도서 소개

이제 막 사춘기를 맞이한 아이들 혹은 아직 사춘기가 시작되지는 않았지만 조만간 맞이할 아이들에게 사춘기에 어떤 일이 일어나는지 세심하게 설명해 준다. 건강한 식습관과 운동, 청결 유지를 위해 자기 몸을 잘 관리하는 방법 등을 알 수 있다.

작가는 급격한 변화로 몸과 마음이 혼란스러운 아이들에게 사춘기는 성숙한 어른이 되기 위한 아주 자연스러운 과정임을 끊임없이 말해 준다. 작가의 말은 사춘기를 시작한 아이들은 물론 사춘기를 미리 준비하는 아이들에게도 따뜻한 격려가 될 것이다. 그뿐만 아니라 나와 다른 이성 친구의 사춘기 변화까지 소개하고 있어, 다른 사람을 이해하고 배려하는 자세까지 배울 수 있다.

  출판사 리뷰

"어서 와, 사춘기야!"
사춘기를 처음 맞이한 아이들에게 필요한 성장 필독서!

아이들에게 성장은 분명 즐거운 일이지만 몸과 마음이 급격하게 변하는 사춘기는 감당하기 어려운 일처럼 느껴진다. 하지만 어른이 될 준비를 잘하려면 자신의 몸과 마음의 변화를 정확히 아는 것이 중요하다.
《어서 와, 사춘기》는 이제 막 사춘기를 맞이한 아이들 혹은 아직 사춘기가 시작되지는 않았지만 조만간 맞이할 아이들에게 사춘기에 어떤 일이 일어나는지 세심하게 설명해 준다. 건강한 식습관과 운동, 청결 유지를 위해 자기 몸을 잘 관리하는 방법 등을 알 수 있다. 작가는 급격한 변화로 몸과 마음이 혼란스러운 아이들에게 사춘기는 성숙한 어른이 되기 위한 아주 자연스러운 과정임을 끊임없이 말해 준다. 작가의 말은 사춘기를 시작한 아이들은 물론 사춘기를 미리 준비하는 아이들에게도 따뜻한 격려가 될 것이다. 그뿐만 아니라 나와 다른 이성 친구의 사춘기 변화까지 소개하고 있어, 다른 사람을 이해하고 배려하는 자세까지 배울 수 있다.
이 책을 통해 어른이 되는 과정을 준비하는 아이들이 사춘기라는 여행을 즐겁게 시작할 수 있기를 기대해 본다.

1. 사춘기를 준비하는 어린이들의 첫 번째 책

70년에는 14.4세였던 초경 평균 나이는 98년 13.5세, 99년 12.8세, 2014년 11.7세로 점점 어려지고 있다. (보건 교육 포럼, 서울시 발표 자료 참고) 또한 인터넷 매체가 발달하며 성을 접하거나, 성관계를 처음 경험하는 나이도 점점 어려지고 있다. 이렇게 사춘기를 시작하는 아이들의 연령대가 낮아지면서,
초등학교 저학년들에게도 사춘기에 대해 미리 제대로 알려 주는 것이 매우 중요해졌다. 하지만 대체 어디까지, 얼마나 알려 줘야 하는지 그 수위에 대해 고민하는 부모들이 많다. 《어서 와, 사춘기》는 바로 그런 부모들을 위한 저학년도 읽을 수 있는 사춘기 책이다. 초등학교 저학년이 읽기에도 부담스럽지 않은 내용이면서도, 꼭 알아 두어야 할 정보들을 빠짐없이 실었다.

2. 나와 다른 너의 사춘기

이 책의 가장 큰 특징은 읽던 책을 뒤집어 보면 나와 다른 성별의 사춘기에 대해서도 알아볼 수 있다는 것이다. 변화무쌍한 사춘기는 이성에 관한 호기심도 왕성하게 만든다. 그러므로 다른 성에 대한 올바른 성 지식을 갖추는 것도 사춘기에 접어든 아이들에게 필요하다. 《어서 와, 사춘기》에는 여자와 남자의 신체적 특징을 자세히 다루고 있어, 이성 친구가 사춘기에 고민하는 것이 무엇인지 알 수 있다. 서로의 몸과 마음을 잘 안다는 것은 해야 할 행동과 하지 말아야 할 행동을 구분 지어 주며 배려와 존중을 배우게 한다. 또한, 나 혼자만 힘겨운 사춘기를 보내는 것이 아니라는 작은 위로도 얻게 된다. 이 책의 끝에서 아이들은 자신을 스스로 사랑하고 긍정할 뿐만 아니라 다른 사람의 성장을 이해하는 법도 익히게 될 것이다.

3. 괜찮아, 사춘기야.

사춘기는 몸과 마음이 성숙해지는 시기이지만 그 과정은 무척 혼란스럽다. 눈에 띄게 달라지는 신체 변화와 자신도 알 수 없는 마음 때문이다. 《어서 와, 사춘기》는 아이들이 사춘기에 느끼는 수많은 걱정과 고민을 섬세하게 짚어 주며 해결 방법을 함께 제시한다. 사춘기가 불필요하고 귀찮은 변화이기보다는, 꼭 필요한 과정이며 언제, 어떤 변화를 일으키는지 알고 나면 한결 가벼운 마음으로 사춘기를 보내게 될 것이다. 이렇듯 이 책은 아이들과 사춘기의 첫 만남을 자연스럽게 유도한다. 나아가 사춘기란 남과 비교하는 경쟁이 아닌 자신의 성장 속도에 맞춰 몸과 마음이 자라는 과정임을 말해 준다. 아이들은 어른이 되는 통로에서 마주한 걱정과 고민을 유연하게 대처하는 방법을 배우고 자아 존중감을 키우게 될 것이다.

  작가 소개

지은이 : 아니타 나이크
영국에서 활동하고 있는 프리랜서 언론인이자 십대들을 위한 책을 많이 쓴 저자이다. 건강과 성, 운동과 관계 등에 대한 주제에 대해서 정기적으로 글을 쓰고 있으며 계속적으로 잡지 등에 칼럼을 게재하고 있다. 특히 십대들이 쉽게 고민하는 자신의 정체성에 대한 문제, 몸의 변화 등에 따른 자신의 고민에 귀를 기울이며 어떻게 이러한 문제들을 쉽게 풀어나갈 수 있는지에 대한 방법을 제시해 주고 있다.

지은이 : 필립 윌킨슨
옥스퍼드대학교의 코퍼스 크리스티 칼리지를 졸업하고 여러 출판사의 편집장을 역임한 뒤에 건축과 역사, 종교, 예술에 관한 책을 많이 저술했다. 지은 책으로는 미국건축협회의 상을 받은『놀라운 건축(Amazing Buildings)』획기적인 내용을 담은『영국의 건축(English Buildings Book)』『오래된 건축의 충격(The Shock of the Old)』BBC 방송국에서 최근 성공을 거둔 시리즈의 방영과 동시 출간된『시간을 되돌리다: 영국의 상업중심가(Turn Back Time: The High Street)』『세계의 신화(Mythology)』외에 다수가 있다. 건축과 관련된 모든 일에 열정을 보이는 저자는 역사적 건축물에 관한 강연과 강좌를 열고 라디오에 출연하며 영국의 건물에 대한 블로그(www.englishbuildings.blogspot.com)를 꾸준히 운영하는 중이다.

  목차

ㆍ여자 편
사춘기란 무엇일까? / 나이별로 보는 사춘기 / 호르몬이 하는 일? / 가슴 발달과 브래지어 /
나이가 같아도 발달하는 모습은 달라요 / 피부 변화 / 땀, 냄새, 개인위생 / 새로운 곳에서 자라는 털 / 우리 몸의 아래쪽 / 생리란 무엇일까? / 생리 준비하기 / 생리에 대처하는 법 / 성관계에 관하여 / 아기가 생기는 것 / 처음 느끼는 감정 / 감정 돌보기 / 건강한 식습관 / 운동의 힘 / 자존감과 신체이미지 / 사생활과 우리 몸 / 남자아이들의 사춘기 / 남자아이들도 고민이 많아요 / 더 알아보기 / 유용한 사이트

ㆍ남자 편
사춘기란 무엇일까? / 나이별로 보는 사춘기 / 호르몬이 하는 일? / 키와 몸무게의 경주 / 굵고 낮아지는 목소리 / 얼룩덜룩해진 피부 / 온몸에 털이 나요 / 면도하는 기술 / 땀, 냄새, 개인위생 / 아래쪽의 변화 / 그 밖의 아래쪽 변화 / 처음 느끼는 감정 / 성관계에 관하여 / 아기가 생기는 것 / 자신감 키우기 / 심한 감정 변화 / 감정 돌보기 / 건강한 식습관 / 운동의 힘 / 사생활과 우리 몸 / 여자아이들의 사춘기 / 여자아이들도 고민이 많아요 / 더 알아보기

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