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활기찬 노후생활 준비와 인생의 꿈 실현을 위한 생애설계 50+대상 교육교재
개정 증보판
사단법인한국생애설계협회 | 부모님 | 2026.02.27
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  도서 소개

아셈노인인권정책센터는 2023년 50+를 대상으로 활동하는 생애설계 교육자를 위한 『활기찬 노후생활 준비와 인생의 꿈 실현을 위한 50+ 생애설계』 교육교재와 배움카드 세트를 발간했다. 중년들과 노인들(50+)이 스스로 노후의 삶을 계획하고 긍정적으로 노후생애설계를 교육할 수 있는 교육자를 양성하기 위해 개발된 교재다.

50+ 대상 생애설계 교육은 세계적 고령화 추세에 대응하는 개인적 대책이자 사회적 대책이다. 청소년을 포함한 모든 연령층에게 생애설계 교육이 필요하지만, 중년층과 노년층에서 그 필요성이 더 높게 나타난다. 생애설계의 이론과 사회정책, 서비스 등을 바탕으로 50+ 연령층의 내적·외적 특성을 고려한 생애설계의 이론적·논리구조를 제시한다.

2023년 초판을 바탕으로 2026년에 수정·증보하여 발행했다. 퇴직 예정자와 퇴직자, 노인들을 대상으로 노후설계·은퇴설계·퇴직준비 교육과 재취업 준비 교육, 노인복지시설의 생애설계 교육 등 평생교육 현장에서 교육자들이 생애설계 개념을 이해하고 교육을 수행하도록 돕는다. 부록의 「생애설계 의식 및 행동진단지」를 통해 교육 참여자의 이해와 행동 정도를 점검할 수 있다.

  출판사 리뷰

아셈노인인권정책센터는 2023년에 50+를 대상으로 활동하는 생애설계 교육자를 위한 <활기찬 노후생활 준비와 인생의 꿈 실현을 위한 50+ 생애설계> 교육교재와 배움카드 세트를 발간하였다. 중년들과 노인들(50+)이 스스로 노후의 삶을 잘 계획하여 더욱 긍정적으로 노후생애설계를 교육할 수 있는 교육자를 양성하기 위한 교재를 개발하게 되었다.
50+ 대상 생애설계 교육은 세계적 고령화 추세에 대응하는 개인적 대책이자 동시에 사회적 대책이기도 하다. 생애설계는 특히 중년기 이후의 세대 또는 50+의 연령층에게 현실적으로 그 필요성이 강조되고 있다. 생애설계에 대한 지금까지의 학문적 이론, 사회정책, 그리고 제공된 서비스 등을 분석한 결과로 보면, 청소년을 포함한 모든 연령층에게 생애설계 교육이 필요하지만 중년층과 노년층에서 그 필요성이 훨씬 더 높게 나타나고 있다. 생애설계에 대한 이론적 당위성과 급속한 세계적 고령화 추세에서 비추어 보면 생애설계의 시작은 각 개인의 생애주기 단계에서 빠르면 빠를수록 바람직하고, 따라서 생애설계 교육이 모든 연령층으로 확대되어야 할 것이다. 이 교육 교재에서 제시하는 생애설계는 모든 연령층 에게 모두 적용될 수 있는 이론적 및 논리구조 속에서 생애주기 단계상 50+ 연령층 개인의 내적·외적 특성을 고려하고 있다.

이 교육교재는 2023년에 처음 발간한 것을 2026년에 수정하고 증보하여 발행한 것이다. 이 교육교재는 중년기 이후의 퇴직 예정자, 퇴직자, 노인들을 대상으로 노후설계, 은퇴설계, 퇴직준비 교육, 재취업준비 교육, 노인복지 시설의 생애설계 교육을 포함하여 평생교육, 성인교 육을 수행하는 교육자들이 생애설계 개념을 정확하게 이해하고, 생애설계 교육의 필요성을 깊게 공감함으로써, 교육 대상자들에게 생애설계 교육을 성공적으로 수행할 수 있도록 하는 것을 목표로 하고 있다.

교육자들은 이 교육 교재에서 말하는 이론, 용어나 설명 등을 교육 대상자의 연령과 교육 수준 에 따라 적절한 용어로 바꾸거나, 쉽게 이해할 수 있도록 재구성할 필요가 있다. 이 교재는 교육 대상자들이 생애설계 개념을 잘 이해하고, 그 필요성을 깊이 깨닫게 하며, 교육생 스스로 본인의 인생을 설계하여 실천하게 하는 것을 궁극적인 목표로 하고 있다. 교육자가 생애설계에 관한 전체 강의를 시작하기 전 또는 전체 강의를 끝낸 후에 교육 참여 자의 생애설계에 대한 이해와 관련 행동 정도를 알아보기 위해 부록의 <생애설계 의식 및 행동진단지>를 활용해 보기 바란다.

이 교재의 생애설계 설명에서 제시하는 예시는 한국의 사회문화적 배경과 사회정책을 배경으로 한 것이므로 교육자가 예시를 제시할 경우 해당 국가의 사회문화적 배경과 사회정책적 배경에 맞는 예시로 대치하는 것이 바람직하다.
특히 출생 시 기대수명은 국가별로 차이가 있으므로 해당 국가의 과거(1950년, 1980년, 또는 2000년)부터의 현재까지 특정 연도(예를 들면 5년, 10년, 또는 20년마다)의 기대수명과 미래 특정 연도의 추정 기대수명의 공식통계를 제시하는 것이 바람직하다. 아울러 최근 또는 현재의 50세 이후 특정 나이(예를 들면 5년, 또는 10년마다)의 기대수명의 공식통계도 같이 제시하는 것이 바람직하다. 출생 시 기대수명은 남녀 간 차이가 있으므로 남자와 여자를 구분하여 제시하는 것이 바람직하다. 기대수명 이 외에도 이 교육교재에서 설명하는 내용에 직접 관련 되거나 참고가 될 수 있는 해당 국가의 공식통계, 정책이나 서비스 등도 추가하여 설명하는 것이 바람직하다.
이론적 설명을 위주로 하는 이 교육교재 발간에 이어 교육생들에게 생애설계를 보다 쉽게 이해시킬 수 있도록 교육용 ‘생애설계 배움카드 세트’를 이 교육교재와 병행하여 개발하였다. 교육에서 생애설계 배움카드 세트를 같이 활용한다면 그룹이나 개인을 대상으로 하는 생애설계 교육과 상담에 있어 그 효과가 클 것이다.

  작가 소개

지은이 : 최성재
• 서울대학교 사회복지학과 (학사) • 미국 워싱턴대학교 (석사)• 미국 케이스 웨스턴 리저브 대학교(박사)• 이화여자대학교 사회복지학과 교수 • 서울대학교 사회복지학과 교수 • 서울대학교노화고령사회연구소 소장• 서울대학교 출판문화원 원장 • 한양대학교 공공정책대학원 석좌교수• 한국사회복지학회 회장• 한국노년학회 회장• 국제노년학·노인의학회(IAGG) 아태지역 회장• 보건복지부 장관 자문관• 대통령 직속 저출산·고령사회위원회 위원• 대통령 비서실(청와대) 고용·복지 수석 • 국제노년학·노인의학회(IAGG) 부회장/사무총장 • 국제노년학·노인의학회(IAGG) UN 대표 • 한국노인인력개발원 원장 • 서울대학교 명예교수(현) • 한국생애설계협회 회장(현)• 아셈(ASEM)노인인권정책센터 이사장(현) • 저서 및 논문: <저서> 노인복지학, 사회복지행정론, 사회복지조사방법론, 사회복지개론, 생애설계총론, 새로 시작하는 제3기 인생, 생애설계와 시간관리, 고용노동부 재취업지원서비스 운영 매뉴얼, 활기찬 노후생활준비와 인생의 꿈 실현을 위한 생애설계(50+대상 교육교재), 활기찬 노후생활준비와 인생의 꿈 실현을 위한 생애설계 배움카드(50+대상 교육카드), My Life Planning Diary (나의 생애설계 다이어리), 인생 후반기(50+) 꿈을 이루는 생애설계 <생애설계 소개와 연습(워크북)>, 청년과 중년의 꿈을 이루는 생애설계 <생애설계 소개와 연습(워크북)>, 내 꿈을 실현하는 생애설계 (청소년 생애설계(진로설계) 워크북 외 16권<논문> 국내외 학술지 및 학술대회 발표 140여 편

지은이 : 정양범
• 한국항공대학교(학사)• 한양대학교 고령산업융합학과(석사)• 한성대학교 지식서비스&컨설팅학과(박사)• 한국생애설계협회 사무총장 • 매일경제 생애설계센터 센터장 • 서울사이버대학 겸임교수·한양사이버대학교 겸임교수, CFP • 저서: 생애설계와 생애재무설계, 재무설계·커리어관리, 생애자산관리 워크북, 생애재무설계 워크북, 고용노동부 재취업지원서비스 운영 매뉴얼, 활기찬 노후생활준비와 인생의 꿈 실현을 위한 생애설계(50+대상 교육교재), 활기찬 노후생활준비와 인생의 꿈 실현을 위한 생애설계 배움카드 (50+대상 교육카드), My Life Planning Diary (나의 생애설계 다이어리),인생 후반기(50+) 꿈을 이루는 생애설계 <생애설계 소개와 연습(워크북)>, 청년과 중년의 꿈을 이루는 생애설계 <생애설계 소개와 연습(워크북)>,내 꿈을 실현하는 생애설계 (청소년 생애설계(진로설계) 워크북 외 11권

  목차

01 50+ 대상 생애설계 교육자를 위한 교육교재를 발간하며
아셈노인정책센터는
아셈회원국의 50+에게 인생 후반기 생애설계 교육이 필요하다 5
생애설계 교육 교재 사용 방법

02 50+ 인생의 새로운 의미
- 수명연장(고령화)은 세계적 추세다
- 수명연장은 인생 후반기의 연장이다
- 연장되는 인생 후반기와 노년기의 새로운 의미
- 새로운 의미의 인생 후반기는 계획하고 준비해야만 가능하다

03 생애설계의 의미
- 대부분 사람들은 인생의 꿈을 가지고 있다
- 생애설계는 인생의 꿈을 이루기 위한 계획이다
- 생애설계는 인생길을 안내하는 내비게이션이다

04 생애설계의 필요성
- 생애설계가 개인에게 필요한 이유 8가지
- 생애설계가 가족과 사회에 필요한 이유 2가지

05 생애설계 1단계: 인생의 꿈 확립(확인)
- 인생의 꿈은 무엇을 말하는가?
- 인생의 꿈은 성격·적성에 맞아야 바람직하다
- 인생의 꿈이 불명확하면 단기목표에 매달리기 쉽다
- 인생의 꿈이 확립되지 않아도 생애설계를 시작할 수 있다

06 생애설계 2단계: 생애목표 설정
- 인생의 꿈을 실현하려면 생애목표를 구체적으로 설정해야 한다 38
- 생애목표는 무엇을 말하는가?
- 생애목표는 생애주기 단계 과업이 된다
- 생애목표 설정 5원칙: SMART 원칙
- 생애목표의 구분과 설정
- 생애목표 설정 예시
- 인생의 꿈과 연계된 생애목표 설정 예시

07 생애설계 3단계: 목표달성을 위한 시간관리 계획 수립과 실천
- 생애목표 달성을 위해 시간관리 계획 필요
- 시간관리란 무엇인가?
- 시간관리 계획은 시간사용 우선순위 결정원칙을 따라야 한다
- 시간관리 계획은 1년 단위로 수립한다
- 시간관리 도구
- 시간관리는 생애설계 실천에도 효과가 크다
- 시간관리는 훈련을 통해서 습관화되어야 한다
- 인생의 꿈-생애목표 설정-시간관리 계획 수립·실천의 연계 예시
- 생애설계의 실천 전략

생애설계 이해를 돕는 권장 도서

부록: 생애설계 의식 및 행동 진단지

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