출판사 리뷰

***인체 오장에 좋은 약용식물 ***
왜 오장육부(五臟六腑)인가

“내 생명을 주관하는 곳””

왜 몸이 먼저인가! 이것은 지난 수년간 필자가 내 자신에게 끊임없이 되묻는 화두인체에서 오장육부(五臟六腑)가 생명에 중요한 이유는 어느 한 곳이라도 이상이 있으면 온몸에 영향을 미치기 때문이다.
조선시대 허준이 쓴 <동의보감(東醫寶鑑)>에서 인체의 몸을 중심으로 한 양생법과 한 가지 약제(藥劑)로 오래 사는 방법을 소개하고 있다. 예를 들면 황정, 석창포, 감국화, 천문동, 지황, 창출, 토사자, 백초화, 하수오, 송진, 회나무 열매, 측백 나뭇잎, 구기자, 복령, 오가피, 오디, 연밥, 검인, 잣, 순무씨, 인 유즙(사람 젖), 흰 쌀죽이 좋다고 기록돼 있다.

***면역계 질환에 좋은 약용식물 ***
왜 면역인가?

“면역(免疫)은 나(我·자기)와 非자기와의 싸움이다”

인체의 면역력은 철학적으로 “자기(自己)와 비자기(非自己)와의 싸움이다”라고 볼 수 있다.

***암에 좋은 약용식물***
항암제의 실과 허

“매년 3월 21일은 암 예방의 날”

이 세상에서 가장 귀한 게 사람의 생명이다. “암(癌)”, “돌맹이 같이 단단한 응어리가 생긴 질병”이라는 뜻으로 필자는 입구(口) 자 셋 즉 잘못된 음식, 지나친 과욕, 과다한 스트레스가 산(山)처럼 쌓여서 발병한 것으로 본다.

  작가 소개

지은이 : 정구영
1957년 전북 전주 출생, 전주 농고, 원광대 신문방송학과 졸업, 명지대 일반대학원에서 기공운동의학 전공으로 석사, 동아대 대체의학 최고 전문가 과정 책임 교수, 원광대 자연과학과 외래 교수 역임 했다. 호는 “약산(藥山·산과 약초와 함께), 평생 키워드 “화두(話頭)”는 건강한 “몸(身)”과 “마음(心)”이다. “몸학”을 창시하고, 일평생 천연계 에너지를 몸에 축기하고 자연식을 하며 육류를 먹지 않는 채식주의자이다.필자는 수행자처럼 몸과 마음을 일깨우며 언론인(주필, 논설위원,편집위원), 국민건강 언론대책위원장을 지냈으며, 현재는 인터넷 신문 브레이크 뉴스에서 정구영의 세상 읽기(건강, 행복, 마음, 역사) 칼럼을 쓰고 있으며, 저술가, 수필가, 평론가(자연, 식물), 식물칼럼리스트, 환경지킴이, 건강 전문 강사로 활동하고 있다.그동안 한국일보(정구영의 식물과 인간), 문화일보(약초 이야기), 월간조선(나무 이야기), 농민신문(농업디지털-버섯 이야기), 사람과 산(정구영의 나무 열전), 산림(효소와 청 이야기), 전라매일(정구영의 식물이야기), 주간 산행(약용 식물 이야기) 외 여러 신문과 잡지사에 연재를 했고, 현재는 교육과 사색(식물과 인간 이야기), 사람과 산(우리가 몰랐던 약용 식물 이야기)에서 연재하고 있다.그동안 펴낸 대표 저서로는 『산야초 대사전』, 『약초 건강사전』,『약초 대사전』, 『나물 대사전』, 『버섯 대사전』, 『산야초 도감』, 『산야초 민간요법』, 『산야초 효소 민간요법』, 『약초에서 건강을 만나다』, 『효소 동의보감』, 『효소 수첩』, 『나무 동의보감』, 『한국의 효소 발효액』, 『성경 속 식물 이야기』, 『자연치유』, 『꾸지뽕 건강법』,『진안고원 약용 식물 이야기·약초의 특성과 이용(비매품)』, 『나무의 한방 약효 비방』, 『한국의 산나물』, 『몸을 알면 건강이 보인다』,『웃음과 느림이 답이다』, 『이젠 느림이다』, 『新정감록』, 『氣경혈학』외 다수가 있다.

  목차

감수 4
추천 6
서문 8
일러두기 11

제1장 우리가 몰랐던 인체와 질병

｜인체 오장에 좋은 약용식물｜ 왜 오장육부(五臟六腑)인가 20
간 22｜심장 24｜위 26｜폐 28｜신장 30

｜면역계 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 면역인가? 32
면역계 질환 34｜감염성 질환 36｜자가면역계 질환 38｜알레르기 비염 40

｜암에 좋은 약용식물｜ 항암제의 실과 허 42
간암 46｜위암 48｜유방암 50｜폐암 52｜대장암 54｜갑상선암 56
식도암 58｜자궁암 60｜전립선암 62｜소아암 64｜췌장암 66
신장암 68｜피부암 70

｜순환기 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 혈액인가? 72
고혈압 74｜동맥경화증 76｜협심증 78｜심부전 80｜심장판막 82
관상동맥 질환 84｜심내막염 86｜고지혈증 88｜부정맥 90

｜호흡기 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 생명인가? 92
감기 94｜비염 96｜기관지염 98｜기관지천식 100
인후염과 편도선염 102｜기흉 104｜폐렴 106

｜소화기 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 소화, 흡수, 배출인가? 108
소화불량 110｜위염 112｜위궤양 114｜간과 담즙 116
췌장과 인슐린 118

｜여성 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 여성의 몸인가? 120
냉증 122｜갱년기 장애 124｜월경불순 126｜자궁내막증 128
유방질환 130

｜신진대사와 내분비 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 호르몬과 대사인가? 132
당뇨병 134｜갑상선 136｜뇌하수체 질환 138｜혈중 콜레스테롤 질환 140
빈혈 142

｜비뇨기 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 신장인가? 144
소변불리 146｜신장 질환 148｜전립선 질환 150｜방광과 요도 질환 152
신부전증 154｜신장 결석 156｜정력과 음위증 158｜이명 160

｜근골격·운동계 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 근육과 뼈인가? 162
관절염 164｜골다공증 166｜통풍 168｜요통 170

｜신경계 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 뇌인가? 172
통증 174｜신경통 176｜뇌졸중 178｜치매 180

｜정신과 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 마음인가? 182
스트레스 184｜홧병 186｜불면증 188｜우울증 190｜정신분열증 192

｜피부 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 피부인가? 194
피부염 196｜습진 198｜건선 200｜백반증 202｜주근깨와 흑색종 204
티눈 206｜무좀과 사마귀 208

｜외과 질환에 좋은 약용식물｜ 기초상식 210
멍과 어혈 212｜화상 214｜치질 216

｜건강 질환에 좋은 약용식물｜ 왜 몸인가? 218
비만 220｜변비 222｜탈모 224｜다한증 226｜딸국질 228

제2장 내 몸의 질병을 치유 해독하는 법

｜질병과 건강에 영향 주는 것｜ 232
식습관 232｜생활습관 233｜3쾌 234｜자연식 236｜효소 238
식초 240｜약초를 알면 건강이 보인다 242｜채소와 산나물 244

제3장 약용식물을 알면 건강이 보인다.

논문과 의학적으로 검증 된 약용식물 248
가시오갈피 250｜꾸지뽕나무 252｜겨우살이 254｜천년초 256
지치 258｜산삼 260｜동삼 262｜봉황삼 264｜함초 266｜천문동 268
하수오 270｜마가목 272｜산수유 274｜느릅나무 276｜연꽃 278
청미래덩굴 280｜으름덩굴 282｜영지버섯 284｜상황버섯 286
말굽버섯 288

제4장 누구나 쉽게 만들 수 있는 한방 처방

｜보약에 관한 모든 것｜ 왜 보약인가? 292
사상체질에 따른 보약 294｜공진단 295｜경옥고 296｜오자환 297
우황청심원 298｜쌍화탕 299｜사물탕 300｜십전대보탕 301

부록

산야초로 질병을 치유한 사람들 304
알아 두면 편리한 한약재 및 산야초 구입처 314
한방용어 322
참고문헌 328
색인 333

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