출판사 리뷰

  작가 소개

지은이 : 테오 킴
출판사 알지웍스(RG Works)의 대표이자, 인간의 본질과 심리적 주권을 탐구하는 작가다. 고유한 철학적 개념인 '내가기준' 이라는 현대인이 스스로 설정한 보이지 않는 틀에서 벗어나, 온전한 현재를 경험하고 삶의 주인공으로 거듭나는 길을 제시하고 있다.

  목차

목 차
프롤로그 | 당신 안의 판도라 상자를 열다 ………………………… 013

제1장 | 봉인된 기억의 저편: 내가기준의 탄생 기원 …………… 025
반복의 미스터리 - 알면서도 왜 안 되는 걸까요
어른이 - 타임머신에 갇힌 영혼
결핍의 순간 - '내가기준'이 탄생하던 날
판도라의 상자 - 생존을 위한 처절한 봉인
직면의 용기 - 치유는 아픔을 인정하는 것에서 시작된다

제2장 | 만남의 기술: 판도라의 상자를 여는 법 …………… 051
안전장치 확인 - 맨몸으로 뛰어들지 마십시오
시각화 - 기억의 방으로 걸어 들어가기
첫 번째 대화 - '너는 잘못이 없어'
위대한 인정 - 생존을 위한 투쟁에 경의를
새로운 보호자 - 이제는 내가 너를 지켜줄게

제3장 | 다시 쓰는 육아일기: 내면 아이와 동거하는 법 … 075
감동적인 상봉, 그 이후의 어색한 동거
일상의 지뢰밭 - '욱' 할 때가 아이를 안아줄 때
새로운 양육 원칙 - 감정에는 옳고 그름이 없다
생존 매뉴얼을 다시 쓰다 - 두려움에서 사랑으로
진정한 통합 - 어른의 지혜와 아이의 생명력이 만날 때
끝나지 않은 육아 - 수많은 내면아이들과의 조우

제4장 | 공명의 물리학: 내면이 바뀌면 우주가 응답한다 ……… 103
주파수를 맞춰라 - 당신은 걸어 다니는 방송국입니다
고장 난 송신기 - 긍정 확언이 실패했던 이유
잉크처럼 번지다 - 전방위로 확장되는 치유의 물결
진짜 끌어당김 - 움켜쥐는 것이 아니라 흘러드는 것
우주적 춤 - 고립된 자아에서 연결된 전체로

제5장 | 모든 길은 '지금'으로 통한다: 영원한 현재의 춤 … 127
시간이라는 거대한 착각에서 깨어나다
치유된 아이는 '지금'을 산다
프레즌트(Present) - 지금이 곧 선물이다
통로로써의 삶 - 우주가 나를 통해 흐르도록

에필로그 | 긴 꿈에서 깨어난 당신에게 ………………………… 145
특별부록 | ………………………………………………………………157

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