있지 않았습니다. 그 시절로 돌아가 자신의 참모습을 다시 찾아내자는 의미에서 이 책은 그림책의 형태를 갖고 있습니다. 둥글둥글한 라인과 따스한 색감의 일러스트는 힘든 세상살이에 딱딱하게 굳어버린 마음을 무장해제시켜줍니다.
“당신이 잊어버린 것은 무엇일까요?”이 책은 시종일관 이런 질문을 던집니다. 사람들은 자존감을 올리는 것이라고 하지만, 이 책은 자존감은 ‘기억해내는 것’이라 주장합니다. 그렇다면 자신을 사랑할 수 없는 사람이 잊어버린 것은 무엇일까요? 바로 자신이 이 세상에 온 이유입니다. 살아오면서 수많은 문제를 풀어보았지만, 아마도 이 문제는 평생 생각조차 하지 않았을 것입니다. 이 세상에 존재하는 모든 것들은 허투루 존재하지 않습니다. 일찍이 철학자들은 말했습니다. 모든 존재에겐 존재의 이유가 있다고. 이 책은 찬찬히 그 문제를 생각해보자고 말을 건넵니다. 애써 설득하려고도 강요하려고도 않습니다. 그저 당신이 너무나도 당연하고 자연스러운 ‘삶의 진리’를 기억해내도록 기다려줍니다. 그리고 이 책을 다 읽는 순간, 당신의 입가에 미소가 지어질 것입니다. 그것은 곧 당신이 답을 찾았다는 징표가 될 것입니다.
“달콤한 위로가 아닌 이해와 통찰을 주는 책!”누구는 이 책의 접근 방법을 ‘명상 기법’이라고 할 것입니다. 누구는 상처받은 사람들을 위한 ‘처방전’이라고 할 것입니다. 무엇이든 좋습니다. 어떻게 부르든 책을 읽고 책에서 제시하는 문장들을 입으로 되뇌는 것만으로도 억눌렸던 자존감이 자신의 부피를 회복하고, 차가웠던 마음의 온도가 올라갈 테니까요. 이 책은 “이런 내가 지긋지긋해!”라고 외치는 보통의 우리로부터 시작합니다. 자신이 사랑하는 사람들을 실망시키지 않기 위해 자신이 좋아하는 것까지 포기하며 애쓰고 애쓰지만 결코 행복해지지 않는 보통 사람들 말입니다. 이 책은 달콤한 위로보다는 당신의 존재 의미를 탐색하겠다는 정공법을 씁니다. 위로는 짧지만 유통기한이 짧습니다. 삶의 진실을 마주하고 당신의 의미를 이해하게 되면, 평생 자신을 사랑하는 사람으로 살아갈 수 있습니다.
“자신에게, 그리고 소중한 사람에게 선물하세요!”이 책이 그림책이어서 좋은 이유는 직관적으로 이해할 수 있을뿐더러 빠른 시간에 읽을 수 있다는 것입니다. 침대 옆에, 또는 집이나 사무실의 책상 위에 꽂아두고 반복해 읽어보세요. 책 뒤에서 소개하고 있는 명상 방법과 함께 이용하면 더 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 상처받은 자존감을 건강하게 리셋하고 싶은 자신에게, 자신을 사랑하지 못해서 괴로워하는 가족과 친구들에게 의미 있는 선물이 될 것입니다.
작가 소개
지은이 : 오오키 유키노
초등학교 교사이자 카피라이터. 평범한 삶을 살다가 우연한 기회에 명상 세계에 입문했다. 그 후 이전의 삶과는 다른 자유로움과 풍요로움을 경험하게 되고, 자신이 만난 삶의 기적을 많은 이들에게 전하고자 워크숍, 블로그, 책 등 다양한 채널을 통해 독자들과 소통하고 있다. ‘행복 의외로 간단!(http://ameblo.jp/lifeshift/)’이란 블로그를 운영하고 있다.
