도서 소개

‘감사’는 이 책의 많은 지면을 할애해 그 방법을 설명할 만큼 특별한 것은 아니다. ‘지금 이 순간부터 나에게 주어진 모든 것에 감사하겠다!’라는 생각 하나면 된다. 감사에는 기술이 없고, 각자 자신만의 방법이 있을 뿐이다. 따라서 ‘감사하다’라는 마음가짐 하나가 감사의 시작이자 끝이다.

『Thank You 100 Days』는 쓸데없는 생각 중독자에다 항상 현실의 한계에 한숨짓곤 하던 저자가 100일 동안 직접 쓴 감사 일기와 함께 감사 일기를 쓰기 시작하면서 변화된 자신의 이야기를 담았다. 감사를 실천하려는 독자들이 직접 100일간 하루 15번의 감사 일기를 쓸 수 있도록 구성했다.

  출판사 리뷰

“감사는 그저 ‘좋은 습관’이 아니라
인생을 바꾸는 문으로 들어가는 황금열쇠다!”

‘감사’는 이 책의 많은 지면을 할애해 그 방법을 설명할 만큼 특별한 것은 아니다. ‘지금 이 순간부터 나에게 주어진 모든 것에 감사하겠다!’라는 생각 하나면 된다. 감사에는 기술이 없고, 각자 자신만의 방법이 있을 뿐이다. 따라서 ‘감사하다’라는 마음가짐 하나가 감사의 시작이자 끝이다.
『Thank You 100 Days』는 쓸데없는 생각 중독자에다 항상 현실의 한계에 한숨짓곤 하던 저자가 100일 동안 직접 쓴 감사 일기와 함께 감사 일기를 쓰기 시작하면서 변화된 자신의 이야기를 담았다. 감사의 효과에 대해 설명하는 책은 많지만 실천하지 않으면 의미가 없다.
이 책은 감사를 실천하려는 독자들이 직접 100일간 하루 15번의 감사 일기를 쓸 수 있도록 구성했다. 이 책을 활용해 매일 감사 일기를 쓰며 누구나 기적과도 같은 감사의 힘을 깨닫고, 일상에서 행복을 느끼는 삶으로 변화하길 기대한다.

단단하게 굳은 불행의 무의식을 바꿔라!
‘감사’는 꿈꾸는 모든 것을 이뤄주는 소~오름 돋는 우주의 법칙!

‘아침에 눈을 뜨면서 감사로 하루를 시작해 온종일 경험하는 모든 것에 감사하고, 밤에 눈을 감을 때까지 감사하며 하루를 끝맺는다면 어떨까?’
몇 년 전부터 ‘감사’ 열풍이 불면서 감사를 어떻게 해야 하는지 고민하는 사람들이 많다. 사실 어떤 방법으로 감사해야 할지를 고민할 필요는 없다. 감사는 전문가의 영역이 아니므로 누구나 지금 당장 시작하면 된다. 무의식을 긍정으로 바꾸기 위해 ‘감사’보다 쉬우면서도 효과적인 방법은 없다. 이것이 바로 감사를 실천해야 하는 이유다.
감사 일기를 쓸 때는 모든 것에 감사하고, 가능한 한 진심으로 적으며, 느슨하게 쓰면 된다. 이렇게 마음으로 감사하고, 말로 감사하고, 글로 감사하면 어느덧 기적 같은 삶이 만들어진다. 『Thank You 100 Days』에 나만의 감사 일기를 채워나가며, 세상에 단 한 권뿐인 특별한 감사 노트를 만들어보자. ‘감사’는 단단하게 굳은 불행과 가난의 무의식을 바꿔, 당신이 꿈꾸는 무엇이든 이뤄줄 것이다. 백 번의 설명보다는 단 한 번의 ‘실천과 기록’이 당신에게 가장 큰 동기부여가 될 것이다.

  작가 소개

지은이 : 성경훈
독서를 좋아하고, 사유하는 걸 즐기며, 글쓰기를 사랑합니다. 소소한 일상에서 최대의 행복을 느끼며 살아가려 노력하고 있으며, 인생의 목적은 행복이라고 믿고 있습니다.평범하게 살아가는 게 가장 어렵고 위대한 일이라는 생각을 합니다.평범하게 살기를 꿈꾸며 10년 동안 홀로 마인드 파워를 연구하고 실천했습니다.감사 일기를 쓰면서 평화롭고 안정된 내면의 세계를 구축할 수 있었습니다.앞으로도 어떤 상황에서든 매사에 감사하며 살아가고자 합니다. 메일 : rudgnsl1@naver.com 블로그 : https://rudgnsl1.blog.me/인스타그램 : @hooil1237

  목차

시작하며_ 감사는 ‘인생을 바꾸는 문으로 들어가는 황금열쇠’

1부. 감사를 당장 실천해야 하는 이유
1장. 상황을 바꾸려면 무의식을 먼저 바꿔야 한다
2장. ‘감사’보다 효과적인 긍정의 힘은 없다
3장. 세상 모든 것에 감사할 수 있게 된다

2부. 감사하는 하루가 기적 같은 삶을 만든다 : 하루 15줄, 100일간의 기록
1장. 소망으로_ 하루에서 한 달까지 감사
2장. 사랑으로_ 한 달에서 두 달까지 감사
3장. 믿음으로_ 두 달에서 세 달까지 감사
4장. 마지막 열흘_ 100일까지 감사

마치며_ 비로소 감사의 힘을 알게 된 당신에게

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