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당신은 지금 몇 살입니까
살아온 나이 말고, 지금을 산 시간
또또규리 | 부모님 | 2026.03.17
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당신은 지금 몇 살입니까
살아온 나이 말고, 지금을 산 시간

우리는 매년 나이를 먹는다. 그러나 매년 살고 있는가.
이 책은 단 하나의 질문에서 시작된다. “당신은 지금 몇 살입니까.”
주민등록증에 적힌 숫자가 아니라, 지금을 산 시간으로 나이를 계산해 본다면 우리는 몇 살이 될까. 바쁘게 존재했지만 체류하지 못한 시간은 얼마나 될까. 감정을 느끼지 못하고, 관계를 깊게 하지 못하고, 고독을 회피한 날들은 우리의 나이에 포함될 수 있을까.
이 책은 철학적 사유에서 멈추지 않는다. 감정, 관계, 고독, 하루 설계까지 구체적으로 다루며 ‘지금을 사는 구조’를 제시한다. 그리고 부록에는 독자가 자신의 ‘진짜 나이’를 늘릴 수 있도록 ‘체류 일주일 실험’을 담았다.
이 책을 덮는 순간, 당신은 같은 나이이지만 다른 사람이 되어 있을 것이다.

  작가 소개

지은이 : 정민규(루카스 제이)
작가, 편집자, 번역가로 활동하고 있으며, 독립출판 브랜드 ‘또또규리’를 운영하고 있다. 질문으로 삶을 흔드는 작가.그는 현대인이 빠르게 살지만 깊게 살지 못한다는 문제의식에서 이 책을 시작했다.감정, 관계, 고독, 하루의 구조까지 일상의 장면을 철학적 질문으로 재구성하며 독자에게 근본적인 물음을 던진다. 그는 말한다. “숫자는 늘어나지만, 시간은 저절로 쌓이지 않는다.”『당신은 지금 몇 살입니까』는 또 하나의 자기계발서가 아니라, 삶의 밀도를 회복하기 위한 안내서다.저서로 『어른이라 말할 수 있도록』, 『너의 손을 잡으며』, 『글 쓰는 마음』, 『사는 게 낯설 때』 등이 있다.또또규리 출판사의 유익한 메시지를 여러 채널로 만나 보세요.유튜브 @ttottokyuri인스타 @ttottokyuri홈페이지 https://blog.naver.com/ttottokyuri

  목차

프롤로그
만약 죽은 뒤에 ‘현재 사용량’을 계산한다면

1부 체류라는 기준
1장 존재와 체류는 다르다
2장 미래를 핑계로 현재를 미루는 습관

2부 시간을 빼앗는 구조
3장 속도가 삶을 삼키는 방식
4장 스마트폰은 시간을 쓰지 않고 시간을 태운다
5장 감정을 느끼지 않으면 시간은 남지 않는다

3부 관계와 고독의 시간
6장 관계 속에서만 시간은 깊어진다
7장 혼자 있는 시간은 고독인가, 회피인가

4부 체류를 설계하다
8장 우리는 왜 지금을 살지 못하는가
9장 하루를 어떻게 설계할 것인가
10장 후회가 적은 삶의 조건

에필로그
당신의 나이는 오늘부터 달라질 수 있다

부록
체류 일주일 실험

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