도서 소개

왜 우리는 늘 행복을 바라면서도 마음대로 살지 못할까? 삶이 힘든 이유는 세상이 우리를 괴롭혀서가 아니라, 정작 자신의 마음이 전개되는 원리를 알지 못하기 때 문일지도 모른다. 이 책은 저자가 오랜 탐구와 수행, 그리고 직접 체험한 깨달음을 바탕으로 정리한 '6단계 마음 사용법'을 통해 삶의 원리를 풀어낸다.

우리가 누구인지, 왜 태어나서 이러한 삶을 살아가는지, 그리고 어떻게 하면 진정 한 행복에 이를 수 있는지를 쉽고 깊이 있게 안내한다. 삶의 주도권을 되찾고 싶은 사람, 마음의 평화를 찾고 싶은 사람, 자신의 본모습을 알고 싶은 사람에게 권하는 책이다. 이제 당신의 인생을, 당신의 뜻대로 살아갈 시간이다.

  출판사 리뷰

왜 우리는 늘 행복을 바라면서도 마음대로 살지 못할까? 삶이 힘든 이유는 세상이 우리를 괴롭혀서가 아니라, 정작 자신의 마음이 전개되는 원리를 알지 못하기 때 문일지도 모른다.
이 책은 저자가 오랜 탐구와 수행, 그리고 직접 체험한 깨달음을 바탕으로 정리한 '6단계 마음 사용법'을 통해 삶의 원리를 풀어낸다.
착각에서 깨어남으로,
불안에서 평화로,
집착에서 자유로!
우리가 누구인지, 왜 태어나서 이러한 삶을 살아가는지, 그리고 어떻게 하면 진정 한 행복에 이를 수 있는지를 쉽고 깊이 있게 안내한다.
삶의 주도권을 되찾고 싶은 사람, 마음의 평화를 찾고 싶은 사람, 자신의 본모습을 알고 싶은 사람에게 권하는 책.
이제 당신의 인생을, 당신의 뜻대로 살아갈 시간이다.

출판사 서평

마음을 이해하는 것이 삶을 바꾸는 시작이라고 말하는 책들은 많다. 하지만 막연 한 위로나 처방전이 아니라, 마음이 작동하는 구조 자체를 체계적으로 해명하는 책은 드물다. 『내 인생 내 뜻대로』는 그 드문 책 중 하나다.

저자 백화 선생은 명상 수행 과정에서 자기 발견, 곧 견성(見性)을 직접 체험한 이 후, 수십 년에 걸쳐 마음의 원리를 탐구해 왔다. 이 책은 그 긴 여정 끝에 탄생한 첫 번째 저작으로, 인간의 마음이 어떤 단계를 거쳐 착각에서 깨어남으로, 집착에 서 자유로, 불안에서 평화로 나아가는지를 '6단계 마음 사용법'이라는 독자적인 틀 로 정리해 냈다.

책은 총 3부로 구성된다. 1부 '한얼의 계획'에서는 한얼 본심과 에고(가상의 나)가 생성된 과정을 소개하고, 우리가 왜 지금처럼 살게 되었는지 그 구조적 원인을 살 핀다. 2부 '6단계 마음 사용법'에서는 착각에 변질된 마음에서 출발해, 탐구하고 조절하고 명상하고 깨닫고 마침내 열반에 이르는 여섯 단계의 여정을 구체적으로 안내한다. 3부 '깨어남 이후의 삶'에서는 저자의 견성 체험을 비롯하여 주요한 삶 의 주제들을 깊이 있게 다룬다.

이 책이 여타 자기계발서나 명상서와 다른 점은, 단순한 '방법론'에 머물지 않는다 는 데 있다. 저자는 마음의 본질을 한얼(우주적 근원 에너지)과 에고(분열된 자아) 의 구조로 설명하며, 이를 동서양의 종교적·철학적 전통과 폭넓게 연결한다. 불교 의 윤회·열반, 유교의 도덕, 기독교의 삼위일체, 인도의 브라흐만 사상까지 아우르 면서도 특정 종교에 치우치지 않고, 누구나 자신의 삶에 직접 적용할 수 있는 언 어로 풀어낸다.

특히 이 책은 한 번 읽고 끝내는 책이 아니다. 반복해서 읽을수록 뜻이 깊어지고, 독자 각자의 삶의 단계에 따라 다른 지점에서 공명을 일으킨다. 삶의 주도권을 되 찾고 싶은 이, 내 마음이 왜 이런지 이해하고 싶은 이, 더 근본적인 질문 앞에 멈 춰 선 이라면 이 책이 하나의 이정표가 되어줄 것이다.
삶은 바꿀 수 있다. 그 시작은 마음의 원리를 이해하는 것에서 출발한다.

“이 삶의 핵심은 체험에 있습니다.”

“우리가 지구라는 이 땅에 태어나는 것은 자기가 소원하는 꿈을 실현하기 위하여 물체의 몸으로 출생하는 것입니다. 삶이 연기의 창작이고, 자기 내면에서 자연스럽 게 솟아오르는 체험 욕망, 하고 싶은 희망과 목표가 시나리오라면, 삶을 아무 거리 낌 없이 자유롭게 연기(행동)를 소화하는 배역 인물을 대신하는 태도로 처신할 것 입니다.”

“내가 먼저 행복해야 행복을 주변으로 나눌 것이며, 내가 먼저 자유로워야 주변에 자유를 권장할 것이며, 내가 먼저 재미를 느껴야 재미있는 상황을 함께 즐길 것이 며, 내가 먼저 관찰하고 감지하고 이해하고 지혜로워야 주변에 지혜로운 경험과 이해를 전파할 것입니다.”

  작가 소개

지은이 : 백화 선생
삶과 마음의 본질을 탐구하며 수행과 명상을 이어온 연구자이자 안내자.명상 수행 과정에서 자기 발견(견성)을 체험한 후, 인간의 마음과 삶의 구조를 깊 이 탐구하며 누구나 이해할 수 있는 언어로 그 원리를 정리해 왔다.이 책은 저자가 오랜 세월 고민하고 체험하며 얻은 통찰을 바탕으로, 삶의 본질과 행복의 원리를 정리한 첫 번째 저작이다. 나는 누구인가, 왜 살아가는가, 행복은 어디에서 오는가. 삶의 가장 근본적인 질문을 따라가는 이 책은 독자를 자기 이해 와 깨달음의 여정으로 이끈다."삶의 핵심은 체험에 있습니다. 마음을 이해하면 삶이 바뀌고, 자기를 알면 세상이 달라집니다."반복해서 읽으며 책 속에 담긴 뜻을 이해하려고 노력하는 가운데, 새로운 시야가 열리고 마침내 당신을 진정한 자신에게로 안내할 것이다.

  목차

프롤로그

1부 한얼의 계획
1장 내 맘대로 살자
2장 서론
3장 견성 이후 궁금증
4장 본론(한얼, 본심=본질 에너지)
5장 본심(한얼)의 체험 계획
6장 분열 작동한 본심

2부 6단계 마음 사용법
7장 1단계 삶, 착각에 변심(변질)한 마음
8장 2단계 삶, 깨어나는(탐구) 마음
9장 윤회 환생
10장 3단계 삶, 조절하는 마음
11장 4단계 삶, 명상, 밝아지는 마음
12장 5단계 삶, 깨달은(자기 발견) 마음
13장 6단계 삶, 존재(열반)하는 본마음
14장 결론

3부 깨달음 이후의 삶
15장 필자 자기 발견(견성) 체험
16장 운명
17장 마음
18장 집착(얽매임)과 괴로움
19장 경전과 기도
20장 사랑(자비 덕목)
21장 스승(안내자)

에필로그

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