도서 소개
천재가 되는 성공 비밀을 알고 싶다면, 바로 지금 시작하라!
잠재된 두뇌의 가능성을 넓히다!
이 책은 숨어 있는 자신의 능력을 최대한 발휘하는 방법을 발견한 뤼디거 감의 이야기이다. 뤼디거 감은 학창 시절에 그리 뛰어난 학생은 아니었다. 아니 오히려 학교생활에 적응하지 못하고 겉도는 아이였다. 성적도 좋지 않아 수학과 물리 과목에서는 부진을 면치 못했다. 그러던 어느 날 그의 인생에 전환점이 찾아왔다. 책장에 꽂혀 있던 백과사전에서 우연히 찾아낸 제곱근을 모조리 외우게 된 것이다. 그 일을 계기로 암기와 암산을 꾸준히 연습한다. 이후 그는 TV 프로그램에 출연하여 스타가 되었고 각종 세미나에 초청받는 인기 강사가 되었다.
저자는 아무데서나 혼자서도 쉽게 할 수 있는 간단한 훈련만으로도 두뇌의 가능성을 넓힐 수 있으며, 또한 이 책에서 소개하는 두뇌 훈련은 어린아이부터 나이 많은 어른에 이르기까지 모든 세대에 적용이 가능하다고 말한다. 우리의 두뇌는 마치 근육과 같아서 계속해서 새로운 것을 요구하고 영양을 보충해주면 고령에 이르기까지 두뇌를 효과적으로 사용할 수 있다는 것이다.
그는 방송을 통해 99의 20제곱, 87의 12제곱을 계산해내며, 인간 두뇌 능력의 한계는 없다는 사실을 직접 보여주었다. 또한 일본 원정길에 올라 일본의 계산 달인을 꺾는 쾌거도 올렸다. 이 모든 성과를 이뤄내기 위해 뤼디거 감은 노력을 게을리 하지 않았다. 꾸준히 계산 훈련을 하고 어떻게 하면 두뇌를 최대한 활용할 수 있을까 고민했다. 그리고 그는 자신의 경험을 토대로 체계적인 두뇌 훈련 프로그램을 만들고 세미나를 개최하여 다른 이들과 정보를 공유했다. 그가 가르쳐준 방법대로 공부를 한 아이들이 실제로 점수가 오른 것으로 보아 두뇌 훈련은 그 효과가 입증된 셈이다. 무엇보다 놀라운 것은 운동과 휴식이 학습 효과에 얼마나 중요한지 깨우치고 있다는 점이다.
출판사 리뷰
일상 속에서 두뇌 활동을 촉진하는 간단한 방법
이 책에는 두뇌의 저장 방식에 대한 정보와 합리적인 두뇌 사용법, 그리고 체조, 영상화 훈련, 언어훈련, 논리 훈련 등 폭넓은 훈련 프로그램이 들어 있다. 또 두뇌와 두뇌 훈련에 대한 과학적인 설명을 곁들여 신뢰도를 높였다. 저자는 이 책을 쓰기 위해 계산 훈련만 연구한 것이 아니라 두뇌에 대한 전문 연구 서적도 많이 참조했다. 이런 저자의 노력 덕분에 독자는 우리 두뇌에 대한 유용한 정보를 많이 얻을 수 있다. 처음 책을 읽기 시작하면 정말 이 책에 나오는 훈련법이 효과가 있을까 하는 의구심이 들 수도 있다. 그러나 이 책에 소개된 훈련 방법들은 저자 자신을 비롯해 수많은 사람들을 통해 이미 검증이 된 내용들이다. 이 책은 어떻게 하면 실생활에서 두뇌를 최대한 활용할 수 있을까, 어떻게 하면 지친 두뇌를 잘 쉬게 해서 다음에 다시 더 잘 사용할 수 있을까를 고민하는 책이다. 또한 두뇌 훈련을 돕기 위해 부가적으로 음식이나 구체적인 주변 환경 등을 어떻게 해야 하는지도 친절하게 설명하고 있다.
저자는 왼손과 오른손을 번갈아가며 이를 닦는다든지, 익숙하지 않은 손으로 문을 열고 넥타이를 매고, 평소와 다른 길을 이용하는 식의 간단한 방법만으로도 두뇌를 활성화하고 양쪽 두뇌를 동기화할 수 있다고 충고한다. 이러한 충고와 제안을 받아들여 실행에 옮겨보면 저자가 제시하는 간단한 훈련들이 얼마나 효과적인지 놀라게 될 것이다. 두뇌는 어떻게 훈련하고 활용하는가에 따라서 그 사용 범위가 달라지므로 자신의 아이를 천재로 만들고 싶은 부모라면, 혹은 자신 스스로 천재적인 두뇌 사용을 원한다면 이 책이 당신을 도울 것이다. 생각이 막히고 스트레스를 받아 두뇌에 활기를 불어넣어야 하는 사람들이여, 지금 시작하라!
작가 소개
저자 : 뤼디거 감
세계적으로 존재하는 약 100명의 서번트 중의 한 사람이다. 뤼디거 감의 IQ는 200이 넘으며 뛰어난 계산천재로 인정받고 있다. 또한 수많은 외국어를 완벽하게 구사하며 나아가 외국어를 거꾸로 말하기도 한다. 다른 서번트들이 자신들의 재능을 주어진 것으로 받아들이는 반면 그는 타고난 능력과 재능을 지속적으로 훈련해야 하는 필연성을 강조한다. 뤼디거 감은 우리나라의 ‘스타킹’과 같은 TV 프로그램이나 ‘두뇌탐험’ 다큐 진행으로 유럽에 폭넓게 알려져 있으며, 창조성과 두뇌훈련 코치로도 활동한다. 전문대학입학자격을 제외하고는 형식적으로 학교를 전혀 졸업하지 않았다.
저자 : 알렉산드라 엘러트
측량기술자 직업교육을 담당했다. 2000년부터 심리학과 생화학 수업을 추가로 맡고 있으며, 뤼디거 감의 일을 돕고 있다. 그밖에도 뤼디거 감과 함께 수학적 멘탈훈련 강의를 한다. 그녀 역시 벨츠하임에 살고 있다.
역자 : 서란
한국 외국어대학교 러시아어과에서 공부했으며, 독일 빌레펠트대학 역사학과를 졸업하고 유엔제이 북-헌터에서 책소개와 독일 까리따스 연합회 번역, 종교 서적, 잡지 등 도서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 [독일의 역사이야기],[과학이야기],[우주 이야기],[함께 웃어요] 등이 있다.
목차
문제아에서 계산 천재로
유년 시절과 학창 시절
능력을 발견하다
계산 천재로 출발
가능성을 넓히다
두뇌는 어떻게 일하나?
정보 저장의 비밀
합리적인 두뇌 사용법
학습 유형과 성격 유형
학습 성취도를 높이려면?
자기 동기부여
알맞은 주변 환경
긴장 해소와 수면
양쪽 두뇌의 동기화
학습과 기억
습득한 정보를 다시 찾아내다
어떻게 훈련할까?
올바른 시간 분배
감정과 느낌의 조합
목표 프로그래밍
시험의 두려움을 이겨내는 방법
영양 공급과 운동요법
지능에 도움을 주는 식습관
해를 끼치는 식품
세포에 힘을 주는 식품 10가지
운동의 중요성
학부모와 학생들을 위한 지침서
혼자서도 쉽게 할 수 있는 두뇌 훈련 체조
두뇌 동기화를 위한 체조
영상화 훈련
혈액순환을 돕는 훈련
간단한 일상 훈련에 대한 조언
언어능력과 수의 논리에 관한 과제
100번 생각하기
더 어려운 문제
입체적 상상력을 위한 훈련
부록
역자 후기
