도서 소개

  출판사 리뷰

  작가 소개

지은이 : 문현국
국립부산기계공업고등학교 졸업KIMM 부설 전문대학 과정 졸업경남대학교 기계공학과졸업건국대학교 정보통신대학원 석사기아기공(현, 현대위아) 공작기계연구소에서 근무한국 벤틀리(미국 CAD 소프트웨어 회사)에서 Technical Support Analyst로 근무주한미군부대 근무학위 논문: 『韓國式 카리스마적 리더십 모델에 關한 硏究: 韓國電氣硝子의 사례』저서: 『원어민식 영어학습법』, 『원어민식 영어학습법 실전편』

지은이 : 문예지
창원중앙여자고등학교 입학자퇴 후 고졸 검정고시 합격샌프란시스코대학교(University of San Francisco)의 간호대학 졸업미국 간호사 자격증(RN), 공중위생 간호사 자격증(PHN) 보유저서: 『원어민식 영어학습법』, 『원어민식 영어학습법 실전편』

지은이 : 안인자
진해여자고등학교 졸업창원전문대학 졸업주한미군부대 36년 근무 후 퇴직

  목차

서문

1장 인체의 법칙
1. 하나님의 형상을 따라 만들어진 인간
2. 지도자를 따라
3. 맛이 좋은 음식을 찾아 먹지 말고, 몸에 좋은 음식을 먹어라

2장 건강한 삶을 위한 네 가지 제안
1. 식습관
2. 운동
3. 수면
4. 스트레스 관리

3장 탄수화물
1. 감자
2. 옥수수
3. 고구마
4. 곡물

4장 단백질
1. 콩
2. 견과류
3. 모링가

5장 지방
1. 견과류
2. 아보카도

6장 건강관리
1. 체지방률(Body Fat Percentage)
2. 체중, BMI(Body Mass Index, 체질량 지수)
3. 수분량

7장 난치병 치료
1. 암을 치료하기 원하는 사람의 자세
2. 비만
3. 당뇨병
4. 고혈압

8장 이 책이 나오기까지
1. 오늘
2. 오일풀링
3. 교회의 지도자들에게 드리는 글
4. 계란 세우기
5. 적군과 아군을 구분하자
6. 난치병 관련 한국의 유튜버(가나다 순)
7. 2021년, 건강한 새해를 기원
8. 모링가 천국 공동체
9. 하지정맥류와 진통제
10. 천국과 지옥
11. 본래는 그렇지 않다
12. 현미·씨앗즙, 현당환, 현모환, 모링가 잎·씨앗환
13. 코로나-19 백신 소동
14. 안식일, 주의 날

글을 맺으며

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