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세상에서 제일 쉬운 사계절 그림 그리기
북스토리 / 카모 (지은이) / 2023.01.05
5,500원 ⟶ 4,950원(10% off)
북스토리소설,일반카모 (지은이)
친구에게 생일 카드를 보내려고 할 때, 일러스트를 쓱쓱 그려서 전할 수 있다면? 365일 쓰는 다이어리지에 귀여운 아이콘들을 그릴 수 있다면? 정말 좋겠지만 일러스트를 그리려고 해봐도 예쁘게 잘 안 되고 자신이 없어진다. 그런 사람들을 위해 사계절 일러스트의 핵심을 담은 『세상에서 제일 쉬운 사계절 그림 그리기』가 북스토리에서 출간되었다. 정말 볼펜으로 쓱쓱 따라 그리기만 해도 일 년이 행복해지는 일러스트를 그릴 수 있다. 작고 귀여운 일러스트 하나만으로도 우리들의 일상이 충분히 즐거워질 수 있다. 아기자기하고 예쁜 일러스트 하나로 내가 만나는 사람들을 기쁘게 하고, 평범하기 그지없던 나의 소품들이 사랑스러운 아이템으로 바뀐다. 이 모든 기적이 일어나는 시간은 딱 1초! 이제 쓱쓱~~! 당신의 손을 움직이는 순간, 당신의 일상은 보석 같은 순간으로 변할 것이다.PART 1 기본 볼펜만으로 쓱쓱 일러스트의 기본 세상에서 제일 쉬운 사계절 그림 그리기 사용법 012 기본1 일단 볼펜으로 그려보자 014 뱅글뱅글, 뾰족뾰족, 연습 페이지 016 기본2 다양한 칠하기를 연습하자 018 기본3 색 쓰기의 기본을 알아두자 020 01 인물은 기초부터 차근차근 022 02 동물은 얼굴+몸으로 코믹하고 귀엽게 024 03 곤충·어패류는 기본 구조를 응용해서 026 04 꽃·식물은 디자인과 색을 즐기면서 028 05 먹을 것과 소품은 잘 보이는 각도로 030 06 기호는 아이콘처럼, 선은 가볍게 032 07 글자는 장난기와 테크닉으로 재미있게 034 PART 2 봄 봄 일러스트 귀여운 아이콘으로 설레는 시작! 038 08 꽃놀이는 봄다운 색으로 화려하게 040 09 봄 식물은 선명한 색깔로 변화를 풍부하게 042 10 봄 동물은 따스한 색을 써서 활기차게 044 11 봄 패션은 옅은 색을 써서 화사하게 046 12 봄 먹거리는 제철 식재료와 도시락을 그려 컬러풀하게 048 13 학교 관련 일러스트는 한눈에 알아볼 수 있도록 간결하게 050 14 환영회·송별회에 맞는 귀여운 안내장 052 PART 3 여름 여름 일러스트 깔끔한 흰색에 개성 있는 일러스트를! 056 15 해수욕과 아웃도어는 아이템을 정성껏 그려서 058 16 칠석과 여름 밤하늘을 장식하는 일러스트 060 17 여름 동물은 자연과 계절감을 신경 써서 여름답게 062 18 여름 식물은 다채로운 컬러로 활기가 넘치게 064 19 여름 패션은 시원하게 066 20 여름 먹거리는 촉촉하게 표현해요 068 21 장마철의 귀여운 아이템들 070 22 여름에 보내는 메시지 카드 일러스트 072 23 감사 카드나 선물에 어울리는 일러스트 074 PART 4 가을 가을 일러스트 가을 느낌 나는 아이템에는 통일성 있게 가을 일러스트를! 078 24 할로윈은 주황과 검정으로! 080 25 가을 먹거리는 맛있어 보이게 082 26 취미 아이템은 디테일을 신경 써서 084 27 달맞이 일러스트는 실루엣으로 086 28 자동차 일러스트로 소풍과 단풍놀이! 088 29 가을 동물들은 볼록하고 귀엽게 090 30 가을 식물은 디테일을 정확하게 092 PART 5 겨울 겨울 일러스트 선물에는 반짝이 펜으로 화려하게! 096 31 크리스마스 일러스트는 아웃라인을 단순하게 098 32 크리스마스 카드는 메인 컬러 세 가지를 기준으로 100 33 연하장 손글씨 메시지와 일러스트 102 34 밸런타인, 화이트데이에는 하트 가득으로 사랑스럽게 104 35 겨울 패션은 몽실몽실 따뜻하게 106 36 뜨개질 일러스트는 털실의 푹신푹신함을 살려서 108 37 겨울 스포츠는 심플한 사람으로 단순하게 110 38 겨울 동물은 선을 살려서 귀엽게 112 39 겨울 식물은 초록색을 살려서 114 40 겨울 먹거리는 김으로 따뜻하게 116 Plus 연중행사 41 여러 가지 생일 축하 일러스트 120 42 각종 행사 일정 일러스트 122 43 특별한 이벤트 안내장 일러스트 126일 년을 즐겁게 만들어줄 귀여운 일러스트를 모았다! 친구에게 생일 카드를 보내려고 할 때, 일러스트를 쓱쓱 그려서 전할 수 있다면? 365일 쓰는 다이어리지에 귀여운 아이콘들을 그릴 수 있다면? 정말 좋겠지만 일러스트를 그리려고 해봐도 예쁘게 잘 안 되고 자신이 없어진다. 그런 친구들을 위해 사계절 일러스트의 핵심을 담은 『세상에서 제일 쉬운 사계절 그림 그리기』가 북스토리에서 출간되었다. 정말 볼펜으로 쓱쓱 따라 그리기만 해도 일 년이 행복해지는 일러스트를 그릴 수 있다. 작고 귀여운 일러스트 하나만으로도 우리들의 일상이 충분히 즐거워질 수 있다. 아기자기하고 예쁜 일러스트 하나로 내가 만나는 사람들을 기쁘게 하고, 평범하기 그지없던 나의 소품들이 사랑스러운 아이템으로 바뀐다. 이 모든 기적이 일어나는 시간은 딱 1초! 이제 쓱쓱~~! 당신의 손을 움직이는 순간, 당신의 일상은 보석 같은 순간으로 변할 것이다. 귀여움과 쉬움을 함께 갖춘 사랑스러운 일러스트들이 한가득! 『세상에서 제일 쉬운 사계절 그림 그리기』에 담긴 일러스트들은 봄, 여름, 가을, 겨울에 그대로 쓸 수 있는 것들을 포함하여, 인물, 동물 ․ 식물, 곤충, 먹거리, 각종 소품, 환영회나 결혼 등 각종 행사에 맞는 안내장과 생일이나 크리스마스카드까지 담겨 있다. 여기에 쉽게 따라 그릴 수 있도록 하는 포인트와, 나만의 개성을 더할 수 있는 응용까지 알려주어 그림 그리기를 즐겁게 만들어준다. 봄 벚꽃의 화사함, 여름 바다의 시원함, 달 뜬 가을밤의 선선함, 겨울 난로 곁의 따스함을 표현하고 전할 수 있는 각종 요령과 힌트들도 이 책에 담겨 있다. 아이템 선정에서부터 색을 고르는 방법, 어디에 그리면 더 계절에 맞는 느낌이 나는지도 알려준다. 뿐만 아니라 이벤트 맞춤형 일러스트가 잔뜩 들어 있어서 크리스마스, 할로윈, 밸런타인데이 등에 바로 쓸 수 있다. 365일 다이어리를 예쁘게 꾸밀 때, 친구에게 사랑스러운 편지나 감사 카드를 보낼 때, 필기한 노트 한구석에 작은 그림을 덧붙이고 싶을 때는 물론, 아이패드나 스마트폰에 일러스트를 그리고 싶을 때 쉽게 참고할 수 있다. 『세상에서 제일 쉬운 사계절 그림 그리기』는 한 해 동안 행복하게 만들어줄 일러스트 그리는 비법을 독자들에게 쉽고 재미있게 전수한다.
명화로 읽는 전염병의 세계사
Muse(뮤즈) / 리언 (지은이), 권호 (기획) / 2020.05.30
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
Muse(뮤즈)소설,일반리언 (지은이), 권호 (기획)
인류 역사 속에서 치명적인 영향을 미쳤던 5가지의 전염병(흑사병(페스트), 매독, 천연두, 장티푸스, 콜레라)을 살펴본다. 전염병이 발생했던 시대의 역사를 재미난 통화처럼 풀었다. 책을 읽다 보면, '의학'과 '역사학'이 읽혀 만들어내는 여러 이야기를 발견할 수 있다.프롤로그 · 5 책 읽는 방법 / 책의 난이도 · 10 Ⅰ. ≪죽음의 승리≫와 ‘10일간의 이야기’ · 20 ─ 피테르 브뤼헐(Pieter Bruegel the Elder), ≪죽음의 승리≫ ─ 피테르 브뤼헐(Pieter Bruegel the Elder), ≪농부의 결혼식≫ 1. 화산 폭발과 ‘유스티니아누스 역병’ · 25 : 미술, 신화, 역사, 기후, 전염병 ─ 자끄 루이 다비드(Jacques Louis David), ≪파리스와 헬레네≫ ─ 페테르 파울 루벤스(Peter Paul Rubens), ≪헥토르를 무찌르는 아킬레우스≫ 2. 제국의 팽창: 카라반과 황금 군단 · 37 : 역사, 미술, 지리, 전쟁, 전염병 ─ 젠틸레 벨레니(Gentile Bellini), ≪메메트 2세의 초상화≫ 3. 스트라스부르 학살과 반(反)유대주의 · 47 : 역사, 미술, 종교, 전염병, 정치 ─ 에밀 슈바이처(Emil Schweizer), ≪스트라스부르의 포그롬≫ ─ 프란체스코 하예즈(Francesco Hayez), ≪예루살렘 신전 파괴≫ ─ 아렌트 드 겔더(Arent de Gelder), ≪에스더와 모르드개≫ 4. 카르페 디엠, 현재에 충실하라 · 62 : 역사, 미술, 종교, 의학, 문학 ─ 프란시스코 고야(Francisco Jos de Goya), ≪자식을 잡아먹는 사투르누스≫ ─ 프란시스코 고야(Francisco Jos de Goya), ≪채찍질 고행단의 행렬≫ Ⅱ. ≪게라르트 데 라이레세의 초상화≫와 『발가락이 닮았다』 · 78 ─ 렘브란트 반 레인, ≪게라르트 데 라이레세의 초상화≫ ─ 메리시 다 카라바조(Michelangelo Merisi da Caravaggio), ≪성 마태의 부름≫ ─ 렘브란트 반 레인(Rembrandt Harmensz van Rijn), ≪야경≫ ─ 게라르트 데 라이레세(Gerard de Lairesse), ≪아폴로와 오로라≫ 1. 매독의 기원과 제중원 · 84 : 지리, 역사, 미술, 정치, 전쟁, 전염병, 의학 ─ 디오스코로 톨린(Dioscoro Teofilo de la Puebla Tolin), ≪아메리카 대륙을 최초로 밟은 크리스토퍼 콜럼버스≫ ─ 요사이 노부카즈(楊延一), ≪평양의 승리≫ 2. ‘쁘띠 프랑스’와 샤를 8세 · 100 : 정치, 역사, 종교, 과학기술, 전쟁, 미술, 전염병 ─ 빌헬름 카울바하(Wilhelm von Kaulbach), ≪샤를마뉴의 대관식≫ ─ 주세페 베주올리(Giuseppe Vezzoli), ≪샤를 8세의 플로렌스 입성≫ 3. ‘이반 뇌제’와 광기의 역사 : 전설, 미술, 정치, 역사, 전염병 · 113 ─ 빅토르 바스네초프(Viktor Mikhailovieh Vasnetsov), ≪올레그의 애도≫ ─ 일리야 레핀(Il’ya Efimovich Repin), ≪이반과 그의 아들≫ 4. 바서만 반응과 ‘마법의 탄환’ : 의학, 역사, 화학, 문학, 미술 · 127 ─ 윌리엄 더글러스(William Fettes Douglas), ≪연금술사≫ ─ 샤를 스투벵(Charles de Steuben), ≪나폴레옹 초상화≫ Ⅲ. ≪콜럼버스의 상륙≫과 ‘콜럼버스 데이’ · 148 ─ 존 반델린(John Vanderlyn), ≪콜럼버스의 상륙≫ ─ 존 반델린, ≪앤드류 잭슨 장군≫ 1. 최초의 ‘팬데믹’과 갈레노스 · 152 : 역사, 의학, 전염병, 미술, 전쟁, 정치 ─ 작자 미상, ≪시탈라 여신≫ ─ 장 레옹 제롬(Jean-Lon Grme), ≪엄지를 아래로≫ 2. 아메리카 제국의 몰락과 생화학 무기 · 163 : 역사, 지리, 화학, 건축, 미술, 신화, 전염병 ─ 존 에버렛 밀레이(John Everett Millais), ≪잉카를 포로로 잡은 피사로≫ ─ 디에고 리베라(Diego Rivera), ≪위대한 도시, 테노치티틀란≫ 3. 종두법과 최초의 백신 : 민간신앙, 의학, 역사, 미술 · 177 ─ 작자 미상, ≪마마배송굿≫ ─ 제임스 노스코트(James Northcote), ≪에드워드 제너 초상화≫ Ⅳ. ≪화가의 어머니≫와 『코르니유 영감의 비밀』 · 192 ─ 제임스 애벗 맥닐 휘슬러(James Abbott McNeill Whistler), ≪화가의 어머니≫ ─ 제임스 애벗 맥닐 휘슬러, ≪검정과 금빛의 야상곡: 떨어지는 불꽃≫ 1. ‘체액설’과 ‘미아즈마’ 가설 · 197 : 신화, 역사, 의학, 화학, 전쟁, 미술, 전염병 ─ 니콜라 푸생(Nicolas Poussin), ≪아버지의 칼을 찾는 테세우스≫ ─ 작자 미상, ≪테세우스와 미노타우로스≫ ─ 페테르 루벤스, ≪히포톨리스의 죽음≫ ─ 안 루이 지로데 트리오종(Anne Louis Girodet Trioson), ≪아르타크세레크세스의 선물을 거부하는 히포크라테스≫ ─ 알베르트 에델펠트(Albert Edelfelt), ≪파스퇴르 초상화≫ 2. 산업혁명과 브로드 거리 펌프 · 212 : 기후, 역사, 과학기술, 위생, 전염병, 경제, 미술 ─ 아돌프 멘첼(Adolph Friedrich Erdmann Menzel), ≪철 압연 공장≫ ─ 귀스타브 도레(Gustave Dor), ≪더들리 가, 세븐 다이얼스≫ 3. 도덕 개혁과 금주법 : 지리, 역사, 미술, 종교, 전염병, 정치 · 222 ─ 존 가스트(John Gast), ≪미국의 전진≫ ─ 조지 벨로우즈(George Bellows), ≪암굴 거주민≫ ─ 파벨 페도토프(Pavel Andreyevich Fedotov), ≪콜레라 탓≫ 4. 괴질과 호열자 : 의학. 역사, 미술 · 238 ─ 작자 미상, ≪고양이≫ Ⅴ. ≪의사≫와 『안네의 일기』 · 252 ─ 사무엘 루크 필즈(Samuel Luke Fildes), ≪의사≫ ─ 알프레드 칸터(Alfred Kantor), ≪비르케나우 정문≫ 1. 펠로폰네소스 전쟁과 아테네 역병 · 258 : 역사, 전쟁, 미술, 전염병, 정치 ─ 빌헬름 폰 카울바하, ≪살라미스 전투≫ ─ 미첼 스위츠(Michiel Sweerts), ≪아테네 역병≫ ─ 필립 폰 폴츠(Philipp von Foltz), ≪추도사를 하는 페리클레스≫ 2. 온역과 『벽온방』 : 역사, 전쟁, 전염병, 미술 · 267 ─ 오카다 교쿠잔(岡田玉山), ≪명량해전≫ 3. 소빙기의 대기근과 ‘염병’ : 역사, 기후, 전염병, 미술, 정치 · 276 ─ 피테르 브뤼헐, ≪눈 속의 사냥꾼≫ ─ 켄 마셜(Ken Marschall), ≪타이타닉 호의 침몰≫ ─ 조지 캐틀린(George Catlin), ≪파이브 포인츠≫ 4. ‘마녀 사냥’과 ‘반(反)이민주의’ : 역사, 정치, 전염병, 미술 · 286 ─ 헤르만 안톤 스타이크(Hermann Anton Stike), ≪화형에 처해진 잔 다르크≫ ─ 탐킨스 매트슨(Thompkins H. Matteson), ≪마녀 검증≫전 세계는 코로나바이러스로 비상상태다. 이 책에서는 인류 역사 속에서 치명적인 영향을 미쳤던 5가지의 전염병(흑사병(페스트), 매독, 천연두, 장티푸스, 콜레라)을 살펴본다. 전염병이 발생했던 시대의 역사를 재미난 통화처럼 풀었다. 책을 읽다 보면, '의학'과 '역사학'이 읽혀 만들어내는 여러 이야기를 발견할 수 있다. "역사는 역사가와 사실 사이의 상호 작용의 계속된 과정이다. _역사학자 에드워드 헬릿 카 삽화가(그림작가) 피테르 브뤼헐 자크 루이 다비드 페테르 파울 루벤스 젠틸레 벨레니 에밀 슈바이처 프란체스코 하예즈 아렌드 드 겔더 프란시스코 고야 아놀드 뵈클린 렘브란트 반 레인 미켈란젤로 메리스 다 카라바조 게라르트 데 라이레세 디오스코로 테오필로 데 라 푸에블라 톨린 요사이 노부카즈 빌헬름 폰 카울바하 주세페 베주올리 빅토르 바스네초프 일리야 레핀 윌리엄 더글러스 샤를 스투벵 알브레히트 뒤러 존 반델린 장 레옹 제롬 존 에버렛 밀레이 디에고 리베라 제임스 노스코트 프랭크 콜린스 안 루이 지로데 트리오종 알베르트 에델펠트 아돌프 멘첼 귀스타브 도레 존 가스트 조지 벨로우즈 파벨 페도토프 리처드 테넌트 쿠퍼 사무엘 루크 필즈 알프레드 칸터 제임스 애벗 맥닐 휘슬러 니콜라 푸생 미첼 스위츠 필립 폰 폴츠 켄 마셜 조지 캐틀린 헤르만 안톤 스타이크 탐킨스 매트슨플랑드르는 오늘날 프랑스 북부 지역과 벨기에, 그리고 네덜란드에 걸쳐 있는 지역이다.
볼테라피 바이블 1
페인프리북스(PAINFREE BOOKS) / 김민석 (지은이) / 2022.02.17
60,000원 ⟶ 54,000원(10% off)
페인프리북스(PAINFREE BOOKS)소설,일반김민석 (지은이)
일반인의 눈높이에서 볼사용법 위주로 구성된 <볼테라피 재활홈트>와는 달리, 볼테라피 효과를 근육ㆍ관절ㆍ신경학적 관점에서 의학적, 해부생리학적 근거에 기반한 최초의 볼테라피 전공 서적이다. 볼테라피의 치료적 효과를 마사지 개념으로 비비고, 누르는 단순한 개념으로 설명하는 것이 아니라, 근육의 시작점과 부착점, 물리적 에너지 개념, 트리거 포인트, 신경, 관절 등의 기본 해부생리학, 생체역학, 임상의 경험적 근거, 기초 의학을 기반으로 설명하였다. '볼테라피 바이블' 시리즈는 물리치료사, 필라테스, 트레이너, 요가, 재활, 체형 전문가를 한단계 레벨업 시키는 컨텐츠이다.01 볼테라피란? 09 볼테라피바이블 09 볼테라피 효과 10 02 볼테라피 차별성 11 1. 속근육 이완이 가능한 볼테라피 11 2. 정적인 볼테라피 11 3. 볼테라피 전용 페인프리볼 12 4. 볼테라피 생리학적 효과와 원리 12 5. 볼테라피의 통증원인 14 6. 볼테라피 기대 효과 14 7. 볼테라피로 관리 예방 가능한 질병 15 03. 볼테라피 도구 소개 16 1. 볼테라피도구 16 2. 볼테라피 사용법 17 04. 볼테라피 원리와 방법 20 1. 볼테라피 시퀀스 20 2. 볼테라피 루틴 4 시퀀스 21 3. 기능테스트 따라하기 25 4. 볼 자극 조절하기 25 5. 중복동작과 커스텀시퀀스 익히기 26 6. 볼테라피 바이블 근육 목표 27 7. 학습대상자 27 효과적인 책 활용법 28 Part2. 기본 근육 해부학 1. 기초 해부학 자세 32 2. 앞면 표면근육 33 3. 뒷면 표면근육 34 4. 옆면 표면근육 35 5 측면 표면근육 36 6. 측면 속근육 37 7. 허리 골반근육 38 8. 등허리 심부근육 39 Part3. 볼테라피 해부 생리학 & 실전 기능해부학 1. 볼테라피 해부생리학 42 01. 근육 이완과 근절 42 02. 근육 불균형에 의한 기능부전과 통증 43 03. 볼테라피 속근육 자극 44 04. 코어근육 개념 45 05. 말랑한 탄력이 있는 마사지볼 효과 50 06. 근막의 이해 50 07. 근막 생체 긴장통합체의 이해 52 08. 볼테라피와 손 마사지 차이 54 09. 볼테라피의 전기적 작용 55 10. 볼의 작용 반작용 55 11. 방사통 연관통 트리거포인트의 이해 56 2. 볼테라피 실전 기능해부학 58 01. 근육 수축 방향의 긴본원리 58 02. 근육휴식muscle resting58 03. 근육수축방향 59 04. 근육수축유형 59 05. 근육이완과 스트레칭 61 06. 근육스트레칭 종류 62 07. 골격근의 운동 65 08. 근육 특성에 따른 역할 67 09. 근육의 손상 69 10. 복부 속근육 역할과 중요성 70 11. 근막 뼈막 힘줄 구조 71 Part4. 볼테라피 시퀀스 1. 루틴시퀀스 74 2. 목 기능부전 통증 79 픽싱 넥 커브 81 위등세모근 84 머리널판근 87 뒤통수밑근 89 어깨올림근 91 목빗근 94 목갈비근 98 3. 어깨 기능부전 통증 101 위쪽큰가슴근 103 중간큰가슴근 106 바깥쪽 큰가슴근(앉은자세)109 바깥쪽 큰가슴근(누은자세) 111 작은원근 113 앞톱니근 116 마름근 119 넓은등근 123 가시위근 127 가시아래근 129 어깨세모근 131 4. 두통 135 픽싱 넥 커브 137 뒤통수밑근 140 목빗근 142 목갈비근 145 관자근 147 턱밑근육군 149 깨물근 151 광대근 153 05. 가슴 등 기능장애와 통증 155 픽싱 소라식 커브 157 복장뼈 160 중간 큰가슴근 163 앞톱니근 167 마름근 169 바깥쪽 큰가슴근(누운자세) 172 바깥쪽 큰가슴근(앉은자세) 173 06. 허리 기능장애와 통증 176 픽싱 룸바커브 178 엉덩허리근 - 뒤쪽접근 182 엉덩허리근 - 앞쪽접근 184 큰볼기근 186 허리네모근 189 배바깥빗근, 배속빗근 193 골반비틀기 196 배가로근 199 배곧은근 202 07. 골반 고관절 기능장애와 통증 206 엉덩허리근 앞쪽 208 엉덩허리근 뒤쪽 211 넙다리네갈래근 213 바깥 넙다리네갈래근 216 모음근 219 두덩뼈 222 엉덩뼈가시 224 궁둥구멍근 226 넙다리뒤근육 228 중간볼기근 231 엉덩정강근막띠 233 골반저근육 236 08. 무릎 기능장애와 통증 239 아래넙다리네갈래근 241 거위발건 244 넙다리뒤근육 248 장딴지근 251 앞정강이근 254 볼테라피 바이블 「근육」은 볼테라피 바이블 시리즈의 시작입니다. 볼테라피 바이블 「근육」은 볼테라피의 효과를 근육학적 측면만 설명을 합니다. 볼테라피의 탁월한 효과를 관절학과 신경학적 접근의 설명은 볼테라피 바이블 Ⅱ「체형」, Ⅲ「신경」을 통해 만나실 수 있습니다. 볼테라피는 오랜시간 동안 거너강관리를 위해 세계적으로 다양한 형태로 발전되어 왔습니다. 물리치료사, 필라테스, 트레이너, 요가, 재활, 체형교정 전문가를 중심으로 발전된 볼테라피는 그 효과의 우수성 때문에 다양한 형태와 방식으로 사용되고 있습니다. 하지만, 대부분의 볼테라피는 테크닉 위주의 단편적이고 경험적인 방법으로 사용되어 왔습니다. 볼테라피의 효과를 단순히 근육과 근막의 이완으로만 설명하기에는 제한점이 많으며, 그 탁월한 효과를 설명하기에는 충분하지 못합니다. 볼테라피 바이블 「근육」은 단순한 건강관리 지침서가 아니라, 볼테라피를 의료 및 보건, 건강분야에 전문적으로 활용할 수 있는 세계 최초의 전공서적 입니다.
바바리안 퀘스트 5
위시북스(Wishbooks) / 백수귀족 (지은이) / 2018.08.10
8,000원 ⟶ 7,200원(10% off)
위시북스(Wishbooks)소설,일반백수귀족 (지은이)
백수귀족 판타지소설. 하늘산맥은 영혼들의 쉼터였고, 산 자는 하늘산맥을 올라선 안된다.모두가 그리 믿고 있었다. “너는 위대한 전사가 될 거다, 유릭.” 촉망받는 부족전사 유릭은 하늘산맥을 넘었고, 그곳에서 스스로를 문명인이라 칭하는 사람들과 마주한다.
EPS 서울대 텝스관리위원회 공식 기출문제집 : 출제기관 공식 수험서
챔프스터디 / 서울대학교 TEPS 관리위원회, 해커스 텝스연구소 / 2023.01.02
22,000
챔프스터디소설,일반서울대학교 TEPS 관리위원회, 해커스 텝스연구소
서울대 텝스관리위원회에서 독점으로 공개한 최신 기출문제 5회분을 통해 텝스 실전 감각을 익힐 수 있다. 실제 텝스 시험 음원을 다양한 버전으로 제공하여, 어떠한 시험 상황에도 철저하게 대비할 수 있다. [오답분석], [텝스 치트키] 학습 코너를 통해, 정답/오답의 근거를 확실히 잡고 넘어갈 수 있다.실전완성 문제집 교재 구성 및 특징 텝스 시험 소개 텝스 시험 미리보기 수준별 텝스 학습 플랜 최신 출제 경향으로 보는 영역별 핵심 전략 TEST 1 LISTENING COMPREHENSION VOCABULARY & GRAMMAR READING COMPREHENSION TEST 2 LISTENING COMPREHENSION VOCABULARY & GRAMMAR READING COMPREHENSION TEST 3 LISTENING COMPREHENSION VOCABULARY & GRAMMAR READING COMPREHENSION TEST 4 LISTENING COMPREHENSION VOCABULARY & GRAMMAR READING COMPREHENSION TEST 5 LISTENING COMPREHENSION VOCABULARY & GRAMMAR READING COMPREHENSION [부록] 정답 한눈에 보기 & OMR 답안지 약점보완 해설집 TEST 1 LISTENING COMPREHENSION 스크립트해석해설 VOCABULARY 해석해설 GRAMMAR 해석해설 READING COMPREHENSION 해석해설 TEST 2 LISTENING COMPREHENSION 스크립트해석해설 VOCABULARY 해석해설 GRAMMAR 해석해설 READING COMPREHENSION 해석해설 TEST 3 LISTENING COMPREHENSION 스크립트해석해설 VOCABULARY 해석해설 GRAMMAR 해석해설 READING COMPREHENSION 해석해설 TEST 4 LISTENING COMPREHENSION 스크립트해석해설 VOCABULARY 해석해설 GRAMMAR 해석해설 READING COMPREHENSION 해석해설 TEST 5 LISTENING COMPREHENSION 스크립트해석해설 VOCABULARY 해석해설 GRAMMAR 해석해설 READING COMPREHENSION 해석해설서울대 텝스관리위원회가 독점 공개한 최신 기출문제 5회분 수록 텝스 실전 준비, 텝스 공식 기출문제집 한 권으로 완성! 1. 서울대 텝스관리위원회에서 독점으로 공개한 최신 기출문제 5회분을 통해 텝스 실전 감각을 익힐 수 있습니다. 2. 실제 텝스 시험 음원을 다양한 버전으로 제공하여, 어떠한 시험 상황에도 철저하게 대비할 수 있습니다. 3. [오답분석], [텝스 치트키] 학습 코너를 통해, 정답/오답의 근거를 확실히 잡고 넘어갈 수 있습니다. 4. 모든 문항에 표기된 [출제 유형]을 통해, 각 문항별 출제 포인트를 확인하고 자신의 취약점을 파악할 수 있습니다. 5. 온라인으로 제공되는 풍부한 추가 학습자료로 목표 점수를 보다 빠르게 달성할 수 있습니다. 수록 문제집 (책속의책) 부가제공 1. 해커스인강(HackersIngang.com) 1) 본 교재 인강 2) 무료 실전용/복습용 MP3 3) 무료 기출 단어암기장 및 단어암기 MP3 4) 무료 받아쓰기 워크북 5) 모바일 자동 채점 및 성적 분석 서비스 2. 해커스텝스(Hackers.co.kr) 1) 스타강사의 무료 텝스 적중예상특강 2) 무료 매일 실전 텝스 문제 3) 무료 텝스 단어시험지 자동생성기 “1위 해커스” 서울대 텝스관리위원회가 독점 공개한 최신 기출문제 5회분 수록 텝스 실전 준비, 텝스 공식 기출문제집 한 권으로 완성! [이런 분들에게 추천합니다] 1. 텝스 최신 기출문제를 직접 풀어보며, 최신 텝스 경향과 실전 감각을 익히고 싶은 분들 2. 텝스 문제 풀이에서 본인의 취약점을 스스로 파악하고, 이에 대비하고자 하는 분들 [해커스 교재만의 특장점] 1. 서울대 텝스관리위원회에서 독점으로 공개한 최신 기출문제 5회분을 통해 텝스 실전 감각을 익힐 수 있습니다. 1) 최신 기출문제를 통해 실제 텝스 시험 문항의 유형, 난이도, 청해 영역 음성의 빠르기 등을 생생하게 체감할 수 있습니다. 2) 교재에 수록된 ‘OMR 답안지’와 ‘모바일 자동 채점 서비스’를 이용하여, 실제 문제풀이 시간에 맞게 기출문제를 풀며 실전 감각을 익힐 수 있습니다. 2. 실제 텝스 시험 음원을 다양한 버전으로 제공하여, 어떠한 시험 상황에도 철저하게 대비할 수 있습니다. 1) 실제 텝스 시험 음원인 ‘실전용 MP3’를 통해 실제 청해 영역 음성의 빠르기, 화자의 발음을 생생하게 체감할 수 있습니다. 2) ‘복습용 MP3’를 통해 틀린 청해 문제를 복습하거나 반복 청취가 필요한 음성을 집중적으로 들어볼 수 있습니다. 3) ‘고속/고사장/매미 버전’ 음원을 통해 다양한 실제 시험 상황에 미리 대비하고 청해 실력을 향상시킬 수 있습니다. 3. [오답분석], [텝스 치트키] 학습 코너를 통해, 정답/오답의 근거를 확실히 잡고 넘어갈 수 있습니다. 1) 해설집의 모든 문항 상단에 표기된 ‘난이도’를 통해 고난도 문제를 확인하고, ‘오답분석’을 통해 정답의 근거뿐만 아니라 오답의 근거까지 확실하게 학습할 수 있습니다. 2) 까다로운 문법 문항에 수록된 ‘텝스 치트키’를 통해 텝스 시험에 출제되는 핵심 문법 포인트의 공략법을 한눈에 쉽게 확인할 수 있습니다. 4. 모든 문항에 표기된 [출제 유형]을 통해, 각 문항별 출제 포인트를 확인하고 자신의 취약점을 파악할 수 있습니다. 1) 해설집의 모든 문항 상단에 표기된 ‘출제 유형’을 통해, 텝스 시험에 출제되는 문제 유형을 한눈에 확인할 수 있습니다. 2) 자신이 많이 틀리는 문제 유형이 무엇인지 파악하고, 앞으로의 학습을 준비할 수 있습니다. 5. 온라인으로 제공되는 풍부한 추가 학습자료로 목표 점수를 보다 빠르게 달성할 수 있습니다. 1) ‘단어암기장 및 단어암기 MP3’를 통해 각 테스트에 출제된 핵심 단어들을 눈으로 읽고 귀로 들으며 암기할 수 있습니다. 2) ‘받아쓰기 워크북’으로 각 테스트에 출제된 핵심 문장들을 귀로 듣고 받아쓰며 청해 실력을 향상시킬 수 있습니다. 3) ‘모바일 자동 채점 및 성적 분석 서비스’를 이용하여 간편하게 채점을 진행할 수 있을 뿐만 아니라, 본 교재 학습자들 중 나의 성적이 어느 정도인지 예측해 볼 수 있습니다. [단번에 목표 점수를 달성하기 위한 해커스만의 추가 학습 콘텐츠] 1. 해커스인강(HackersIngang.com) 1) 본 교재 인강 2) 무료 실전용/복습용 MP3 3) 무료 기출 단어암기장 및 단어암기 MP3 4) 무료 받아쓰기 워크북 5) 모바일 자동 채점 및 성적 분석 서비스 2. 해커스텝스(Hackers.co.kr) 1) 스타강사의 무료 텝스 적중예상특강 2) 무료 매일 실전 텝스 문제 3) 무료 텝스 단어시험지 자동생성기 [1위 해커스] 한경비즈니스 선정 2019 한국브랜드선호도 교육(교육그룹) 부문 1위
창작과 비평 181호 - 2018.가을
창비 / 창작과비평 편집부 (지은이) / 2018.09.01
72,000
창비소설,일반창작과비평 편집부 (지은이)
책머리에 강경석 / ‘최대한’을 향한 발걸음 특집_분단 너머의 한반도 백낙청 / 어떤 남북연합을 만들 것인가: 촛불혁명 시대의 한반도 서재정 / ‘트럼프 독트린’과 한반도: 신현실주의와 신중상주의 사이의 위기와 기회 이석기 / 김정은시대 북한경제의 변화 오창은 / 거울 밖으로 나온 북한소설들: 동시대 북한문학 읽기 대화 인태연 전병유 정대영 주상영 / 지금의 경제성장론, 무엇을 말하는가 시 김성규 / 진심 외 신철규 / 세화 외 이원 / 무미류(無尾類) 외 이원하 / 달을 찌는 소리가 나를 부르는 소리였다니 외 이종형 / 어떤 헤어짐과 마주할 때 외 이철산 / 실업명세서 외 이태선 / 힘 너머의 힘 외 임솔아 / 바캉스 외 장경린 / 로그인 5 외 진은영 / 죽은 마술사 외 홍지호 / 리듬 앤 블루스 외 곽문영 / 조랑말 속달 우편 외 (창비신인시인상 수상작) 소설 강화길 / 화이트 호스(White Horse) 김정아 / 너무 쉬운 우리 꿈 하성란 / 숭어 장류진 / 일의 기쁨과 슬픔 (창비신인소설상 수상작) 김려령 / 일주일 (장편연재 3) 작가조명 김금희 장편소설 『경애의 마음』 박연준 / 경애하는 마음, 그 느린 전진 문학평론 정홍수 / 그렇게 구체적으로 말해줘 고마워요: 필립 로스를 기리며 전기화 / 황정은 다시 (창비신인평론상 수상작) 문학초점 남상욱 이영광 황정아 / 이 계절에 주목할 신간들 논단 윤지관 / 대학은 왜 바뀌지 않는가: 분단체제적 인식과 대학개혁 구기연 / 난민 이슈가 보여준 우리의 민낯: 한국의 이슬람 혐오와 난민 문제 현장 김영선 / 읽고 쓰고 저항하라: 페미니즘 출판의 가능성 산문 정철훈 / 최인훈 선생의 마지막 병상을 방문하고 촌평 김종엽 / 어빙 고프먼 『수용소』 염종선 / 메리 노리스 『뉴욕은 교열 중』 정헌목 / 조성룡 『건축과 풍화』 김소라 / 김은실 엮음 『더 나은 논쟁을 할 권리』 김기흥 / 가이아 빈스 『인류세의 모험』 김상현 / 김종태 『선진국의 탄생』 남종영 / 에두아르도 콘 『숲은 생각한다』 이주라 / 박차민정 『조선의 퀴어』 황지성 / 김원영 『실격당한 자들을 위한 변론』 이정숙 / 사사키 아타루 『이 나날의 돌림노래』 제36회 신동엽문학상 발표 김현 시집 『입술을 열면』 김혜진 『딸에 대하여』 2018 창비신인문학상 발표 곽문영(시) 장류진(소설) 전기화(평론) 제33회 만해문학상 최종심 대상작 발표 창비의 새책 독자의 목소리
천사골퍼 악마골퍼
매일경제신문사 / 정현권, 김명선 (지은이) / 2022.03.15
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
매일경제신문사취미,실용정현권, 김명선 (지은이)
아마추어 골퍼들이 코스에서 맞닥뜨리는 숱한 일화, 매너, 심리, 게임, 룰, 장비, 복장, 내기, 음식, 카풀, 레슨 등을 수필 형태로 터치했다. 골프도 사람의 일이라 골프 자체보다는 동반자들의 행위에 감동받거나 때론 상처를 입는다. 이 책은 매너와 룰 준수를 비중 있게 다뤘다. 골프는 개인 종목이자 동시에 단체 종목이다. 골프 매너는 실력과 상관없다는 말이 있다. 골프 초보뿐만 아니라 고수도 매너를 명심해야 한다는 뜻이다. 책에서도 골프를 중심으로 펼쳐지는 매너와 다양한 인간관계에 초점을 맞췄다.김교수의 원포인트 레슨 그립 정석 / 어드레스 셋업 / 일관된 백스윙 / 올바른 다운스윙 / 임팩트 / 팔로 스루와 피니시 / 300야드 / 장타 / 홀인원 도전 / OB 방지 / 뒤땅 없애기 / 다운힐 샷 / 사이드힐 업 샷 / 사이드힐 다운 샷 / 업힐 샷 / ‘3퍼팅은 없다’ / ‘만점 숏퍼팅’ / 벙커 100% 탈출 / 칩샷 공굴리기 / 완벽 피치샷 / 코스 매니지먼트 파트1. 골프는 중독이다 골프를 사랑한 사람들 / 우즈도 벌벌 떠는 첫 티샷 / 내기 골프에서 만 원의 가치는? / 진짜 부부? 주말 부부골퍼는 살벌했다 / 나도 혹시 골프중독? / 홀인원 사기 들어보셨나요 / 골프장은 에피소드의 보고 / 백돌이가 싱글되려다 이혼당할 뻔했죠 파트2. 골프는 자신과의 전쟁 말 한마디로 상대방 백발백중 끝장 / OK의 심리학 / 나이키는 왜 우즈를 안 떠났나 / 프로와 아마 최고수 1홀에 1타차 / 골프 복장 신경 쓰이시죠 / 캐디 팁, 줘야 하나 말아야 하나 / 골프용어 유래를 아시나요 / 평일 골프장은 여성 천하 / 골프 클럽 교체의 심리학 파트3. 진상골퍼 따로 없다 사람들은 왜 가르치려 들까 / 명언으로 본 골프란 무엇인가 / 알고 보니 나도 진상 골퍼였다 / 미컬슨이 한국에서 태어났더라면 / 누구와의 골프가 가장 행복한가요 / 본인 사망 아니면 지켜라? / 왜 골프 멤버가 깨질까 / 캐디에게 이런 말 괜찮나요 / 골프와 술은 양날의 칼 파트4. 골프는 과학이다 라인 읽는 자동 퍼터 나오나 / 골프장에서 “OK” 빼곤 모두 구찌 / 무심코 볼 마크 벌타 먹을라 / 스크린은 싱글, 필드는 백돌이 / 골프공에 담긴 신기한 비밀 / 그녀에겐 연습 스윙이 없었다동반자에게 여운을 남기는 매너 매너를 뒷받침하는 실력! 18홀이면 충분히 그 사람의 됨됨이를 알 수 있다 골프는 필드에서 클럽을 휘두르는 것만이 전부가 아니다! 아마추어 골퍼들이 코스에서 맞닥뜨리는 숱한 일화, 매너, 심리, 게임, 룰, 장비, 복장, 내기, 음식, 카풀, 레슨 등을 수필 형태로 터치했다. 골프도 사람의 일이라 골프 자체보다는 동반자들의 행위에 감동받거나 때론 상처를 입는다. 이 책은 매너와 룰 준수를 비중 있게 다뤘다. 골프는 개인 종목이자 동시에 단체 종목이다. 골프 매너는 실력과 상관없다는 말이 있다. 골프 초보뿐만 아니라 고수도 매너를 명심해야 한다는 뜻이다. 책에서도 골프를 중심으로 펼쳐지는 매너와 다양한 인간관계에 초점을 맞췄다. 골프 매너 완벽 정리 특히 자유로운 분위기에서 이뤄지는 스크린골프를 먼저 접하고 골프장을 찾는 인구가 늘면서 골프장 매너문제가 많이 대두된다. 경기진행 속도, 룰 준수, 캐디 괴롭힘, 동반자간 예의 등에서 문제가 불거지면 즐거워야 할 골프가 서로에게 스트레스를 준다. 아무리 골린이라도 스크린골프장처럼 잔디에서 공이 저절로 올라오길 기다리면 되겠는가. 골프를 즐기는 다양한 관점 골프를 골프 자체로만 보지 말고 다양한 관점에서 더 풍성하게 즐길 수 있다는 점도 제시했다. 이를 위해 프로선수 경기 장면에서 소재를 찾기도 했지만 심리학, 의학, 마케팅 전문가의 의견을 반영했다. 때론 문학과 골프명언에서 영감을 얻었다. 골프에 심리학과 문학의 옷을 입혔고 독자에게 레슨 갈증을 풀어주기 위해 골프교수의 레슨도 장마다 실었다. 진짜 골프장에 간 듯한 스냅사진 수록 짠하게 나온 프로 사진가의 작품이 아닌, 저자가 실제 골프장에서 일어나는 일상을 담은 사진을 수록했다. 오히려 더욱 현장감 있고, 정겨운 사진들이다. 꾸미지 않고 있는 그대로의 골프장 풍경을 느낄 수 있다. 백돌이도 싱글 만들어주는 김교수의 원 포인트 레슨 수록 저자인 한국체대 김명선 교수의 필승 원포인트 레슨 21개가 담겨 있다. 고수와 하수의 차이는 종이 한 장 차이. 멘탈이든 실력이든 중간에 한 가지만 짚어 봐도 타수가 확 주는 게 보인다. 경기 중 갑자기 멘탈이 흔들릴 때, 갑자기 공이 안 맞을 때, 요긴하게 쓰일 수 있는 필승 팁이다.첫 티샷 전 과도한 연습 스윙을 경계한다. 홀을 바라보며 하는 빈 스윙은 어깨를 긴장시키고 클럽을 쥔 손에 힘이 들어가게 한다. 첫 티샷에 훅이나 슬라이스 구질이 나오는 것은 이 때문이라고 교습가들은 설명한다. 그리고 티샷하기 전 공을 바로 맞히는 데 집중하라고 조언한다. 처음부터 내지를 것을 강조하는 사람도 있는데, 장타보다 정타에 신경 쓰는 것이 중요하다. 이후 백스윙을 시작할 때는 30㎝ 정도 느리게 클럽을 뒤로 가져간다. 친구 부부는 간혹 모르는 커플과 조인해서 골프를 하는데 상대방이 부부인지, 연인인지, 불륜인지 아내가 귀신같이 판별한다고 한다. 일단 옷차림과 화장이 다르다. 부부에서 연인, 불륜으로 갈수록 색조가 화려해진다. 말수는 거꾸로 불륜에서 가장 많고 연인, 부부 순으로 줄고 경기 몰입도는 다시 불륜, 연인, 부부로 갈수록 높아진다. 관계의 성격에 따라 관심사가 다르기 때문이다. 불륜이나 연인 사이에선 골프 스코어가 도대체 머리에 들어오겠는가. 홀인원은 영어로 ‘Hole In One’인데 ‘Hole Made In One Stroke’의 준말이다. 파3홀에서 티샷한 공이 바로 홀에 들어가 스코어 1을 기록한 경우를 가리킨다. 처음 친 공이 OB를 내서 다시 친 3타째 공이 홀에 바로 들어가면 홀인원이라고 하지 않는다. 미국에선 이런 경우를 ‘에이스(Ace)’라고 한다. 골프계에선 홀인원 확률은 프로선수 3,000분의 1, 아마추어는 1만 2,000분의 1 정도라고 한다. 아마추어의 홀인원 확률은 말이 1만 2,000분의 1이지 이 숫자를 분석하면 얼마나 어려운 일인지 드러난다.
갱년기 가이드북 (스프링)
행복에너지 / 심현진 (지은이) / 2022.03.15
22,000원 ⟶ 19,800원(10% off)
행복에너지건강,요리심현진 (지은이)
갱년기 증상이 나타나면 대개 당혹스럽고 불쾌한 감정을 느끼게 된다. 나이가 들었다는 실감이 나면서 건강을 챙겨야겠다는 생각이 드는 것도 사실이다. 이때 지혜롭게 육체적 고비를 넘기면 한결 편안한 중년 이후를 보낼 수 있다. 본서는 그러한 갱년기 증상을 총망라하여 정리하고, 그에 따른 처방방법과 복용하면 좋은 약에 대하여 상세히 기록한 책이다. 특히 여성들의 갱년기 증상과 대처방안에 대하여 중점적으로 서술하고 있어, 중년여성들이 부담 없이 참고할 수 있는 간편한 핸드북이라 할 수 있다. 총 열네 명의 약사들이 모여 갱년기의 다양한 증상에 대하여 한 분야씩 맡아 집중적으로 서술하고 있어 전문성이 뛰어나며, 약사들이 서술하였기에 각 약의 효능과 주의해야 할 점에 대해서도 상세히 기록하였기에 자신에게 맡는 약을 선택하는 데 있어서 매우 유용한 도움을 얻을 수 있다.일반약 권주희 약사 ·············· 4 혈관운동 증상 천라미 약사 ·········· 12 방광염 임선아 약사 ·············· 28 질건조증(위축성 질염) 김송주 약사 ········ 44 관련 질염(세균성 질염, 칸디다성 질염) 김송주 약사 ·56 관절통과 근육통 김하늘 약사 ·········77 뼈 건강 박진영 약사 ··············90 우울증 정유진 약사 ············· 102 불면증 권주희 약사 ············· 115 피부건조, 탈모 고영림 약사········ 126 체중 내장지방 증가 이다은 약사 ····· 142 고혈압 현수열 약사 ············ 152 현기증, 피로감 최형재 약사·김정호 약사· 165 호르몬 대체요법 이다은 약사 ······· 181갱년기 증상이 나타나면 대개 당혹스럽고 불쾌한 감정을 느끼게 된다. 나이가 들었다는 실감이 나면서 건강을 챙겨야겠다는 생각이 드는 것도 사실이다. 이때 지혜롭게 육체적 고비를 넘기면 한결 편안한 중년 이후를 보낼 수 있다. 본서는 그러한 갱년기 증상을 총망라하여 정리하고, 그에 따른 처방방법과 복용하면 좋은 약에 대하여 상세히 기록한 책이다. 특히 여성들의 갱년기 증상과 대처방안에 대하여 중점적으로 서술하고 있어, 중년여성들이 부담 없이 참고할 수 있는 간편한 핸드북이라 할 수 있다. 총 열네 명의 약사들이 모여 갱년기의 다양한 증상에 대하여 한 분야씩 맡아 집중적으로 서술하고 있어 전문성이 뛰어나며, 약사들이 서술하였기에 각 약의 효능과 주의해야 할 점에 대해서도 상세히 기록하였기에 자신에게 맡는 약을 선택하는 데 있어서 매우 유용한 도움을 얻을 수 있다. 책은 일반약, 혈관운동 증상, 방광염, 질건조증, 관련 질염, 관절통과 근육통, 뼈 건강, 우울증, 불면증, 피부건조, 탈모, 체중 내장지방 증가, 고혈압, 현기증, 피로감, 호르몬 대체요법에 관하여 다루고 있으며, 각 장마다 풍부한 자료와 설명을 통해 갱년기 증상의 빠른 이해와 대처를 돕는다. 약에 대한 정보뿐 아니라 함께 섭취하면 좋은 식품, 일상생활에서 지키면 좋은 요법에 관한 조언도 곁들이고 있어 다방면으로 많은 도움을 얻을 수 있다. 나에게 맞는 약을 찾으면서 동시에 평상시에 어떤 생활습관을 지키면 좋은지 한 번에 알 수 있는 것이다. 각 증상에 맞는 약물의 종류도 효능에 따라 다양하고, 복용 시 주의사항에 대해서도 자세히 나와 있어 거의 모든 궁금증에 대한 해답을 얻을 수 있다는 점에서 이 책은 갱년기 중년 여성들에게 친절한 길잡이가 될 것이다. 또 약사들이 운영하는 유튜브 채널이나 블로그 주소도 나와 있어 원하는 약사가 말해주는 더 자세한 정보를 원하는 환자들이라면 책으로 끝나지 않는 유익한 정보를 찾아갈 수 있을 것이다. 본서를 통하여 많은 갱년기 여성들이 다양한 질환을 극복하고 웰빙라이프를 살아갈 수 있기를 기원한다. 출간후기 내 몸에 맞는 약으로 갱년기 고통을 퇴치하자! 과거에 비해 현대인들의 수명은 급격히 늘어났고 불치병, 난치병으로 불리던 많은 병들도 치유가 가능한 시대가 찾아왔습니다. 하지만 아직 질병과의 전쟁은 끝나지 않은 상태입니다. 크고 작은 병들은 여전히 우리를 찾아오고 있고 여기에 적절한 대응을 해야만 하는 것이지요. 다행히 우리 곁에 병과 맞서 싸워 줄 ‘약’이란 소중한 물질이 있기에 많은 고통을 덜어낼 수 있습니다. 세상에는 수백 수천 가지의 약이 있으나 어떤 약을 써야 할지가 문제입니다. 적절한 진료를 통하여 증상을 파악하고 알맞은 약을 처방받는 것이 질병 퇴치에 꼭 필요한 과정임은 누구나 동의할 것입니다. 그리고 그 과정을 도와줄 고마운 분들이 바로 약사입니다. 약사님들이 계시기에 우리는 병을 물리치는 데 도움이 되는 약을 처방받고 건강을 지키고 되찾을 수 있습니다. 본서는 갱년기 증상을 호소하고 있는 중년 여성들을 위해 쓰였습니다. 다양한 갱년기 증상들을 모아 각각의 증상을 치유할 수 있는 약에 관하여 상세히 기록해 놓아 누구나 어려움 없이 도움을 얻을 수 있도록 구성되어 필요한 부분에 대해 재깍 알 수 있어 매우 유익합니다. 나이가 들수록 건강은 꼭 챙겨야 할 필수 요소입니다. 갱년기를 맞이함에 따라 찾아오는 증상들은 당혹스럽고 불쾌할 수 있습니다. 안락하고 평화롭게 중년 이후를 맞이하기 위하여 이를 잘 넘기는 것이 중요합니다. 약사님들의 전문적인 손길을 통해 고비를 잘 넘길 수 있으니 다행입니다. 작가의 말씀대로 “갱년기라는 시기는 누구나 겪는 인생의 한 순간”입니다. 이 시기를 우울하게 보내지 않고 적극적으로 건강을 챙겨가며 새로운 제2의 전성기를 맞이해 봅시다. 본서를 통하여 자신에게 꼭 맞는 약을 찾고, 신체적 고통과 더불어 모든 근심 걱정 치유하길 바라봅니다. 마지막으로 본서를 집필하신 약사님들에게 무한한 존경과 감사를 표하며, 코로나로 시끄러운 이 시국에 많은 분들에게 도움이 될 책을 내게 되어 매우 보람차고 기쁘다는 사실을 말씀드리고 싶습니다. 부디 새해 임인년 모든 국민들이 행복하길 바라며 질병 없고 걱정 없는 하루하루를 보내시길 기원드립니다. 여러분이 주인공입니다. 감사합니다. - 권선복(도서출판 행복에너지 대표)이렇게 여러 훌륭한 약사님들과 힘을 모아 『갱년기 가이드북』을 펴낼 수 있게 되어 무한한 기쁨과 감사를 느낍니다. 모두들 책의 완성도에 기여하기 위해 자세하고도 알기 쉬운 정보들을 기록해 주셨습니다.약국브랜딩연구소(약브연)은 20년 9월 처음 시작한 신생 커뮤니티입니다. 처음 약브연을 시작할 때의 결심이 아직도 생생합니다. 약사의 개별 브랜딩을 응원하며 보건의료에 기여하겠다 마음먹고 달려왔습니다. 먼저 길을 떠난 약사가 다른 약사에 게 도움을 줄 수 있는 공간 약브연은 상생의 커뮤니티입니다. 이러한 협력을 통해 국민들에게 친근한 이웃 같은 약사, 어렵지 않게 언제든 도움을 줄 수 있는 약사가 될 수 있는 공간입니다.약브연은 개인 약사의 브랜드를 응원하는 공간입니다. 본 가이드북 책자 제작을 시작으로 약사의 다양한 콘텐츠를 기획하고 또 이 세상에 알리는 일에 앞장서겠습니다. 각각의 약사분들이 모두 저마다의 독특한 브랜드를 가질 수 있고 약국을 찾으시는 분들에게 알맞은 처방을 내릴 수 있는 재밌고도 유익한 약방을 전국 곳곳에 퍼트리는 것이 꿈입니다.내가 잘하는 일, 내가 좋아하는 일을 마음껏 펼칠 수 있는 공간 바로 약브연입니다. 약국과 약사가 늘 시민들과 함께하는 멋진 공간 또 전문가가 될 수 있도록 힘쓰겠습니다. 궁금한 사항은 언제든 문의 주세요. 약브연의 문은 활짝 열려있습니다. 새해를 맞이하며 가정 내에 건강과 행운이 깃들기를 바랍니다. 감사합니다.- 심현진 드림책자 관련 문의는 하단의 이메일로 연락주세요.twinklingtruth@naver.com
왜, 아프리카인가
바른북스 / 나선영 (지은이) / 2022.03.04
14,500원 ⟶ 13,050원(10% off)
바른북스소설,일반나선영 (지은이)
특별한 설렘과 색다른 모험, 대자연의 위대함을 동시에 맛볼 수 있는 신비한 땅, 검은 대륙 아프리카에서 새로운 출발을 할 수 있게 만들어주는 인생계획서이다. 여행 경험이 많은 저자의 노련하고 숙련된 노하우를 바탕으로 초보자라도 당장 가방을 꾸릴 수 있게끔 만들어 주는 여행 길라잡이, 다양한 체험과 광활하고 살아 숨 쉬는 아프리카 현지인들의 실생활을 사실적으로 그려낸 책이다. |Turing Pont| 지금까지의 아프리카는 잊어라 01 I Love Africa 1. 아프리카 사람들 2. 고마워요, 아프리카 3. 지금도 매일 듣고 싶은 말, Jambo 4. 커피에 숨은 아프리카 아이들의 손길 5. 당신도 나도 동물이다 6. 아프리카 음악이 주는 흥 7. 우리는 기회가 없어요 8. 편안한 안식처가 필요해요 9. 무지개 속에 숨은 비밀 10. 더 늦기 전에 11. 변화의 바람을 타고 12. 오래 머무르고 싶은 곳 13. 선진국으로 가는 길 14. 세계 경제의 중심은 달러 15. 한의 정서를 닮은 아프리카 역사 16. 함께 외쳐요. 하쿠나 마타타 17. 편견 없는 시선으로 02 Rainbow Africa 1. 길 2. 동행 3. 흔적 4. 낯선 & 익숙한 5. 만남 & 다시 만남 6. 그 자리 7. 나 8. 행복 9. 그리움 10. 시선 11. 선택 12. 무지개 03 Tour of Africa 1. 남아프리카 공화국 2. 나미비아 3. 짐바브웨, 잠비아 4. 탄자니아 04 Interior of Africa 1. 색감의 조화 2. 수공예의 극치 3. 타일의 재발견 4. 조명의 화려한 변신 5 그림의 다양성과 독창성 6. 외관의 단순화 7. 내부의 고급화 8. 간판의 특성화 9. 디자인의 실용화 10. 사고의 반란 05 Dream of Africa 1. 힐링 여행 2. 은퇴 여행 3. 신혼여행 4. 가족 여행 5. 방학 여행 6. 봉사 여행 06 Movie of Africa 1. 라이언 킹(The Lion King) 2. 아웃 오브 아프리카(Out of Africa) 3. 울지마 톤즈(Don't cry for me Sudan) 4. 블러드 다이아몬드(Blood Diamond) 5. 디프렛(Difret) 6. 아웃브레이크(Outbreak) 7. 호텔 르완다(Hotel Rwanda) 8. 르벨(Rebelle) 07 Why Africa 1. 블루오션 2. 여행의 종착점 3. 미래가 보인다 4. 시각의 혁명 5. 비즈니스 마인드 6. 내전의 끝 7. 희망의 메시지너, 아프리카 가봤니? 잊을만하면 듣는 질문에 항상 머뭇거리기만 했다. 그래서 아프리카로 떠났다. 그 속에서 답을 찾아 돌아왔다. 뻔하고 식상한 여행은 이젠 그만, 여행 마니아들의 종착지 아프리카! 특별한 설렘과 색다른 모험, 대자연의 위대함을 동시에 맛볼 수 있는 신비한 땅, 검은 대륙 아프리카에서 새로운 출발을 할 수 있게 만들어주는 인생계획서이다. 여행 경험이 많은 저자의 노련하고 숙련된 노하우를 바탕으로 초보자라도 당장 가방을 꾸릴 수 있게끔 만들어 주는 여행 길라잡이, 다양한 체험과 광활하고 살아 숨 쉬는 아프리카 현지인들의 실생활을 사실적으로 그려낸 책이다.헛헛한 웃음이 실없이 계속 나온다. 카메라 앵글이 원을 그리며 돌아가는 듯 보이지 않았던 나를 보여준다. 벼락 맞은 느낌이라면 이런 것일지도 모른다. 여운의 그림자는 오랫동안 따라 다닌다. 삶의 패턴마저 바꿔 버릴 만큼 아프리카의 문화적 충격은 크다. 아프리카는 그런 곳이다. 특유의 쾌쾌한 흙 내음이 풍기는 땅에서 전율이 흐른다. 공항에 내리는 순간 무겁고 끈끈한 공기와 주변의 시선들 때문인지 숨이 턱밑까지 차오른다.-본문 중에서
심방 대표기도문
선교횃불(ccm2u) / 김상복 지음 / 2016.10.05
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선교횃불(ccm2u)소설,일반김상복 지음
회중을 대표하는 기도에 의하여 회중이 하나님께로 나아가는 것을 경험한다. 그러므로 예배에서의 대표기도는 곧 예배라고 할 수도 있다. 하지만 평신도들은 대표기도를 영광스럽게 여기면서도 부담스러워한다. 심한 경우에는 대표 기도가 부담스러워서 그 순서를 의식처럼 치르게 되고 만다. 여기에 수록한 기도문들은 대표기도에 쉽게 접근하도록 도와줄 것이다.머리말│ 05 대표기도자가 알고 있어야 할 심방에 대한 기본적인 상식 │ 09 1 축복심방 신년 축복 심방│ 26 정기(대) 심방│ 52 임직 심방 │ 78 2 목양심방 결신자 새 교우 심방 │ 102 타 교회에서 이거 심방│ 112 축하 심방 │ 122 일터(직장, 사업장) 심방 │ 148 격려 심방│ 162 3 돌봄심방 권면 심방 │ 178 가정 문제 심방 │ 206 주택 심방 │ 232 4 위로심 방사고(위기) 심방│ 244 환자(병자) 심방 │ 264 상례(상가) 심방 │ 286 가정추모 심방│ 300 예배에서의 대표기도는 예배자가 하나님께로 나아가는 표현의 한 방법이다. 우리는 감사와 찬송으로 하나님께로 나아간다. 그리고 회중을 대표하는 기도에 의하여 회중이 하나님께로 나아가는 것을 경험한다. 그러므로 예배에서의 대표기도는 곧 예배라고 할 수도 있다. 기도에 대한 개인적인 이해는 하나님께 요청하는 인간의 행위라고 설명할 수 있다. 그러나 예배에서의 대표기도는 예배의 한 요소를 이루어야 마땅하다 (이하생략…) 평신도들은 대표기도를 영광스럽게 여기면서도 부담스러워한다. 심한 경우에는 대표 기도가 부담스러워서 그 순서를 의식처럼 치르게 되고 만다. 이에, 우리는 대표기도의 표준적인 간구를 정형화하여 출판하게 되었다. 여기에 수록한 기도문들은 대표기도에 쉽게 접근하도록 도와줄 것이다. _[머리말 중에서]
초역 괴테의 말
삼호미디어 / 요한 볼프강 폰 괴테 (지은이), 가나모리 시게나리, 나가오 다케시 (엮은이), 박재현 (옮긴이) / 2023.12.04
15,800원 ⟶ 14,220원(10% off)
삼호미디어소설,일반요한 볼프강 폰 괴테 (지은이), 가나모리 시게나리, 나가오 다케시 (엮은이), 박재현 (옮긴이)
괴테의 방대한 저작 중에서, 하루하루를 힘겹게 살아내는 우리 마음에 시대를 초월한 공감과 울림을 전하고, 잠시간의 쉼표를 선사할 246편의 명구를 엄선해 담았다. 허구와 진실의 경계를 넘나들며 빚어낸 삶의 문장들, 특히 ‘인생을 어떻게 살아가야 하는가’를 다룬 내용 중에서 간결하고 명료한 말들을 선출했다. 괴테의 대표작인 《파우스트》와 《젊은 베르터의 고뇌》를 중심으로, 다수의 격언・경구가 수록된 《선택적 친화력》, 《빌헬름 마이스터》(특히 편력시대), 《예술과 고전》 그리고 유고 등에서도 상당 부분 발췌했다. 독일어 원문을 새롭게 번역하는 작업을 거쳤으며 현대적 감각을 덧입혀 재구성했다. 소설 속 대화는 의미를 유지하면서 ‘나는’이라는 주어를 ‘그것은, 사람은’ 등으로 바꿔 보완한 부분이 있다. 발췌 단락만 보더라도 글에 담긴 메시지를 쉽게 이해할 수 있도록 돕기 위함이다.1장 자신에 대하여 001 자신의 직감을 믿는다 002 타인을 말할 때 드러나는 것은 자기 자신이다 003 불운과 불행의 원인 004 무슨 일이 있든 나는 나다 005 내 안의 어두운 마음을 받아들인다 006 진짜 모습으로 살지 못하는 삶 007 본질은 같다 008 개성 때문에 파멸하지 마라 009 스스로 착각에서 깨어날 수는 없다 010 감출 수는 있어도 바꿀 수는 없다 011 영원한 연극은 없다 012 파괴자라는 자각 013 타인의 평가가 지니는 의미 014 무엇을 지킬 것인가 2장 인간에 대하여 015 정의를 추구하는 사람 016 평범한 사람의 위험성 017 사람을 사람답게 만드는 것 018 살아있는 것만으로는 만족할 수 없다 019 생명의 유한함은 모두에게 공평하다 020 사람은 악의에 쉽게 농락당한다 021 영원히 변하지 않는 인간의 본질 022 사람은 짊어진 것을 영원히 버리지 못한다 023 사람은 타인을 위해 살 수 없다 024 진정으로 소유한다는 것 025 인간의 권리는 한없이 가치가 높다 026 명령하는 이가 갖출 자격 027 능력 있는 자는 대중과 필연적으로 충돌한다 028 갈림길에서 바라는 것 029 지치지 않은 사람 030 오만한 자의 추함 031 가장 질이 나쁜 도둑 032 무력과 지력을 가진 사람들 033 누구나 자신의 운명을 들려주길 원한다 034 무의미한 비교 035 명언에는 듣는 이의 해석이 담긴다 036 인간의 본성 037 정직한 사람의 자만 038 지극히 평범한 생각 038 가치를 인정하는 기준 040 천재에게 고난의 시대는 기회의 다른 이름 041 탐욕스러운 소망 042 신사이기 위한 첫 번째 조건 043 신사가 되는 방법 044 동류의 인간과만 어울릴 수 있다 045 흔히 찾아볼 수 없는 사람 046 어리석음의 본보기 047 어리석은 사람의 세 가지 유형 048 행복하고도 애처로운 삶의 방식 049 행동의 옳고 그름은 행한 자에 따라 결정된다 050 치열하게 살면 건방져 보인다 051 생동의 감각 속에서 창조력은 자극받는다 052 세상을 예찬하는 기준 053 거장의 조건 054 배반도 사랑도 슬프고 어리석다 055 따뜻한 추억 056 고집 없는 사람은 없다 057 힘 있는 자의 의무 058 인간을 얕보지 마라 3장 세상에 대하여 059 낮과 밤이 있듯이 060 대자연의 본질 061 거짓말쟁이가 칭송받는 모순 062 진실을 이해하지 못하는 자가 문화를 만들고 있다 063 세상의 법은 어떻게 정해지는가 064 세상은 언제나 반론하는 법이다 065 개인의 자유와 평등한 세상은 양립할 수 없다 066 엄혹한 시대의 책임은 누구에게 있는가 067 세상일의 인과 068 부정한 재물로는 채워지지 않는다 069 이름을 떨쳐도 위인이 될 수 없는 이유 070 민심을 얻길 원한다면 071 현실화가 중요하다 072 시작은 내 몸과 마음 하나부터 073 세상에 어리석은 이가 한 명도 없다면 074 순수한 정의는 세상을 돕지 못한다 075 정치는 정치가의 에고 그 자체다 076 예의를 모르는 정의는 위험하다 077 세상을 위기에서 구하는 두 가지 078 재능은 고독 속에서 성격은 소란 속에서 079 세상의 이치는 합리적이다 080 연애와 결혼 4장 인간관계에 대하여 081 빚을 지면 상대에게 속박되고 만다 082 대화를 즐기고 싶다면 오해를 두려워하지 말라 083 대화는 적당한 내용만으로도 이뤄진다 084 부질없는 참견 085 결점으로 우정이 더욱 돈독해지기도 한다 086 영웅도 보통의 사람 087 타인의 마음은 쉽게 알 수 없다 088 마음을 여는 요령 089 친구를 택하는 방법 090 인내하고 설득한다 091 우리가 가장 잘 이해하는 타인 092 속이기보다는 속는 것이 낫다 093 기대는 끝없이 부풀어 오른다 094 현실적인 계획이 없는 이상 095 건실한 사람이기 위한 첫 번째 조건 096 중용의 태도 097 타인의 실수를 용납하지 못하는 사람 098 다툼은 양자의 마음에 상처를 남긴다 099 의견을 말할 때는 반론을 각오하라 100 모르는 이야기에는 귀 기울이지 않는다 5장 마음에 대하여 101 감동의 수명 102 하루의 끝에는 그날의 일을 정리한다 103 이별을 받아들이는 연습 104 근심은 작은 열쇠 구멍으로 들어온다 105 밤은 마음을 현혹한다 106 인내심을 단련하는 훈련 107 타개책은 분명 있다 108 익숙함 속에서 발견하는 새로움 109 마음을 청량하게 하는 것 110 번뇌의 위력 111 심연을 들여다본 인간의 숙명 112 지갑이 가벼울 때 113 ‘어떻게 생각하는가’로 사물의 가치는 정해진다 114 어리석은 욕망이 있기에 속는다 115 관심과 흥미, 호기심을 가져라 116 신념은 늘 새롭게 거듭난다 6장 삶에 대하여 117 파종은 수확만큼 어렵지 않다 118 머리카락 한 올도 그림자를 드리운다 119 예측이나 대비는 낙관의 범위를 벗어나기 어렵다 120 충실했던 청춘이라도 미련은 남는 법이다 121 노인의 실수는 어리석은 행위일 따름이다 122 무수옹의 환상 123 행복과 아름다움의 양립 124 뜻을 관철하고 싶다면 책임을 짊어져라 125 그저 기다리기만 해서는 뒤처질 따름이다 126 초자연적 믿음은 영감을 주기도 한다 127 노인에 대한 존경과 배려 128 배움을 거듭함으로써 성장한다 129 아이가 어른이 된다는 것 130 가장 큰 시련은 예측할 수 없다 131 좌절을 극복하는 방법 132 황량한 사막을 건너는 낙타의 강인함 133 아침의 생각이 하루를 결정한다 134 일생을 구성하는 세 가지 요소 135 아이의 실수, 노인의 실수 136 숨 쉬는 한 살아감에 전념하라 137 유한한 삶 138 성실한 사람은 싫증 내지 않는다 139 반드시 무언가를 남기는 삶 140 시행착오야말로 인생의 묘미 141 진정한 의미를 알고 싶다면 142 노년의 딜레마 143 사람은 만족을 위해 살아간다 144 인생의 참맛 145 구원받기 위하여 146 노력 없이 얻어지는 내 것 147 지나가고 사라져 버리는 것 148 삶을 제대로 음미하고 싶다면 149 다시 찾아올 평온을 믿는다 150 목적이 보이면 두렵지 않다 151 자신만의 왕좌를 향하여 152 최선을 다하는 삶은 신뢰를 얻는다 153 불안을 부추기는 예언 154 마법의 망토 따위는 없다 155 스스로 개척하라 156 타인의 불행을 딛고 선들 불행해질 뿐이다 157 적어도 생각하는 것만큼은 158 마음을 닫고 한껏 몸을 웅크리면 159 노년을 맞이하는 방법 160 운명은 바람과 닮았다 7장 행복에 대하여 161 열정이 있기에 생의 기쁨을 느낀다 162 상상이 선사하는 행복 163 죽는 순간에야 비로소 알 수 있다 164 험담을 일삼는 사람 165 기도가 선사하는 것 166 충만한 인생을 위하여 167 행동이 전부다 168 더없는 축복 169 모든 것을 알고자 하는 욕망 170 지키는 기쁨 171 살아가는 기쁨을 누리기 위하여 172 자신 안의 두 개의 영혼을 느낄 때 173 동경하는 마음 174 과거를 흘려보낼 자유 175 생존과 행복 176 주어진 행복에만 만족하는 것은 위험하다 177 노력이 있기에 승리의 기쁨이 주어진다 178 타인의 행복을 기원하는 일 179 위대한 유산 180 유쾌하든가 현실에 만족하든가 8장 일에 대하여 181 성취에 가까워질수록 어려움은 커진다 182 일한다는 것은 타인과 관계를 맺는 것 183 라이벌을 이기는 방법 184 근심하지 않기에 성과를 낸다 185 악행은 한가로운 인간이 저지르는 것 186 청년의 오해 187 일의 즐거움을 자각하라 188 버릴 줄 아는 용기 189 노력이 가져오는 필연적 결과 190 실적으로 세상에 공헌하라 191 간단할수록 성공하기 어렵다 192 진실로 완성된 것은 변치 않는다 193 벽을 뛰어넘어 도달한 곳에 결실이 있다 194 지금 이해받지 못할지라도 195 무엇을 위해 일하는가 196 삶의 아름다움을 느끼기 위하여 9장 지성에 대하여 197 추한 웃음 198 배려를 가르치는 것부터 199 언어의 위대함을 이해하기 위하여 200 저속한 소설 속에도 ‘글자의 빛’은 있다 201 누구도 반박하지 않는 의견은 알맹이 없는 말일 뿐이다 202 현명함이란 사려 깊음 203 거침없이 배우는 사람 204 무언가를 완벽하게 배울 수는 없다 205 유연한 마음가짐이 필요하다 206 수확도 성장도 얻을 수 없는 말 207 배움에의 의지가 없으면 208 점술의 효용 209 정보의 의미와 한계를 이해한다 210 일상을 품은 말이야말로 ‘명언’이다 211 세상의 미래를 생각하는 사람 212 독서의 두 가지 목적 213 책이 갖춰야 할 최소 조건 214 가치를 알아보는 힘 215 ‘이해가 부족하다’는 마음 216 맹목적으로 믿지 않는다 나름의 가치를 발견하라 217 앎과 체험에 관하여 218 수수께끼를 해명하라 219 필요한 것은 바르게 전하는 것 220 장미와 사과 221 악마의 교활함을 간파하기 위해서는 222 현실을 직시하라 223 인간이 지닌 최고의 힘 224 책임 추궁과 문제 해결 225 법도와 상식의 한계 226 편견과 손잡지 말라 227 영리한 자의 충고 228 자연과 책에 감동하며 살라 229 세상과 타협하지 않는 인간의 죄 230 성직자의 직무 231 늘 기분 좋은 사람은 둔감하다 232 예술의 소리를 듣는다 233 소중한 세 가지 234 진실하고 솔직한 삶 235 적을 과소평가하지 않는다 236 고귀함은 고귀함을 끌어당긴다 10장 사랑에 대하여 237 사랑을 모르는 인생이란 238 아이를 행복하게 만드는 부모 239 결점까지 사랑하는 일 240 누구나 자신만의 사랑의 형태를 가진다 241 사랑의 무모함 242 젊은 남자를 신사로 만드는 것 243 사랑은 마음을 비춘다 244 인간으로서 성숙해질 기회 245 사랑하고 사랑받는다 246 조금 더 빛을“엄혹한 시대의 책임은 망상가와 평범한 이들 모두에게 있다” 허구와 진실의 경계를 넘나들며 빚어낸 삶의 문장들 세계문학의 걸작 《파우스트》, 《젊은 베르터의 고뇌》를 인류에게 선사한 대문호 괴테가 들려주는 인간과 세상에 관한 깊고 짧은 통찰 근・현대 독일 문학을 대표하는 거장이자, 세계문학사에 크나큰 족적을 남긴 요한 볼프강 폰 괴테(1749∼1832)는 인류의 귀중한 유산이 된 문학 작품을 다수 남겼다. 괴테가 이십 대 중반 집필해 발표하자마자 유럽 전역에서 열광적인 인기를 얻은 베스트셀러 《젊은 베르터의 고뇌》, 구상부터 완성까지 60여 년이 걸린 장대한 희곡 《파우스트》는 오늘날에도 여전히 수많은 언어로 번역되어 전 세계인에게 읽히고 무대에 올려진다. 괴테는 인간 내면과 삶, 세상을 깊이 탐구하고 성찰함으로써 창조한 세계를 시와 소설, 희곡과 산문 등 여러 문학 장르로 담아냈다. 과학, 신학, 철학, 식물학, 색채론 등에도 조예가 깊었으며 다양한 분야에서 유려하고 함축적이며 명철한 분석과 사유가 담긴 글을 남겼다. 괴테가 독일을 넘어 세계적으로 유례를 찾기 힘들 정도로 독보적인 위인으로 평가받는 까닭은, 그가 이룬 문학적 위상뿐 아니라 사회・문화 전반에 대한 탁월한 통찰로 시대의 성장을 이끈 데 있기도 하다. 괴테는 당시로선 결코 짧지 않은 80여 년이라는 생애 내내 창작과 탐구를 향한 불굴의 의지를 고스란히 행동으로 실천한 자였다. 《초역 괴테의 말》은 괴테의 방대한 저작 중에서, 하루하루를 힘겹게 살아내는 우리 마음에 시대를 초월한 공감과 울림을 전하고, 잠시간의 쉼표를 선사할 246편의 명구를 엄선해 담았다. 허구와 진실의 경계를 넘나들며 빚어낸 삶의 문장들, 특히 ‘인생을 어떻게 살아가야 하는가’를 다룬 내용 중에서 간결하고 명료한 말들을 선출했다. 괴테의 대표작인 《파우스트》와 《젊은 베르터의 고뇌》를 중심으로, 다수의 격언・경구가 수록된 《선택적 친화력》, 《빌헬름 마이스터》(특히 편력시대), 《예술과 고전》 그리고 유고 등에서도 상당 부분 발췌했다. 독일어 원문을 새롭게 번역하는 작업을 거쳤으며 현대적 감각을 덧입혀 재구성했다. 소설 속 대화는 의미를 유지하면서 ‘나는’이라는 주어를 ‘그것은, 사람은’ 등으로 바꿔 보완한 부분이 있다. 발췌 단락만 보더라도 글에 담긴 메시지를 쉽게 이해할 수 있도록 돕기 위함이다. 괴테는 죽음을 앞둔 한 해 전에 불후의 역작 《파우스트》를 완성했다. 스물네 살에 시작해 장장 60여 년에 걸쳐 펼쳐진 대서사시가 막을 내렸다. 《초역 괴테의 말》 중에는 ‘구원받는 이란, 구원받기 전까지 온 힘을 다해 노력하는 자’라는 구절이 나온다. 생을 마감하기 직전 “좀 더 빛을…!”이라고 읊조렸다는 괴테야말로 최후의 순간까지 온 힘을 다해 생의 의지를 불태운 ‘구원받는 자’이지 않았을까. 누구보다 뜨거운 열정과 끊임없는 노력으로 삶의 명암을 오롯이 음미한 괴테의 문장들을 지금부터 만나보자.012 파괴자라는 자각사람은 누구든, 어느 때든 파괴자다. 아무에게도 해를 끼치지 않을 것 같은 한가로운 산책에서조차 수많은 벌레를 짓이긴다. 한 발짝 걸음만으로 공들여 쌓아올린 개미집을 밟아 부수고 그들의 세계를 무덤으로 만들어 버린다. 그런 식으로 ‘내가 무언가를, 누군가를 괴롭히고 있을지도 모른다’는 사실을 가만히 자각해 보는 거다. 자신감에 가득 찬 사람일수록 더욱 신중히 살펴보라._〈Ⅰ 자신에 대하여〉 중에서 066 엄혹한 시대의 책임은 누구에게 있는가이 세상에 끔찍한 공포를 불러일으킬 어둠의 시대가 도래하는 순간은, 평범한 군중이 한 사람의 망상가를 맹목적으로 따를 때다. 엄혹한 시대의 책임은 망상가와 평범한 이들 모두에게 있다.-_〈Ⅲ 세상에 대하여〉 중에서 082 대화를 즐기고 싶다면 오해를 두려워하지 말라타인의 말을 있는 그대로 이해한다는 것은 기실 어려운 일이다. 대개는 자신의 바람이나 상대에 대한 감정이 작용해 자기 좋을 대로 곡해하여 듣기 일쑤다. 하지만 그런 오해를 일일이 신경 쓰고 거북해하면 더는 대화를 즐길 수 없다. 결국 외로워진다. 그럴 바에는 비록 오해가 있더라도 대화가 이루어지는 관계가 아직은 낫지 않을까._〈Ⅳ 인간관계에 대하여〉 중에서
축구에 관한 모든 것 5 : 에이전트
사람들 / 윤거일 지음 / 2013.01.30
9,000
사람들취미,실용윤거일 지음
'축구에 관한 모든 것' 시리즈 5권. 많은 사람들이 궁금해 하지만 쉽게 그 내막을 알 수 없었던 에이전트 업계에 대한 상세한 소개가 담겨 있다. 특히 에이전트의 자격과 역할에서부터 스포츠 에이전트, 특히 축구 에이전트를 중심으로 업계 현황을 조명하고 앞으로의 전망에 관하여 상세히 기술하고 있다.[서문]“왜 에이전트인가” 4 제1장 에이전트를 말한다 13 1. 에이전트의 개념 ···· 13 2. 매니저와 중개인 그리고 대리인 ······ 17 3. 에이전트의 자격과 역할 ····· 19 4. 직업으로서의 에이전트 ······ 26 에이전트의 수수료 책정 방식 ·········· 31 5. 에이전트가 필요한 이유 ····· 33 6. 드라마로 보는 에이전트의 세계 ······ 38 제2장 스포츠 에이전트 43 1. 미국: 제리 맥과이어의 탄생 ············ 43 대표적인 스포츠 에이전트 · 48 스포츠 에이전트 관련 법제도 ········· 55 2. 한국: 박찬호에서 김연아까지 ·········· 57 대표적인 스포츠 에이전시와 에이전트 ········· 59 스포티즌 ·· 59 스포츠 에이전트 관련 규정 64 제3장 축구 에이전트 71 1. FIFA 선수 및 경기 에이전트 ··········· 71 2. 세계 축구시장을 움직이는 유럽의 큰손들 ···· 87 주요 에이전트 ······· 95 에이전트 업계에 영향을 준 판결들 ············ 104 3. 국내 축구 에이전트와 에이전시 ···· 107 주요 에이전트 ······ 113 에이전트 관련 주요 사건들 ··········· 119 제4장 에이전트의 미래 127 1. 에이전시의 거대화 ············ 127 2. 법무법인의 에이전트 업계 진출 ···· 128 3. 선수의 에이전시 설립 ······· 129 4. 선수 에이전트와 한국 스포츠의 세계 진출과 성공, 그 중에서도 해외로 진출하는 축구 선수들의 꾸준한 성장에도 불구하고 국내에는 에이전트 관련 문헌 자료는 매우 한정적이다. 그나마 에이전트 자격시험 관련 수험서나 개론서가 주를 이루고 있다. 스포츠 에이전트를 논할 때면 어김없이 등장하는 ‘제리 맥과이어’라는 영화가 있다. 스포츠 에이전트의 세계를 감동적으로 그려낸 영화로서 많은 이들에게 꿈을 심어주었다. 1997년에 개봉한 이 영화가 아직도 회자되는 까닭은 그 이후에 참고할만한 자료가 마땅히 나타나지 않았기 때문일 것이다. 이 책에는 많은 사람들이 궁금해 하지만 쉽게 그 내막을 알 수 없었던 에이전트 업계에 대한 상세한 소개가 담겨 있다. 특히 에이전트의 자격과 역할에서부터 스포츠 에이전트, 특히 축구 에이전트를 중심으로 업계 현황을 조명하고 앞으로의 전망에 관하여 상세히 기술하고 있다. 2002 한일월드컵 이후 태극전사들의 해외 진출이 두드러지면서 축구 에이전트와 FIFA 선수 에이전트 자격증에 대한 관심이 부쩍 늘어났다. 특히, 2005년 맨체스터 유나이티드로 이적한 박지성 이후 국내 선수들의 빅 리그 진출 가능성을 확인하였고 이를 돕기 위해 전문적인 에이전트의 필요성이 증대되었다. 외형적으로 늘어난 에이전트와 에이전시의 숫자 그리고 활약상을 보면서 많은 사람들이 에이전트를 선망하고 있다. 그러나 직업으로서의 에이전트를 파악하기에는 정보가 부족했던 것이 사실이다. 편에서는 에이전트의 개념, 수입, 장래성 등 기본적인 내용부터 국내 에이전트(에이전시) 현황, FIFA 에이전트 규정 번역본, 향후 업계의 전망까지 담고 있어 에이전트를 꿈꾸는 이들에게 좋은 참고 도서가 될 수 있을 것이다. 또한 이 책에서 저자는 아시아 내 축구 패권을 다투고 있는 일본이나 호주와 비교했을 때 에이전트 업계에서만큼은 뒤쳐지고 있는 현실을 인정하고 자구책을 마련해야 한다고 목소리를 높인다. 그 현실적인 첫 걸음은 에이전트 협회 창설이라고 저자는 주장한다. 저자의 바람처럼 이 책을 통하여 협회와 구단이 에이전트의 중요성을 환기하는 계기가 되고 향후 더욱 많은 연구가 진행되길 기대해 본다. 또한, 가까운 시일에 대한민국발 슈퍼 에이전트가 등장하길 기다려본다. 축구에 관한 모든 것 시리즈는 현재 1.스타디움(10월초 출간), 2.아시아(10월중순 출간) 3.광고(12월중순 출간), 4.팬(1월중순)이 출간되었으며, 곧 5편 “에이전트”가 출간된다. 그 외 축구에 관한 주제별 키워드로 시리즈 50권이 한달 간격으로 출간된다. 향후 출간될 축구에 관한 모든 것 시리즈의 주제별 단행본 목차는 다음과 같다. 1.스타디움-박정운 2.아시아-이범수 3.광고-이승종 4.팬-박재림 5.에이전트-윤거일 근간 6.K리그/7.구단과 경영/8.참사(사고,전쟁)/9.월드컵/10.프리메라리가 11.여자축구/12.축구와 사회/13.전술/14.감독/15.해외파선수/16.국내선수 사전 17.슈즈/18.연고지/19.프리미어리그/20.등번호/21.서적/22.J리그/23.축구용어사전 24.유럽챔피언스리그/25.유소년축구/26.레전드/27.스캔들/28.미디어, 카페, 사이트 29.명승부, 명장면/30.라이벌,앙숙,더비/31.코칭스탭/32.응원가, 구호, 엠블럼 33.대륙별 주요대회/34.분데스리가/35.세리에A/36.해외선수사전/37.계약(연봉, 이적) 38.언론, 중계/39.도박, 베팅/40.심판 41.기본기-킥,패스,드리볼/42.장비(소품)/43.축구공/44.유니폼/45.축구룰 46.아나운서와해설가/47.피파(FIFA)/48.훈련/49.사회축구/50.펍(pub)과 스토어(store)
시대에듀 독학사 경영학과 4단계 통합본 2 (회계학/인사조직론)
시대고시기획 / 유준수 (지은이) / 2021.08.27
30,000원 ⟶ 27,000원(10% off)
시대고시기획소설,일반유준수 (지은이)
다년간 출제된 기출문제의 BIG DATA를 분석하여 평가영역 중에서 출제의 빈도가 높은 부분과 낮은 부분의 분량을 조절하여 서술되어 있으며 실제 시험문제의 수준과 비슷한 문항으로 구성되어 있다. 특히, 4단계 학위취득에서 출제되는 <주관식 문제>를 대비하여 부분점수가 부여되는 등의 실제 시험 유형을 적극 반영하였다.<제1과목 회계학> 제1장 재무회계의 기초 핵심이론 실전예상문제 제2장 재무회계의 개념체계 핵심이론 실전예상문제 제3장 자산회계처리 핵심이론 실전예상문제 제4장 부채 및 자본 회계처리 핵심이론 실전예상문제 제5장 수익·비용의 인식 및 측정 핵심이론 실전예상문제 제6장 재무제표 핵심이론 실전예상문제 제7장 원가계산제도 핵심이론 실전예상문제 제8장 원가-조업도-이익분석 핵심이론 실전예상문제 제9장 종합예산 및 변동예산 핵심이론 실전예상문제 제10장 원가배분 핵심이론 실전예상문제 제11장 특별의사결정과 자본예산 핵심이론 실전예상문제 <제2과목 인사조직론> 제1장 인적자원관리의 기초개념 핵심이론 실전예상문제 제2장 인적자원관리의 개념모형 핵심이론 실전예상문제 제3장 직무분석과 직무평가 핵심이론 실전예상문제 제4장 인사고과 핵심이론 실전예상문제 제5장 인적자원의 확보관리 핵심이론 실전예상문제 제6장 인적자원의 개발관리 핵심이론 실전예상문제 제7장 인적자원의 활용관리 핵심이론 실전예상문제 제8장 인적자원의 보상관리 핵심이론 실전예상문제 제9장 인적자원의 유지관리 핵심이론 실전예상문제 제10장 인적자원 정보시스템과 인적자원 감사 핵심이론 실전예상문제 제11장 관리이론의 전개과정 핵심이론 실전예상문제 제12장 조직구성원의 이해 핵심이론 실전예상문제 제13장 기억조직의 환경과 문화적 특성 핵심이론 실전예상문제 제14장 관리자의 기본적 임무 핵심이론 실전예상문제 <최종모의고사> 제1회 최종모의고사 제2회 최종모의고사 제1~2회 최종모의고사 정답 및 해설이 책은 독학사 시험에 응시하는 수험생들이 단기간에 효과적인 학습을 할 수 있도록 다음과 같이 구성하였습니다. 첫째, 다년간 출제된 독학학위제 평가영역을 철저히 분석하여 시험에 꼭 출제되는 내용을 <핵심이론>으로 선별하여 수록하였으며, 중요 학습 포인트 부분은 (상~하)표시를 두어 중요도를 한눈에 알아보고 효율적으로 내용을 파악할 수 있게 구성하였습니다. 둘째, 해당 과목의 출제영역에 맞는 중요 이론과 핵심포인트를 분석하여 독학사 시험에 자주 출제되는 빈출 유형의 문제들을 담아낸 <실전예상문제>를 풍부하게 수록하였습니다. <실전예상문제>는 실제 독학사 시험 및 유사한 시험의 기출문제와 변형문제로 구성하였으므로 반복적으로 숙지하여 해당 영역의 출제포인트를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 셋째, 독학학위제 4단계에서 주관식 문제 수는 단 4문제지만 배점이 40점이나 됩니다. 이에 본서는 주관식 부분에 대한 충분한 연습이 가능하도록 출제가능한 다양한 테마의 문제를 엄선하여 수록하였습니다. 특히 서술형 문항뿐 아니라 부분 배점형 유형의 문제를 수록했으므로 본서를 통해 주관식 작성법을 익히고 대처한다면 어렵게만 느껴지던 주관식 문항에 대해 자신감을 가질 수 있을 것입니다. 넷째, 최종 마무리 정리를 위해 실제 시험과 유사한 양식의 <최종모의고사>를 과목별로 총 2회분씩 수록하여 실제 시험과 유사한 난이도로 충분한 점검을 할 수 있게 구성하였습니다. 모의고사를 통해 마지막으로 실제 시험과 동일한 환경에서 충분한 문제풀이 연습을 한다면 좋은 결과를 거둘 수 있을 것입니다. 독학사 시험은 매년 정해진 평가영역에서 개념 위주의 문제들이 출제되고 있습니다. 때문에 평가영역에 기반을 두어 효율적으로 이론 공부를 해야 하는데 이 책은 다년간 출제된 기출문제의 BIG DATA를 분석하여 평가영역 중에서 출제의 빈도가 높은 부분과 낮은 부분의 분량을 조절하여 서술되어 있으며 실제 시험문제의 수준과 비슷한 문항으로 구성되어 있습니다. 특히, 4단계 학위취득에서 출제되는 <주관식 문제>를 대비하여 부분점수가 부여되는 등의 실제 시험 유형을 적극 반영하였습니다. 또한, 각 단원별로 정리된 <실전예상문제>를 통해 해당 단원에서 중요하게 다루는 이론을 다시 한 번 예상문제로 확인할 수 있도록 했고, 무엇보다 <최종모의고사>를 통해 최종마무리 정리를 더욱 꼼꼼하게 할 수 있도록 하였습니다. 이 책을 바탕으로 한 최신 동영상 강의는 시대에듀(www.sdedu.co.kr)에서 만나보실 수 있습니다. 이 책으로 공부하시는 독자님들의 합격을 기원합니다.
프로야구 스카우팅 리포트 2022
하빌리스 / 최훈, 고유라, 김여울, 이성훈, 이용균, 최민규 (지은이) / 2022.03.21
22,000원 ⟶ 19,800원(10% off)
하빌리스취미,실용최훈, 고유라, 김여울, 이성훈, 이용균, 최민규 (지은이)
40주년을 맞이한 KBO 리그 2022시즌을 다양한 시선으로 분석한 이번 시즌 유일한 스카우팅 리포트. 예년과 마찬가지로 10대 키워드를 정해 각 팀의 전력변화, 플레이 트렌드를 분석한다. 기자들의 현장친화적인 취재와 국가대표 야구만화가 최훈의 카툰도 여전하다. 2022시즌에는 KBO 리그 40년의 산증인 허구연 위원에게 KBO 리그의 역사와 그 뒤에 가려져 있던 흥미로운 에피소드, 그리고 한국야구가 나아갈 길을 물었다. 40년간 9번째로 변경되는 스트라이크 존 기준 변화 성향을 최초로 분석했다.저자 소개 10대 키워드로 미리 보는 2022 KBO 리그 KBO 리그 40주년의 산 증인 허구연 위원을 만나다 스토브리그 FA의 주인공 나성범에게 묻다 KBO 리그 40년 스트라이크존의 변화 KT 창단 첫 우승의 의미 ‘팀 빌딩’의 좋은 예 2021시즌 순위기록 스카우팅 리포트 보는 법 스카우팅 리포트 2022 KT 위즈 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 두산 베어스 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 삼성 라이온즈 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 LG 트윈스 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 키움 히어로즈 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 SSG 랜더스 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 NC 다이노스 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 롯데 자이언츠 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 KIA 타이거즈 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트 한화 이글스 팀 소개 · 감독·코칭스태프 · 2021 좋았던 일 · 2021 나빴던 일 · 2022 팀 이슈 · 2022 최상의 시나리오 · 2022 최악의 시나리오 · 주요선수 스카우팅 리포트 · 선수 리스트40주년을 맞이한 KBO 리그 2022시즌을 다양한 시선으로 분석한 이번 시즌 유일한 스카우팅 리포트 13번째 『프로야구 스카우팅 리포트』가 출간된다. 매해 야구 냄새가 느껴지는 봄이면 KBO 리그 프로야구 팬들을 찾아오는 시즌 프리뷰 북. 예년과 마찬가지로 10대 키워드를 정해 각 팀의 전력변화, 플레이 트렌드를 분석한다. 기자들의 현장친화적인 취재와 국가대표 야구만화가 최훈의 카툰도 여전하다. 2022시즌에는 KBO 리그 40년의 산증인 허구연 위원에게 KBO 리그의 역사와 그 뒤에 가려져 있던 흥미로운 에피소드, 그리고 한국야구가 나아갈 길을 물었다. 40년간 9번째로 변경되는 스트라이크 존 기준 변화 성향을 최초로 분석했다. ※ 이 도서는 인쇄 공정 상 2022년 3월 14일까지의 정보만 반영하여 제작되었습니다. ※ 2022 경기일정 캘린더는 본 책과 함께 랩핑되어 제공됩니다. | 1982 원년으로부터 40년 KBO 리그의 새 역사가 시작된다 2022년 KBO 리그는 40주년이라는 특별한 해를 맞이한다. 6개 구단으로 시작한 리그는 두 배에 가까운 10팀이 경쟁하는 리그로 성장했고, 세계에서도 몇 안 되는 대형 리그로 성장했다. 팬들이 그만큼 많은 사랑을 보내준 덕이다. 하지만 세계에 휘몰아친 코로나19의 여파로 KBO 리그는 잠시 관중과 멀어져 있었다. 거리감이 생긴 탓일까? 선수들이 자기 관리에 부족함을 드러내 논란이 생긴 적도 있었고, 리그 운영에 잡음이 생겼다. 세계 대회에서 실망스러운 성적을 거둬 팬들의 비난을 사기도 했다. 그럼에도 불구하고 KBO 리그는 차분히 길을 걸어왔다. 2021년에는 마지막으로 창단된 막내 KT WIZ가 우승의 영광을 안으며 리그 전체에 팽팽한 긴장감을 안겼다. KT는 한국을 대표하는 홈런 타자 박병호까지 품에 안으며 2연패를 노린다. 2021년 잠시 주춤했던 팀들 역시 설욕의 기회를 노리고 있다. 다시 봄이다. 겨울의 끝자락이면 늘 야구가 그리워진다. 봄바람과 함께 다시 야구의 함성이 곧 우리 곁을 찾는다. 이번에는 진짜 관객의 함성을 들을 수 있다. 선수들도 좋은 플레이를 다짐할 것이다. | KT WIZ의 첫 우승, 하지만 우승에 목마른 팀은 많다 막내 KT WIZ가 첫 우승을 차지하면서 2020년의 NC 다이노스에 이어 2년 연속으로 신생 팀들이 한국시리즈를 제패했다. KT WIZ는 여전히 탄탄한 전력에 FA로 박병호를 영입하여 파괴력까지 갖췄다. NC 다이노스는 작년 설화에 휩싸이며 추락했지만 올해는 다르다며 각오를 다지고 있다. 7년 연속 한국시리즈에 진출한 두산 베어스는 올해도 전력누수가 있었지만 그 빈자리를 차지할 스타의 탄생이 기대된다. 오랜만에 가을야구를 맛본 삼성 라이온즈 역시 더 높은 자리를 탐내고 있고, 매년 우승을 노리는 LG 트윈스의 목표는 올해도 똑같다. 키움 히어로즈는 박병호의 빈자리를 채우기 위해 팀을 가다듬는 중이며, 아깝게 1승이 부족해 가을야구에 진출하지 못한 SSG 랜더스는 올해야말로 높은 곳에 안착할 준비를 하고 있다. SSG의 전력 강화는 지금도 진행 중이다. 여기서 뒤로 물러설 수 없는 롯데 자이언츠, 돌풍의 변수 KIA 타이거즈, 리빌딩의 성과를 보여주기 위해 한화 이글스도 구슬땀을 흘리고 있다. 우리가 사랑하는 야구가 올해는 팬들을 사랑하는 야구로 되돌아오길 기대해 본다.
간호사를 부탁해
원더박스 / 정인희 지음, 고고핑크 그림 / 2017.11.15
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원더박스소설,일반정인희 지음, 고고핑크 그림
3교대 근무와 잦은 초과 근무, 점심시간도 따로 없는 근무 환경, 군대 못지않게 빡빡한 선후배 관계, 태움 문화, 뒷담화… 간호사는 오늘도 힘겹다. 일도 힘들고, 봉급도 많지 않고, 병원에서는 언제든 대체 가능한 부속품 정도로 바라보는데, 정신적으로 힘들게 하는 간호사들끼리의 문화까지 더해져서 몸과 마음이 늘 기진맥진이다. '워라밸(워크 & 라이프 밸런스)'을 꿈꾸는 건 간호사에게 허락되지 않은 사치일까? 간호사 3년 차 시절, 안팎으로 치이는 일상에서 몸과 마음이 멍투성이가 된 저자는 '나 이제 어떡하지?'에 빠진다. 그때 친하게 지내던 두 간호사 친구들의 미국행 계획 발표에 충격을 받고 '인생의 옵션'을 탐색하던 끝에 찾아낸 답이 '호주 간호사 되기'였다. 이 책은 한국과 호주에서 수술실 간호사로 10년째 일해오고 있는 어느 '보통의 간호사'가 들려주는 레알 궁서체 어드바이스다. 10년의 간호사 생활 속에서 터득한, 올드 간호사들의 구박 속에서 살아남는 법, 멘탈 털림 방지 가이드, 능력 있는 간호사가 되는 법, 나를 지키며 살아가는 법을 진심으로 전한다.프롤로그: 나는 특별하지 않다 Part 1 개고생 혹은 진정한 배움: 한국 종합병원에서의 3년 1개월 종합병원 수술실 그리고 어리바리한 첫 시작 실습, 소문보다 엄청난 병원이라는 폭풍우 슬슬 나타나는 적군과 아군 선배가 잘못된 거라고요! 복수, 탈출 그리고 밟은 지뢰밭 너무 많은 가능성 속에서 길을 잃다 수술실과는 다른 병동 생활 또 다른 가능성 간호부의 뜬금없는 애정 혹은 만행 * 스마트 팁 - 병동 분위기가 좋지 않을 때 대처법 - 병원을 그만두기 전 해야 할 일 Part 2 여기는 좀 다를까?: 호주에서의 간호사 생활 호주의 따뜻한 햇살 아래 서다 가고 싶은 병원? 받아주는 병원! 호주 병원에서의 첫 수술 성질 좀 있는 일 좀 하는 간호사 어리고 예쁘고 일도 잘하는 간호사 J의 등장 환자는 기억하지 못하는 수술실에서의 시간들 심장 뛰는 소리가 들리지 않을 때 수술실이요? 어우, 그런 일을 어떻게 해요? * 스마트 팁 - 수술실 간호의 장점 Part 3 병원 일기: All OR Nothing 온 콜(On Call, 당직) 삶은 초콜릿 상자가 아니다 눈물이 펑! 빛과 그림자 굿바이 닥터 A 간호사예요, 그냥 간호사 우리는 모두 늙거나 죽는다 한국인 환자 통역 그리고 한국인 의사 주사도 못 놓는 간호사 진짜 부심 속상한 크리스마스 * 스마트 팁 - 욕 안 먹는 신규 간호사 되기 & 올드 간호사가 일하는 법 Part 4 종합병원 생활: 멘탈 털림 방지 가이드 병원 생활에 잡아먹히지 않기 위한 팁 병원 밖 나만의 세계 나를 알고 남을 알기 병원을 위해서 일하지 않기 그럼에도 병원을 그만두어야 하는 순간 신규 간호사를 괴롭히는 올드 간호사의 변명과 반성 병원 생활의 시작과 끝, 뒷담화 의사 잡아먹는 간호사? * 스마트 팁 - 원어민 앞에서 영어 잘하는 척하는 방법 에필로그: 우리는 특별하다“진짜 병원에서의 첫 1년은 일, 잠, 일, 잠… 이 기억밖에 없었다. 아, 내 인생!” 3교대 근무와 잦은 초과 근무, 점심시간도 따로 없는 근무 환경, 군대 못지않게 빡빡한 선후배 관계, 태움 문화, 뒷담화… 간호사는 오늘도 힘겹다. 일도 힘들고, 봉급도 많지 않고, 병원에서는 언제든 대체 가능한 부속품 정도로 바라보는데, 정신적으로 힘들게 하는 간호사들끼리의 문화까지 더해져서 몸과 마음이 늘 기진맥진이다. ‘워라밸(워크 & 라이프 밸런스)’을 꿈꾸는 건 간호사에게 허락되지 않은 사치일까? 간호사 3년 차 시절, 안팎으로 치이는 일상에서 몸과 마음이 멍투성이가 된 저자는 ‘나 이제 어떡하지?’에 빠진다. 그때 친하게 지내던 두 간호사 친구들의 미국행 계획 발표에 충격을 받고 ‘인생의 옵션’을 탐색하던 끝에 찾아낸 답이 ‘호주 간호사 되기’였다. 이 책은 한국과 호주에서 수술실 간호사로 10년째 일해오고 있는 어느 ‘보통의 간호사’가 들려주는 레알 궁서체 어드바이스다. 10년의 간호사 생활 속에서 터득한, 올드 간호사들의 구박 속에서 살아남는 법, 멘탈 털림 방지 가이드, 능력 있는 간호사가 되는 법, 나를 지키며 살아가는 법을 진심으로 전한다. 병원 수술실에서만 10년 호주 로열 퍼스 병원의 좀 까칠한 언니가 들려주는 레알 궁서체 어드바이스 자기 편하려고 남을 비난하며 허튼수작을 부린 마취기사 M. 그를 그냥 두고 볼 수 없었던 저자는 M에게 공식적으로 쓴소리를 할 수 있는 모든 사람에게 M을 고발하는 이메일을 보낸다. 결과는 M의 KO패. M은 다시는 저자에게 태클을 걸지 못했을뿐더러 일과 관련한 게 없으면 말도 걸지 않게 되었다. “아싸, 내 인생에서 없어져줘서 정말 고맙다! 앞으로도 쭈욱 나에게 말 걸지 마세요!” 저자는 일에서 선을 분명하게 그으라고 충고한다. 주변에서 오랫동안 간호사로 살아남은 사람은, 나이팅게일을 꿈꾸던 동료 간호사가 아니라 그저 취직이 잘될 것 같아 간호사를 선택한 자기였다며, 무조건 착해야 한다는 착각은 그만두라는 것. 일은 당연히 프로답게 해야 하지만, 부당한 건 항의하고, 자기가 잘못한 건 인정하고, 인간관계에 너무 목매지 말고, 쓸데없이 병원 걱정 하지 말라고 충고한다. “제발 쓸데없이 퇴근 후에 안 해도 되는 병원 걱정 좀 하지 말자. 3교대 근무를 하는 이유가 있다. 나 없어도 병원은 돌아가고, 병원 내 한두 사람을 제외하고는 모두 대체 가능하다. 당연히 나도 대체 가능하다. 걱정하는 만큼 월급이 나온다면 해도 된다. 그땐 다 같이 열심히 병원 걱정하자!” 결코 꿈을 펌프질하지 않는다 하지만 ‘너 자신을 알라’ 수술실 일은 정말 빡세다. 어떤 수술에는 10분만 참여해도 되지만 8시간, 10시간은 물론이고 24시간 이상 걸리는 수술도 있다. 또 실수 하나가 치명적이다 보니 고도의 긴장 속에서 일을 한다. 그런데 왜 저자는 하필 수술실 간호사를 선택했을까? 이유는 단순하다. “나한테 잘 맞으니까.” 일하는 중에 동료들과 감정싸움 할 틈도 없고, 마취 상태의 수술 환자에게 안 좋은 소리 들을 일도 없고, 수술 결과가 즉각 나와 성취감도 남다른 점 등이 ‘인간 정인희’와 잘 통했다. 신규 간호사 시절부터 지금까지 피아노를 비롯한 악기를 손에서 놓지 않고, 이해도 되지 않는 경제학 책을 눈 비비며 뒤적거리는 것은 모두 ‘나답게’ 살기 위한 몸짓이었다. 이렇게 ‘나’로 사는 것을 중히 여기다 보니 남에게도 ‘너답게 사는 길’을 찾으라고 말하는 저자. 간호사에 꼭 한 가지 길만 있는 것은 아니니, 내면의 목소리를 따라 자기에게 맞는 일을 하면 어떻겠느냐고 넌지시 말을 건넨다. 그러나 희망고문은 사절! 결코 꿈을 펌프질하지 않는다. 현실을 냉정하게 보며 가능한 것을 하나씩 해나가서 우리 모두 조금 더 행복해지는 것이 저자의 바람이다. 그리고 이 책을 쓴 이유이기도 하다. “화려한 삶을 살고, 누군가의 주목을 항상 받고, 가장 빛나야만 의미 있는 삶은 아니다. 출근해서 조용히 자신의 자리에서 할 일을 하는 그 수많은 간호사 중 한 명인 당신도 이미 충분히 당신만의 빛깔로 반짝반짝 빛나고 있다. 누가 뭐라고 하건 간호사인 당신은, 나는, 우리는 이미 훌륭하고 특별하다.” 의사만 글 쓰라는 법은 없다 글 잘 쓰는 간호사의 탄생! 저자는 혼자 있는 시간을 좋아하고, 성취감 느끼는 것도 즐기며, 자기를 위하여 경제학 공부를 하는 조금은 엉뚱한 보통의 간호사다. 그의 글에는 머리로만 세상을 이해하는 사람들에게서 느껴지는 지적 허영과 위화감 같은 것이 없다. 저자는 그저 일상의 어떤 장면에 걸려 멈추게 되면, 그때 떠오르는 생각들을 조금은 무심하게 툭 풀어놓는다. 그럴 뿐인데 그걸 읽는 사람은 어떤 깊은 체험 속으로 조용히 이끌린다. 어깨에 힘 빼고 겉멋 부리지 않고 내뱉는 삶에 딱 달라붙는 신선한 사유들. 가히 생활의 힘이라 부를 만하다.
권오길 교수의 갯벌에도 뭇 생명이…
지성사 / 권오길 글 / 2011.11.18
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지성사청소년 과학,수학권오길 글
갯벌은 갯마을 사람들의 논밭이요, 삶터이다. 갯마을 사람들에게 갯벌은 다이아몬드 광산보다 더 나은 \'생금밭\'이다. 또 갯벌은 오염 물질을 분해하는 자연의 여과기이자 정화조 역할을 한다. 해안의 침식을 막고 홍수의 피해를 줄이는 완충 작용을 하며 각종 생물들의 서식처와 산란장으로서 생태적으로도 중요한 공간이다. 갯벌은 바다의 10배 이상, 농경지의 5배 이상의 생산력을 가져 경제적 가치가 높으며, 해수욕이나 관광 등 휴식 공간을 제공하기도 한다. 권오길 교수의 『갯벌에도 뭇 생명이』는 이렇게 중요한 갯벌에 어떤 생물이 살아가고 있는지 들여다본다. 다정히 이웃해 사는 원생동물, 민물해면동물, 환형동물, 절지동물, 어류, 조류까지, 이곳에는 다양한 생물의 역동적인 삶이 존재한다. 구구절절 갯벌을 살려야 한다고 주장하는 것보다, 이렇게 갯벌에 사는 생명에 대한 이야기를 찬찬히 듣다 보면 저절로 갯벌을 왜 지켜내야 하는지에 대한 깨달음이 찾아온다.머리말 1장 갯벌, 바다를 머금다 지구의 탄생 새 생명이 태동하다 바다가 생긴 것은 대기가 생기고 난 뒤부터 바닷물의 특성 밀물과 썰물 흙인란? 갯벌과 개펄 뉴질랜드와 호주의 바다는 우리와 정반대 갯벌의 유형 갯벌은 어떤일을 할까? 갯마을 사람들을 먹여살리는 갯벌 갯벌의 소금밭에서 피의 소금을 만든다 소금의 과학 사람 잡는 갯골 | 바다는 3.5퍼센트의 소금물 | 소금에 얽힌 이야기 2장 갯벌에 깃든 생물들 개펄에 사는 단세포생물, 세균 · 플랑크톤 · 원생동물 해면동물 자포동물+유즐동물=강장동물 고리 모양의 수많은 마디를 가진 환형동물 오징어 문어처럼 몸이 물렁물렁한 연체동물 완족동물 절지동물의 갑각류 극피동물 바다선인장 | 땅에 사는 유일한 갑각류, 쥐며느리 그 외 갯벌의 게들 3장 갯벌은 잠들지 않는다 어류 조류 염생 식물 독살 | 죽방렴갯벌, 생명의 소리에 귀 기울이다 _ 살아있는 모든 것에 대한 입심 좋은 생물학자의 예찬 갯지렁이 한 마리에도 바다가 들어 있다 ‘자연의 콩팥’이라 불리는 갯벌의 소중함에 대해 이야기하는 사람들이 최근 많이 늘기는 했지만 아직도 한편에서는 갯벌의 면적을 계속 좁히는 간척 사업이 무자비하게 진행되고 있다. 갯벌이 사라지면 망둑어는 어디로 갈까? 저어새는 어디에서 새끼를 키울까? 소라게는 어디에서 사랑을 나눌까? 저자 권오길 교수는 머리말에서 “갯벌이 살아야 사람도 사는 것이니 무위자연(無爲自然)을 재다짐하자고 이 책을 낸다.”라고 밝혔다. 하지만 이 책은 갯벌을 살려야 한다고 소리 높여 주장하거나 갯벌을 살려야 하는 이유에 대해 구구절절 따지지 않는다. 다만 갯벌에 사는 생명들에 대한 이야기를 찬찬히 들려준다. 꼬물꼬물 갯벌을 파고드는 갯지렁이, 뜨거운 햇빛과 파도를 꿋꿋하게 견뎌내는 따개비, 헤엄치는 대신 뛰어다니는 망둑어의 이야기를 듣노라면 갯벌에 사는 생명 하나하나가 얼마나 소중한지, 그 생명과 우리는 어떤 관계를 맺고 살아가는지, 갯벌을 왜 지켜내야 하는지 독자 스스로 깨닫게 된다. 또한 그 깨달음이 가능한 것은 익살과 해학, 전문 지식과 개인적인 추억까지 한 그릇에 자연스럽게 담아내는 저자의 독특한 문체 덕분이기도 하다. 만년 청춘, 저자가 들려주는 삶에 대한 관조 이 책은 원생동물을 시작으로 민물해면동물, 왕털갯지렁이 등 6종의 환형동물, 총알고둥 등 21종의 연체동물, 갯강구나 도둑게 따위 11종의 절지동물, 별불가사리 등 3종의 극피동물, 문절망둑 등 6종의 어류, 저어새 등 6종의 조류, 퉁퉁마디를 비롯한 8종의 염생식물 등 갯벌에 사는 여러 무리의 생물들을 소소한 속내까지 알차게 펼쳐 보인다. 갯벌에서 사는 이들의 삶을 때로는 감탄하고 때로는 관조하면서 역동적으로 그려내고 있는 이 책은 전문적인 정보 또한 빼놓지 않는다. 글 쓰는 일은 곧 석공예라고 말하는 저자는 갯벌의 생물이라는 커다란 원석을 쪼개고 다듬어 낱낱이 구석구석 살펴서 꼼꼼하게 깎고 다듬어낸 솜씨 좋은 석공이다. 17년 전 『꿈꾸는 달팽이』라는 책을 시작으로 『달과 팽이』, 『생물의 다살이』, 『생물의 죽살이』, 『생물의 애옥살이』, 『흙에도 뭇 생명이…』 등 수많은 책들을 쓰면서도 그치지 않는 학구열과 생명에 대한 변함없는 애정을 보여주었던 저자는 정년퇴임 이후에도 매일 읽고 쓰는 일을 게을리하지 않고 아직도 새로 배우는 것에 기쁨을 느끼는 만년 청춘이다. 이 책에 이어 『강에도 뭇 생명이…』와 『산야에도 뭇 생명이…』를 준비하고 있다는 그는 결코 나이 들지 않는 열정으로 업보와 같은 글쓰기를 계속하고 있다. 다음 세대에도 갯벌이 살아있기 바란다면 바닷물이 빠져나가면 어느새 갯벌은 흙살을 드러낸다. 바다가 요술을 부린다. 드디어 코빼기도 안 보이고 숨죽여 있던 산 물건들이 여기저기서 나타나 활기찬 장거리로 변한다. 기웃기웃, 시끌시끌, 벅적거리기 시작하니 저잣거리가 따로 없다. 먹고 먹히고, 잡고 쫓기고, 야단법석이다. 그러다가 이내 갯물이 들기 시작하면 모두가 쥐구멍을 찾는다. 밀물과 썰물이 교대하는 조간대의 생물상은 이렇듯 쉼과 움직임이 끊임없이 바뀐다. 이 또한 이리저리 떠돎이요, 변천이다. “같은 강물에 두 번 들어갈 수 없다!” 끊임없이 변화하라! 갯벌은 갯마을 사람들의 논밭이요, 삶터이다. 갯마을 사람들에게 갯벌은 다이아몬드 광산보다 더 나은 ‘생금밭’이다. 또 갯벌은 오염 물질을 분해하는 자연의 여과기이자 정화조 역할을 한다. 해안의 침식을 막고 홍수의 피해를 줄이는 완충 작용을 하며 각종 생물들의 서식처와 산란장으로서 생태적으로도 중요한 공간이다. 갯벌은 바다의 10배 이상, 농경지의 5배 이상의 생산력을 가져 경제적 가치가 높으며, 해수욕이나 관광 등 휴식 공간을 제공하기도 한다. 아이들에게는 자연 탐구를 위한 교육 장소가 되며, 특히 생명 그 자체라고 할 수 있는 소금을 만든다. 그러나 인간은 이렇게 귀중한 갯벌을 끊임없이 파괴하고 짓밟아 왔다. 갯벌이 사라지면 바다 생물들은 물론 인간에게도 돌이킬 수 없는 재앙이 될 것이다. 사실 갯벌은 끊임없이 인간에게 위험 신호를 보내 왔지만 인간은 그것을 듣지 못했거나 무시해왔다. 이 책은 갯벌의 경고를 간곡하게 전달하면서도 꾸짖기보다 타이르는 친절한 메신저가 되어 줄 것이다.
상장.코스닥 기업분석 2021.봄호
매일경제신문사 / 매경이코노미, 에프앤가이드 (엮은이) / 2021.05.18
22,000
매일경제신문사소설,일반매경이코노미, 에프앤가이드 (엮은이)
2021년 4월 23일 현재 한국거래소 유가증권시장에 상장된 783개사, 코스닥시장에 상장된 1,438개사, 코넥스 시장에 상장된 138개사 등 총 2,359개사를 가나다순으로 수록했다. 해당 회사의 한글 및 영문 회사명으로 기업명을 표기, 기업 코드는 각 회사의 보통주 기준 단축코드를 명기했다. 업종분류는 에프앤가이드 표준산업분류(FICS)의 기준을 따르며, 회사별 연락처와 홈페이지 정보도 함께 다뤘다. 독자들은 이 책을 통해 각 기업의 최신 실적을 포함한 사업 내역을 볼 수 있다. 사업보고서와 감사보고서 분석 내용은 물론, 회사현황, 재무지표, 기업가치 등도 함께 파악할 수 있다. 광범위한 DB 속에서 세밀한 분석을 통해 걸러낸 자료들은 독자들의 성공 투자를 위한 가이드라인이 될 것이다.가나다 순 (회사명 기준) 부록 - 상장ETF 현황매일경제·에프앤가이드 상장기업분석 2021년 봄호는 주식투자의 대중화 시대를 맞아 일반투자자에 대한 효율적인 정보제공을 목적으로 매일경제신문사가 에프앤가이드의 협조를 받아 제작했다. 2021년 4월 23일 현재 한국거래소 유가증권시장에 상장된 783개사, 코스닥시장에 상장된 1,438개사, 코넥스 시장에 상장된 138개사 등 총 2,359개사를 가나다순으로 수록했다. 해당 회사의 한글 및 영문 회사명으로 기업명을 표기, 기업 코드는 각 회사의 보통주 기준 단축코드를 명기했다. 업종분류는 에프앤가이드 표준산업분류(FICS)의 기준을 따르며, 회사별 연락처와 홈페이지 정보도 함께 다뤘다. 독자들은 이 책을 통해 각 기업의 최신 실적을 포함한 사업 내역을 볼 수 있다. 사업보고서와 감사보고서 분석 내용은 물론, 회사현황, 재무지표, 기업가치 등도 함께 파악할 수 있다. 광범위한 DB 속에서 세밀한 분석을 통해 걸러낸 자료들은 독자들의 성공 투자를 위한 가이드라인이 될 것이다.
플루타르크 영웅전 3
범우사 / 플루타르코스 지음, 김병철 옮김 / 1999.03.30
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범우사소설,일반플루타르코스 지음, 김병철 옮김
처음 쓰는 대장경
시공사 / 곽철환 (지은이) / 2023.01.31
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시공사소설,일반곽철환 (지은이)
우리는 자신을 다스리는 일에 열심이다. 눈앞에 펼쳐진 길을 곧이 걸으면서, 높이 우뚝 솟은 산을 따라 오르면서, 눈을 감고 명상의 세계에 고요히 침잠하면서 마음을 붙잡고 생각을 정리하고 삶의 궤도를 조율한다. 세상일에 정신을 빼앗겨 판단을 흐리는 일이 없다는 불혹에도, 귀가 순해져 모든 말을 객관적으로 듣고 이해할 수 있다는 이순에도, 뜻대로 행해도 어긋나지 않는다는 고희에도 우리는 자신을 다스린다. 이처럼 우리가 무릇 평생 자신을 다스리는 이유는 모든 것이 불안정하기 때문이다. 생각은 시도 때도 없이 줄줄이 일어나 과거로 가서 자책과 회한과 원망에 빠지고, 미래로 가서 스스로 불안과 걱정을 만들어 낸다. 삶이 자신의 뜻대로 되기를 바라는 탐욕으로 분노하고 괴로워한다. 자신의 색안경으로 대상을 끊임없이 ‘좋다/싫다, 예쁘다/못나다, 깨끗하다/더럽다’로 이분화하고 애착과 혐오를 반복하며 흔들린다. 그래서 우리가 자신을 다스리는 일은 곧 안정에 이르는 길을 찾아 가는 것이다. 그 안정에 이르기 위해 지금 우리는 불교 속으로 가야 한다. 이 책은 불경을 집대성한 대장경에서 우리의 삶에 꼭 필요한 구절을 선별해 엮은 필사집이다. 대장경은 방대하지만 널리 익히는 내용은 그리 많지 않은데 거기서 필요한 부분만 간추리면 그 분량은 손안에 들어온다. 그 손안에 들어오는 내용을 매일 읽고 쓰는 것. 그것이야말로 우리가 안정에 이르는 길이다. 우리를 얽어매는 탐욕과 집착과 분별의 무더기에서 벗어나게 하는 구절, 생각의 그림자를 걷어 내는 구절, 마음을 닦고 삶의 행로를 바로잡게 하는 구절 들을 날마다 읽고 쓰다 보면 그토록 찾아 헤매던 안정에 이르는 길에 닿을 것이다.머리글 1장. 물거품 같고 뜬구름 같고 번개 같은 몸 2장. 탐욕과 집착과 분별의 무더기 3장. 괴로움과 그것의 소멸 4장. 생각의 그림자 5장. 삶의 행로 6장. 마음 닦는 길 7장. 앎이 아니라 됨이다 8장. 불·보살의 세계 9장. 열반 속으로 10장. 붓다의 유언 용어·인명 해설우리의 삶을 더 나아지게 하는 ‘필사의 시간’ 자신을 다스리는 데는 여러 방법이 있지만, 그중 필사는 인생에서 꼭 한번 해봐야 할 경험이다. 준비물은 종이와 펜, 베껴 쓸 글만 있으면 될 만큼 간소한데, 막상 시작하면 수십 년 글자를 쓴 사람도 처음 걸음마를 배우는 아이처럼 균형 잡는 법을 터득해야 한다. 펜을 쥔 손에 힘을 너무 많이 주거나 너무 적게 주면 글자의 모양이 제대로 나오지 않는다. 종이와 손의 방향, 종이와 펜의 각도가 적절하지 않아도 매끄럽게 써지지 않는다. 적절한 힘으로 자음과 모음을 붙여 글자를 완성하고, 쉼표와 마침표를 더해 문장을 완성하는 동안 그 사이를 채우는 여백만큼 기울거나 치우치지 않은 균형의 시간이 쌓인다. 또한 필사는 애쓰지 않아도 마음에 새기는 힘이 강하다. 써야 할 글을 눈으로 한 번 읽는다. 손으로 움직여 쓰면서 마음속으로 읽거나 또는 입으로 소리 내어 또 한 번 읽는다. 쓰는 중간중간 혹은 다 쓴 다음에는 제대로 썼는지 번갈아 살피며 다시 한 번 읽는다. 한 번 쓰더라도 여러 번 반복해 읽어야 하는 만큼 단단히 힘쓰지 않아도 써 내려간 글이 마음에 오래 남는다. 우리는 늘 아등바등한다. 쉬면서 숨을 고르고 싶지만 끊임없이 성장하고 싶어 하는 욕구를 내려놓지 못한다. 계속한다고 더 좋아지고 거듭난다는 보장이 없어도 치열하게 밀고 나가느라 애를 쓴다. 만약 우리가 살아가는 동안 균형 잡기와 적당히 힘쓰는 법을 터득한다면 불안정한 삶에서 자신을 다스리기가 조금 더 쉬워지지 않을까? 그 방법을 터득할 수 있는 것이 바로 필사다. 날마다 읽고 쓰라 살아가는 모든 순간이 기적이 될 것이다. 《처음 쓰는 대장경》은 필사의 힘과 우리가 가진 가장 놀랍고 아름다운 경전을 결합한 책이다. 대장경에서 우리 삶에 중요하다고 생각되는 구절을 가려 뽑아, 다음의 10가지 내용에 따라 분류했다. 물거품 같고 뜬구름 같고 번개 같은 몸에 대한 바른 통찰, 탐욕과 집착과 분별의 무더기를 벗어나 평온에 이르는 법, 괴로움과 그것을 소멸하는 진리, 헛된 것을 버리고 삶을 ‘지금 이곳’에 두는 법, 생각의 그림자를 걷어 내는 법, 마음을 닦는 노력, 진정한 배움, 불∙보살의 세계와 열반 속으로 가는 길, 붓다의 유언. 그러므로 《처음 쓰는 대장경》의 경전 구절을 필사하는 것만으로도 우리는 몸과 생각, 삶의 행로와 마음을 다스려 스스로를 안정에 이르게 할 수 있다. 책은 필사하기 좋도록 경전 구절 옆에 따라 쓸 공간을 마련했다. 필사는 첫 페이지부터 마지막 페이지까지 순서대로 나아가지 않아도 괜찮다. 자신에게 가장 필요한 구절부터 시작하면 된다. 시간을 정해두고 쓸 필요도 없다. 아침에 읽고 저녁에 써도 좋고, 하루 중 자신을 다스리고 안정을 찾고 싶은 시간에 읽고 써도 된다. 마음에 드는 구절을 반복해 써도 좋다. 다만 날마다 읽고 쓰라. 불교인은 진정한 배움을, 쓰는 행위에서 위안을 얻는 사람은 진정한 안정을, 지나온 삶을 살피고 나아갈 삶을 바꾸고자 하는 사람은 인생에서 정말 필요한 것을 얻을 것이다.
합법적으로 세금 안 내는 110가지 방법 : 기업편
아라크네 / 신방수 (지은이) / 2024.01.05
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아라크네소설,일반신방수 (지은이)
사업을 성공적으로 꾸려 나가기 위해 반드시 알아야 하는 세금 관련 지식을 담고 있다. 20년이 훌쩍 넘는 경력의 베테랑 세무 전문가인 신방수 세무사가 전하는 세세하고 사려 깊은 설명은 세금에 대한 새로운 시각을 갖게 한다. 저자는 오랜 현장 경험을 바탕으로 실제 기업들이 세금 때문에 겪는 어려움을 정확하게 진단하고, 그에 관한 해답을 명쾌하게 제시한다. 이 책은 ‘이대박’이라는 인물이 회사를 창업하면서 부닥치게 되는 온갖 세금 문제를 예시로 들며 절세 구조를 익힐 수 있도록 돕는다. 회사를 박차고 나와 창업을 한 이대박은 다양한 세무 문제와 맞닥뜨린다. 그럴 때마다 우리나라 최고의 세무 전문가인 ‘고단수’ 세무사와 함께 문제를 풀어 가면서 사업에 꼭 필요한 세금 지식을 익히는 동시에 기업을 점차 키워 나가게 된다. 회사를 세우고 성장시키는 과정에서 부닥치는 다양한 세무회계 처리법을 구체적인 상황을 제시하며 차근차근 설명하고 있어 초보 창업자도 쉽게 이해할 수 있다. 또한, 시간의 흐름에 따라 사업자의 관점에서 필요한 정보만을 다루고 있기 때문에 사업을 운영하고 있거나 곧 사업을 시작할 예정이라면 반드시 읽어야 할 필독서이기도 하다.서문 절세 전략 잘 세워 부자 되세요! chapter 01 창업할 때 이런 점에 주의하라 사업자등록, 혼자서도 할 수 있다│간이과세자로 신청하면 어떤 점이 좋을까?│국세청이 두렵지 않은 세무 기초 세우기│세금 줄이기, 까다롭지 않아요│세금 줄이는 원리를 배워라 chapter 02 세금 팍팍 줄여 주는 비용 처리법 자기 회사에 맞는 비용 지출 기준을 짜라│인건비도 설계하여 지급하라│4대 보험료도 절약할 수 있다│복리후생비와 접대비 관리 지침을 짜라│감가상각에도 절세하는 방법이 있다│공짜로 차 한 대도 얻을 수 있다│지출 보험료 자산인가, 비용인가│내 핸드폰 요금도 당당하게 청구하자 chapter 03 영수증이 곧 돈이다 영수증을 종류별로 관리하면 세금이 줄어든다│계정과목별 증빙 수취 요령 chapter 04 부가가치세를 알아야 세금 덜 낸다 부가가치세 안 내는 사업자도 있다│부가가치세를 적게 내는 간이사업자도 있다│부가가치세, 꼭 내야 돼?│부가가치세를 줄이는 방법│일반사업자 스스로 부가가치세 신고하기│간이사업자의 부가가치세 신고, 어렵지 않다│면세사업자의 사업장현황신고 방법│휴업·폐업할 때도 세금이 따라다닌다 chapter 05 월급 지급할 때의 세금 계산법 원천징수, 제대로 익히자│1년간 쏟아부은 세금, 제대로 쓴 영수증으로 돌려받자│종업원 퇴직금 지급하는 방법│기업 CEO의 퇴직금과 절세법 chapter 06 종합소득세 이렇게 절세한다 경영 실적을 분석하라│사업소득금액을 정확히 파악하면 세금을 덜 낸다│소득세, 남들보다 많이 내지 않는지 살펴라│잘 쓴 장부, 절세의 기본!│사업자의 11가지 절세 방법 chapter 07 개인과 법인, 무엇이 좋을까? 개인회사로 남을까, 법인을 만들까?│개인회사에서 법인으로 전환하는 방법│1인 법인 설립등기, 이렇게 하면 쉽다│결산 대책을 세우면 세금을 줄일 수 있다│복잡한 법인세 깔끔하게 정리하기│주식을 둘러싼 많은 세금, 한 번에 해결하자│가업 승계는 어떻게 해야 할까? chapter 08 회사 살리는 세무리스크 관리법 매출, 생각 없이 탈루하지 마라│이제는 비용 관리의 시대!│법인은 가지급금과 가수금을 파악하라│특수관계자인 가족에게 월급을 주는 방법│세무조사 나올 확률 예측과 세무조사 대응법 chapter 09 세금 잘 아는 회사가 성장한다 사업계획서를 작성하라│내 돈과 남의 돈, 둘 다 잘 관리하는 방법│인건비 계획만 잘 세워도 세금이 두렵지 않다│추정 손익계산서와 추정 대차대조표를 작성하라│재무제표 보는 법을 익혀라기업 운영에 필요한 세금 지식을 기초부터 모두 담았다 창업할 때 가장 먼저 고려해야 할 일은 사업 계획을 짜는 것이다. 사업체를 개인 형태로 운영할지 법인으로 운영할지 결정해야 하고, 간이과세자로 신청할 때와 일반과세자로 신청할 때의 이점도 분석해야 한다. 즉, 사업을 시작한다는 어쩔 수 없이 회계와 세무 업무의 세계로 발을 들여놓는다는 뜻이다. 회사를 키우겠다고 수단과 방법을 가리지 않고 돈을 벌어들이는 일에만 집중하다가는 예상치 못한 세금을 추징당할 수도 있다. 그러므로 기업을 운영하려고 한다면 그 무엇보다 먼저 세금에 관해 알아야 한다. 잘 모르고 얕은 지식에 기대어 사업을 운영하다 보면 세금 걱정 때문에 경영이 위축되거나, 세제 혜택을 잘 챙기지 못해 예상보다 많은 돈을 세금으로 납부하는 일이 생긴다. 특히 세무·회계팀을 갖추고 있지 않은 중소기업이나 소규모 자영업자들일수록 기업 운영에 필요한 세금 제도를 잘 알아 두어야 한다. 세금에 관해 잘 모르면 문제가 생겨도 뭐가 문제인지조차 알지 못한다. 청구되는 세금의 액수가 너무 많아 의아하면서도 이유가 있으려니 하면서 안일하게 생각하다가 빠져 새어 나가는 돈을 막지 못하는 일이 의외로 빈번하다. 『합법적으로 세금 안 내는 110가지 방법 · 기업편』은 이러한 기업 세금 문제를 기초부터 차근차근 풀어 주며 튼튼한 회사로 성장할 수 있는 밑거름을 제공한다. 베테랑 세무사가 전하는 아주 손쉬운 실전 세테크 『합법적으로 세금 안 내는 110가지 방법 · 기업편』은 사업을 성공적으로 꾸려 나가기 위해 반드시 알아야 하는 세금 관련 지식을 담고 있다. 20년이 훌쩍 넘는 경력의 베테랑 세무 전문가인 신방수 세무사가 전하는 세세하고 사려 깊은 설명은 세금에 대한 새로운 시각을 갖게 한다. 저자는 오랜 현장 경험을 바탕으로 실제 기업들이 세금 때문에 겪는 어려움을 정확하게 진단하고, 그에 관한 해답을 명쾌하게 제시한다. 이 책은 ‘이대박’이라는 인물이 회사를 창업하면서 부닥치게 되는 온갖 세금 문제를 예시로 들며 절세 구조를 익힐 수 있도록 돕는다. 회사를 박차고 나와 창업을 한 이대박은 다양한 세무 문제와 맞닥뜨린다. 그럴 때마다 우리나라 최고의 세무 전문가인 ‘고단수’ 세무사와 함께 문제를 풀어 가면서 사업에 꼭 필요한 세금 지식을 익히는 동시에 기업을 점차 키워 나가게 된다. 회사를 세우고 성장시키는 과정에서 부닥치는 다양한 세무회계 처리법을 구체적인 상황을 제시하며 차근차근 설명하고 있어 초보 창업자도 쉽게 이해할 수 있다. 또한, 시간의 흐름에 따라 사업자의 관점에서 필요한 정보만을 다루고 있기 때문에 사업을 운영하고 있거나 곧 사업을 시작할 예정이라면 반드시 읽어야 할 필독서이기도 하다. 2024년을 맞아 한층 더 업그레이드된 개정판 매년 베스트셀러를 기록하며 그 가치를 인정받아 온 『합법적으로 세금 안 내는 110가지 방법 · 기업편』은 2024년을 맞아 한층 더 업그레이드되었다. 창업 초기에 알아야 할 사업자등록과 각종 세금의 원리를 비롯해 본격적으로 사업을 일궈 나가며 발생하는 경비 처리 및 영수증 문제를 모두 다루고 있다. 또한 직원 채용에 따른 인건비 신고는 어떻게 해야 하고, 부가가치세는 어떻게 결정되며 마찬가지로 어떻게 신고해야 하는지 체계적으로 설명한다. 1년 동안 일군 사업의 결산 방법과 종합소득세 신고도 모두 확인해 볼 수 있다. 또한 이번 개정판에서는 법인 전환에 관한 정보를 더욱 자세히 언급한다. 개인으로 사업을 하다 보면 소득세율이 상당히 높기 때문에 법인으로 운영하고 싶은 마음이 생긴다. 한편 사업이 성장기에 들어가면 세무회계상 오류와 잘못된 관행이 계속 누적되면서 굉장히 많은 세무 리스크가 발생하기에 이를 해결할 수 있는 관리법을 상세히 다루었다. ‘세금을 덜 낸다’는 말을 탈세와 연결하던 시대는 이미 오래전에 지났다. 많은 수익을 내는 것 못지않게 부당한 세금을 줄이는 것이 중요하다. 물론 전문가를 고용하거나 주어지는 세금을 다 내면서 사업을 할 수도 있다. 하지만 같은 상황에서도 분명 절세할 수 있는 합법적인 방법이 있는데 굳이 남보다 세금을 더 내면서 기업을 운영할 필요는 없다. 세금 운영의 기본기를 익히고 더욱 튼튼한 기업으로 나아가기 위한 여정에서 이 책은 무엇보다 든든한 나침반 역할을 할 것이다.간이 배제 업종이 아닌 한 간이과세로 바뀐다. 하지만 일반과세자가 유리한 경우 간이과세를 포기함으로써 일반과세를 유지할 수 있도록 하고 있다. 여기서 일반과세자가 유리한 경우란 매입 부가가치세가 커서 매입 부가가치세를 전액 환급받을 가능성이 있는 경우이다. 간이과세자는 매입세액의 15~40% 정도만을 납부세액에서 공제받기 때문에 일반과세자와 공제 차이가 많이 난다. 간이과세 포기는 간이과세를 적용받고자 하는 과세기간 개시 전일까지 간이과세포기서를 관할 세무서에 제출해야 한다(예: 5월부터 간이를 적용받고자 하는 경우 4월 30일까지 제출). 그러면 다음 달 1일부터 일반과세를 적용받을 수 있다. 중소기업 등이 사업에 필요한 기계장치 등에 투자하면 투자 금액의 10%(2023년은 22%) 이상을 세액에서 공제한다(조세특례제한법 제24조). 다만, 이 제도는 원칙적으로 수도권 과밀억제권역 밖에 소재한 기업에 적용하나, 과밀억제권역 내의 기업도 증설이 아닌 대체투자를 하면 이 공제를 받을 수 있다(조특법 제130조). “우선, 개인기업과 법인기업은 사업 주체가 다릅니다. 개인기업은 말 그대로 사장님이 사업 주체입니다. 그러나 법인기업은 사장님이 아닌 법인이 사업 주체가 되며 이 법인의 업무를 이끄는 것은 대표이사, 이사회, 주주총회 등이지요. 따라서 상법과 세법 등에서는 법인이 개인과 분리되므로 자칫 위험에 빠질 수 있어 이를 보호하고자 여러 가지 규제를 하고 있습니다. 상법에서 이사의 책임을 정하고, 법인이 부당한 거래를 한 경우 세법을 통해 불이익을 준다든지 하는 것들입니다. 사정이 이러한데도 법인으로 기업을 운영하려는 사람들이 많은 것은 몇 가지 이유가 있지요.”
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