도서 소개

아이가 태어나는 순간 부모는 최고의 사랑을 주겠다고 마음먹는다. 그리고 아이가 꼼지락 꼼지락 자라는 모습을 보면서 ‘완벽한 육아’를 위해 다양한 정보를 수집한다. 그런데 아이가 자랄수록 기대에 어긋나는 말과 행동을 하고, 친구와 자꾸 싸우거나 부모 품으로 기어들어 오려고만 하니 걱정이 이만저만이 아니다. 그럴 때마다 부모들은 ‘내가 아이를 잘못 키우고 있나?’, ‘처음부터 다시 가르쳐야 하나?’, ‘뭘 놓치고 있는 거지?’와 같은 반성과 고민을 하는데, 그렇게 자신을 몰아붙이지 않아도 된다. 육아에는 정답이 없으며, 아이들은 각자 생존 능력을 가지고 태어나 어김없이 잘 자라기 때문이다.

아이와 함께하는 시간이 행복하면 좋겠고, 누구보다 아이를 잘 키우고 싶다면 단 한 가지만 신경 쓰면 된다. 바로 소통, 그중에서도 ‘듣기’이다. 인간관계는 실로 단순하다. 소통이 원활해야 관계 맺기가 자연스럽다. 소통에서 가장 기본이 되는 것은 ‘듣기’, 즉 경청이다. 육아도 마찬가지다. 아이의 말을 귀 기울여 끝까지 잘 들어주는 것이야말로 아이를 있는 그대로 받아들이는 일이며, 아이에게 안정감과 신뢰감을 주어서 아이 스스로 자신의 생각을 펼치며 잘 자랄 수 있게 하는 토대가 된다.

이 책은 부모들이 놓치기 쉬운 ‘듣기’의 중요성을 일깨워준다. 또한 ‘듣기’가 결여된 육아가 아이의 행동에 어떤 영향을 끼치는지, 듣기 육아법을 생활 속에서 어떻게 활용해야 하는지를 다양한 사례와 만화 형식의 에피소드, Q&A로 보여준다. 이 책에서 제시한 방식을 적용하다 보면 ‘완벽한 육아’의 굴레에서 벗어나 ‘행복한 육아’의 기쁨을 느끼게 될 것이다.

  출판사 리뷰

이 책의 특징
• 아이와 부모 사이에 생길 수 있는 소통 문제를 상황별로 콕 짚어 다루었다
소통의 중요성을 모르는 부모는 없지만 어떻게 하는지를 모르는 부모는 많다. 그런 점에서 이 책은 소통의 기본이 ‘듣기’라는 사실을 일깨워주고, 육아를 하다 보면 겪을 수 있는 상황들과 그에 대한 대처법을 사례로 제시하고 있다.
• 만화를 통해 본문 내용을 한눈에 이해할 수 있다
만화는 본문 내용을 현실적인 상황으로 표현했으며, 잘못된 대처법과 올바른 대처법을 비교할 수 있게 배치해 ‘듣기 육아법’에 대한 독자들의 이해를 돕기에 충분하다.
• 사례 중심의 구성, 쉬운 설명으로 바쁜 부모들도 필요한 내용을 손쉽게 찾아 읽을 수 있다
이론으로 무장한 책이 아니다. 불필요한 전문용어는 가급적 배제하고 편하면서 쉽게 설명했으며, 사례 중심으로 구성을 했기 때문에 이런저런 일로 바쁜 부모들도 자신이 처한 상황에 대한 조언을 찾아 육아에 적용해볼 수 있다.

이 책의 내용과 구성
1장_ 꾸짖기에 앞서 아이의 말을 들어주면 자기긍정의 힘이 커진다
아이들이 잘못된 행동을 하거나 기대에 어긋나는 행동을 하면 부모는 일단 아이를 혼낸다. 아이가 뭔가 말하려고 하면 변명으로 생각해 더 혼내기도 하는데, 혼내는 것이 아이에게 어떤 영향을 주고 올바르게 혼내는 방법은 무엇인지에 대해 알려준다. 혼내기 전에 아이의 말을 충분히 들어주고, 평소 아이의 어리광을 받아주는 것, 아이를 있는 그대로 받아들이는 것이 아이의 행동을 어떻게 변화시키는지도 설명한다.
2장_ 아이의 말에 귀 기울이고 칭찬해주면 자립심이 쑥쑥 자란다
정서가 안정되면 세상을 향해 나아갈 용기를 내고 ‘나답게’ 살아갈 수 있는 마음의 토대가 마련된다. 아이가 놀다가 엄마를 찾을 때, 아이가 무언가 성취를 했을 때, 아이가 풀이 죽어 있을 때 등 다양한 상황에서 정서가 안정적인 아이로 키우는 방법, 올바른 듣기 방법에 대해 설명한다.
3장_ 육아 궁금증 Q&A “이럴 땐 어떻게 하지?”
저자가 육아 상담과 부모 교육을 하면서 ‘듣기 육아법’에 대해 엄마나 아빠들에게 받은 질문들 중 빈도가 높은 것들을 모아 Q&A 방식으로 솔루션을 준다. 아이가 일부러 미운 짓을 할 때, 아이가 친구의 흉을 볼 때, 형제끼리 싸울 때, 어른들의 육아 조언을 들어야 할지 고민이 될 때 등 지금 아이를 키우는 부모라면 한번쯤 고민했을 의문들이 속 시원히 해결될 것이다.




왜 그랬는지 ‘의도’를 물어보세요
아이에게 화를 내는 것은 부모가 아이의 마음에 응석을 부리는 것이나 다름없습니다. 같은 행동을 다른 집 아이가 하면 화를 내지 않고 자기 아이에게만 유독 화를 내는 부모가 많은데, 그것은 ‘화’라는 감정이 안전하고 마음 편한 대상이나 장소에서만 분출되기 때문입니다.

혼낼 땐 온화한 말투로 몇 번이고 반복해 말해요
“우리 아이는 혼내지 않으면 아무것도 안 해요”라고 말하는 엄마들이 많습니다. 정말 아이가 그렇다면 ‘혼나기 전까지는 안 해도 돼’, ‘혼나면 해야지’라는 공식이 아이의 마음속에 만들어졌다는 의미일 수 있습니다. 아이는 부모의 목소리 억양에 따라 행동하기 때문입니다.

  작가 소개

지은이 : 와쿠다 미카
육아 코칭 전문가9년간 초등학교에서 교직생활을 한 뒤 코치21(현 코치에이)에서 코칭 과정을 수료했다. 그후 코칭 성격의 개별상담과 육아 코칭을 전문으로 하는 하트스트링스 코칭(Heart string’s Coaching)을 설립해 ‘엄마의 마음을 편하게 해주는 육아 전문 상담사’로서 수많은 강좌와 강연을 하고 있다. 지금까지 상담을 해준 상담자 수는 5천여 명에 이른다. 블로그 〈양육에서 듣기가 90%면 모든 것이 잘 풀린다〉를 운영하고 있으며, 그중 ‘완벽한 엄마보다 행복한 엄마 되기’를 위한 조언은 부모들의 큰 호응을 받으며 블로그는 하루 7천 건의 접속수를 기록하고 있다. 모든 부모들이 행복한 육아를 실현하기를 바라며 아이를 키우는 엄마로서, 교육 전문가로서, 육아 상담가로서의 경험을 바탕으로 이 책을 썼다.

  목차

프롤로그_ 스스로 생각하고 행동하는 아이의 뒤에는 잘 들어주는 부모가 있다

1장 ∷ 꾸짖기에 앞서 아이의 말을 들어주면 자기긍정의 힘이 커진다
#1 ◦ 왜 그랬는지 ‘의도’를 물어보세요
#2 ◦ 아이의 생각을 읽어주면 엄마의 마음이 전해져요
#3 ◦ 혼낼 땐 온화한 말투로 몇 번이고 반복해 말해요
#4 ◦ 아이의 “그게 있잖아~”에 귀를 기울여요
#5 ◦ 감정에는 공감의 YES를, 행동에는 엄격하게 NO를
#6 ◦ 꾸짖을 때는 7초 이내로 짧게!
#7 ◦ 어리광을 받아주는 건 사랑을 채워주는 것
#8 ◦ ‘빨리!’는 아직 먼 얘기~ 기다리고 이끌어주세요
#9 ◦ 비교하지 말고 차이를 인정해요
#10 ◦ 신념을 내세우기보다 본심을 얘기해요
듣기 코칭 ◦ 아이가 반발해도 ‘마음밭에 씨 뿌리기’는 계속하자

2장 ∷ 아이의 말에 귀 기울이고 칭찬해주면 자립심이 쑥쑥 자란다
#11 ◦ “엄마(아빠), 이것 좀 봐”는 안정감이 필요하다는 신호
#12 ◦ 꼭 안아주면 아이는 온몸으로 사랑을 느껴요
#13 ◦ 당연한 일은 없습니다. 아이의 성장도 그렇습니다
#14 ◦ 건성으로 하는 칭찬은 아이를 감동시키지 못해요
#15 ◦ 아이의 상황을 실시간 중계하는 건 부모의 애정 표현입니다
#16 ◦ 듣기에도 요령이 필요합니다
#17 ◦ 아이가 풀이 죽어 있다면 기분을 대신 말로 표현해주세요
듣기 코칭 ◦ 결점도 아이의 일부, 있는 그대로 받아들이자

제3장 ∷ 육아 궁금증 Q&A “이럴 땐 어떻게 하지?”
Q1 ◦ 아무리 혼을 내도 같은 행동을 되풀이합니다. 어떻게 하면 알아들을까요?
Q2 ◦ 야단을 치면 실실 웃기만 합니다. 좀 더 엄하게 대해야 할까요?
Q3 ◦ 아이가 일부러 미운 짓을 합니다. 내가 싫은 걸까요?
Q4 ◦ 아이가 생떼를 써서 야단을 치면 ‘바보!’, ‘죽어버려!’ 같은 거친 말로 대꾸를 합니다.
Q5 ◦ 아이가 걸핏하면 울어서 조마조마합니다. 어떻게 해야 울지 않을까요?
Q6 ◦ 아이가 “싫어!”라는 말만 합니다. 너무 버릇없게 키우는 걸까요?
Q7 ◦ 아이가 유치원에서 늘 혼자 놀아요. 너무 쓸쓸해 보여 마음이 무척 아픕니다.
Q8 ◦ 낯가림이 심해 엄마한테서 떨어지질 않습니다. 사회성을 기르려면 어떻게 해야 할까요?
Q9 ◦ 아이가 자신감이 부족한지 늘 주뼛거리기만 합니다. 씩씩하게 해보라고 해도 좀처럼 움직이지 않네요.
Q10 ◦ 집에서는 밝고 활기찬데 유치원에 가면 기를 못 펴고 자신 있게 나서지를 못해요. 어떻게 해야 할까요?
Q11 ◦ 아이가 인사를 잘 못합니다. 어떻게 해야 인사를 잘할까요?
Q12 ◦ 아이가 친구들의 흉을 봅니다. 어떻게 해야 할까요?
Q13 ◦ 아이가 거짓말을 합니다. 어떻게 해야 할까요?
Q14 ◦ 형제끼리 싸울 땐 어떻게 중재하는 게 좋을까요?
Q15 ◦ 동생이 생기고 나서 큰아이의 태도가 이상해졌어요. 어쩌면 좋을까요?
Q16 ◦ 아이의 어리광을 어느 선까지 받아주어야 할까요?
Q17 ◦ ‘인정해주자’, ‘칭찬해주자’ 다짐은 하는데 결국 못 하고 맙니다. 왜 그럴까요?
Q18 ◦ 나의 육아 방식이 잘못된 건 아닐까, 문득문득 불안합니다.
Q19 ◦ 남편과 육아에 대한 생각이 달라서 고민입니다.
Q20 ◦ 육아서를 읽을 때마다 혼나는 것 같고, 나 자신에게 실망하게 됩니다.
Q21 ◦ 주위에서 양육에 대해 다양한 조언을 해주는데, 어느 것이 맞는지 헷갈립니다.
Q22 ◦ 친정엄마는 “안아주면 버릇 되니 너무 안아주지 마라”고 하십니다. 정말 그럴까요?
듣기 코칭 ◦ 화를 인정하고 다스리면 ‘듣기 육아’의 고수가 될 수 있다

에필로그_ 행복한 육아는 아이와 마주 보는 것에서 시작된다

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