도서 소개

세계 최고의 의료기관이 제시하는 꼭 알아야 할 목과 허리 지식을 담았다. 2021년 현재 최신 연구를 반영하였다.

  출판사 리뷰

세계 최고의 의과대학은 하버드 메디칼 스쿨이고,
세계 최고의 병원은 존스홉킨스와 메이요클리닉입니다.

대한민국 최고의 갑부들과 세계의 슈퍼리치들이 줄서서 치료 받는 이 병원은
허리와 목이 아픈 환자들에게 어떤 것을 가르쳐줄까요?

세계 최고의 의료기관이 제시하는 꼭 알아야 할 목과 허리 지식! 2021년 현재 최신 연구 반영!
세계 최고의 통증 지식을 한 권에 담다!

전문적인 훈련을 받은 의사도 넘쳐나는 의학정보를 감당하기 어려운 시대입니다.
이 시대에 최고의 대학은 최신 의학정보로 환자들을 치료하고 있습니다.

의학 정보를 제때에 받아들이지 못 한다면
곧 환자를 더 아프게 하는 것과 마찬가지입니다.

짧지만 요점을 간결하게 담은 이 책은
분명 많은 분들에게 도움이 될 것입니다.

  작가 소개

지은이 : 정대영
주로 백엔드 개발을 하는 풀스택 개발자입니다. 개발보다 많이 하는 일은 식품과 약물, 치료방식 연구이며, 그보다 많이 하는 일은 환자로 오시는 어르신들과 이야기하는 것입니다.어쩔 수 없이 한의사가 되었지만, 결국 본인의 병도 고치고 다른 이의 아픔도 고치게 되었습니다. "오래 기다리셔도 화내지 마세요. 지금 살 날이 얼마 남지 않은 어르신들의 소중한 시간을 빌려서 이야기를 나누고 있는 중이랍니다."약력.태영한의원 원장, 주식회사 정윤 대표이사(전)대한약침학회 대의원, TKSPM의장추출기 특허, 약리물질 특허출원번호 10-2020-0130216 외Harvard Medical School(Pain, Oncology) 수료인지행동요법 전문가구한말 충청남도에서 의업을 하셨던 할아버지를 본받아대한민국 의료가 나아갈 길을 제시합니다.

  목차

몸과 마음, 그리고 삶 4
환자분들에게 6
의료인들에게: 오해와 선입견 10

PART 1. 세계 최고의 의대는 무엇이 다를까?
1. 세계 최고의 병원 - 환자 중심, 오로지 환자 중심으로 23
2. 세계 최고의 학교 - 강단에서는 학생 중심, 오로지 학생 중심으로 28

PART 2. 허리통증의 기초와 진단
1. 허리통증 기초 33
2. 의료인도 봐두면 좋은 척추(허리, 등, 목) 해부학 35
3. 허리통증의 종류 47
4. 허리통증 진단하기 63

PART 3. 허리통증 다스리기
1. 허리통증을 어떻게 다스려야 할까? 77
2. 치료를 진행하기에 앞서 80
3. 수술을 제외한 의학적인 접근 82
4. 수술적인 접근 92
5. 수술의 종류 98

PART 4. 수술과 약물요법을 넘어서
1. 하버드에서 추천! 통증 환자들이 잠을 잘 자는 방법 119
2. 냉온찜질 126
3. 침상 안정 127
4. 움직이기 시작하고, 근육 만들고, 스트레칭하기. 1285. 보완대체의학치료(한방치료) 131
12) 하버드에서 알려주는 허리운동 146
13) 하버드에서 알려주는 목운동 156
14) 밀레니엄 요가 161

참고문헌 177

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